Massagetherapie zet je leven in beweging

19/10/2014

Soms is de beweging even letterlijk uit je leven dat kan verschillende oorzaken hebben, werkdruk, relatiedruk, ziekte, burnout, emotionle onrust…enz enz.. Massagetherapie is een zachte helende vorm waarbij je dieper naar je gevoel kan gaan, en daardoor bewuster wordt van wat er nu echt speelt in je leven.

19/06/2013

Vaarwel controle, welkom overgave
Nu we weten dat massage vooral te maken heeft met liefdevolle aandacht, respectvolle aanraking en wederzijds vertrouwen, kunnen we eens nagaan hoeveel of hoe weinig liefdevolle aandacht en respect we aan onszelf geven. Meestal zijn we bezig met alles en iedereen rondom ons. We werken, we dienen, we geven. Sommigen geven zoveel dat ze zichzelf als het ware weggeven. We willen de touwtjes in handen houden en controle hebben over wat we doen. Meer nog, we voelen ons zelfs schuldig als we tijd nemen voor onszelf. Als we nu eens af en toe «stop» zouden zeggen. Even stilstaan en kijken wat er is op dit moment. Onze agenda nemen en een afspraak plannen voor een massage. Tijd maken om de controle los te laten en de overgave te verwelkomen. Als we op het punt komen waarop we elke controle uit handen kunnen geven, zal er een nieuwe orde in ons leven ontstaan; natuurlijker, spontaner, creatiever en moeitelozer dan we ons konden voorstellen toen we nog in controle geloofden. Linda Mys

19/06/2013

Massage, de kunst van het aanraken.

Aanraken, aangeraakt en geraakt worden. Diep vanbinnen verlangen we er allemaal naar en toch vinden we het soms moeilijk om de controle los te laten en ons over te geven. Nochtans werkt elke vorm van liefdevolle aanraking en aandacht helend op lichaam, geest en ziel.

07/02/2013

Het kind dat we geweest zijn leeft nog altijd in ons.

Een kind dat geliefd was, creatief, speels, gesteund, beschermd, gestimuleerd, bewonderd, verwend, opgehemeld, genegeerd, ongewenst, bespot, gekleineerd, vergeten, doorgeschoven, in verwarring, stuurloos, geschokt, geslagen, misbruikt, eenzaam of beladen met schuld, angst, verantwoordelijkheid of verwachtingen.

Dat is al eeuwen zo, telkens vond dat kind een manier om te overleven: met patronen die je ook als volwassene bleef gebruiken. Vaak nauwelijks bewust heeft dat gezorgd voor veel eenzaamheid, misverstanden, verloren gaan van talent en doorgeven van leed aan de volgende generatie.

Wat een zegen dat we langzamerhand herkennen hoe dat werkt, dat er mensen en boeken zijn die je kunnen helpen het kind in jou terug te vinden. Door je tranen heen liefdevol kijken naar het meisje of jongetje geeft troost, en ruimte om te oefenen van anders omgaan met jezelf en je naasten.

www.fluisterkind.nl

06/02/2013

Uit je schaduw.....in het licht!

05/02/2013

Laat je aanraken......zie.www.praktijkvoormassagetherapie.be

Massages zijn altijd goed; onderzoek toont zelfs significante voordelen aan voor de algemene gezondheid. Tiffany Field van het Touch Research Institute zegt dat massagetherapie de hartslag vertraagt, de bloeddruk verlaagt en stresshormonen vermindert. Het afnemen van stresshormonen verhoogt de natuurlijke killer-cellen in je lichaam, die virussen, bacteriën en kankercellen weren. “We vinden biologische veranderingen die gepaard gaan met een enkele massagesessie”, zegt Mark Rapaport, hoofd van de psychiatrie aan de Emory University School of Medicine.

Laat je raken..........mentaal, fysiek en emotioneel. Willen we niet allemaal aangeraakt worden?

Jezelf 'echt' goed voelen. Daar kun voor kiezen.Massage therapie en bewegen kunnen je daarbij helpen.Door middel van contact te maken met je lichaam kun je voelen en luisteren wat je bezig houd, welk verlangen je hebt en wat je daarvoor nodig hebt. Op zoek naar een natuurlijke balans, een balans tus...

05/09/2012

Bewegen is één van de belangrijkste activiteiten die ons als mens fit maakt en waar we niet zonder kunnen.

05/09/2012

04/09/2012