Florence Gantier sage-femme

12/11/2025

🩺 Avez-vous entendu parler des études scientifiques sur le clampage t**dif du cordon ombilical ?

Plusieurs recherches, comme celles du NICHD et de la Mayo Clinic, montrent que ret**der le clampage du cordon ombilical a des bénéfices incroyables pour la santé des nouveau-nés. Les études ont révélé que cette pratique permet de réduire le risque d'anémie et d'améliorer la réserve de fer chez les nourrissons. Attendre seulement quelques minutes peut aussi contribuer à un meilleur développement cérébral en facilitant le transfert de nutriments essentiels.

🩸 Comme vous le voyez sur ces images, entre 5 secondes et 5 minutes, on observe un changement frappant. À 5 secondes, le cordon ombilical est encore rempli de sang. Mais après seulement 5 minutes, il est presque blanc, signe que le sang a été transféré au bébé.

💡 Attendre 5 minutes peut sembler long, mais c'est en fait un moment précieux pour le nouveau-né. Cette patience permet au sang du placenta, chargé de nutriments et d'oxygène, de passer naturellement dans le corps du bébé. Ce geste simple apporte environ un tiers du volume sanguin total à l’enfant.

🌿 Le clampage t**dif offre de nombreux bienfaits :

• Un risque réduit d'anémie.
• Un meilleur système immunitaire dès le départ.
• Un apport en cellules souches pour la croissance du bébé.
• Une aide pour passer du monde aquatique au monde terrestre (le placenta aide le bébé respirer).

📝 Si vous le pouvez, demandez à l'équipe médicale d'attendre au moins 5 minutes avant de clamper le cordon et n'hésitez pas à l'inclure dans votre projet de naissance.

ÇA S'EST PASSE COMMENT POUR VOUS ? ☺

07/11/2025

Bref. Elle est tombée amoureuse de l’odeur de son bébé.

Elle ne s’y attendait pas.
Elle l’a pris dans les bras, elle a posé son nez sur sa tête…
et là, ça a fait BOUM.

Un shoot.

Un mélange de vanille tiède, de lait tiède, de mohair tiède (le tout très tiède).

Un parfum indescriptible.

Entre la brioche et le nuage propre.
Entre le sacré et le doudou.

Elle a inspiré.

Longuement.

Puis encore une fois.
Puis une dernière.
Puis… bon, toute la journée en fait.

Elle s’est surprise à lui renifler la fontanelle en pleine tétée.
À glisser son nez dans le cou pour “juste une seconde”.
(Elle ne s’était jamais trouvée aussi bizarre. Et aussi heureuse.)

Elle a essayé de retrouver cette odeur sur ses vêtements.
Sur le lange. Sur le pyjama.

Mais rien à faire.

C’est sur le bébé.
Et que sur le bébé.

Elle en a parlé.

Les gens ont souri poliment.
Personne n’a compris.
Sauf les autres mères.
Celles qui savent.
Celles qui reniflent leurs bébés comme d’autres sniffent les pages d’un vieux bouquin.
Avec les yeux qui brillent.

Bref.

Elle est tombée amoureuse de l’odeur de son bébé.

Et entre nous… mon petit plaisir coupable :

je renifle l’odeur des chaussettes de mon baby quand je lui enlève.
Oui, oui. Les chaussettes.
J’sais pas, c’est chaud, doux, un peu sucré-salé.
J’adore. 😂

Et vous, c’est quoi votre odeur de bébé préférée ?

Avouez, y’en a une que vous sniffez en cachette. 😏

🫶🪆

Crédit: MaMatriochka
Dessin: Taninette

06/11/2025

Si tu es en train de scroller dans le noir, bébé sur toi… respire, tu fais déjà de ton mieux.

Et si tu t’es déjà retrouvée à ne plus oser t’asseoir pendant que ton bébé dort contre toi…
Tu n’es pas seule.
Et ce que tu vis est totalement logique.

Ce n’est ni du “sommeil léger”.
Ni un bébé “mal habitué”.
Ni un bébé “qui profite”.

C’est son instinct de survie qui parle.

Quand tu es debout, ton corps est prêt à réagir.
Depuis des milliers d’années, un adulte debout = un adulte capable de fuir si danger.
Pour un bébé :
Debout = sécurité.

Mais quand tu t’assois :
• ton tonus musculaire baisse
• ton corps devient moins mobile
• la possibilité de fuite rapide diminue

Son cerveau archaïque (celui qui surveille le danger) perçoit simplement :
« Changement = je vérifie si je suis toujours en sécurité. »

Et oui, c’est là qu’il se réveille.

Et non 😅
Il n’a pas de niveau à bulle.
Pas d’altimètre.
Pas de radar anti-canapé intégré.
C’est juste la biologie.
Le cerveau du calme (cortex préfrontal) n’est pas encore prêt.
Mais celui du danger (amygdale) l’est dès la naissance.

Ton mouvement, ta chaleur, ton odeur,
le son de ton cœur,
le rythme de ta respiration…
c’est ça qui l’apaise.
C’est ça qui l’aide à dormir.
Pas le lit.
Pas l’immobilité.
Pas le silence.

Et non, répondre à ce besoin ne le rend pas dépendant.
Les recherches en attachement (Bowlby, Ainsworth, Sroufe, Schore) montrent que les bébés sécurisés deviennent les enfants les plus autonomes.
On explore le monde uniquement quand on se sent en sécurité.

Tu ne “casses pas son sommeil”.
Tu construis son système nerveux.

⸻

🌙 Astuces douces pour s’asseoir sans le réveiller :

• Descendre au ralenti
• Garder le buste tonique (ne pas s’affaisser)
• Main posée sur torse ou dos = repère
• Micro-bercement même assise
• Phrase repère toujours la même

⸻

💾 Enregistre pour les soirs où tu n’oses plus respirer
📩 Envoie à une maman qui se retient de s’asseoir depuis 23 minutes
🤍 Abonne-toi pour comprendre ton bébé en douceur

Naelisa 🌙

05/11/2025

Votre bébé a la bouche recouverte de petites taches blanches ? Il s’agit probablement du muguet buccal, une mycose fréquente chez les nourrissons. Pas de panique ! Découvrez des remèdes naturels et efficaces pour soulager le muguet chez les bébés, prévenir les récidives et apaiser l’inc...

03/11/2025

Pendant ton enfantement, tu traverseras, de 7-8 cm de dilatation à la dilatation complète, la phase de transition. Cette étape (souvent la plus courte), est surnommée « la phase de désespérance ».

Lors de cette phase, il est possible que tu remettes tes décisions en question, tel que d’accoucher de façon naturelle.

Tu pourrais avoir l’impression que tu n’y arriveras pas, être terrifiée, vouloir tout arrêter.
Et toutes ces émotions sont tout à fait NORMALES! 🫶

Ce qui se passe dans ton corps, c’est qu’il est maintenant envahi par une immense vague d’adrénaline, pour lui donner l’énergie pour le sprint final.

Tu sors de cet état « groggy » et somnolent et tu es maintenant bien éveillée et alerte, pour une bonne raison; la naissance de ton bébé est imminente!
Il est possible que tu rugisses, cries, refuses qu’on te touche, tu pourrais même exiger une péridurale, même si tu n’en avais jamais voulu!

Vue de l’extérieur, ces réactions peuvent être déstabilisantes. C’est souvent aussi lors de cette étape que la péridurale est offerte aux mères (qui, désespérées, l’acceptent illico), souvent jugées comme « dérangeantes», « bruyantes »
*(Heureusement ce n’est pas une généralité! Il y a un grand nombre de médecins et infirmières dévoué(e)s qui font un travail remarquable 🔥🫶)
Mais c’est malheureusement encore trop fréquent comme réaction.

Toutefois, il est important de rappeler que cette phase est tout ce qu’il y a de plus NORMAL 🙌
Et si ça peut te rassurer, quand tu te diras «c’est trop dur, je ne pourrai pas y arriver», c’est signe que bébé sera dans tes bras dans très peu de temps.

C’est une sorte de saut dans le vide, avant lequel on a tendance à paniquer et se raccrocher par tout ce qui peut être à portée de main.

Mais fais toi confiance, et saute 🙌 ce qui t’attends en bas c’est la nouvelle version de toi, et la petite âme qui attends de te rencontrer💫

➡️Partage à une amie enceinte, pour l'aider à se préparer à son enfantement!

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31/10/2025

31/10/2025

Bref. Elle a accouché.

Et ensuite… son corps a décidé de faire sa vie.

Son ventre ?

Toujours là.
Un mix entre flan tremblotant et souvenir affectif de grossesse.
(Le bébé, lui, est dans le berceau. Le ventre, lui, est resté dans le miroir.)

Ses seins ?

Avant : fermes, haut perchés.
Maintenant : Un à l’est, l’autre au sud.
Symétrie optionnelle.

Son périnée ?

On parle pas de lui.
Par respect pour sa mémoire.
(Repose en paix, tonicité.)
Et gare à l’éternuement :
Let it leak.

Ses cheveux ?

Ils tombent.
Partout.
Elle pourrait tricoter un bébé en mohair avec ce qu’elle perd par jour.

Sa peau ?

Un combo entre acné, sueur nocturne, et peau de serpent en mue.
Glow de maternité ?
Non. Juste luisante de fatigue.

Ses fringues ?

Ni taille grossesse.
Ni taille normale.
Juste : legging désespéré et t-shirt de daron volé.

Ses abdos ?

On les cherche encore.
Ils sont probablement partis avec son sommeil.

Et pourtant… elle est là.
Debout.
Amazone de la fatigue, reine du déni capillaire,
et survivante de la gaine postpartum.

Bref. Elle a accouché.

Son corps est un champ de bataille.
Mais aussi le lieu du miracle.
Et franchement, même cabossée… elle déchire.

Laissez-vous du temps ♥️

🫶🪆

📝MaMatriochka
🎨Illustration: Yehuda Devir

27/10/2025

24/10/2025

Bref. Elle a eu le baby blues.

On lui avait dit :

“C’est normal, tu verras.”
“C’est les hormones.”
“Ça passe.”

Mais quand c’est arrivé,
rien ne lui a paru normal.

Elle avait son bébé dans les bras.
Et un poids dans la poitrine.
Une boule dans la gorge.
Des larmes…
qui venaient sans raison.

Elle n’était pas triste.
Pas exactement.
Juste…
submergée.

Elle avait tout.
Un bébé en bonne santé.
Un compagnon présent.
Une chambre rangée.
Mais à l’intérieur,
c’était le chaos.

Elle se demandait :

“Pourquoi je pleure alors que je devrais être heureuse ?”

“Pourquoi j’ai envie de fuir alors que je viens de devenir mère ?”

“Qu’est-ce qui cloche chez moi ?”

Elle avait mal au corps.
Mal au cœur.
Elle ne dormait plus.
Elle culpabilisait de ne pas “profiter”.

Elle souriait quand on lui disait :

“C’est que du bonheur !”
Et elle pensait très fort :
“Mais je me noie.”

Elle avait besoin d’aide.
Mais n’osait pas la demander.
Parce que les images de maman parfaite lui collaient à la peau.
Et qu’elle avait trop peur qu’on lui dise :
“T’exagères.”

Bref. Elle a eu le baby blues.

Et ce n’était pas juste des larmes.
C’était une chute libre.
Dans le flou, le trop, le vrai.

Mais elle a tenu.
Parce qu’on peut vaciller,
et quand même aimer.
Parce qu’on peut pleurer,
et quand même être une mère incroyable.

🌿 Note de sage-femme 🌿

Le baby blues, c’est cette vague émotionnelle qui touche beaucoup de femmes entre J+3 et J+10 après la naissance.

Les hormones chutent, les larmes montent, tout déborde un peu…
Mais en général, ça passe en quelques jours.

⚠️La dépression du post-partum, elle, ne passe pas seule.
Elle s’installe plus t**d, dure dans le temps, et éteint peu à peu la lumière intérieure.
Et surtout : ce n’est pas ta faute.
C’est une maladie qui se soigne, et tu n’as pas à la traverser seule.

♥️Si tu sens que tu t’enfonces, parle.

À ta sage-femme, ton médecin, une amie.
Parce qu’être mère, ce n’est pas toujours “que du bonheur”.

Mais c’est toujours une histoire d’amour.

🫶🪆

🎨 Laetitia.illustratrice