Energie Balans

Startpagina
België
Poperinge
Energie Balans

Met een holistische visie help ik jou graag verder opweg 🫶

Praktijk voor Rust & Herstel 🪷

👣 Voetreflexologie
💭 Psychozonemassage
🦋 Metamorfosemassage
🌀 Baarmoedermassage
🌱 Aromatherapie & kracht van de natuur
🌿 Herborist I.O.

27/11/2025

Nog eens in het kort wat voetreflexologie nu juist is 👣

Voetreflex, een gerichte behandelvorm om te werken aan jouw emotioneel, fysiek & mentaal welzijn 🫶

Meer info? —> Link in Bio 🔗

27/11/2025

Wist je dat ik de nervus vagus behandel tijdens een sessie voetreflexologie?

De nervus vagus, de verbinding van je hersenen met je lichaam. 🧠

Een gezonde nervus vagus is van groot belang voor ons welzijn.

Ze speelt een grote rol bij onze stressregulering, de spijsvertering, ons immuunsysteem, de ademhaling,…

Je lichaam & geest in balans dankzij de nervus vagus.

In een ver verleden (als jagers) was het van cruciaal belang dat we snel konden schakelen van Rust naar Vechten of Vluchten…

In onze huidige maatschappij is rust niet altijd vanzelfsprekend. Ons lichaam gaat in overdrive. Geen balans meer tussen rusten & vechten of vluchten. Je lichaam gaat in freeze…

Dit kan zich uiten in heel wat fysieke en emotionele klachten.

Gelukkig kunnen we zelf bijdragen aan dit Rust & Vechten of Vluchten proces.

Hoe jezelf je nervus vagus kan ondersteunen:

🫐 Voedende voeding! Gezonde darmen zijn een belangrijk onderdeel voor een gezond lichaam.
🫁 Ademhalingsoefeningen
😴 Slaaphygiëne
🧘🏻‍♀️ Rust momenten
🥾 Wandelen/Bewegen
🎵 Zingen/neuriën
🦶 Voetreflex

Wil jij ook meer rust? Zowel op emotioneel als fysiek vlak? Wees welkom om de vele voordelen van nervus vagus stimulatie te ontdekken 🫶

Meer info? Lees gerust eens de blog via link in BIO 🔗

19/11/2025

Support each other! 🫶

Wanneer vrouwen elkaar eren kunnen er magische dingen gebeuren! ❤️

Een glimlach, een lief woord, een complimentje. Vaak zijn dit de dingen die we niet altijd makkelijk aannemen van een ander. Maar eerlijk? Ze doen deugd toch? 🥰

Wie is er volgens jou een sterke vrouw? 💃
Wie verdient er wel eens een complimentje? 🫶
Gewoon zomaar, of omdat je trots op haar bent? Of omdat er momenteel iets speelt in haar leven die niet zo makkelijk is en ze wat steun kan gebruiken? ❤️

Tag die sterke vrouwen maar in de comments 🫶

Foto credits to .feminine.photohealing 🖤🐺

19/11/2025

Je lichaam onthoudt wat je hoofd wil vergeten…

Je emoties beïnvloeden de staat van je fysieke lichaam & omgekeerd. ♾️

Wist je dat maagklachten kunnen komen door overmatig piekeren? 💭
Of dat verdriet zich kan verschuilen in je longen? 🫁

De seizoenen kunnen deze gevoelens of klachten vergroten. 🍂 ❄️ 🌷☀️
Zo zijn je longen bijvoorbeeld het actiefst in de herfst. De longen staan ook in verbinding met je dikke darm, en verminderde longenergie kan zorgen voor hoofdpijn? 🤕

Zorgen voor je emotionele & fysieke gezondheid is dus geen luxe! Het is een noodzaak ❤️

Via voetreflexologie en de combinatie met de holistische visie waar ik enorm belang aan hecht gaan we samen werken aan jouw emotiele & fysieke gezondheid.

Zowel vanbinnen als vanbuiten uit! 🫶
Zo krijg je steeds tips mee om te werken met de kracht van de natuur. Denk aan voeidng, kruiden, etherische oliën,… Want samen werkt ❤️🌱👣

08/11/2025

Jouw voeten vertellen mij een verhaal. 📖

Ze zijn de spiegel van je hele lichaam, je organen je emoties, hoe je in het leven staat,... 🪞

Elk drukpunt correspondeert met een specifieke plek van je lichaam. Tijdens de behandeling ga ik op zoek naar die plekjes die wat meer aandacht vragen, die plekjes die mij vertellen over waar er eventuele onbalans is. ⚖️

Deze drukpunten ga ik dan extra aandacht geven, door de druk/techniek aan te passen zodat er innerlijke balans kan worden gecreëerd ❤️

Ook benieuwd naar het verhaal van jouw voeten? 👣

06/11/2025

Baarmoedermassage 🌀

Een holistische eerstelijnsbehandeling om het vrouwenwelzijn te bevorderen. 💃

Deze zachte, uitwendige massage techniek is een echte weldaad voor je totale vrouwelijke welzijn. 🌱

Baarmoedermassage kan worden toegepast bij/voor:

🩸 Menstruatie- en ovulatieklachten
⏸️ Menopauzale klachten
🥚 Fertiliteitsuitdagingen
👶 Postpartum zorg
❤️‍🩹Traumaverwerking
🏥 Verwerking bij/na hysterectomie/keizersnede
👼Verwerking abortus/miskraam (ook als het al 10 jaar geleden is)
💃 Je vrouwelijkheid te (her)ontdekken
🫶 Algemeen holistisch welzijn

In harmonie met je vrouwenlichaam ❤️
Want elke vrouw verdient het om op een zachte & liefdevolle manier aangeraakt te worden. 🫶

17/10/2025

Soms is ons diepste dal onze grootste redding…

Door ons kwetsbaar op te stellen vinden we vaak onze ware kracht.. 🌱

Soms is dit niet altijd makkelijk & soms vinden we het moeilijk, dan gaan we misschien langer door dan we kunnen. We “crashen”.

Ook ik chrashte enkele jaren geleden.. Ging alsmaar door, pushte mezelf, onderdrukte mijn emoties, mijn trauma & deed alsof alles goed ging.
Vele jaren later herken ik beter wanneer het minder goed gaat, en durf ik ook vertellen wanneer het niet zo goed gaat.

Dus, ja onze donkerste periode kan vaak heel wat moois teweeg brengen ❤️

17/10/2025

Weest zacht voor jezelf lieve jij! ❤️

Soms zitten we in overlevingsmodus.

Trauma, angst, depressie, burn-out..
Je denkt dat je stilstaat. Je bent ervan overtuigd dat er niets verandert..

Maar, keek jij al eens terug vanwaar je kwam? Welke stappen je het voorbije jaar maakte? 🫶

Misschien zijn de stapjes niet groot, maar elke stap is eentje naar worden wie je werkelijk bent. Naar het terug verbinden met jezelf! Jezelf terug omarmen & graag zien.. ❤️

Samen gaan we aan de slag in jouw rust & herstel proces 🫶

15/10/2025

Zo dankbaar 🥰

Voor iedereen die ooit de weg vond naar Energie Balans. Voor iedereen die hier misschien nog zal langskomen.
Voor elke “like” voor elke comment..

Want zonder jullie zou ik hier nu niet zijn. Zou ik niet kunnen doen waarvan ik hou! ❤️

Ik geniet van elk moment dat ik jullie kan tonen dat het ook anders kan. Dat je niet enkel en alleen hoeft te leunen op de reguliere zorg. Maar dat je ook verder mag denken. Dat zorg meer is dan enkel het zichtbare probleem aanpakken. Dat het ook durven kijken is naar wat er zich achter het zichtbare schuil houdt.

Samen onderzoeken we wat kan bijdragen aan jouw mentale & fysieke gezondheid 🌱

Bedankt allemaal! 🫶

Voor wie of wat ben jij dankbaar? 🥰

09/10/2025

Nood aan een momentje van zijn, aan een moment van verbinden met jezelf, de natuur & andere vrouwen.
Dan zijn deze cirkels misschien wel net datgene naar waar jij opzoek bent! 🧚‍♀️

In een veilige omgeving, waar we respect hebben voor elkaar & de natuur gaan we dieper in op het thema dat op dat moment voelbaar is. 🌱

Er is ruimte om te delen, te luisteren, te voelen & beleven. Iedere vrouw is welkom, hoe ze ook is op dat moment in haar leven! 🫶

We starten steeds met een wandeling en sluiten af met een seizoensgebonden kruiden infusie.

Je bent welkom lieve vrouw om even te vertragen, even gewoon te zijn, in het hier & in het nu.

Alle info terug te vinden via de link in Bio 🔗

09/10/2025

Oké even uit mijn comfortzone deze video. Maar hé ik deed het wel 🤭

Het groeitraject Balans in de natuur nu ook als vrouwencirkel! 😍🥰

Ik voelde dat ik het wou uitbreiden, ik voelde dat ik het nog meer wou delen.. Die rust, die verbinding met jezelf de natuur & andere vrouwen. 🫶

Maar ik voelde ook dat het leuk zou zijn voor jullie om last minute te kunnen beslissen ja ik doe mee! Dus geen weken op voorhand vastgelegde datums, maar je rust momentje plannen wanneer je er nood aan hebt 🙊

Dus neem gerust eens een kijkje op de website want de eerste cirkel staat gepland 🤩

07/10/2025

Genoeg? 🧚‍♀️

Soms vraag ik het me af. Ben ik goed genoeg? Doe ik goed genoeg?

Af en toe reflecteren is goed. Maar wat als je met een constante twijfel zit over jezelf? Wat als je denkt dat wie je bent niet goed genoeg is?

Je twijfelt over alles, je voelt je angstig, durft geen beslissingen meer nemen.

Maar wat als ik je zeg dat dit over gaat?

Wat als ik zeg dat je echt wel goed genoeg bent! Ook nu op dit eigenste moment! Ook wanneer het even niet zo goed met je gaat! Ook als je af en toe eens ontploft of minder doet dan de verwachtingen die je jezelf oplegt!

Want vaak is het zo, we creëren een beeld van wat “perfectie” voor ons is.

We zien die duizenden prachtige socialmedia posts. Die uiterlijke schoonheid, het “perfecte” plaatje.
Maar vergeten vaak dat er ook maar “gewone” mensen aan de andere kant van die telefoon zitten. Die ook fouten maken en die misschien ook wel gewoon af en toe twijfelen.

Ja ook ik! 🙋‍♀️
Ook ik trap af in toe in die val!
Maar als ik dan reflecteer op de voorbije periode. Het afgelopen jaar. Dan weet ik terug van waar ik kom & waar ik nu sta! ❤️

Dus Lieve jij, twijfel jij ook soms aan jezelf?
Dat mag, maar weet je bent altijd goed genoeg 🫶

Adres

Bellestraat 65
Poperinge
8970

Website

http://www.energie-balans.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Energie Balans nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.