Soigné - Your Health Coach

Startpagina
België
Ronse
Soigné - Your Health Coach

Soigné gaat the extra mile voor u in elke discipline. Ontdek onze kinesitherapie en coaching!

03/02/2026

ONZE DUURSPORTBEGELEIDING DEKT DE LADING NIET (MEER)!

Make no mistake. We zetten geen stap achteruit in onze begeleiding van fietsers, lopers en triatleten. WEL INTEGENDEEL!

Binnenkort presenteren we een volledige rebranding van onze duursportbegeleiding waarmee we nog betere en persoonlijker begeleiding gaan kunnen voorzien.

31/01/2026

HET BEWEEGT NIET VANZELF. 🦾

Pak dat gewicht, verleg je grens. We geloven in jou!

29/01/2026

HET GEVOEL NA DE TRAINING = BESTE GEVOEL ⚡️

Niet twijfelen, gewoon gaan. De rest volgt vanzelf.

20/01/2026

THANK GOD IT’S THURSDAY! ⚡️

Niets verslaat de energie van een donderdagavond bij Soigné. Tijd om alles te geven tijdens Thank God It’s Thursday! Om 20:00 uur staan we klaar voor 45 minuten pure focus en energie.

Jij kiest de sport die bij jouw past: Pilates, HIIT, Powerdance of alle drie!!

Zet je verstand op nul en laad je batterijen weer op.
Boek jouw plekje nu via de Soigné app!

17/01/2026

WELKOM BIJ DE GUN SHOW 🔫

Armtraining gaat niet alleen over gewicht heffen, maar over de juiste focus en controle. De perfecte uitvoering zorgt voor de beste resultaten.

Laat die armen branden en geniet van de vooruitgang!

15/01/2026

SAVE THE DATE! 🗓️

Eén jaar. Talloze evenementen. Oneindig veel vooruitgang.

Dit is de officiële Soigné-kalender voor 2026. Sla deze post op, deel hem met je trainingsmaatjes en zorg dat je agenda klaar is voor actie.

Welke uitdaging ga jij dit jaar aan?

13/01/2026

PILATES MET ISA 🧘‍♀️

Of je nu een doorgewinterde pro bent of voor de eerste keer op de mat stapt, iedereen is welkom!

Vanaf 22 januari staat Isa weer voor je klaar voor een nieuwe reeks van 4 lessen Pilates op de mat!

Alles wat je nodig hebt, vind je in de Soigné app:
1. Schaf je 10-beurtenkaart aan in een paar kliks.
2. Of boek heel simpel je losse les.

09/01/2026

VERGEET NIET OP TE WARMEN ⚡️

Een goede training begint al vóór de eerste zware kilometer of herhaling. Waarom is die opwarmingzo belangrijk?

- Blessurepreventie: Je bereidt je spieren en pezen voor op de inspanning, wat de kans op vervelende verrekkingen verkleint.

- Betere prestaties: Door je hartslag rustig te verhogen, stroomt er meer zuurstofrijk bloed naar je spieren. Zo haal je meer uit je sessie!

- Smeert de gewrichten: Je gewrichtsvloeistof komt op gang, waardoor je soepeler beweegt en een grotere range of motion hebt.

05/01/2026

TRAIN NIET ALLEEN, TRAIN SLIMMER 🤝

Soms heb je niet méér training nodig, maar de juiste training. Bij onze Personal Coaching draait het om meer dan alleen zweten; het gaat om de juiste techniek, de juiste mindset en een duurzame lifestyle.

Of je nu traint voor je eerste wedstrijd of simpelweg fitter wilt worden: wij staan naast je om je te gidsen, te corrigeren en te inspireren.

Heb jij een specifiek doel voor 2026? Laat het ons weten en ontdek hoe wij je kunnen helpen!

01/01/2026

GELUKKIG NIEUWJAAR! 🥂

Soigneurs moet je soigneren! Van oud richting nieuw trokken we er allen samen nog eens op uit. We slaagden er in om ons vol kaasfondue te proppen en de te krappe fotobooth op de Genste kerstmarkt zonder kleerscheuren weer achter te laten.

Op naar 2026, wij zijn er klaar voor!

29/12/2025

TRAILRUN w. Soigné! 🏃‍♂️

Op 28/02 gaan we samen op pad voor een nieuwe Soigné Trail! Of je nu gaat voor de 7 km of de uitdaging van 15 km aangaat: de sfeer zit sowieso goed.

En het beste deel? Achteraf warmen we samen op met warme chocomelk en een koffiekoek. ☕️🥐

Zin om mee te lopen? Bevestig je aanwezigheid via antje@soigne.be!

27/12/2025

LEKKER BEZIG, TEAM! 🔥

Of je nu je persoonlijke grenzen hebt verlegd of simpelweg de tijd hebt genomen voor jezelf: we zien je inzet. Blijf die energie vasthouden!

Adres

Viermaartlaan 4
Ronse
9600

Telefoon

+32472702561

Website

https://www.soigne.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Soigné - Your Health Coach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.