Nadège De Bonte - Doula/Massages/Rebozo/Blessing way

06/12/2025

🌹Cercle Rose – Elles écloront bientôt 🌹
Le week-end dernier, au cœur de la yourte posée en pleine nature, nous avons accueilli 5 filles et leurs mamans dans un espace rond, doux, presque sacré.

Leur marche jusqu’au lieu était déjà une initiation… un pas vers elles-mêmes.

Avec Sophie nous sommes profondément touchées d’accompagner ces petites merveilles dans le berceau de leur métamorphose.

Voir leurs yeux briller, les entendre murmurer qu’elles se sentent confiantes, vivantes… quelle grâce.

Elles repartent comme des boutons de rose prêts à éclore,porteuses de leur beauté, de leur puissance douce, de leur féminité naissante.

Merci à vous, mamans et filles, pour votre présence lumineuse.

Ce cercle, c’est vous qui le faites vibrer. 🌷

📆Prochain cercle rose mercredi 10/12 13h30-17h à Genval.

➡️Retrouvez toutes les dates (2x/mois) sur www.timoun.be

29/11/2025

Un gynécologue flamand est accusé d’agressions sexuelles et de remarques humiliantes. Une plainte a été déposée et une enquête est ouverte. Il nie les faits…

Attention, cet article contient des descriptions de violences gynécologiques et obstétricales. L’afflux de témoignages...

28/11/2025

Quel mois de novembre! Alors que la saison invite à ralentir, je me suis sentie traverser d’une énergie printanière, riche de multiples rencontres, connexions, projets!
Je m’éclate en pouvant offrir au monde toute ma palette de services diversifiés🤩

J’ai pu rencontrer de nouveaux couples pour de futures naissances à venir🐣
1️⃣accompagner et apaiser des mamans grâce à l’
2️⃣en prendre soin et les relaxer en
3️⃣réaliser tout le chemin parcouru et les honorer avec le
4️⃣immortaliser leur ventre rond avec le
5️⃣les célébrer et les entourer lors d’une
6️⃣rencontrer l’équipe de St-Michel pour accompagner de futurs
7️⃣rendre visite aux mamans à domicile pendant leur avec des soins et repas réchauffants
8️⃣les détendre et les bercer dans les foulards
9️⃣les masser à 4mains avec et les accompagner dans leur transition avec le
🔟participer au salon et proposer des ateliers
11. animer un atelier maman/grand-mère
12. retrouver mes autour d’un rituel d’automne et partager nos réflexions
13. rencontrer le réseau des et rêver ensemble à un meilleur accompagnement du deuil
14. co-animer un cycle d’atelier découverte autour du avec
15. me former au toucher relationnel avec
16. et aux rituels et cérémonies de fin de vie avec
17. proposer des rencontres mamans-bébés gratuites grâce à et la .rixensart chaque semaine à Rosières ainsi qu’au et à .centre.medical
18. participer à un ciné-débat sur l’accouchement à domicile avec
19. découvrir de nouveaux lieux pour proposer nos prochains cercles roses 1x/mois les we chez à Waterloo et à La Hulpe

Sans oublier les projets avec la .naissance.respectee, une rencontre avec le réseau , une soirée de sensibilisation à l’hyperémèse avec .be et les super ateliers lors de la .

27/11/2025

"Ma vie de parent solo, le combat des mères"
Avant-première solidaire au profit de Viva for Life
Le mercredi 10 décembre 2025 à 18h45 au Cinéma Vendôme (Ixelles)
En présence de la réalisatrice et de l’équipe du film

"À Bruxelles, une famille sur trois est une famille monoparentale. En Wallonie, une sur quatre. Et dans 87 % des cas, ce sont des femmes qui élèvent seules leurs enfants. Quatre d’entre elles se confient dans ce film intimiste de Marianne Klaric. Ambre, Cynthia, Amina et Fatima racontent, sans fard, leur combat au quotidien, leurs fins de mois difficiles, les relations compliquées – quand elles en ont – avec le père de leurs enfants, leur épuisement, leur isolement… Ma vie de parent solo, le combat des mères met en lumière la vie précaire des mères solos, qui auraient bien besoin, comme tous les parents solos, de mesures d’aides publiques structurelles."

À Bruxelles, une famille sur trois est une famille monoparentale. En Wallonie, une sur quatre. Et dans 87 % des cas, ce sont des femmes qui élèvent…

25/11/2025

Tout savoir sur les premières règles🩸
C’est avec une grande joie que Sophie et moi vous proposons des « cercles roses » à destination des jeunes filles👱🏻‍♀️.

Un espace de parole et d’échanges sur les changements qui s’opèrent dans le corps à l’adolescence🌹.

Une transmission de femmes à femmes en toute intimité. Une libération de la parole et des tabous pour comprendre et s’assumer avec confiance.

Entrez dans cet univers magique et unique de façon pédagogique et ludique✨.

Infos pratiques
👩‍👧7 Duo mères-filles (ou marraine, tante, amie..)
📍 Chemin de Gaillemarde 1310 La Hulpe
📆Samedi 29 novembre 2025
🕦3h30 de 13h30-17h
💶100€/duo
📞Réservation 0475/41.30.42 ou 0484 51 42 85
📧nadege.debonte@gmail.com ou slafeac@gmail.com
🔗www.timoun.be/cercle-rose/

23/11/2025

Une journée entre doulas pour le plaisir de se retrouver toutes régions confondues et pour échanger sur nos pratiques, notre équilibre vie privée/pro, nos prix, nos collaborations avec le corps médical, notre visibilité sur les réseaux sociaux…

Un moment tout doux, convivial, riche de partages vulnérables et authentiques en tant que femmes, mères, filles, amies et entrepreneures…

Merci aux membres de l’ d’avoir trouvé le temps et l’énergie de mettre cette journée précieuse en musique🫶🏻

18/11/2025

🤰Rituel de grossesse🤰
Pouvoir s’offrir un long moment de reconnexion à soi (2h30) peu importe le stade de grossesse.
🌸déposer ce qu’on a sur le cœur, les pieds dans l’eau aux sels et pétales de fleurs (calendule, lavande, rose..) avec une tisane aux fleurs de jasmin
🌸évoquer chaque trimestre ou chaque étape vécue ou à vivre, ce qu’on en retient ou comment le mettre en place
🌸poser son intention
🌸se sentir contenue, détendue, bercée dans les foulards rebozo
🌸revenir au corps, dans ses sensations, resentir la présence et honorer la présence de son ou ses bébés, se faire masser tout le corps à l’huile chaude
🌸partager ses ressentis, se laisser inspirer par une carte d’Oracle

Repartir plus posée, plus apaisée, plus centrée.
Reboostée pour les prochaines étapes qui vous attendent💕.

🔗Info sur nadegedoula.be
📆Rdv via l’agenda en ligne en bio
🎁Un soin qui peut s’offrir en bon cadeau

15/11/2025

Je me revois il y a une dizaine d’années déambuler dans ce même salon , propulsés dans ce nouveau monde de la parentalité.
Pas façile de faire le tri dans toute cette information, de savoir quels seront nos besoins et de s’aligner sur ce qui fait sens pour nous.

Au delà de l’aspect marketing du salon, on retrouve qqs chouettes exposants comme , .mdn .des.familles .portage.physio certains hopitaux, les mutuelles ou caisses d’allocations familiales,…j’y ai tenu un stand pour l’ une année.
J’ai rencontré 2 chouettes sage-femmes du qui déservent le nord de bxl et des communes flamandes.
Et découvert quelques chouettes produits belges comme les box repas .be (-60€ de reduc avec le code BABYBOOM60 jusqu’au 28/2/26😉) et les produits cosmétiques bio par ex.

J’y retournais surtout pour transmettre 2 ateliers qui me tiennent à cœur pour tisser des liens avec son bébé:
🫶🏻Le massage bébé avec quelques mouvements si faciles et accessibles
👌et une dizaine de signes pour apprendre à communiquer avec lui avec ses mains avant qu’il ne sache parler.
2 ateliers full et (futurs) parents ravis🤩

J’en ai profité pour les sensibiliser aux cadeaux immatériels et à mettre ce genre d’activités ainsi que des soins, des repas,…sur leur liste de naissance 🎁

📆Je propose des ateliers massage bébé collectifs tous les mardis matins 10-11h chez à Ixelles et le prochain atelier bébé signe collectif aura lieu au à Genappe vendredi 21/11 13h30-15h30

Des rdv individuels sont bien sûr possibles aussi notamment à domicile 🏠

🔗Infos et inscription via les events fb et mon agenda en ligne en lien bio

14/11/2025

Si vous ne l’avez pas encore vu c’est l’occasion!🎬Rdv au prochain ciné-débat autour du film Echoes-movie le samedi 13/12 apd 19h au Centre Périnatal du BW - LE LIEU en présence de la réalisatrice du film 🤗

Le film ‘Echo(e)s’ visibilise les expériences souvent minimisées et banalisées qui se vivent lors d’un suivi gynécologique ou obstétrical. Il se construit sur le récit de huit personnes, en paroles et en mouvements, sur terre et dans l’eau, pour (re)questionner les pratiques de soin par le soin.

Après la projection, nous aborderons un sujet à la fois intime et collectif : l’image de soi après la maternité, au travers de la maladie ou avec l’âge. Qu’est ce qui définit notre féminité? Comment se sentir femme avec un corps qui change, avec les seins qui s’affaissent, sans cheveux, sans utérus…?

Nous questionnerons la frontière entre liberté individuelle et pression sociétale, entre acceptation et transformation du corps.

Comment se réapproprier son image dans un contexte où les normes de beauté et les injonctions contradictoires pèsent encore lourdement sur les femmes « s’accepter au naturel » vs « se plaire à soi-même » ou se conformer à l’image qu’on attend de nous ?

Nous aborderons notamment question de la chirurgie esthétique. Que disent ces choix de notre rapport au corps, à la féminité, à la confiance en soi — et aux messages qu’on souhaite transmettre à nos enfants ?

Un débat qui promet d’être passionnant!

Places limitées, réservez via https://my.weezevent.com/cine-debat-echoes?_gl=1*27qg2a*_gcl_au*MTkxMzc2MzI1Mi4xNzYyOTM1Njk2Ljg3ODk5NzI0Mi4xNzYyOTM1NzUxLjE3NjI5MzU3NTA.*_ga*MTc4ODMzMDc1OS4xNzYwNjA5MzY2*_ga_39H9VBFX7G*czE3NjI5NDQ4MDIkbzMkZzEkdDE3NjI5NDUwNzkkajU0JGwwJGgxNTc3MTk0NDg4

PLUS D’INFOS SUR LE FILM
https://www.echoes-movie.com/

14/11/2025

Premier cercle de mamans-bébés à Rixensart!
Vous ne réalisez sans doute pas tout ce que ça représente pour moi.

J’en ai rêvé de ces espaces de parole entre mères quand je suis devenue maman il y a 10ans. La première enceinte de mon groupe d’amies, l’aîné de la famille, j’en ai eu des conseils non sollicités, des critiques sur l’allaitement prolongé, des jugements sur notre façon d’éduquer, d’endormir…sentiment de solitude, manque de soutien, d’écoute, de bienveillance.
Pour le 2e, né à la maison, nos sage-femmes organisaient des rencontres avec les autres bébés nés en même temps. Tellement chouette de pouvoir partager mes questions, réflexions, doutes et montagnes russes émotionnelles avec d’autres mamans qui traversaient les mêmes étapes que moi! C’était tellement soudant, réconfortant. Ca m’a bcp porté!

Je rêvais de créer ces espaces, je le fais, partout où je peux, avec des super collègues doulas, psy, infirmières pédiatriques à Namur, à .centre.medical à Bxl, au dans le BW mais je graal c’était pour les mamans comme moi, mes voisines, dans ma commune!

Alors aujourd’hui je réalisais:

✅La satisfaction de passer d’une idée à sa concrétisation quelques mois plus t**d.
✅La liberté, en tant qu’indépendante, de pouvoir créer ce qui m’anime, de pouvoir m’associer avec qui je veux, où je veux.
✅La reconnaissance de mon expérience et de mon métier par l’INAMi me permettant de co-animer ces ateliers en collaboration avec une psychologue, permettant aussi de rendre ces espaces accessibles à toutes, gratuitement!
✅Le soutien que j’ai pu recevoir du réseau Archipel, des nombreuses psychologues qui ont répondu à l’appel et du collège de la commune de Rixensart qui nous met à disposition un local.
✅La présence et la confiance des mamans de la région et de leurs 1er, 2e, 3e bébés qui partagent un bout de leur histoire, qui nous confient leur intimité.

Fou! Je me sens fière, je me sens pleinement actrice du monde que j’ai envie de créér, je me sens libre et je suis pleine de gratitude.
Qqs gouttes mais qui se transforment en ruisseaux, peut-être un jour en océan et qui font tellement sens et me nourrissent de joie🫶🏻

Retrouvez tous les cercles mamans-bébés dans mes évènements ou sur mon site www.nadegedoula.be