HerstelWel - Revalidatie & Training

Startpagina
België
Riemst
HerstelWel - Revalidatie & Training

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van HerstelWel - Revalidatie & Training, Medisch en gezondheid, Riemst.

.🌟 12 weken pijnvrij bewegen traject
🔎 STAP 1: Houdings- & Bewegingsanalyse ➡️Wij achterhalen herstelbelemmerende factoren die je niet ziet op de behandelbank, MRI of andere scans
📩 Boek je Analyse

06/11/2025

Alles in je lichaam is met elkaar verbonden.

Wanneer de botten niet goed onder elkaar staan,
moet het lichaam compensaties maken — vaak voelbaar als pijn of stijfheid.

Door de juiste uitlijning te herstellen, verdeelt spanning zich weer door het hele lichaam.

De back line wordt actief, het lichaam voelt lichter, sterker en meer “in één stuk”.

Dit is geen stretch — het is herstel van spanning.

🔹 In het 12-weken Herstelwel traject starten we altijd met een houding- en bewegingsanalyse, om te zien waar jouw lichaam spanning vasthoudt — en hoe we dat blijvend kunnen herstellen.

Boek je Analyse NU! ➡️ DM

05/11/2025

Bij Herstelwel geloven we niet in half werk.

Onze trajecten draaien om blijvende verandering —
niet om tijdelijke verlichting.

Daarom werken we met een resultaatgarantie:
we stoppen pas wanneer jij vooruitgang boekt.

Geen snelle lapmiddelen, geen standaard oefenschema’s.

We analyseren, corrigeren en bouwen je lichaam stap voor stap opnieuw op, tot je weer vrij en pijnvrij kunt bewegen.

💡 Alles begint met een houding- en bewegingsanalyse:

Daar ontdekken we waarom je lichaam blijft compenseren, en hoe we dat kunnen doorbreken.

Klaar voor een aanpak met echte verandering?
🔹 Boek je analyse via de link in bio OF DM

04/11/2025

Ze leert haar lichaam opnieuw te organiseren.

Enkel, knie, heup, ribbenkast en schouder — allemaal in één lijn.

Wanneer de gewrichten mooi boven elkaar staan,
kan het lichaam zich dragen met minimale spanning.

Minder druk. Minder pijn. Meer balans.

👉 Herstel begint bij goed staan.

Boek jouw houding- en bewegingsanalyse om te zien waar jouw lichaam uit balans is.

02/11/2025

Ze stond op en zei: “Het voelt meteen lichter.”

Wat er gebeurde?

De spanning in haar lichaam werd beter verdeeld.

Zodra druk, spanning en samenwerking tussen spieren in balans komen, hoeft het lichaam niet langer te vechten tegen zichzelf.

💧 Minder pijn is dan het natuurlijke gevolg.

Tijdens een bewegingsanalyse maken we precies zichtbaar waar jouw lichaam uit evenwicht is geraakt.

31/10/2025

Myofasciale release helpt het lichaam om lokaal opnieuw hydratatie op te bouwen.

Door verklevingen te verminderen, kunnen de verschillende lagen van het weefsel weer soepel over elkaar glijden.

Dat zorgt niet alleen voor minder spanning,
maar ook voor een betere toevoer van voedingsstoffen
en afvoer van afvalstoffen in het gebied.

💧 Gehydrateerd weefsel = beweeglijker, sterker en veerkrachtiger.

Tijdens een houding- en bewegingsanalyse zie je precies waar jouw lichaam die natuurlijke doorstroming kwijt is geraakt.

🔍 Wil je weten wat jouw lichaam laat zien?
Boek een houding- en bewegingsanalyse via DM of website in bio en ontdek waar jouw herstel begint.

29/10/2025

Tijdens haar loopanalyse zagen we dat het be**en inzakt en stabiliteit mist.

Vandaag werken we niet direct aan kracht,
maar aan het losmaken van verklevingen en het herstellen van hydratatie in de weefsels.

Dat is de eerste stap om de juiste spanning en stabiliteit in het be**en weer mogelijk te maken.

💧 Herstel begint bij het weefsel — dáár waar beweging wordt voorbereid.

Veel mensen lopen rond met pijn of stijfheid,
zonder te beseffen dat de oorzaak vaak in hun bewegingspatronen ligt.

🔍 Wil je weten wat jouw lichaam laat zien?
Boek een GRATIS houding- en bewegingsanalyse via een berichtje of website en ontdek waar jouw herstel begint.

26/10/2025

Op een MRI of behandelbank zie je geen beweging.

Maar juist in beweging wordt duidelijk waar het lichaam zijn stabiliteit verliest.

In deze analyse zien we meerdere compensaties —
een hip drop, beperkte be**enbeweging en knie-inzakking,...

Dit zijn vaak de verborgen schakels die herstel in de weg staan.

Hoe goed ben jij in staat om de zwaartekracht te trotseren?

👉 Volg mee om te zien hoe we dit stap voor stap herstellen.

25/10/2025

Veel mensen blijven jarenlang rondlopen met klachten,
ook al hebben ze al talloze behandelingen geprobeerd.

Vaak wordt er vooral gekeken naar de pijnplek,
maar niet naar het geheel erachter.

Deze vrouw ervaart al jaren chronische rug- en be**enpijn.

In ons traject neem ik jullie stap voor stap mee in het proces dat we bij Herstelwel doorlopen.

Van houdings -en bewegingsanalyse tot pijnvrij trainen.

🔍 Doel: niet de pijn bestrijden,
maar begrijpen waarom ze telkens terugkomt.

👉 Volg mee om dit traject stap voor stap te zien.
(En ontdek hoe een ander perspectief op bewegen
het verschil kan maken.)

➡️Zelf een GRATIS ANALYSE? DM of via website

22/10/2025

🔄 Je lichaam werkt als één geheel.

Wanneer je beweegt, communiceren spieren, fascia en gewrichten continu met elkaar.

❌ Train je te geïsoleerd — bijvoorbeeld alleen één spier of één beweging — dan verstoor je die samenwerking.

👉 Het gevolg:

Minder efficiënte beweging

Verkeerde compensaties

Grotere kans op blessures

💡 Gezond en pijnvrij bewegen betekent trainen volgens natuurlijke ketens — zodat je lichaam weer functioneert als één geïntegreerd systeem.

📍Tijdens een houdings- en bewegingsanalyse ontdek je welke schakels in jouw keten niet goed samenwerken en hoe je ze kunt herstellen.

18/10/2025

😣 Veel mensen voelen spanning in hun lichaam, maar begrijpen niet waarom het blijft terugkomen.

⚖️ Vaak ligt de oorzaak niet in één spier, maar in een verstoorde balans tussen de voorkant en achterkant van je lichaam.

🔄 Wanneer de voorkant te gespannen is en de achterkant te weinig kan dragen, ontstaan compensaties.

💡 Je lichaam doet zijn best om in evenwicht te blijven, maar dat kost energie, spanning en uiteindelijk… pijn.

🧭 Met een houdings- en bewegingsanalyse ontdek je waar jouw lichaam uit balans is en hoe je dit kunt herstellen.

✴️ Ontdek:
▫️ Wat je lichaam je echt vertelt
▫️ Hoe voor- en achterkant weer leren samenwerken
▫️ Hoe je opnieuw vrij en pijnvrij kunt bewegen

📍 Boek jouw analyse bij Herstelwel — de eerste stap naar natuurlijk, moeiteloos bewegen.

15/10/2025

Wist je dat je lichaam niet alleen uit spieren bestaat, maar uit systemen die samenwerken? 🔄

Veel pijn en stijfheid ontstaat niet door zwakke spieren, maar door dat deze systemen uit balans zijn.

Een houdings- en bewegingsanalyse laat precies zien waar je lichaam vastloopt — en hoe je weer vrij, pijnloos en efficiënt kunt bewegen.

💡 Stap 1: begrijpen wat er misloopt
⚡ Stap 2: gericht trainen om pijn te verminderen

Ontdek hoe jouw lichaam echt wil bewegen. Boek vandaag je analyse en ervaar het verschil.

12/10/2025

💧 Eerste stap naar pijnvrij bewegen: hydrateer je fascia

Langdurige pijnklachten ontstaan vaak niet door één zwakke plek, maar door diepgewortelde compensaties in je lichaam. Je fasciaal weefsel speelt hierbij een cruciale rol: wanneer het niet goed gehydrateerd is, ontstaan stijfheid, blokkades en terugkerende pijn.

🌞💧🧲

Door dit bewust te ondersteunen creëer je een fundament voor herstel, pijnvrij bewegen en betere prestaties.

Maar dit is slechts de eerste stap.

Inzicht in jouw unieke compensaties is essentieel om klachten blijvend op te lossen.

👉 Boek een houding- en loopanalyse en ontdek waar jouw lichaam uit balans is. Zo pak je de oorzaak van pijn aan, niet alleen het gevolg.

Adres

Riemst
3770

Website

http://www.herstelwel.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer HerstelWel - Revalidatie & Training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.