Hoevehartekracht

16/11/2025

Ik wens je een village!

--> Mensen die luisteren zonder oordeel
--> Die even de was vouwen als het huishouden chaos is
--> Die een schouder bieden als het even chaos is
--> Die een maaltijd brengen, gewoon omdat ze weten wat je nodig hebt
--> Die zeggen: “Je doet het goed.”

Want moederschap is geen solo-avontuur.
Het is een dorp vol liefde, troep, humor en groei. 🌙

Wat wens jij andere mama’s vandaag?
Laat jouw wens achter in de reacties 💛

14/11/2025

Maandag was voor mij zo’n dag.
Alles liep stroef, ik voelde me schuldig en uitgeput.

Tot iemand zei:
“Je hoeft vandaag niet sterk te zijn.”

En dat brak iets open.
Want soms is niet sterk zijn precies wat er nodig is.

We hoeven het niet altijd te dragen.
Soms mogen we gewoon vastgehouden worden. 🤍

Voor alle mama’s die vandaag even niet kunnen:
je bent niet alleen.

12/11/2025

Soms voelt het alsof we alles alleen moeten doen: werken, opvoeden, zorgen, groeien.

Wat als we weer wat meer elkaar durven vragen:
“Wil jij even op mijn kind letten?”
“Mag ik even bij jou uithuilen?”

Want samen lukt het beter. Altijd. 💕

Tag vandaag iemand uit jouw village — iemand die er gewoon is.

10/11/2025

Soms denk je dat je meer moet doen.
Meer geduld hebben. Meer rust uitstralen. Meer moeten.

Maar weet je…
Je bent al genoeg.
Je kind heeft geen perfecte ouder nodig — alleen een echte.

Vandaag is het genoeg als je gewoon even ademt. 🌿

✨ Deel dit met een mama die dit vandaag mag horen.

26/09/2025

In je leven zullen vele mensen komen én gaan, that's the way live goes....

De enige constante ben jezelf, jij bent er altijd.

Ik investeerde in mezelf en vind het nu veel fijner met mezelf op weg te gaan, door alle innerlijk werk die ik reeds deed. Ooit uit noodzaak, omdat het niet meer ging...

Nu blijf ik investeren in mezelf, omdat ik mezelf eigenlijk gewoon heel graag zie en waardevol vind 🥰

En zo hoef ik mijn schaduwkantjes niet meer op anderen te projecteren, maar geef ik ze zelf het nodige licht.

Ik wens dat jou ook.

Interesse in een persoonlijk traject? Stuur me een pb en dan kijken we samen wat ook voor jou mogelijk is, want als ik het kan , kan jij het ook!

Veel liefs
G***t

10/09/2025

De wereld veranderen doe je van binnen uit.

Als je op een stressvol moment naar de wereld kijkt, dan zal je blik volledig anders zijn dan wanneer je dit doet vanuit een ontspannen moment.

Test het maar eens uit. Kies een dagdagelijkse probleem waar je tegenaan loopt. Vb. het huiswerk van je kind dat steeds een strijd is. Wanneer je dit op het moment van het huiswerk en dat is wel een heel stressvol moment bekijkt, zal je oplossing vertrekken vanuit spanning en onveiligheid.

Bekijk datzelfde probleem nog eens op een moment waarop je goed omringd bent en een ontspannen, veilig gevoel ervaart in je lijf. De oplossing die zich nu aandient komt vanuit een andere plek, nl. vanuit vertrouwen en liefde.

En stel je nu voor dat je elke keuze kan maken vanuit die plek? Dan veranderd de wereld, toch?

Veel liefs,
G***t

26/08/2025

Ik wens iedereen, oprecht iedereen, een veilige plek, waar je helemaal jezelf kunt zijn.

Waar mensen je zien in je intense verdriet, getuige zijn van je hartenpijn, en waar ze elke stap vooruit voluit vieren.

Een plek waar wordt gelachen en gehuild.

Een plek vol warmte, liefde en verbinding..

Een plek waar je weet dat je nooit wordt achtergelaten, waar je altijd evenwaardig deel van uit maakt, waar je je ook bevindt in je persoonlijke proces.

We kunnen daar zonder.
We kunnen functioneren zonder.

Maar als we zo'n plek vinden en onszelf gunnen daar deel van uit te maken, dan is groei onvermijdelijk.

Ik mag mezelf sinds een tijdje deel van The Portal van noemen en sindsdien ben ik enorm gegroeid. Dat zulllen mensen niet merken aan mij, want aan de buitenkant lijk ik nog dezelfde, maar ik leerde mezelf steeds steviger te houden doorheen de soms intense emotionele golven van het leven en ervaar daardoor een groeiende innerlijke kracht. Ook de relatie met mijn partner, waarin zo vaak spiegels van mijn eigen stukken worden voorgehouden, is zo aan het verdiepen, waardoor de liefde in ons gezin toeneemt.

Stel je voor dat dat ook voor jou mogelijk is? Hoe zou dat dan zijn...?

Veel liefs
G***t

20/08/2025

Lastminute 1 plaatsje vrijgekomen. Wie voelt zich uitgenodigd om dit plaatsje in te vullen? Van harte welkom alvast!

Nieuw groepsaanbod voor vrouwen 20+: Rust in brein en lijf bij de paarden! Dankjewel om te delen. Van harte welkom! Ruth, G***t en de kudde

17/08/2025

Ik ben heel benieuwd of jullie vragen hebben voor mij?

Als ik mensen volg, komen er altijd wel vragen in me op die ik graag zou willen stellen.

Hoe dan? is zo'n vraag die ik vaak wilde stellen.

Of 'denk je echt dat het ook mogelijk is in mijn situatie?'

Of 'kan ik bij jou terecht voor begeleiding en wat kost dit dan?'

Dus dacht ik, misschien hebben mijn volgers wel een vraag voor mij :-)

Dus, laat maar horen in comments hieronder of stuur me een DM als dat veiliger voelt!

Ik ben benieuwd!

Veel liefs
G***t

16/08/2025

Deze deelde ik lange tijd geleden en doet me goed soms nog eens te herlezen.

Ik merk wel dat ik mezelf hier steeds makkelijker toestemming voor geef.

En jij? Mag jij tijd maken voor jezelf?

Veel liefs
G***t

15/08/2025

Dit 7-jarig meisje gaat zonder zorgen door het leven.
Ze draagt een wit kleedje om buiten te ravotten,
ze gaat blootvoets naar de winkel,
ze springt in elke plas die ze tegenkomt,
ze zwemt in de vijver,
ze praat tegen de dieren,
ze zingt luidkeels,
ze danst als ze er zin in heeft,
ze is gewoon helemaal zichzelf. ..

Zaalig toch!

Die 7-jarige ben ik ook ooit geweest, voor mijn ego'tje ten volle ontwikkelde en ik angst leerde kennen voor afwijzing of 'er niet bij horen'. Toen werd ik braaf en volgzaam en stil....

Maar de 7-jarige in mij krijgt steeds meer ruimte en mag weer meer 'gewoon helemaal zichzelf zijn'.

Hoe is het met jouw innerlijke meisje?

Veel liefs
G***t ♥

13/08/2025

Kies je voor angst of vertrouwen?

Een voorbeeldje...

Stel, je vind dat je opslag verdiend. Kies je vanuit angst voor een negatief antwoord om niks te vragen of ga je vanuit vertrouwen het gesprek aan met je baas?

Of, je droomt al jaren van werken met kinderen. Kies je vanuit angst toch voor je goedbetaalde job in de financiële wereld of durf je erop te vertrouwen dat kiezen voor je droomjob ook zal zorgen dat jij en je gezin niks te kort komen?

Of, je droomt van een volgende stap in je relatie. Durf je het gesprek aan te gaan en je kwetsbaar opstellen tegenover je partner of stop je vanuit angst en schaamte je verlangen weg?
..

Ik heb beide geprobeerd en telkens de gevolgen mogen ervaren. Ik heb geleerd, veel geleerd. En ik heb vertrouwen gekregen, door te kiezen voor vertrouwen en soms volop op mijn bek te gaan, maar telkens weer op te staan, stof van mijn kleren te schudden en dankbaar te zijn voor de leerervaring.

Het maakt me steeds moediger, maar er zijn zeker nog zaken waarvoor ik wat moed kan gebruiken en dan laat ik me ondersteunen door mensen die me voorgingen en moedig waren in bepaalde situaties.

Benieuwd hoe jij hier tegenover kijkt, laat gerust iets weten via DM of in de comments.

Veel liefs
G***t