Diëtist Lotte Wyffels

Diëtist Lotte Wyffels Erkend diëtist in Poperinge

🍊Balans en liefde vinden in je lichaam
🫐Meer rust, minder regels
🧁Genieten zonder schuldgevoel

☀️ Ik ben er even tussenuit! ☀️Van 26/07 t.e.m. 31/07 en van 25/08 t.e.m. 31/08 neem ik een korte break om op te laden e...
25/07/2025

☀️ Ik ben er even tussenuit! ☀️

Van 26/07 t.e.m. 31/07 en van 25/08 t.e.m. 31/08 neem ik een korte break om op te laden en te genieten van de zomer. 🌴🌸
Tijdens mijn verlof worden er geen consultaties ingepland en ben ik niet bereikbaar.

Vanaf 1/8 sta ik weer helemaal klaar om jullie te ondersteunen naar een gezonde levensstijl! 💪🥗

Tot snel & geniet van de zon! 😎
Lotte

Heb je ooit het gevoel dat je pas “goed bezig bent” als je elke maaltijd perfect hebt samengesteld?🤔Of voel je je schuld...
03/07/2025

Heb je ooit het gevoel dat je pas “goed bezig bent” als je elke maaltijd perfect hebt samengesteld?🤔
Of voel je je schuldig als je een stuk taart eet of een snelle hap neemt?

Hier is de waarheid: je hoeft niet altijd gezond te eten om een gezonde levensstijl te hebben. Het gaat om een goede balans. ⚖

Een voedzame maaltijd geeft energie. 🔋
Een stuk chocolade kan troost geven. 🍫
Samen met vrienden eten kan verbinden. 👫
En dat hoort er allemaal bij!

🌱 Gezonde voeding is ook:
✔ Genieten
✔ Luisteren naar je lichaam
✔ Ruimte maken voor flexibiliteit

Wat je niet van mij moet verwachten als diëtist:Ik ben geen dieetpolitie.Ik ga je geen “verboden lijstjes” geven.Ik wil ...
19/06/2025

Wat je niet van mij moet verwachten als diëtist:

Ik ben geen dieetpolitie.
Ik ga je geen “verboden lijstjes” geven.
Ik wil niet dat je elke hap weegt of calorieën telt.

Wat ik wél wil?
💛 Je begeleiden naar een gezondere relatie met voeding.
💬 Samen ontdekken wat voor jou werkt, zonder schuldgevoel of perfectie.
🌱 Kleine, haalbare stappen die op lange termijn blijven hangen.

Als je wil werken aan balans, bewustwording en vertrouwen in je lichaam: dan ben ik er graag voor jou. 🫶

Strenge diëten? Die werken misschien op korte termijn, maar houden ze je gelukkig en gezond op lange termijn? Vaak niet....
16/06/2025

Strenge diëten? Die werken misschien op korte termijn, maar houden ze je gelukkig en gezond op lange termijn? Vaak niet.
❌ Te veel regels
❌ Schuldgevoel bij een ‘foutje’
❌ Jojo-effect

Mensen hebben nood aan duurzame gewoontes, flexibiliteit en vooral: vriendelijkheid voor zichzelf. 💓

💡 Bij mij draait het niet om perfectie, maar om bewustwording, balans en wat bij jou past.

Hier is hij dan! 🤩 Het recept voor zomerse tiramisu!Deze variant met passievrucht is een frisse en exotische twist op de...
12/06/2025

Hier is hij dan! 🤩 Het recept voor zomerse tiramisu!
Deze variant met passievrucht is een frisse en exotische twist op de klassieke tiramisu. ☀️ De tropische smaak van passievrucht maakt dit dessert heerlijk verfrissend op warme zomerdagen. 🥭

In de traditionele tiramisu wordt meestal mascarpone gebruikt. Mascarpone bevat echter veel vet, tot wel 42 g per 100 g. In dit recept koos ik voor ricotta, dat slechts ongeveer 15 g vet per 100 g bevat — een aanzienlijk verschil!😁

De link naar het recept van de zomerse tiramisu met passievrucht: https://www.lottewyffels.be/de-kokkerel/2558629_de-kokkerel-12-06-2025-zomerse-tiramisu-met-passievrucht

Vorige week gaf ik een heerlijke kookworkshop rond gezondere desserts.🍓🍫 We maakten mangotiramisu, chocomousse, pannenko...
25/05/2025

Vorige week gaf ik een heerlijke kookworkshop rond gezondere desserts.🍓🍫 We maakten mangotiramisu, chocomousse, pannenkoekjes, sinaasappelkoekjes, bosbessentaart en wafeltjes. 🥭🍪

Als diëtist geloof ik dat genieten perfect samen kan gaan met gezondere keuzes. En dat hebben we samen bewezen in de keuken! 💪✨

Dankjewel aan mijn mama om samen de workshop in goede banen te leiden! 🫶🏼

Naar welk recept ben jij het meest benieuwd?

Waarom kiezen voor een diëtist, als het internet volstaat met voedingsadvies? 🤔 Het is week van de diëtist en ik leg het...
21/03/2025

Waarom kiezen voor een diëtist, als het internet volstaat met voedingsadvies? 🤔 Het is week van de diëtist en ik leg het je graag uit! 😇

🍊Wij hebben een 3-jarige bacheloropleiding gevolgd, waarin wetenschap centraal staat. Wetenschappelijk onderbouwd advies vergroot de kans op positieve gezondheidsresultaten en helpt mogelijke risico's te voorkomen.👩‍🔬🧬

🍊Daarnaast beschikken we over expertise op verschillende gebieden, onder andere voeding en dieet, psychologie, biologie, fysiologie en coachingstechnieken.

🍊We gaan persoonlijk te werk, want iedereen is anders en uniek. Er zijn heel veel factoren waar wij als diëtist mee rekening houden in dit proces.🧚‍♀️

🍊We werken samen met andere collega's of medische beroepen om tot een optimale begeleiding te komen.👩‍⚕🩺

Adres

Boescheepseweg 29
Poperinge

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Diëtist Lotte Wyffels nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Diëtist Lotte Wyffels:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type