Centre Physiosport

13/11/2025

N°14 — LES RHOMBOÏDES 🧐

Aujourd’hui, on te montre comment étirer les rhomboïdes, un muscle souvent méconnu et sous-coté… pourtant essentiel pour détendre le haut du dos et relâcher les tensions !

Découvre l’exercice juste ici 👇🏼

08/11/2025

Ce samedi, on te propose un 2 minutes pause ! 👀

Tu connais la chaîne postérieure ?
Découvre comment l’étirer avec un exercice simple, rapide et ultra efficace ⚡️

30/10/2025

📢 La minute pause IS BACK ! #12
Ce jeudi, on parle de ton diaphragme ! 💨

Savais-tu qu’une respiration profonde, celle qui fait gonfler ton ventre à l’inspiration, est un excellent moyen de le stimuler et de relâcher les tensions ?
Même allongé sur le dos, quelques respirations conscientes peuvent faire une vraie différence.

On t'explique tout dans cette vidéo ! 😮‍💨

23/10/2025

Étirez-vous intelligemment pour un corps au top ! 🌟
Vos étirements : actifs pour booster votre mobilité, passifs pour une récup douce. Chez Centre Physiosport, découvrez dans notre vidéo comment les combiner pour bouger librement, sans douleur !
Quel est votre étirement préféré ? Partagez en commentaires ! 💬

15/10/2025

https://f.mtr.cool/ykczknxgcm
Incroyable surprise au Centre Physiosport ! 🎥
LUX et sa Caméra Cachée ont envahi nos locaux pour un prank hilarant : le pire kiné ? Rires garantis et bons soins au menu !
Venez tester nos vraies sessions de physio – sans piège, promis 😉 RDV en ligne !

Yo la famille, nouvelle vidéo en ligne !On espère vraiment que vous allez kiffer 🙌On a essayé de faire quelque chose d’un peu différent des autres épisodes,...

02/10/2025

🔥 Alexandre du Centre Physiosport nous dévoile sa technique de réharmonisation de l'épaule : simple, rapide et ultra-efficace pour soulager les tensions ! Mais attention, à faire UNIQUEMENT par des pros pour éviter les risques. 💪
Besoin d'un coup de pouce pour votre mobilité ? RDV au centre !

01/10/2025

🌟 Soulagez vos douleurs articulaires avec la Cryothérapie chez Physiosport Rocourt ! 🌟
Vous souffrez d'arthrose qui vous empêche de bouger librement ? Des douleurs chroniques qui gâchent votre quotidien ? La cryothérapie corps entier est LA solution naturelle et ultra-efficace !
✨ Les bienfaits prouvés :

Soulagement immédiat des douleurs : Réduction jusqu'à 50% des sensations douloureuses en une séance !
Boost anti-inflammatoire puissant : Diminution des gonflements et inflammation pour une mobilité retrouvée.
Idéal pour l'arthrose : Améliore la circulation sanguine, réduit les raideurs et accélère la récupération.

Chez Centre Physiosport Rocourt, nos cabines high-tech vous offrent une expérience sûre et personnalisée, encadrée par des pros 💨❄️
Réservez dès maintenant : Réservation sur notre site ou appelez-nous au 04 262 27 14
Votre corps vous remerciera ! 💪

11/09/2025

Connaissez-vous Alexandre Mercy ? Kinésithérapeute et ostéopathe passionné, il partage son incroyable parcours dans notre deuxième capsule vidéo ! 🌟 De ses formations pointues à son Centre Physiosport à Rocourt, plongez dans l’univers d’un pro dédié à votre santé.

👉 Regardez maintenant et laissez-vous inspirer

05/09/2025

Découvrez Alexandre Mercy, votre expert en bien-être ! (PART 1) 🙌 💪

Connaissez-vous Alexandre Mercy ? Kinésithérapeute et ostéopathe passionné, il partage son incroyable parcours dans notre première capsule vidéo ! 🌟 De ses formations pointues à son Centre Physiosport à Rocourt, plongez dans l’univers d’un pro dédié à votre santé.

👉 Regardez maintenant et laissez-vous inspirer