Energie Balans

Startpagina
België
Poperinge
Energie Balans

Met een holistische visie help ik jou graag verder opweg 🫶

Praktijk voor Rust & Herstel 🪷

👣 Voetreflexologie
💭 Psychozonemassage
🦋 Metamorfosemassage
🌀 Baarmoedermassage
🌱 Aromatherapie & kracht van de natuur
🌿 Herborist I.O.

02/03/2026

Zelfzorg,

Geen overbodige luxe, maar noodzakelijk voor jouw algeheel welzijn! 🪷

Wanneer ik tijdens een sessie vraag wat doe je voor jezelf? Dan krijg ik vaak als antwoord naar de kapper gaan, een date met een vriend(in), een gezichtsbehandeling,…

Prachtig al dit! Maar wat als zelfzorg dieper zou gaan dan 1x/maand een momentje voor jezelf? Wat als je zelfzorg als diepe waarde in je dagelijkse routine zou plannen?

Wat als ik je zeg dat zelfzorg meer is dan uiterlijke verzorging, dat zelfzorg ook zorgen is voor je innerlijk welzijn, dat voeding, mindset en beweging hierin ook een belangrijke rol spelen..

Dagelijkse bewuste kleine momentjes inplannen zullen bijdragen aan jouw emotionele, mentale en fysieke welzijn 🫶

Tijdens een sessie gaan we verder dan een behandeling, we kijken naar jouw dagelijkse gewoontes en naar hoe jij kan gaan naar diepere zelfzorg ❤️

Wees welkom lieve jij, om samen te werken aan jou welzijn 🫶

Wie gun jij ook diepere zelfzorg?

27/02/2026

Groei,

Het lijkt voor omstaanders vaak alsof je bent verandert En eerlijk het is niet altijd makkelijk.

Je wordt wie je altijd al was…
Voor je geen grenzen aangaf, voor je verleden stopte met jou te achtervolgen. Voor de tijd dat je jezelf op de eerste plek durfde zetten. Voor je durfde zeggen NEEN! Stop, GENOEG, ik wil dit niet meer..

Wanneer je eindelijk bent wie je altijd als was lijkt het soms of je alles verliest, lijkt het voor anderen misschien alsof je bent veranderd (en voor een stuk is dit zo), maar lieve jij, vergeet niet van waar je kwam voor je al jouw harde werk deed! ❤️

Wees trots op jezelf! Geloof in jezelf, ook al lijkt je omgeving het niet altijd met je eens. Je mag er zijn! Sta in je kracht en omarm jezelf!

Je grenzen aangeven, je eigenwaarde voelen, jezelf op de eerste plek zetten. Het is niet egoïstisch. Want wanneer je kiest voor zelfzorg voelt zorgen voor een ander, het werk, de dagelijkse taken als vanzelfsprekend, het vloeit meer, het is niet meer de zoveelste moetes, het is er gewoon, niet meer niet minder.. Je voelt veel makkelijker wat klopt & wat niet, wat je energie geeft & wat niet,..

Je bent veranderd, maar je werd (terug) wie je altijd al was ❤️

Zo dankbaar dat ik jullie mag bijstaan in dit groeiproces en jullie mag zien openbloeien 😍

Foto: .feminine.photohealing 🐺

26/02/2026

Zalig dit gevoel…

De eerste zonnestralen doen zo veel deugd!
Laat ze binnen, laat ze op je huid, laat ze je ogen raken,.. ☀️

Ze produceren de aanmaak van serotonine (gelukshormoon) wat je zenuwstelsel helpt kalmeren & ze verhogen het aanmaken van vitamine D. Bloeddruk zakt en ze dragen bij aan een gezond immuunsysteem.

Gewoon het gevoel alleen al van de zon, de wind in je haren, blote voetjes in het gras, het geluid van de vogels doet je al stralen. 🥰

Maar pas op! Ga nog niet in overdrive! Het is nog steeds winter je lichaam verwacht nog geen overmatige inspanningen of zotte toeren.

Geniet van de zon maar ook van die heerlijke rust van vertragen 🫶

05/01/2026

Tijd.

Vaak hebben we er te kort (denken we). Maar eerlijk? Sinds ik leerde vertragen, heb ik meer dan tijd genoeg..

Wanneer je alles bewuster beleefd zie je meer, voel je meer en duurt de tijd (gevoelsmatig) veel langer.

Ja hier ook nog af en toe die “rush” maar het is er veel minder dan vroeger!

Het is niet makkelijk, we denken (of voelen ons) vaak verplicht om 100den dingen op een dag te doen.. Maar is dat echt nodig?

Ik geniet elke dag van hele kleine dingen, een wandeling, een blij gezicht, een kopje koffie of thee, en ja zelfs van het stofzuigen en de dagelijkse werkjes..

Het leven is zo mooi, neem de tijd om er van te genieten ❤️

02/01/2026

Wishing you a Wonderful New Year! 😘

Geniet van alles wat 2026 jou mag brengen!! 🤩

Met het einde van 2025 sloten we een 9 jarige cyclus af (energetisch duurt dit nog even).
2026 is het begin van een nieuwe cyclus.
Een cyclus vol nieuwe kansen, nieuwe mogelijkheden & nieuwe dromen! 😍

2026 het jaar waarin jij jezelf volledig mag omarmen! Het jaar waarin jij je leven ten volle mag leven zoals jij dit zou willen! You do You! ❤️

Ook dit jaar sta ik klaar om samen met jou aan de slag te gaan en te werken aan jouw emotionele, mentale & fysieke gezondheid 🫶

Enjoy 🥂

22/12/2025

Gisteren Winterzonnewende ❄️

De kortste dag & de langste nacht van het jaar is al voorbij.. Vanaf nu wordt het elke dag terug wat lichter..

Dit betekend even pauze hier! 🥰

Even in mijn coconnetje kruipen, vertragen & verstillen.
Genieten van de rust, mijn gezin en familie, de natuur,..

Ik zie jullie heel graag terug vanaf 5 januari 🎄

Liefs 🫶
𝓐𝓲𝓵𝓮𝓮𝓷

19/12/2025

❄️ Winter ❄️

Verstillen
Bezinnen
Rusten

Wat was goed? Wat was leerzaam? Wat neem ik mee en wat laat ik achter? Creëer ruimte om volgend jaar in de lente met nieuwe ideeën & goeie moed te herbeginnen 🫶

Lees er alles over in de nieuwe blog op de website ☃️
Link 🔗 in BIO

13/12/2025

Het leven.

Ze komt heel vaak met ups & downs.
Maar elke down brengt je terug een stapje dichter bij jezelf. ❤️

Soms gebeuren er dingen waar je zelf geen controle of keuze in had. Het kan je triggeren. Altijd “aan” doen staan.

Maar lieve jij! Jij hebt de schuld niet! Jij bent niet wat jou is overkomen! Wat jouw overkwam (ookal is het hard) doet je groeien. Je diepste angsten & gevoelens in de ogen durven kijken voelt soms heel zwaar, maar het is het echt wel waard! Doe het stap per stap, met begeleiding als het moet. Stop het niet weg. Voel het en laat het dan meevaren in je leven. Het is een deel van jou, maar het is niet jou!

Je bent niet wat jou is overkomen ❤️

09/12/2025

Christmass tiiimeeee 🎶

Geen idee wat je dit jaar aan je mama, partner, zus, vriendin,… kan schenken?🎄

Al eens gedacht aan een cadeaubon voor een Rust & Herstel momentje? 🫶

Een aromadiffuser met een natuurlijke etherische olie om te verstuiven?

Of stel zelf je cadeau box naar keuze samen met (of zonder) bon, etherische olie, edelsteenjuweeltje, wierook, aromaspray,… 🎁

07/12/2025

Vertragen

Leven met de seizoenen, de natuur,.. 🌱
Het is geen “picture perfect”. Het is puur. Eerlijk. En dat hoeft echt niet Instagram waardig te zijn!

Vertragen en leven met de seizoenen hoeft niet te betekenen dat je alles doet zoals ze we 100 jaar geleden deden. Het betekent wel dat je beseft dat het huidige ritme (wat als normaal wordt beschouwd) niet ok is! Dat je bewust leert omgaan met het leven, de natuur & je omgeving. Dat je kritisch durft nadenken zonder te oordelen! (Het is niet “One fits all”)

Ken je het? Nog vlug vlug een wasje draaien, nog vlug vlug stofzuigen, vlug nog boodschappen doen, ma kmoet nog dit en kmoet nog dat!
Je ZENUWSTELSEL is op de vlucht..

Om je veilig te voelen is vertragen = bewust zijn een grote meerwaarde! Je koffie bewust drinken. Genieten van de zonsopgang/ondergang, een knuffel van een geliefde, de vogels die fluiten. 🫂

De dagelijkse dingen niet zien als de 100 000e verplichting, maar als iets die routine brengt. Want ook routine helpt je zenuwstelsel kalmeren! 🧹

En is dat nu niet het doel van “slow living”?
Genieten van de kleine dagelijkse dingen ❤️
Jezelf veilig voelen. 🫶
Een gekalmeerd zenuwstelsel 🥰

Slow living is een echte meerwaarde die jij volledig mag invullen zoals je het zelf zou willen!

Geniet van elke dag, van elk moment, het hoeft niet altijd groots te zijn ❤️

Kleine stapjes naar meer Rust 🫶

Moeite met vertragen? Geen idee hoe jij het kan doen? Ik help je graag. Maar weet, jij kan het wel, het zit in jouw. Maar soms is het fijn om iemand rond je te hebben die jouw dat duwtje in de rug geeft. ❤️
Wees welkom Lieve Jij! 🫶

05/12/2025

Schaduw.🌑

Het hoeft niet altijd licht & liefde te zijn!

In de meest donkere plekjes ontmoet je jouw pure ik.. Rauw & onbewerkt. Elk gevoel, elke emotie mag er zijn.
Je verlangens, angsten, je kwaadheid,…

Als vrouw hebben we soms nog het gevoel dat het “not done” is om puur te zijn. Om grenzen aan te geven. Om je vrouwelijke schoonheid & sensualiteit te omarmen.

Maar net in die pure ik omarmen, in al jouw verlangens & emoties toelaten, schuilt er ware kracht. Geen sorry meer voor wie je bent. Maar trots! 🖤

Ook hier lieve vrouw is alles welkom! Wees jezelf, omarm jezelf. Met elke emotie & elk gevoel! Je mag er echt wel zijn! 🫶

feminine.photohealing 📸

27/11/2025

Nog eens in het kort wat voetreflexologie nu juist is 👣

Voetreflex, een gerichte behandelvorm om te werken aan jouw emotioneel, fysiek & mentaal welzijn 🫶

Meer info? —> Link in Bio 🔗

Adres

Bellestraat 65
Poperinge
8970

Website

http://www.energie-balans.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Energie Balans nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.