Samen Slank

11/08/2017

💚 healthy good 💚

24/07/2017

Extra aanvulling!

Het is niet altijd gemakkelijk om zo EVENWICHTIG mogelijk te eten als je zou willen. Bovendien verliezen de voedingsmiddelen door de bereiding vaak al aan voedingswaarde.

Resultaat : we nemen NIET voldoende vitaminen en mineralen op!
In dat geval kan voedingssuppletie een goede aanvulling zijn.
Hou er rekening mee dat ze ALTIJD bovenop een zo evenwichtig mogelijke voeding moeten worden genomen!

Gezonde groetjes,

Greet Festjens
Foodcoach

14/05/2017

07/05/2017

20/01/2017

Only you!!

05/08/2016

Dat wordt smullen!
Smakelijk eten, iedereen!

04/08/2016

Zin in een gezond en lekker aperitief hapje? Glutenvrij en klaar in een handomdraai?

Maak dan een glaasje van gerookte wilde zalm met appel!

Wat heb je nodig voor 4 personen?
50g wilde zalm
1 granny Smith appel
1 limoen
2 el Griekse yoghurt
Bieslook
Zwarte peper
Een snufje zeezout

Bereiding :
- Snij de zalm in reepjes
- Snij 3/4 van de appel in kleine stukjes. Doe er wat limoensap op tegen het verkleuren. Snij de rest in dunne reepjes en doe er dan ook wat limoensap op.
- Meng de blokjes appel met de Griekse yoghurt en wat bieslook. Doe er nog een paar druppels limoensap bij en meng. Kruid met zwarte peper en zeezout.
-Doe de appelblokjes in de glaasjes, leg de reepjes zalm er bovenop.

Smakelijk!
Greet

Naar een receptje van S.Bekkari.

04/08/2016

Merci voor jullie enthousiasme tijdens de workshop! Jullie waren geweldig!