Mathilde Malaise - Diététicienne comportementale

19/12/2025

Oh oh oh🎀

Je suis en congé à partir d’aujourd’hui et jusqu’au 4 janvier inclus. Les consultations reprendront le 5 janvier, en pleine forme 💫

Durant ces deux semaines, je ne serai pas joignable (ni par téléphone ni par e-mail) afin de pouvoir vraiment déconnecter et profiter de moments précieux avec ma petite famille 🤍

👉 La prise de rendez-vous reste toutefois possible de manière autonome via mon site : www.mathildemalaise.com

Merci du fond du cœur pour votre confiance et votre fidélité.
Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année ✨
On se retrouve l’année prochaine 🌟

16/12/2025

📫 2 désistements demain pour une consultation de suivi si vous souhaitez avoir un dernier rdv avant les fêtes : j’ai une place à 10h et une autre à 15h 🗓️

Petit rappel : agenda plein jusque fin janvier !

15/12/2025

Ce soir, au menu : un plat tout simple, une valeur sûre 🍽️

Un pain de viande aux épices italiennes et aux tomates séchées 🍅🌿, accompagné d’un riz à la sauce tomate avec carottes, courgettes et oignons 🥕🥒🧅

Rien de compliqué, mais un repas complet, savoureux et équilibré 😋

Comme quoi, bien manger ne veut pas dire passer des heures en cuisine. Des ingrédients simples, des légumes, des épices… et le plaisir est là✨

Et chez vous au menu ce soir ?

04/12/2025

04/12/2025

01/12/2025

📌 Nouveaux tarifs à partir de janvier 2026 📅

Chers patients,

Mes tarifs évolueront à partir du 1er janvier 2026 :

📝 Première consultation (1h) → 65 €
📝 Suivi (30 min) → 40 €

Cette adaptation, c’est un choix pour continuer à consacrer du temps de qualité à chaque suivi✨ me former régulièrement pour enrichir ma pratique 📚 et vous proposer un accompagnement toujours plus juste et personnalisé, à la hauteur de la confiance que vous m’accordez 🤎

Merci pour votre compréhension et votre fidélité 💁‍♀️

29/11/2025

20/11/2025

Semaine de la dénutrition : parlons de l’obésité sarcopénique

La dénutrition peut toucher tous les corps, y compris des personnes en situation d’obésité. L’obésité sarcopénique en est un exemple trop souvent méconnu.

Elle associe :
• une augmentation de la masse grasse,
• une diminution de la masse musculaire,
• une perte de force, de mobilité et de sécurité corporelle.

L’obésité n’est donc ni une protection, ni l’opposé de la dénutrition.
La dénutrition peut coexister avec un poids élevé, et être tout aussi dangereuse.

Semaine de la dénutrition : rendre visible ce qui ne l’est pas toujours.

19/11/2025

Plage disponible demain à 9h pour une première consultation ou à 9h30 pour un suivi : si intéressé, vous pouvez me contacter par SMS au 0473 17 91 49 🤓