Vibrasana

18/03/2026

Ces dernières semaines, mes yeux pleuraient beaucoup. Ils étaient irrités, sensibles et très fatigués.
Je pensais simplement à des allergies.

Après une prise de sang, j’ai appris que ma thyroïde était beaucoup trop élevée.
Le diagnostic est tombé : la maladie de Basedow, une maladie auto-immune qui dérègle la thyroïde et qui peut parfois toucher les yeux.

Dans mon cas l’atteinte est légère comparée à ce que certaines personnes peuvent vivre, mais les poches, les cernes et la sensibilité sont bien là.

Et quand on enseigne le yoga du visage… on se regarde beaucoup. Peut-être parfois un peu trop.

Aujourd’hui cela fait presque 3 semaines que j’ai commencé le traitement, que je dois suivre pendant environ 1 an à 18 mois.
Je commence déjà à sentir une amélioration et je suis surtout rassurée d’être suivie.

Pour mes yeux, pendant 2 mois : drainage très doux uniquement, sans pression et sans Gua Sha.

Cette période me rappelle que le yoga du visage n’est pas une quête de perfection.
C’est avant tout une écoute du corps et une adaptation permanente.

Je vous partagerai la suite 🤍

24/02/2026

Ces derniers jours, les allergies saisonnières se sont invitées… 🌸
Yeux gonflés, sensibles, inflammés.

Plutôt que de cacher, j’ai choisi d’expliquer — et de montrer.

Quand le corps réagit, le contour des yeux (zone très fine et riche en circulation lymphatique) gonfle rapidement.
Dans ces moments-là, on ne renforce pas, on n’étire pas.
On apaise. On draine. On respecte.

Dans ces vidéos, je vous montre comment désengorger en douceur :
avec les mains, puis avec le roller.

Pas besoin d’appuyer fort.
La douceur est plus efficace que la force.

Le yoga du visage, ce n’est pas figer ou forcer.
C’est écouter ce que le corps traverse… et adapter les gestes.

Même en période d’allergies,
on peut prendre soin de soi — intelligemment 🤍🌿

bienetre

26/01/2026

Et si vous preniez une heure rien que pour vous ?
Entre copines, en famille ou entre sœurs, venez partager un moment de détente, de rires et de beauté naturelle ✨
Le yoga du visage, c’est prendre soin de soi… ensemble 💆‍♀️💖
📩 Contactez-moi en MP pour réserver votre moment

22/01/2026

On croit souvent que pour que le yoga du visage soit efficace,
il faut contracter fort.

Mais un muscle déjà tendu
ne peut pas se renforcer correctement.

✨ La clé, c’est la détente d’abord.
Respirer.
Relâcher.
Puis réveiller le muscle en douceur.

C’est dans cette approche respectueuse
que le visage se transforme vraiment.

🌿 Et toi, est-ce que tu prends le temps de détendre avant de renforcer ?

respiration bienêtrevisage amourdesoi

06/01/2026

Le matin, on réveille le visage.
Le soir, on l’apaise.

Ce ne sont pas les mêmes gestes,
ni la même intention.

🌞 Le matin
→ stimuler la circulation
→ drainer en douceur
→ apporter de l’éclat

🌙 Le soir
→ relâcher les tensions
→ détendre les muscles du visage
→ calmer le système nerveux

Prendre soin de son visage,
ce n’est pas en faire plus…
c’est écouter ce dont il a vraiment besoin.

✨ Et toi, tu pratiques plutôt le matin ou le soir ?

amourdesoi slowbeauty

04/01/2026

Bravo à Isabelle Branle-Beckers tu as gagné un soin visage 🥳🥳🥳

29/12/2025

Après les fêtes, le corps a besoin de douceur… et l’esprit d’un nouveau souffle ✨
Janvier n’est pas là pour « se remettre au pas », mais pour se retrouver, tranquillement.

Les cours de yoga reprennent, dans une ambiance bienveillante et sans pression.
On dénoue les tensions accumulées, on réveille le corps en douceur,
on respire profondément… et on laisse l’énergie circuler à nouveau.

Que tu aies fait une pause, que tu te sentes un peu rouillé·e ou simplement curieux·se,
tu es le·la bienvenu·e exactement comme tu es 🌸
Ici, pas de performance : juste du mouvement conscient, du relâchement,
et ce moment rien que pour toi.

👉 Reprendre le yoga, c’est s’offrir un espace pour commencer l’année avec plus de calme, de présence et de vitalité.

👉 Envie d’en savoir plus ou de reprendre les cours ? N’hésite pas à me contacter au 0494 59 12 37.

À très vite sur le tapis 🧘‍♀️💛

27/12/2025

✨ Concours – Accueillir 2026 en douceur ✨

Et si la nouvelle année commençait par un temps pour soi ?
Pour poser une intention de calme, de présence et de bienveillance,
je vous propose de remporter un soin visage de 45 minutes,
alliant le toucher des mains, le Gua Sha et le Ridoki,
pour relâcher les tensions, apaiser l’esprit et illuminer le visage.

Pour participer :
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📅 Tirage au sort : dimanche 4 à 18h

📌 Concours valable uniquement sur Facebook.

19/12/2025

23/11/2025

🎄Pause Bien-Être – Spécial Visage 🎄
📅 Dimanche 14 décembre, dès 10h
📍 Espace Vita à Hermée

Offrez-vous un moment suspendu avant les fêtes.

Au programme :
• Atelier Yoga du Visage avec Lydia (≈ 25 min)
• Massages Kobido ou massages crâniens avec Candide, Pamela, Rosalie & Isabelle (≈ 25 min)

Tarif exceptionnel : 10 €
(uniquement pour cet événement)

🎁 Bonus :
Réduction spéciale sur les bons cadeaux et prises de rendez-vous uniquement ce jour-là,
et découverte des praticiennes présentes à l’Espace Vita.

Places limitées à 8 personnes par session.

👉 Inscriptions via le lien en commentaire
ou en message privé.

19/11/2025

✨ Yoga du visage – Tonifier les pommettes ✨

Tu veux des pommettes naturellement toniques ?
Voici un mouvement simple et efficace :

1️⃣ Ouvre la bouche en O
2️⃣ Soulève doucement les joues
3️⃣ Active les muscles zygomatiques
⚠️ Sans tension dans les yeux ni dans le cou

💡 Astuce : la régularité fait toute la différence !

Et si tu veux apprendre correctement et être corrigée, viens à un de mes ateliers de yoga du visage. On pratique ensemble, pas à pas, pour des résultats visibles et durables ✨