ShaLasne by Sylviane

22/02/2025

Bonjour à toutes et tous,

La Pensée Positive du Samedi 22 Février 2025.

Passez un agréable week-end et une bonne journée 🌸🌺

22/12/2024

Merci à tous les élèves, les gérants, les coachs et mes collègues de Kineo Limelette, Kineo Nivelles, Fitness club du parc, Martin's City Spa & Fitness Louvain-la-Neuve, , Play2Move et ShaLasne by Sylviane pour cette magnifique année 🙏.
Et passez de merveilleuses fêtes ✨.
On se retrouve sur les tapis dès le 6 janvier 2025 🧘‍♀️.

02/09/2024

☀️ L'été vous a donné envie de vous (re)mettre au yoga ?
Il reste seulement quelques places à ShaLasne à Plancenoit (Lasne) au cours des 𝐦𝐚𝐫𝐝𝐢𝐬 𝐚̀ 𝟏𝟒𝐡𝟑𝟎 𝐞𝐭 𝐚̀ 𝟏𝟖𝐡𝟑𝟎.

🧘‍♀️ Les cours sont donnés en petits-groupes semi-privés. Accessibles à tous. Un moment plein de douceur et de retour à un calme intérieur pour vous ressourcer et qui sera rien que pour vous.

✍️ Inscription à un cours d'essai à 10€ (un par personne) : https://shalasne.reservio.com/

(Cours privés, à domicile, en entreprise sur demande)
Plus d'informations: www.shalasne.be

Cours de Yoga, Yin yoga, Yogalates, Restorative Yoga, ateliers

14/08/2024

Bonjour à toutes et tous,

La Pensée Positive du Mercredi 14 Août 2024.

Passez une bonne journée 🌹

30/11/2023

𝘗𝑎𝘳𝑙𝘰𝑛𝘴 𝘺𝑜𝘨𝑎

Venez suivre un cours d'essai à ShaLasne ce 𝐦𝐚𝐫𝐝𝐢 𝟓 𝐝𝐞́𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟑 𝐚̀ 𝟏𝟕𝐡.
𝐼𝑙 𝑟𝑒𝑠𝑡𝑒 2 𝑝𝑙𝑎𝑐𝑒𝑠

Inscription via: https://shalasne.reservio.com/

25/08/2023

Pendant que certains font leur retour sur les bancs de l'école👧, les élèves de ShaLasne font leur retour sur leur tapis ce mardi 29 août 2023 🧘‍♀️.

Pour le cours du mardi à 14h30, il reste une place fixe.
Pour le cours du mardi à 18h30, il reste deux places fixes.

➡️Ne tardez pas à réserver votre cours d'essai : https://shalasne.reservio.com/

(Cours privés, à domicile, en entreprise sur demande)
Plus d'informations: www.shalasne.be

Cours de yoga, Yin yoga, Yogalates, Restorative Yoga, Coaching Santé & Bien-être, ateliers

22/08/2023

La rentrée se prépare avec joie avec de nouveaux cours et des nouvelles salles 😃
Hâte de tous vous retrouver sur les tapis 🧘‍♀️

🧘‍♀️ Découvrez le Yoga avec Sylviane au Fitness Club du Parc ! 🧘‍♀️

Nous vous présentons Sylviane, notre nouvelle instructrice de yoga qui apporte à nos cours une touche unique et inspirante. 💫

Sylviane a embrassé le yoga après des événements qui ont profondément marqué sa vie. La méditation et le yoga ont été ses compagnons de transformation, lui apportant bien-être et équilibre tant sur le plan physique que mental. Animée par la passion de partager ces bienfaits, elle a entrepris un voyage de formation à travers le monde, de l'Inde à Bali, en passant par la Grèce et bien d'autres destinations.

Ses cours sont imprégnés de l'influence de ses voyages et de la richesse des enseignements qu'elle a reçus. Elle propose un yoga doux, alliant le Hatha et le Vinyasa, avec des enchaînements fluides de postures. Chaque séance se déroule dans une atmosphère de bienveillance et de sourires partagés, où chaque élève peut se détendre et se connecter à son corps et à son esprit.

Rejoignez Sylviane un cours de yoga unique qui vous guidera vers l'harmonie intérieure et le bien-être global. 🌟🙏

13/01/2023

RESTE QUELQUES PLACES

🌟 Pour réaliser votre bonne résolution de l'année 2023, venez profitez d'un cours d'essai de yoga offert sur toute nouvelle carte achetée le jour de l'essai (jusqu'au 15/02/23). 🌟

Un cours d'essai par personne: 10€ (si pas de carte achetée le jour même de l'essai).
Réservez votre cours d'essai via: https://shalasne.reservio.com/

Cours yoga adultes en petits groupes semi-privés (maximum 6 élèves) les mardis à 14h30 & à 18h30 à ShaLasne (Plancenoit, Lasne).
Carte de 10 cours en petits groupes : 150€.
Inscription à tout moment de l'année.

(Cours privés, à domicile, en entreprise sur demande)
Plus d'informations: www.shalasne.be

Cours de yoga, Yin yoga, Yogalates, Restorative Yoga, Coaching Santé & Bien-être, ateliers

08/01/2023

🌟 Merci à tous les élèves de ShaLasne , de Martin's City Spa & Fitness Louvain-la-Neuve , de Kineo (Limelette), de Kineo (Nivelles), de Play2Move pour cette belle année passée ensemble.
Je vous souhaite à tous une merveilleuse année 2023. 🌟

06/10/2022

Réservez votre cours d'essai via notre site de réservation : https://shalasne.reservio.com/
Un cours d'essai par personne.

Inscription à tout moment de l'année.
Cours adultes en petits groupes semi-privés les mardis à 14h30 & à 18h30.
Carte de 10 cours en groupe : 150€

(Cours privé, à domicile, en entreprise sur demande)
Plus d'informations : www.shalasne.be

Cours de yoga, Yin yoga, Yogalates, Restorative Yoga, Coaching Santé & Bien-être, ateliers

02/10/2022

Les pouvoirs de la gratitude sont importants.
Je termine tous mes cours par 3 gratitudes et invitent mes élèves à le pratiquer chez eux, par exemple avant d'aller dormir. C'est un bon moyen pour constater qu'il y a plein de bons moments dans sa journée 🧘‍♀️🙏💞

L'expression de sa gratitude au quotidien est un outil pour améliorer son bien-être. Explications.