Praktijk UpMind

Startpagina
België
Roeselare
Praktijk UpMind

Praktijk UpMind biedt psychologische begeleiding en diagnostisch onderzoek bij kinderen en volwassenen.

Praktijk UpMind biedt diagnostisch onderzoek en psychologische begeleiding aan, bij zowel kinderen als volwassenen.

29/01/2025

Trots op ons team en dankbaar voor de nominatie én een fantastische avond! 💙 Een mooie erkenning voor ons harde werk en een geweldige ervaring samen. Op naar de toekomst! 🚀

17/01/2025

✨ MEET THE TEAM: Sebe

Met veel plezier kondigen we de komst van Sebe aan in ons team! Sebe is klinisch psycholoog en begeleidt kinderen, jongeren en jongvolwassenen bij uiteenlopende emotionele, gedragsmatige en relationele problemen.

Je kan eenvoudig online een afspraak maken via www.praktijkupmind.be.

18/12/2024

✨ 𝗚𝗥𝗢𝗢𝗧 𝗡𝗜𝗘𝗨𝗪𝗦 ✨ Upmind is genomineerd als Starter van het Jaar bij de Roeselare Awards! 🏆🎉

Na een fantastisch eerste jaar vol groei, innovatie en inzet, is deze nominatie een prachtige erkenning voor ons hele team. 🤎 Het bevestigt niet alleen onze visie, maar ook de maatschappelijke impact die we samen willen maken.

We willen ook onze cliënten en verwijzers bedanken voor het vertrouwen in ons en voor de mooie samenwerkingen het afgelopen jaar. Jullie zijn de reden waarom we dit werk met zoveel passie doen!

Succes aan alle andere genomineerden – we can’t wait to celebrate together! 🥂💥

14/12/2024

Rouw brengt vaak gevoelens van twijfel en schuld met zich mee:

“Het voelt soms alsof ik mijn verdriet niet mag hebben”
“Ik moet verdergaan maar ik weet niet hoe”
“Ik voelde me schuldig als ik een leuke dag had, alsof ik hem daarmee tekortdeed”

Het Growing Around Grief-model van dr. Lois Tonkin laat zien dat rouw niet gaat om ‘verwerken’, afsluiten of doorgaan, maar om leren leven mét het verdriet. Het betekent dus niet dat het verlies minder wordt, maar dat er naast het verdriet ruimte ontstaat voor nieuwe ervaringen.

Het verlies blijft altijd onderdeel van wie we zijn, maar het leven mag ook verdergaan – niet in plaats van, maar naast het verdriet.

12/12/2024

Cognitieve gedragstherapie helpt je inzicht te krijgen in de samenhang tussen gedachten, gevoelens en gedrag. Door te werken met het G-schema kun je patronen herkennen en doorbreken. Je leert je automatische gedachten te onderzoeken, je gevoelens beter te begrijpen en je gedrag en/of gedachten stap voor stap te veranderen ✨

14/11/2024

📚✨ Examenperiode in zicht!✨📚

Vanuit praktijk Upmind wensen we alle studenten enorm veel succes met de aankomende examens! 💪Zet ‘m op en onthoud: je bent sterker dan je denkt! Wij staan achter jullie, dus blijf rustig, doe je best, en vergeet niet ook goed voor jezelf te zorgen en voldoende te ontspannen. Heel veel succes!

03/11/2024

✨ Het belang van SMART-doelen stellen ✨

Doelen stellen geeft richting en focus aan wat je wil bereiken, maar niet alle doelen helpen je even goed op weg. Daarom zijn SMART-doelen zo waardevol! SMART staat voor Specifiek, Meetbaar, Acceptabel, Realistisch en Tijdgebonden – vijf eigenschappen die je doelen haalbaar en helder maken.

✔️Specifiek: Zorg dat je doel duidelijk en precies is.
✔️Meetbaar: Maak het meetbaar, zodat je je voortgang kan bijhouden.
✔️Acceptabel: Zorg dat je er écht achter staat!
✔️Realistisch: Stel een doel dat haalbaar is voor jou.
✔️Tijdgebonden: Geef jezelf een deadline om gefocust te blijven.

Met SMART-doelen maak je dromen concreet en zie je sneller resultaten. Wat is jouw volgende doel? Zet het om in een SMART-versie en deel je stappen! 💪🌟

19/10/2024

Bij Upmind helpen we kinderen, jongeren én volwassenen met het leren herkennen, begrijpen en beheersen van hun emoties. Emotieregulatie is een belangrijk onderdeel van ons dagelijks leven, en soms hebben we een extra duwtje in de rug nodig om ermee om te gaan.

In onze praktijk werken we samen aan het versterken van je emotionele veerkracht. Door middel van gesprekken, oefeningen en praktische tools leer je je emoties beter begrijpen en krijg je meer grip op je gevoelens, zelfs in uitdagende situaties.

Zit je soms vast in je emoties of wil je hier beter mee leren omgaan? Wij staan voor je klaar bij Upmind! 💡

🧠 Www.praktijkupmind.be 🧠

13/10/2024

Bij praktijk Upmind helpen we kinderen, jongeren en volwassenen met het vaststellen van ADHD. We doen dit op een persoonlijke en zorgvuldige manier, met gesprekken en wetenschappelijk onderbouwde testen om een duidelijk beeld te krijgen van eventuele aandachtsproblemen, hyperactiviteit of impulsiviteit. Ons doel is om iedereen, ongeacht leeftijd, de juiste diagnose en ondersteuning te bieden, zodat we samen verder kunnen werken aan een passende aanpak en behandeling.

🧠Maak je afspraak online www.praktijkupmind.be 🧠

25/09/2024

Maak kennis met ons geweldige team van Praktijk Upmind! Samen staan we klaar om kinderen, jongeren en volwassenen te ondersteunen op hun weg naar mentaal welzijn✨

23/08/2024

👋 MEET THE TEAM: Joséphine Vancoppenolle

Joséphine staat klaar om kinderen, jongeren en jongvolwassenen te begeleiden bij verschillende uitdagingen, zoals:
✨ Stemming-, gedrags- en angststoornissen
✨ Zelfbeeld en zelfvertrouwen
✨ Ingrijpende levensgebeurtenissen (verlies, pesten, echtscheiding)
✨ Sociale vaardigheden en assertiviteit

Naast therapie biedt Joséphine ook diagnostisch onderzoek aan voor ontwikkelingsstoornissen.

Maak eenvoudig online een afspraak met haar via www.praktijkupmind.be

21/07/2024

🖐 MEET THE TEAM: Alana Dewachter

Met veel plezier stellen we voor: Alana, onze klinisch psycholoog die gespecialiseerd is in therapie voor volwassenen met emotionele en relationele problemen.

Volwassenen kunnen bij Alana terecht voor professionele begeleiding bij diverse emotionele problemen (zoals burn-out of depressie, stressklachten, angsten, verliessituaties, problemen met zelfbeeld en moeilijke levensbeslissingen) en relationele uitdagingen.

Maak eenvoudig online een afspraak met haar via www.praktijkupmind.be.

Adres

Sint Petrus En Paulusstraat 31
Roeselare
8800

Telefoon

+32472045837

Website

http://www.praktijkupmind.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk UpMind nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.