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Renaissance massages & bien-être

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Renaissance massages & bien-être

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Massages et soins corporels
Massothérapeute/Patricia Lima
●Massage bien-être
●Massage thérapeutique/🇯🇵Hishinuma
●Drainage lymphatique/ 🇧🇷méthode Leduc
●Soin personnalisé

01/01/2026

✨ Commence l’année du bon côté ✨

La gommage du corps est la première étape pour une peau
plus lisse, plus lumineuse et prête à se régénérer.
Il élimine les toxines, stimule la circulation
et réveille l’énergie du corps.

💆‍♀️ Associe-la à un massage relaxant
pour libérer les tensions, apaiser le mental
et retrouver une sensation immédiate de bien-être.

🌿 Nouveau départ, nouvelle énergie
🌿 Offre-toi un vrai moment pour toi
🌿 Prends rendez-vous et commence l’année renouvelée

Les places sont limitées.
📞 Réserve dès maintenant

✨ Patricia Lima
Massothérapeute certifiée
Drainage lymphatique – Méthode Leduc
Massage thérapeutique – Hishinuma
Bien-être & soins personnalisés
📞 Rdv : 0493 55 25 87

31/12/2025

2025 m’a appris que le soin est un langage.
Un espace où le corps s’exprime,
où le rythme ralentit,
où l’on se retrouve.

Merci à chaque cliente
pour la confiance, la présence
et ces instants vrais.

En 2026, je continue à créer des espaces
où le soin élève,
apaise
et transforme. ✨

✨ Patricia Lima
Massothérapeute certifiée
Drainage lymphatique – Méthode Leduc
Massage thérapeutique – Hishinuma
📞 RDV : 0493 55 25 87

30/12/2025

Comprendre la douleur du lipœdème, c’est déjà un pas vers le soulagement.

Si vous souffrez de jambes lourdes ou sensibles,
ou si vous connaissez quelqu’un concerné par le lipœdème,
je peux vous accompagner avec des solutions adaptées pour plus de confort au quotidien.

Bienvenue sur ma page, je suis…
✨ Patricia Lima
Massothérapeute certifiée
Drainage lymphatique – Méthode Leduc
Massage thérapeutique – Hishinuma
Bien-être & soins personnalisés
📞 Rdv : 0493 55 25 87

29/12/2025

Oui…
tu risques vraiment de devenir accro.
Parce que quand ton corps dégonfle,
que tes jambes s’allègent
et que ton énergie revient…
tu ne peux plus t’en passer 😉

1️⃣ Boire intelligemment
1 litre avant 15h.
Après 20h ? ❌ non merci…
(sinon bonjour les jambes lourdes).
💧 Ton système lymphatique adore ça.

2️⃣ Marcher 30 minutes par jour
Pas pour maigrir.
Mais pour activer ta pompe naturelle : les mollets.
Résultat : moins de rétention, jambes plus fines.

3️⃣ Auto-massages 2 à 3 fois par semaine
Doux. Lents. Vers les ganglions.
👉 De petits gestes = de grands changements.

4️⃣ Réduire le sel caché 80 % du temps
Et là… prépare-toi 😮
Ventre plus plat, cellulite visiblement réduite,
bien-être global décuplé.

5️⃣ Brossage à sec + crème ou huile
Juste après.
✨ Peau plus ferme, plus lumineuse
et un mental apaisé.

Le VRAI secret ?
💎 Drainage lymphatique personnalisé
habitudes régulières
= transformation intérieure et extérieure en 6 mois.

💬 Commente “HABITUDES”
et je t’envoie GRATUITEMENT 🎁
✔️ mes 5 conseils avancés pour dégonfler plus vite
✔️ comprendre ton système lymphatique
✔️ booster tes résultats dès maintenant

✨ Patricia Lima
Massothérapeute certifiée
Drainage lymphatique – Méthode Leduc
Massage thérapeutique – Hishinuma
Bien-être & soins personnalisés
📞 Rdv : 0493 55 25 87

28/12/2025

Après 50 ans,
se sentir bien n’est pas un luxe.
C’est un choix conscient.
S’aimer devient un acte de liberté.

✨ Et si, dans tes objectifs pour 2026,
tu inscrivais noir sur blanc
du temps pour toi ?

Du temps pour ton corps,
pour ton bien-être,
pour ta paix intérieure.

✨ Bienvenue sur ma page ✨
Je suis Patricia Lima,
Massothérapeute certifiée
• Drainage lymphatique — Méthode Leduc 🇧🇷
• Massage thérapeutique Méthode Hishinuma 🇯🇵

Ma mission :

accompagner les femmes à se sentir bien
dans leur corps et dans leur esprit,
grâce au massage bien-être
et à une approche personnalisée.
À très bientôt 💚
👇 Prendre rendez-vous : 0493 552 587

27/12/2025

Quand la lymphe circule librement,
le corps respire,
les tensions s’apaisent,
et l’espace revient là où tout semblait bloqué.

Le drainage lymphatique accompagne ce mouvement naturel :

il soutient le corps, allège, détoxifie
et soutient les mécanismes naturels d’équilibre du corps.

🌿 Offrez à votre corps la fluidité qu’il mérite.

✨ Patricia Lima
Massothérapeute certifiée
• Drainage lymphatique – Méthode Leduc
• Massage thérapeutique – Méthode Hishinuma
Bien-être & soins personnalisés
📞 Rendez-vous : 0493 55 25 87

26/12/2025

Le lipœdème et le lymphœdème ne sont pas la même chose.

Le lipœdème est une maladie chronique du tissu adipeux,
souvent douloureuse, hormonale et évolutive.

Le lymphœdème, lui, est lié à une atteinte du système lymphatique
et entraîne un gonflement progressif des tissus.

👉 Bonne nouvelle :
Un lipœdème pris en charge tôt
peut être soulagé, stabilisé
et ne pas évoluer vers un lymphœdème.

Plus tu comprends ton corps,
plus tu agis tôt,
plus tu préserves ta légèreté, ta mobilité et ton bien-être.

Tu n’es pas condamnée à vivre avec l’inconfort.
Un accompagnement adapté peut vraiment faire la différence 💚

✨ Patricia Lima
Massothérapeute certifiée
Drainage lymphatique – Méthode Leduc
Massage thérapeutique – Méthode Hishinuma
👇 Prendre soin de ton corps, c’est maintenant
📞 0493 552 587

23/12/2025

Les fêtes approchent…
Repas plus riches, excès, fatigue, sensation de lourdeur.
Le système lymphatique travaille plus que jamais.
Quand il ralentit, le corps retient : toxines, liquides, inconfort.
La drainage lymphatique aide le corps à éliminer,
à retrouver légèreté, équilibre et bien-être.
Avant ou après les fêtes, pensez à votre détox naturelle.
N’oubliez pas de réserver votre séance.
✨ Patricia Lima
Massothérapeute certifiée
Drainage lymphatique – Méthode Leduc
Massage thérapeutique – Hishinuma
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📞 Rdv : 0493 55 25 87

22/12/2025

La semaine commence,
le rythme s’accélère
et la fin d’année brille à l’extérieur.

Mais l’essentiel est ailleurs :
être sans douleurs,
détendue,
et légère.

Commencer la semaine en prenant soin de soi,
c’est se mettre en priorité.

✨ Patricia Lima
Massothérapeute certifiée
Drainage lymphatique – Méthode Leduc
Massage thérapeutique – Hishinuma
Bien-être & soins personnalisés
📞 0493 55 25 87

21/12/2025

Quand le corps se détend,
les hormones s’harmonisent 🤍

Le massage aide à :
• diminuer le cortisol (hormone du stress)
• stimuler la sérotonine (équilibre et apaisement)
• activer la dopamine (plaisir et motivation)

Résultat :
un esprit plus calme,
un corps relâché,
et une sensation profonde de bien-être.

Et si tu ne sais pas encore quoi offrir…🧑‍🎄
pense à offrir un massage personnalisé, qui prend soin,
qui répare, qui apaise
et qui laisse une trace bien au-delà du moment ✨

✨ Patricia Lima
Massothérapeute certifiée
Drainage lymphatique – Méthode Leduc
Massage thérapeutique – Hishinuma
Bien-être & soins personnalisés
📞 Rdv : 0493 55 25 87

20/12/2025

Grossesse, gonflements, jambes lourdes, fatigue…
Votre corps travaille intensément et mérite un soin adapté.

Le drainage lymphatique manuel, doux et sécurisé,
aide à réduire les œdèmes,
améliore la circulation
et apporte une sensation immédiate de légèreté et de bien-être.

Un moment de soin pensé pour la future maman,
respectueux de chaque étape de la grossesse.

✨ Prenez rendez-vous et offrez à votre corps le confort qu’il mérite.
Places limitées.

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✨ Patricia Lima
Massothérapeute certifiée
Drainage lymphatique – Méthode Leduc
Massage thérapeutique – Hishinuma
Bien-être & soins personnalisés
📞 Rdv : 0493 55 25 87

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