31/10/2025
🤧 Last van een hardnekkige hoest of verkoudheid?
De natuur heeft meer in huis dan je denkt. Pure essentiële oliën helpen om vrijer te ademen, je keel te verzachten en de lucht in huis te zuiveren, op een zachte, natuurlijke manier.
Hier zijn mijn 5 krachtige diffuserblends die verlichting bieden, elk met hun eigen sfeer en werking:
🌿 1. De klassieke diffuserblend tegen verstopte luchtwegen
3 druppels Eucalyptus, 2 druppels Peppermint , 2 druppels Tea Tree
→ Opent de luchtwegen, verkoelt de keel en helpt ziektekiemen bestrijden.
💜 2. De ontspannende hoestverzachter
3 druppels Lavender, 2 druppels Frankincense, 2 druppels Cedarwood
→ Kalmeert nachtelijke hoestbuien en bevordert een diepe, herstellende slaap.
🌲 3. De houtachtige luchtwegondersteuning
4 druppels Cypress, 3 druppels Pine, 2 druppels Lemon
→ Verfrist, maakt slijm los en ondersteunt de luchtwegen overdag.
🌼 4. De antimicrobiële blend
3 druppels Thyme , 3 druppels Rosemary, 3 druppels Lemon
→ Zuivert de lucht, helpt ziektekiemen bestrijden en versterkt het immuunsysteem.
🔥 5. De verwarmende kruidenblend
3 druppels Cinnamon Bark , 2 druppels Frankincense, 1 druppel Clove
→ Een warme, kruidige geur die antibacterieel werkt en troost brengt tijdens ziekte.
💧 Gebruikstips
Voeg de druppels toe aan het waterreservoir van je diffuser, vul aan met water tot aan de rode waterlijn en laat het mengsel 15 à 30 minuten verspreiden. Herhaal dit meerdere keren per dag voor continue ondersteuning.
🌬️ Adem de kracht van de natuur in.
Voel hoe ze je omhult met rust en nieuwe energie en laat spanning zachtjes los, herstel je innerlijke rust bij iedere geurige ademhaling.
Eens je de werking van de essentiële oliën ervaart, wil je ze nooit meer kwijt.
Hulp nodig, ik ben er voor jou.
