Yoga de l'ô

03/12/2025

Jour trois ??? Qu’allons nous découvrir aujourd’hui ? 🤩😁

02/12/2025

30/11/2025

🔜 Voici les rendez-vous de votre semaine yoga 🧘🏼‍♂️
🧘🏼‍♂️ LUNDI 01 DECEMBRE. : chez B'YO - Yoga & Bien-être à Fleurus, je vous attends pour une séance de yin yoga sur le thème de l'HIVER, on va se glisser dans des énergies d'introspection et d'hibernation.
🛖 MERCREDI 03 DECEMBRE : Nous entamons chez Yoga de l'ô notre année yogique en vue d'atteindre HALASANA & SARVANGĀSANA
🛖 JEUDI 04 DECEMBRE : dans la yourte toujours, pour deux séances de Yin Yoga avec cette même envie d'aller se poser au coin du feu pour vivre une séance plutôt cocoon.
🛖 SAMEDI 06 DECEMBRE :
Chez .gerpinnes d'abord à 9h pour bien entamer le week-end par des étirements intenses mais bienfaisants lors de notre séance de yin yoga.
Chez des Haies - Nalinnes ensuite pour un YOGA SUR CHAISE - UPAVISTHA YOGA - Un yoga adapté à tous et pas seulement aux seniors.
ℹ️ Infos et inscriptions : 0475/581068
🔗 Pour Fleurus : www.b-yo.be/yoga-bien-etr

23/11/2025

Bonjour les yogis et les yoginies,

Cette semaine, la Yourte et moi serons en mode vacances, un petit break pour me ressourcer et revenir avec encore plus d'idées pour nos séances.

Je vous souhaite à toutes et à tous, une excellente semaine et je vous retrouve en pleine forme dès lundi prochain.

Namasté 🙏🏼
Laurence 🪷

18/11/2025

Changement d’horaire ⚠️

16/11/2025

🔜 Voici les rendez-vous de votre semaine yoga 🧘🏼‍♂️
🧘🏼‍♂️ LUNDI 17 NOVEMBRE : chez B'YO - Yoga & Bien-être à Fleurus, je vous attends pour une séance de yin yoga sur le thème de l'automne, on va doucement se glisser dans des énergies de retour à soi.
🛖 MERCREDI 19 NOVEMBRE : Nous entamons chez Yoga de l'ô notre année yogique en vue d'atteindre HALASANA & SARVANGĀSANA
🛖 JEUDI 20 NOVEMBRE : dans la yourte toujours, pour deux séances de Yin Yoga avec cette même envie d'aller se poser au coin du feu pour vivre une séance plutôt cocoon.
🛖 SAMEDI 22 NOVEMBRE :
Chez .gerpinnes d'abord à 9h pour bien entamer le week-end par des étirements intenses mais bienfaisants lors de notre séance de yin yoga.
Chez des Haies - Nalinnes ensuite pour un YOGA SUR CHAISE - UPAVISTHA YOGA - Un yoga adapté à tous et pas seulement aux seniors.
ℹ️ Infos et inscriptions : 0475/581068
🔗 Pour Fleurus : www.b-yo.be/yoga-bien-etr

14/11/2025

😴 Vous ne savez pas comment se déroule une séance de Yoga Nidra ? Voici un avant-goût de ce qui vous attend si vous vous inscrivez le 18 novembre pour un moment de ressourcement et d’ancrage, un voyage qui vous mènera au pied d’un arbre plein de sagesse. 🌳
Merci à Lena Goessens pour ces belles images.
N'hésitez pas, il reste quelques places.
☎️ : 0475/58.10.68 (laurence)

13/11/2025

On s’installe au coin du feu et on commence bientôt 😁

11/11/2025

Demain, dans la Yourte de l'Ô 🌿, nous continuerons notre exploration de Sarvangasana 🧘‍♀️. Nous porterons notre attention sur le souffle 🌬️, libérant les tensions créées par la compression de la gorge, et apprendrons à respirer avec fluidité 🌸. Nous prendrons également le temps de renforcer doucement nos épaules 💪, offrant au haut du corps un moment de stabilité et de fraîcheur revitalisante ❄️.

Envie d'essayer ? On te fait une petite place 😉
☎️ 0475/581068 (laurence)

09/11/2025

🔜 Voici les rendez-vous de votre semaine yoga 🧘🏼‍♂️
🧘🏼‍♂️ LUNDI 10 NOVEMBRE : chez B'YO - Yoga & Bien-être à Fleurus, je vous attends pour une séance de yin yoga sur le thème de l'automne, on va doucement se glisser dans des énergies de retour à soi.
🛖 MERCREDI 12 NOVEMBRE : Nous entamons chez Yoga de l'ô notre année yogique en vue d'atteindre HALASANA & SARVANGĀSANA
🛖 JEUDI 13 NOVEMBRE : dans la yourte toujours, pour deux séances de Yin Yoga avec cette même envie d'aller se poser au coin du feu pour vivre une séance plutôt cocoon.
🛖 SAMEDI 15 NOVEMBRE :
Chez .gerpinnes d'abord à 9h pour bien entamer le week-end par des étirements intenses mais bienfaisants lors de notre séance de yin yoga.
Chez des Haies - Nalinnes ensuite pour un YOGA SUR CHAISE - UPAVISTHA YOGA - Un yoga adapté à tous et pas seulement aux seniors.
ℹ️ Infos et inscriptions : 0475/581068
🔗 Pour Fleurus : www.b-yo.be/yoga-bien-etr

07/11/2025

Du 30 janvier au 1er février, si tu as envie de venir faire un petit nettoyage d’avant-printemps à la yourte de l’Ô, les inscriptions sont ouvertes !
Trois matinées pour découvrir le Kriya Yoga selon les recommandations du grand sage Patanjali :
– une matinée pour la pratique intense,
– une matinée pour aller à la rencontre de soi,
– une matinée pour se connecter à plus grand que soi.
Ça te dit ? Alors prends contact avec moi et je t’expliquerai le programme !

Tarif : 75€ les trois jours ou 30€ la journée
Où : Yourte de l'Ō à Pry
☎️ : 0475/581068