31/01/2026
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On va arrêter de faire semblant deux minutes.
L’alcool, c’est pas un petit plaisir innocent.
C’est une drogue sociale, maquillée en moment de bonheur.
On l’a rendue cool.
On l’a rendue normale.
On l’a rendue presque obligatoire.
Et pourtant…
L’alcool, ça crée :de la violence verbale et
parfois physiquedes gestes qu’on n’aurait
jamais posés sobrede l’infidélitéde la désinhibition qui .détruit la confiancedes chicanes inutilesdes mots qu’on ne peut plus reprendredes décisions de m***edes regrets au réveilde la honte déguisée en blaguede l’irritabilité quand quelqu’un remet ça en questiondes familles briséesdes enfants marquésdes “je ne voulais pas faire çacertain lendemain horriblement poqué et fatiguédes accidents de la route mortel maladie psychose
Etc...
Puis après, on appelle ça une “bonne soirée”.
On dit : “C’était juste l’alcool.”
Non.
L’alcool ne crée rien.Il enlève les freins.Il enlève la conscience.Il enlève la retenue.Il enlève le respect.Il enlève la lucidité.Il enlève des vies
C’est une question de clarté.
Maintenant, parlons de ce que la sobriété donne, pour vrai...
Elle donne :du calme intérieurune vraie paixdes décisions alignéesdes relations plus vraiesdu respect de soiune confiance stableune énergie plus propre et purune mémoire claireun futur qu’on construit consciemmentune force tranquilleune dignitéune présence réelle avec les gens qu’on aimedes nuit de sommeil récupératrice
La sobriété, c est puissant
C’est reprendre le volant de sa vie.
C’est arrêter de jouer au hasard avec son couple, sa santé, sa famille.
Et non, on ne parle pas d’interdire.
On parle d’ouvrir les yeux.
Parce qu’on ne boit pas pour célébrer.
On boit souvent pour fuir quelque chose ou simplement parce que c'est encore bien vu.
Et ça, c’est la partie qu’on ne veut pas regarder.
Si tu sens que ce texte te dérange…
C’est peut-être parce qu’il te parle.
Et si tu sais que tu as un problème ou encore tu sais que c'est plus un poison qu'un élixir spiritueux, ben le reconnaître, c’est déjà un acte de courage.
Prends soin de toi.
Ta santé.
Ton couple.
Tes enfants.
Ton futur.
Parce qu’être libre.
Ce n’est pas pouvoir boire.
👇
C’est ne plus en avoir besoin.
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