Sophrologie Mons Belgique

17/02/2019

Pleine lune du 19 février 2019, Le Soleil en Poisson opposé à la Lune en Lion Énergie de l'eau opposée à l'énergie du feu, les émotions peuvent être importantes pendant cette Pleine Lune . Il est important de pouvoir les canaliser, ne pas vous laissez envahir. Neptune conjoint à Mercure, c...

03/11/2018

Dorénavant, je vous prie de regarder les infos sur le site de WIFEO : sophromarleen.wifeo.com

06/10/2018

30/06/2018

La pleine conscience avec la nature... les arbres... marche lente ... éveil de nos sens... une expérience en groupe sur demande... au parc de Jemappes ou au bois de Colfontaine...

04/06/2018

Sophrologie et entretien d’embauche ! Mi-octobre!!!! Si vous êtes intéressés merci de me contacter par mail sophromarleen@gmail.com
Vous avez obtenu votre diplôme récemment et vous recherchez activement un emploi… vous attendez avec impatience d’être appelé(e) à un entretien d’embauche. En attendant ce moment, que diriez-vous de rejoindre un groupe et de vous y préparer ? Comment, me direz-vous ? et bien, en réfléchissant ensemble afin d’avoir une bonne connaissance de soi-même, ressortir le meilleur de nos possibilités, enrichir la façon de parler de soi en toute confiance, se constituer des outils pour garder son calme tout en restant soi-même.
La SOPHROLOGIE sera votre support.
Cette technique vise le POSITIF du présent mais prépare harmonieusement toute situation future qui peut être perçue comme difficile à gérer.
Cet apprentissage sera donc bien utile pour votre projet professionnel mais également pour toutes les périodes de la vie, car tout changement (mariage, décision, déménagement, etc) nécessite une adaptation au stress qui l’accompagne…. .

Dates : dès 4 inscrits minimum.

04/06/2018

Je suis stressée… que faire ?

Le stress est indispensable à la vie. Il stimule notre organisme à réagir, à nous adapter aux changements. Cependant, nos sociétés occidentales ont évolué vers une vision trop matérielle des choses et visant la performance, la rentabilité. La conséquence de tout cela est que les facteurs de stress sont nettement plus nombreux qu’avant. La résistance de notre organisme diminue, entraînant un déséquilibre du corps et du mental. … S’interroger sur ce qu’est le stress et l’aide apportée par la sophrologie sera au programme de cet atelier de juillet.

Programme
 Définition du stress
 Bon stress et mauvais stress
 Stress aigu et chronique
 Profils psychologiques
 Les trois stades du stress
 Etat des lieux de nos stress
 Exercices pratiques de sophrologie…..

Dates : Vendredis 6 et 13 juillet (13h-15h30)

31/05/2018

Petit exercice faisant partie de la sophrologie caycedienne!

24/05/2018

Très bientôt, je vous proposerai un programme pour le mois de juillet et aout: sophrologie, créativité., futurisation... et si vous avez une demande spéciale ou une suggestion, n'hésitez pas...

20/05/2018

Ce matin... direction parc de Jemappes... ballade en pleine conscience et regard émerveillé vers la nature...

16/05/2018

Et si quelque chose de merveilleux pouvait arriver dans votre vie, comme ça, sans chercher, ...

15/05/2018

Je sais je n'ai pas énormément d'amis mais c'est étrange de constater que mes "événements " ne sont presque pas vs par rapport à une autre publication et que facebook me harcèle tous les jours pour que je paie en vue d'avoir plus de "visibilité "... !

14/05/2018

L'atelier réflexes de détente en sophrologie est supprimé faute d'inscrit à ce jour....