Centre Physiosport

30/12/2025

Cette semaine, immersion totale pour des soins au Centre PhysioSport ! 🙌🏽

Chaque semaine, découvre une vidéo où Alex dévoile ses techniques de soin appliquées sur un vrai patient ⚡️

23/12/2025

🌟 Joyeuses Fêtes de fin d'année de la part de Physiosport ! 🌟
Chers patients,
En cette période magique, nous vous souhaitons santé, joie et repos bien mérité. Que 2026 soit rempli de mouvements fluides et d'énergie positive ! Merci pour votre confiance, on se retrouve bientôt pour booster votre bien-être.
Bonne fin d'année à tous ! 💚

20/12/2025

LE DRY NEEDLING – application sur patient 🩺

Aujourd’hui, on te montre comment de fines aiguilles peuvent offrir un relâchement musculaire immédiat, efficace et sans douleur ⚡️

Si toi aussi tu souffres de douleurs musculaires chroniques, n’hésite pas à consulter : des solutions existent 💙

17/12/2025

🔥 Quand un talent comme Jérémy Moray, ce footballeur prometteur, nous fait confiance pour sa préparation physique avant de rejoindre un grand club… ça motive ! 💪
Il a choisi la cryothérapie chez Centre Physiosport pour booster sa récupération et ses performances.
Et toi ? Prêt à passer au niveau supérieur ? Viens tester la cryo comme lui ! ❄️⚽

17/12/2025

11/12/2025

Healthy Care et le Centre Physiosport vous présentent une nouvelle vidéo pour vous, soignants et soignantes

Aujourd’hui, on parle ÉTIREMENTS ✨
Des mouvements simples, rapides et efficaces pour relâcher la tension, retrouver de la mobilité et prendre soin de votre corps après une journée bien chargée 👇🏼

Testez-les après votre service… votre corps vous dira merci 🤝💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️

04/12/2025

Infirmier(e) ? Aide-soignant(e) ?
Si tu travailles dans le milieu médical, voici des exercices simples à faire chez toi pour renforcer ton corps au quotidien ! ⚡️

L’équipe HealthyCare et Centre Physiosport est là pour te montrer comment faire 👀💪🏼

27/11/2025

🌟 Conseils anti-mal de dos pour les héros du soin ! 🌟
Partie 2 ⚠️
L'équipe de Healthycare a rejoint le centre Physiosport pour des astuces pros contre les douleurs dorsales. Être infirmier·e ou aide-soignant·e, c'est soulever des patients à bout de bras, souvent dans des conditions pas idéales.
Le secret ? S'échauffer avant votre shift ! 💪 Alex et Adrien vous montrent comment faire en 2 min chrono.


Quelles sont vos routines anti-dos ? Partagez en com' ! 👇

26/11/2025

🌟 Conseils anti-mal de dos pour les héros du soin ! 🌟
Partie 1 ⚠️
L'équipe de Healthycare a rejoint le centre Physiosport pour des astuces pros contre les douleurs dorsales. Être infirmier·e ou aide-soignant·e, c'est soulever des patients à bout de bras, souvent dans des conditions pas idéales.
Le secret ? S'échauffer avant votre shift ! 💪 Alex et Adrien vous montrent comment faire en 2 min chrono.


Quelles sont vos routines anti-dos ? Partagez en com' ! 👇

20/11/2025

Aujourd’hui, Alex te montre une technique de soutien musculaire qui aide à soulager les douleurs liées à l’effort tout en améliorant la circulation sanguine.

La Kinesio Tape… tu connais ? 👀
C’est un outil simple, efficace et souvent sous-estimé.

Découvre ce que c’est juste ici 👇🏼

13/11/2025

N°14 — LES RHOMBOÏDES 🧐

Aujourd’hui, on te montre comment étirer les rhomboïdes, un muscle souvent méconnu et sous-coté… pourtant essentiel pour détendre le haut du dos et relâcher les tensions !

Découvre l’exercice juste ici 👇🏼