Espace Bien Naître

Espace Bien Naître L’Espace Bien Naître abrite une équipe médicale pluridisciplinaire et expérimentée.

°°° Kinésithérapie pédiatrique
°°° Kinésithérapie adulte
°°° Podologie
°°° Accompagnement périnatal
°°° Diététique
°°° Réflexologie
°°° Soins infirmiers
°°° Tabacologie
°°° Psychologie

18/03/2026

Coucou,
Je voulais te faire un p'tit retour suite à ma participation à l'atelier sommeil . Depuis ce jour-là, je mets la petite dormir dans sa chambre, volet fermé pour ses dodos la journée. Ça se passe assez bien dans l'ensemble et elle enchaîne 2-3h voire parfois 4h de sommeil 🥰

Prochain atelier portage : 31 mars 2026 avec Sophie Lisin Kinésithérapeute pédiatrique
17/03/2026

Prochain atelier portage : 31 mars 2026 avec Sophie Lisin Kinésithérapeute pédiatrique

Attention changement de date. Prochain atelier portage 🤱 le mardi 21 avril mars à 13h à l'Espace Bien Naître . N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour réserver 😊. Attention nombre de places limité.
Un atelier par mois est organisé.
Possibilité de bon cadeau 🎁
Sophie Lisin Kinésithérapeute pédiatrique
́diatrie ́ ́bé

Atelier portage à l’Espace Bien Naître !
17/03/2026

Atelier portage à l’Espace Bien Naître !

Premier atelier portage 🤱 le mardi 17 février à 13h à l' Espace Bien Naître. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour réserver 😊. Attention nombre de places limité.
Un atelier par mois est organisé.
Possibilité de bon cadeau 🎁
Sophie Lisin Kinésithérapeute pédiatrique
́diatrie ́ ́bé

15/03/2026

⚠️Prochain Atelier Bébé Mange & Diversifie à Plainevaux🎉On se voit le 11/04 à 9h!🥰
🥳 Atelier toujours attendu, voici un petit aperçu de ce que je vous propose 🥳 :
-Ergonomie alimentaire
-RGO
-Sécurité alimentaire & Manipulations en cas d’étouffement - que nous ferons en atelier!-
-Diversification Classique & Diversification Menée par l’Enfant DME/ Autonome
-Diversification Mixte
-Allergènes alimentaires
-Questions – Quand consulter : les difficultés qui tracassent (oralité/troubles alimentaires pédia).
Tout ça avec pleeein de conseils évidemment! Je ne vous dévoile pas tout maintenant😁! Je vous garde des surprises pour l'atelier...! Repartez avec toutes les clés vous permettant de choisir la diversification qui vous correspondra au mieux. Il y aura des astuces tout au long de l'atelier et plein de documents et recettes post-atelier!😍
Rdv à l'Espace Bien Naître le 11/04 - Réservations obligatoires par MP ou par téléphone au 0498/56.81.96.
50€ adulte ou 75€/couple de parents, documents inclus
https://fb.me/e/4gJ6v5zwH

24/02/2026

Ce Samedi, 7 nouvelles Familles sont reparties armées pour la Diversification🥰🍽 Merci à tous d'avoir participé à notre Atelier Bébé Mange & Diversifie à Plainevaux 🍎 Merci pour votre confiance et vos questions!😍 Envie d'en savoir plus sur la Diversification? La prochaine date est fixée..😏🔥
Merci Sophie Lisin Kinésithérapeute pédiatrique et Espace Bien Naître pour l'accueil💜

Marie propose de la réflexologie pour bébé et femme enceinte ! Elle a des doigts de fée 🧚
18/02/2026

Marie propose de la réflexologie pour bébé et femme enceinte ! Elle a des doigts de fée 🧚

Hier, j’ai rencontré Ellisa et ses parents.
Ellisa a eu une naissance assez Rock and Roll et cela a créé beaucoup de peurs chez ses parents.
J’ai pu les accompagner « à distance » lors de ce long travail (je remercie au passage ma fille Julie qui a aimablement prêté ses pieds pour que montre les bons mouvements).

J’ai proposé aux parents d’Ellisa une séance de « Bienvenue au Monde » et je leur ai montré les gestes à effectuer pour offrir ce soin à leur bébé , lui raconter sa naissance, apaiser toutes les émotions et expliquer au bébé que les émotions de papa et maman (ou co-parent) ne sont pas les siennes.

Je leur ai également montré un massage relaxant des pieds à pouvoir faire et refaire autant qu’ils le souhaitent.

Quel rayon de soleil cette Ellisa. Et quelle chance j’ai de pouvoir faire ces accompagnements!

C’est ça aussi la réflexologie pédiatrique.
Apprendre aux parents des gestes simples pour aider leurs enfants dans les petits maux.

Envie de découvrir la réflexologie pour tous les âges, même tout petits?
N’hésitez pas à partager et à me contacter

16/02/2026

Attention! Il n’y a pas cours de gym pendant les congés scolaires !

Faisons de la prévention en essayant d’optimaliser le travail et la naissance !
12/02/2026

Faisons de la prévention en essayant d’optimaliser le travail et la naissance !

👶 Et si certains bébés naissaient déjà en état d’alerte ?

On parle beaucoup de reflux, de coliques, de troubles de succion, d’eczéma, d’hypersensibilités précoces, mais rarement de ce qui précède ces manifestations.

👉 Le Early Life Stress (ELS) intra-utérin.

Stress intra-utérin : une programmation précoce

Le stress vécu pendant la grossesse qu’il soit émotionnel, inflammatoire, hormonal ou mécanique n’est pas « abstrait » pour le fœtus. Il est intégré biologiquement. Le fœtus n’analyse pas, il s’adapte. Et cette adaptation passe souvent par le système nerveux autonome.

⚠️ Une réaction d’alerte dès la vie fœtale

Face à un environnement perçu comme contraignant, le fœtus peut se mettre en mode vigilance avec une dominance sympathique, le retrait parasympathique (nerf vague), la posture d’extension, notamment cervicale.

Cette hyperextension n’est pas une pathologie en soi, elle devient problématique lorsqu’elle se fixe et devient le pattern de base après la naissance.

🧍‍♂️ Posture, succion, nerf vague : tout est lié

Après la naissance, on observe fréquemment chez ces enfants, une posture en hyperextension, une inconfort dans l’enroulement, une succion inefficace ou fatigante, une coordination langue–mandibule perturbée.

Or la succion est un acte neuro-végétatif majeur, elle stimule le nerf vague, elle conditionne la digestion, elle participe à l’apaisement global du système.

Une succion inefficace est une stimulation vagale insuffisante.

🔥 Production d'histamine quand le système est sur-réactif.

Chez ces enfants « en alerte », les mastocytes (sentinelles immunitaires périphériques) sont plus réactifs, la microglie (immunité du cerveau) adopte un mode de surveillance accrue.

👉 Résultat : une production d’histamine plus importante, médiateur central à la fois immunitaire, digestif et neurologique.

Ce n’est pas un excès isolé, c’est le reflet d’un système sans frein suffisant.

🧪 Le taux de DAO insuffisant est un facteur aggravant.

Chez le nourrisson, la diamine oxydase (DAO) enzyme clé de dégradation de l’histamine est naturellement immature. Mais chez certains enfants avec histamine ↑ et capacité de dégradation ↓, l’histamine s’accumule, les symptômes tels que le reflux fonctionnel, les coliques, les troubles du sommeil, les manifestations cutanées et les hypersensibilités sensorielles s'amplifient..

La DAO insuffisante n’est pas qu’un problème enzymatique.
Elle traduit une immaturité de la régulation, fortement dépendante du nerf vague.

🧩 Une lecture intégrative à changer

Ces bébés ne sont pas « difficiles », ni simplement « intolérants ». Ils expriment un terrain neuro-immuno-végétatif programmé très tôt, où la posture influence le nerf vague, le nerf vague module l’immunité, l’immunité conditionne la tolérance digestive et sensorielle.

Et si la question n’était pas seulement : quoi supprimer ? quoi traiter ?

Mais plutôt comment restaurer la sécurité, la régulation et la capacité d’apaisement du système ?
Les Techniques manuelles bien adaptées en post partum immédiat peuvent déstresser l'enfant.

Dr Wetchoko Lucie
Source:
1- constat des consultations
2 Quelques articles pour ceux qui souhaitent avoir des sources, vous pouvez à partir de ceux avoir d'autres articles;
https://www.sciencedirect.com/topics/psychology/autonomic-nervous-system
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27838934/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21250994/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28757456/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31261808/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19738918/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19376977/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1081120620304841
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2862635/

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Rue Du Ruisseau 1
Plainevaux
4122

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Dinsdag 09:00 - 17:00
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