Our Notebook - samen op avontuur

Our Notebook - samen op avontuur Dan krijg je het verdict. Even stond onze wereld stil. Vanuit ons verhaal jongdementie gaan Stefaan en ikzelf samen een reis maken naar een andere dimensie.

Onze eigen Notebook. Om te ventileren, te inspireren, te activeren...

Ze lachten samen, ze deelden stilte, ze begrepen elkaar zonder woorden.Anne en Stefaan — twee zielen die elkaar vonden i...
10/11/2025

Ze lachten samen, ze deelden stilte, ze begrepen elkaar zonder woorden.

Anne en Stefaan — twee zielen die elkaar vonden in een wereld die soms verward was, maar waarin vriendschap helder bleef.

Ook als Sjupapkes - vijf koppels, verbonden door zorg, begrip en vriendschap - trokken we vaak samen op,
uitstapjes vol kleine gelukjes.
Het waren momenten van lichtheid,
door elkaars zorg samen te dragen.

Nu is Anne weg,
maar haar vriendschap met Stefaan en de Sjupapkes blijft in ons achter.
In elke herinnering, in elk Sjupapkes-moment,
telkens als Bolleke naar Het Ventiel gaat,
in elke warme glimlach van de kinderen.

Met een warm hart nemen we afscheid van Anne -
een sterke, mooie vrouw, beste maatje van Kurt,
én sinds enkele jaren ook van mijn bolleke, want zo noemde ze hem graag 😊 - “Bolleke” en “mijn beste moatje.”

Twee beste maatjes, verbonden in vriendschap en herkenning,
verbonden in Het Ventiel, verbonden in de Buda, verbonden door het leven zelf.

Rust zacht, Anne. 🤍

Altijd leuk wanneer bolleke mee wil naar de dansles op zondag 🥰WIJ hebben foto's van 'the making off'HIJ komt onder 't v...
09/11/2025

Altijd leuk wanneer bolleke mee wil naar de dansles op zondag 🥰

WIJ hebben foto's van 'the making off'
HIJ komt onder 't volk en geniet van de sfeer en zijn dansers 🤩

Wanneer ik zie dat hij het wat moeilijker heeft, of niet echt weet wat te doen, dan wil ik hem graag mee. Hij wou lange tijd niet meer mee naar de dans... Sinds vorige maand komt hij af en toe eens mee 🤗
Zo ook vandaag 🥰 En het deed hem deugd, volledig in zijn element 🍀

foto's les 19 okt & 9 nov

🌕 Volle maan – vasthouden & loslaten, stabiliteit & transformerenDe afgelopen weken voelen als een rit zonder remmen.Hoo...
05/11/2025

🌕 Volle maan – vasthouden & loslaten, stabiliteit & transformeren

De afgelopen weken voelen als een rit zonder remmen.
Hoog, laag, onverwacht — en telkens opnieuw dat gevoel: "ik weet niet meer waar ik ben in dit verhaal."

Toch brengen de laatste weken me plots terug naar vroeger.
Herinneringen die ik dacht kwijt te zijn, kloppen weer aan.
De blik van toen, het lachen, het praten, de manier waarop we elkaar vonden in woorden én stilte.
Het dagelijkse telefoontje, gewoon om even te horen hoe de dag was. Gewoon de herinnering aan een rustige, zachte, creatieve man.

De maan zet het in beweging, deze dans van vasthouden en loslaten. Wat ik nog vasthou en wat eindelijk losgelaten mag worden.

Misschien is dit wat men een shift noemt.
Een poort tussen wat was en wat wordt.
Een herinnering die geen pijn meer doet,
maar kracht geeft. Waar ik met de glimlach naar terug kijk.

Dankbaar om dit opnieuw te voelen.
Dankbaar dat liefde, in welke vorm dan ook,
altijd blijft stromen en je kracht geeft om te zorgen.
Dankbaar om wat was, omarmen wat komt 💙🖤

🌕
Dit wens ik mezelf toe:
dat mijn wortels weer diep mogen reiken,
zoals de boom in mijn tuin.
Dat ik me herinner hoe sterk ik ben,
zelfs wanneer ik breek.
Dat ik zacht blijf,
en tegelijk onverwoestbaar.
Dat ik liefde blijf toelaten —
maar nooit vergeet dat ze eerst in mijzelf woont ❤️

Dit moét ik gewoon delen 🤩 toppers met een groot hart:"Terwijl Juul en ik onze spierpijn trotseren en terugblikken op ee...
22/10/2025

Dit moét ik gewoon delen 🤩 toppers met een groot hart:
"Terwijl Juul en ik onze spierpijn trotseren en terugblikken op een geslaagde marathon, proberen we te beseffen wat onze crowdfunding teweeg heeft gebracht.
Dankzij jouw steun kunnen wij €14.595 schenken aan Het Ventiel!!!!
WAT. EEN. BEDRAG! 🎉
Niet alleen is dat een gigantisch mooi bedrag waar we nooit van hadden durven dromen, deze crowdfunding heeft er ook voor gezorgd dat het Ventiel nog groter op de kaart staat en dat de ziekte ‘jongdementie’ een stukje bespreekbaarder wordt." Laura Bral 🥰

22/10/2025
Geworteld in mezelf. Wat breekt, maakt ruimte voor groei. ✨In onze tuin staat een oude boom.Volgens de feng shui represe...
19/10/2025

Geworteld in mezelf. Wat breekt, maakt ruimte voor groei. ✨

In onze tuin staat een oude boom.
Volgens de feng shui representeert hij mij.
Hij die stevig hoort te staan, geaard, vol leven.

Twee weekends geleden brak een zware tak.
De storm was te heftig.
De wonde diep.
Ik zag hoe hij bloedde in stilte,
hoe hij bleef rechtstaan, maar zichtbaar lijdend.
Alsof hij me wilde tonen wat ik zelf niet meer wou zien.

Het was een voorbode. Een voorbode op een heftige, emotionele storm.

Want net zoals de boom ben ook ík moe.
Gebroken op plaatsen waar ooit zoveel kracht zat.
Ik voel me leeg, uitgeblust, onbegrepen.
Te vaak alleen met een verhaal dat geen woorden vindt.
En soms denk ik dat ik, net als die boom, te lang heb geprobeerd te dragen wat te zwaar was.

Maar in dat beeld schuilt ook hoop.
De boom leeft nog.
Hij zal herstellen.
Misschien anders groeien, wat schever, met littekens —
maar hij zal blijven wortelen.
Zijn kracht komt niet van buitenaf,
maar van diep in de aarde,
van het vertrouwen dat er altijd iets nieuws mag groeien.

Dat is wat ik mezelf wens.
Om opnieuw te herinneren dat heelheid in mij leeft.
Niet in iemand anders.
Niet in het verlangen, de afhankelijkheid, of het missen.
Maar in mijn eigen kern.

Ik mag me omringen met liefde,
me laten dragen, geraakt worden,
maar niet verloren gaan in iemand anders zijn energie.
Ik wil weer Angélique worden —
voluit, met open hart,
maar stevig in mijn eigen wortels.

Vandaag stuur ik dat verlangen het universum in.
Dat de boom geneest.
Dat ik mag helen met hem mee.
En dat elke breuk een uitnodiging wordt
om nog dieper te groeien in mezelf. Omringd door liefde 💙🖤

Dan krijg ik dit van een vriendin... "ik moest meteen aan jullie denken" 🍀🌸Ik heb zoveel fysieke pijnen.  Emoties van de...
18/10/2025

Dan krijg ik dit van een vriendin... "ik moest meteen aan jullie denken" 🍀🌸

Ik heb zoveel fysieke pijnen. Emoties van de afgelopen weken maken zoveel los. Mijn lichaam spreekt klare taal 🥲
Ik mis mijn bolleke om me te omarmen, gewoon te mogen leunen op hem... iets wat ik al 10 jaar geleden zo af en toe aan hem zei... de dementie wandelde dan al zachtjes binnen. Ik kon zó mijn hoofdje eens laten leunen bij hem en me opladen. Hij was er áltijd ❤️ Eens bijpraten, ventileren en weer bijsturen. Dat kan niet meer. Praten en begrijpen is steeds moeilijker. Al heb ik de laatste weken verrassende zinnen gehoord waardoor ik denk: "jij weet tóch nog goed wat er gaande is. Maar jouw karaktertrek "ik duw het gewoon weg" helpt jóu om hier door te gaan". Ik daarentegen, wil ronduit met je babbelen over hoe je alles voelt 💔

Gelukkig blijft hij lief en zacht, met dan Mr. Alzheimer die bij me woont. Die zie ik liefst verhuizen...

EINDELIJK.  WE ZIJN TERUG. Dé belangrijkste pagina voor ons, voor mij. Over ons pad in het jongdementieverhaal.  Instagr...
16/10/2025

EINDELIJK. WE ZIJN TERUG. Dé belangrijkste pagina voor ons, voor mij. Over ons pad in het jongdementieverhaal. Instagram nog niet in orde, maar hier staan de belangrijkste teksten. En wanneer ik onderaan begin, aan het begin van ons avontuur... het maakt veel los. Je ziet welk pad we samen aflegden, hoe we waren als koppel, hoe we nú in het verhaal staan, hoe alles het laatste anderhalve jaar veranderde, hoe we sinds 2 weken het dagcentrum dienden uit te breiden... wordt vervolgd. Zo blij terug te zijn en te kunnen inspireren & ventileren.

49 zomers Gisteren werd ik 49. Een verjaardag, maar ook een beladen dag.Want precies vier jaar geleden begon toen wat ik...
30/08/2025

49 zomers

Gisteren werd ik 49. Een verjaardag, maar ook een beladen dag.

Want precies vier jaar geleden begon toen wat ik mijn “black-out” noem: de start van allerlei onderzoeken, het voorgevoel dat klopte, en een maand later de diagnose ‘jongdementie’ bij Stefaan. Een uitslag waar ik ergens op voorbereid was, maar toch nog altijd op iets anders had gehoopt.

Afgelopen week gaf ik vijf dagen danskamp, samen met mijn leiding. Het was intens, dynamisch, druk, maar ook zo mooi en plezant. Genóten!
Gisteren sloten we af met een etentje in ‘t stad en genoten daarna nog van elkaar tijdens de optredens op de Grote Markt. Ik bracht Stefaan eerst naar huis — want zo’n lange dag is vermoeiend voor hem — en keerde daarna terug. De muziek gaf me energie.

Mijn beste vriend, een lotgenoot, kwam ook langs om mijn verjaardag te vieren. Al zijn we doodop van ons verhaal, van de prikkels, de zorg, combinerend met ons werk (wat écht ferm deugd doet dat we dat hebben) maar bovenal ook van de emoties die we vaak inslikken.
Toch wilden we even tijd nemen voor plezier en genieten met mijn verjaardag. Ik koos ervoor om op te gaan in de klanken op de markt.
En toch… toen ik vanmorgen wakker werd, dacht ik: misschien had ik meer deugd gehad van een rustig terrasje, ver weg van de drukte. Eén glaasje wijn - want van een glaasje lijk ik al stiepelzat :-D. Ik loop moe en tegelijk in overdrive. Toch blijf ik gaan. Omdat er geen keuze is. Je kan altijd kiezen, maar ik kies om te blijven zorgen. Voor de liefde die er ooit was en die er in een andere vorm nog altijd is.

Mijn bolleke is écht weg. Maar ik ben dankbaar dat Stefaan nog steeds zachtaardig is. Dat hij zonder ziektebesef niet meer met zichzelf in de knoop ligt. De zachte Stefaan is er nog, al is hij veranderd. Mijn vrienden zeggen soms: “We zien trekjes die we vroeger niet kenden. We beseffen niet een háártje hoeveel geduld jij moet hebben.”
En ja, dat klopt. Alles moet aangereikt worden, getoond, uitgelegd, herhaald, opnieuw en opnieuw. Waar een kind bijleert, gaat dementie de andere richting uit.

Afgelopen jaar zei ik: "hij is veranderd bij vorig jaar". Nadien begon ik te zeggen: "tja, op een paar maanden tijd kan veel veranderen". Deze week: "ik schrik hoe iets op 1 dag kan veranderen vanaf nu". Steeds gaan ze verder van je weg. Maar jijzelf staat nog in het leven. De bol blijft draaien.

Vorig jaar zette ik, dankzij intensieve coaching en therapie (wat ik blijf verderzetten) weer stappen naar zelfzorg. Dat gaf me de kracht om een prachtige show neer te zetten, met een Angélique die zich weer goed in haar vel voelt, waarvan mijn zoon me zei: “Ik was blij om terug mijn mama op het podium te zien.” Tranen rollen weer wanneer ik dit schrijf.

Gisteren op de Markt voelde ik opnieuw blikken. Mensen die keken, die observeerden, keken wie er met me mee was, maar niets vroegen. Misschien omdat ze niet wisten hoe of zichzelf vragen stelden maar niet aan mij. En dat begrijp ik. Al zou één eenvoudig woord soms zoveel betekenen.

Dit verhaal is zwaar. Het knelt in je borstkas, je lijf roept om beweging, je hoofd om ruimte. Je wilt zó graag ademen, Je wilt het allemaal, je probeert yoga en meditatie in te bouwen in je dagelijkse leven maar op één tel kan alles hier omslaan. Je zet jezelf onmiddellijk opzij. Het enige dat je constant doet is klaar staan voor je demente partner. Hun wereld is verkleind, heeft geen structuur meer, begrijpen ze volgens mij zélf niet meer. Dan kan je maar hopen dat er naast jou iemand staat die er IS.
Mijn relatie met Stefaan heeft een andere vorm gekregen. Mijn liefde voor hem ook. Het is nog steeds liefde. Want anders kan je niet zorgen voor hem. Anders zou ik er niet élke dag, élke tel staan. En ik weet dat elke partner of elk kind die met dementie geconfronteerd wordt datzelfde voelt. Liefde heeft zoveel vormen.

Dus wanneer je iets wilt weten over mij of over hoe ik in dit verhaal sta of over hoe ik ook aan mezelf leer denken of hoe ik toch probeer een beetje te leven omdat je ineens 4 jaar verder staat... vraag het me gerust en wees blij voor mij dat ik mijn verhaal probeer vanuit een positieve kant te bekijken. Omdat dat de enige manier is om te blijven staan.🍀

Het bracht me nieuwe intense vriendschap, bestaande vriendschappen die hechter zijn, ook mensen die anders in het leven staan en dus verdwijnen. Het brengt me babbels waarvan de meeste zo leerrijk zijn, andere die me doen nadenken en vooral veel vertellen over hén. Maar télkens leer ik eruit. Leer ik wie ik wél en niét wil zijn. Leer ik wat er wél toe doet en niét. Leer ik hoeveel tijd we hier maar hebben en dat ik nu al kan terugblikken op een boeiend leven en deed wat ik wou ik doen, met vallen en opstaan. Leer ik dat ik een fantastische zoon naast me heb die me de ogen opent in al zijn nuchterheid. Blijf ik zeggen dat ik tenminste kan terugkijken op wat de 18 jaar met Stefaan me wél gaf en niet alleen maar wat de ziekte met afgenomen heeft.

Dus ja: Happy Birthday, Angel 🥳
Dankbaar voor wat was. Koesterend voor wat ik krijg 💙🖤
Hopend dat ooit de lading rond mijn verjaardag weer lichter wordt. Gisteren had ik alvast mijn dansertjes op kamp 🥰, mooie mensen dicht bij me ❤️ en leuke felicitaties van alle kanten die mijn dag veel licht en plezier gaven 🤗

Terugblik op opnieuw een topeditie van In Het Wiel van Het Ventiel
21/08/2025

Terugblik op opnieuw een topeditie van In Het Wiel van Het Ventiel

Bolleke zijn beleving van In Het Wiel van Het Ventiel 🤩
21/08/2025

Bolleke zijn beleving van In Het Wiel van Het Ventiel 🤩

Het gemis, de stilte, het zoeken naar gewoonDe voorbije dagen huil ik sneller dan gewoon... Hoe één lieve boodschap geno...
26/07/2025

Het gemis, de stilte, het zoeken naar gewoon

De voorbije dagen huil ik sneller dan gewoon... Hoe één lieve boodschap genoeg is om me te doen breken. Verdriet komt naar buiten zonder dat ik het altijd kan verklaren. Ik huil, zonder woorden, alsof mijn keel en hart tegelijk te klein zijn voor wat er allemaal in zit. Soms fluister ik het universum toe: "Waarom moet ons leven zo lang on hold staan?" En dan spreek ik voor al mijn lotgenoten, vooral mijn Sjupapkes 🍀. "Wat moet ik hier nog uit leren, wat moet de omgeving hieruit nog leren want er zijn veel partijen betrokken in dit verhaal." En eerlijk... het laatste zal nog het belangrijkste zijn 😌

Ik mis wie Stefaan was.
Ik mis het gewone leven.
Gewoon rustig samen opstaan, een pot koffie drinken, kuieren door een stadje zonder alles te moeten uitleggen, zonder dat elke prikkel een puzzel wordt in zijn hoofd. Ik mis het gewoon om eens gewoon te doen. De simpele ratrace van het dagdagelijkse die ik nu zo graag terug zou hebben.

Verlof voelt nooit meer als verlof.
Het is geen vakantie. Het is enkel even afkoppelen van het werk, orde op zaken stellen thuis, de rommel in mijn hoofd wat temmen door de rommel in huis aan te pakken. Want dementie en werken combineren, is een pittige combo maar ook een must! Een must om jezelf zo weinig mogelijk te verliezen. Maar ook een noodzaak om financieel rond te komen. Ik ben het beu om dat te verbloemen.

Dus plande ik in wat mijn vriendin/massagetherapeut me aanraadde te doen in mijn verlof: "kuis uw kot op". Zo zei ze het :-D En ik voelde meteen dat dat het juiste was!
Elke dag de container een paar uurtjes vullen, dingen naar de kringloop brengen. Het maakt mijn hoofd leeg.
Maar het maakt me tegelijk ook pijnlijk bewust van de stilstand in ons leven. Je ziet in huis waar Stefaan nog structuur neerzette en waar hij het ineens losliet...

Ik zie het ineens, zwart op wit: hoe lang dit al bezig is. Het is niet vier jaar. Als ik de puzzelstukjes leg, durf ik zeggen: tien jaar. Neurologen zeggen: “wanneer je de diagnose krijgt, is de ziekte al 15 à 20 jaar bezig.” Eerst ontken je dat. Maar hoe langer je in dit verhaal zit, hoe meer je gedrag uit het verleden herkent. Je beseft niet eens hoe sluipend de ziekte je relatie binnendringt. Hoe je van partners verschuift naar verzorger en zorgbehoevende. Je rolt er gewoon in, zonder het te willen zien.

Afgelopen woensdag waren we 14 jaar getrouwd. Mijn ouders waren de enigen die eraan dachten. Stefaan niet meer, en anderen zagen het enkel omdat ze de post op Facebook zagen van mijn mama. Maar voor ons... Eerlijk...🥹
Ik zocht stilte, rust. Ik stond stil bij wat was, wat is, wat komt. Want Stefaan ging gewoon naar BUDA, zoals wekelijks. Het dagcentrum waar hij zich (meestal) goed voelt tussen lotgenoten en zinvolle dagbesteding krijgt. Want ik zie hoe goed het hem doet om uit de structuur van thuis eens getrokken te worden. En het besef is er toch niet meer van ons huwelijk. Al 2 jaar niet meer. En onze song... die kent hij maar weet sinds de diagnose niet meer dat het onze openingsdans was...
Maar ja, dan herinner ik me ineens wanneer we actie genomen hebben naar onderzoek. Dat was op mijn verjaardag. Wat ik "de black-out" noem. Hij die zo goed was in onthouden van data en ons momentjes. Alles vervaagt, alles glijdt als zand doorheen je vingers gewoon weg...

En toch…
Stefaan geniet. Iets wat ik nóóit wou horen, nóóit wou zeggen en eigenlijk niet "genieten" noem. Want hijzelf zou dit nooit gewild hebben...
Hij geniet op een andere manier, kinderlijk bijna.
Velen noemen het schattig. Maar ik koos geen man om schattig te zijn. Maar ik begrijp jullie :-)
Op foto’s lijkt het vaak ‘goed’ – omdat wij er alles aan doen.
Maar laat me eerlijk zijn: het is een kl*teziekte.
Sinds begin maart heeft Stefaan geen ziektebesef meer.
Op vijf dagen tijd. Voor hem beter... voor mij nóg eenzamer.

Het zwaarste blijft de eenzaamheid in je relatie.
Zorg dragen voor iemand die je niet (meer) (her)kent.
Toch weet ik: voor hem is dit nu de beste fase. Het is wat het is.

Wat me op de been houdt, zijn de juiste mensen rondom ons: de buddywerking Het Ventiel, het dagcentrum BUDA, familiehulp, mijn Sjupapkes, mijn dichtste omgeving.
Dankzij hen kan ik af en toe ademhalen.
Want als ik foto’s deel, is het om te laten zien hoe we ons door dit avontuur bewegen, dankbaar voor elke warme hand op onze rug.
Maar er is niets moois aan dit verhaal. Niets.
Zelfs zij die denken dat ze begrijpen hoe het voelt, zien niet hoe het écht is.

Veel emoties die ik hier van me af wou schrijven, veel vragen over emoties in en rondom mij.
Maar antwoorden komen niet direct.
Wat er wél komt, is het besef dat ik verder moet.
Voor Stefaan. Voor mezelf.
Dat zelfzorg het énige is dat me kan overeind houden en me dan de inzichten geeft die er toe doen.

Ondanks alles, blijf ik kiezen voor het leven. Want het afgelopen jaar was er eentje vol lichtpuntjes in de afgelopen 5 jaar van "stilstand". Het toonde me dat ik moet kiezen voor wat er toe doet.
Voor dans. Voor muziek. Voor die momenten waarop ik weer even voel dat ik lééf en niet enkel overleef. Voor vriendschap, voor de mensen die me optillen als ik zelf dreig te wankelen. Voor de liefde – in welke vorm dan ook – die me herinnert aan wie ik ben, los van dit verhaal.

Het is niet makkelijk. Maar ik merk dat ik sterker word wanneer ik mezelf toelaat te voelen, te huilen, te ademen. Wanneer ik herinner dat ik méér ben dan de mantelzorger van Stefaan.
Ik wil blijven zoeken naar die lichtpuntjes, hoe klein ook.
Blijven dansen, blijven lachen, blijven leven.
Want als ik iets heb geleerd, is het dit: je kunt de storm niet stoppen, maar je kunt wel leren om te bewegen in de wind.

Angel

Adres

Ronse

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Our Notebook - samen op avontuur nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Our Notebook - samen op avontuur:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram