Osteopathie Julien Vandendooren

06/03/2024

Zeker eens de moeite om door te nemen 👌🏽

Even knus met de laptop in de zetel nog wat mails afwerken? 🧑‍💻

🛑 Geen goede idee volgens OV! 🛑 Want de mix van thuiswerk, laptopgebruik én stress is een recept voor problemen met je borstkas. 🩻

Het kan zelfs voor een heus harnasgevoel zorgen. En die klacht is soms maar het topje van de ijsberg.

Hoe ga je ermee om, hoe voorkom je het én waarop moet je letten? OV-lid De Vos heeft er een mooi artikel aan gewijd.

Dus: recht je rug, zet je scherm op ooghoogte, stel je stoel even bij en… lezen maar! 👓

https://www.osteopaat.vlaanderen/artikellaptopgebruik

23/01/2024

Al eens gehoord van een osteo-check? 🤔

In de praktijk proberen we dit toch te stimuleren om af en toe preventief op behandeling te komen...

Maar wie heeft er eigenlijk baat bij zo een preventieve osteo-check? :

- Mensen met chronische klachten

- mensen die graag blijven doen wat ze graag doen , om niet 'uit' te moeten vallen.

- Intensieve en recreatieve sporters

- zwangere vrouwen, als voorbereiding op een bevalling

- kinderen die snel groeien

- ideaal is elke baby vanaf een 6 à 8 tal weken te laten checken door een osteopaat

Nog geen afspraak?
contacteer ons gerust: 0478/259097

05/01/2024

🎆 Wij wensen jullie allemaal een gezond nieuwjaar! Maak het beste van 2024 💪🏽

🤔 Al eens gedacht aan osteopathie om klachtenvrij het nieuwe jaar in te springen?

🎆 Nous vous souhaitons á tous une bonne année et une bonne santé!
Plein de bonnes choses pour 2024 💪🏽

🤔 Avez-Vous déjà penser á l’ostéopathie pour ne plus avoir mal cette année?

16/10/2023

Na een deugddoende vakantie zijn de batterijen terug volledig opgeladen om er weer in te vliegen in de praktijk 🔋🔋🙏🏼

🤔 voor de mensen die even twijfelen met welke klachten je alweer naar een osteopaat kan? Hier even een paar voorbeelden: 💆‍♀️💆

- rug-en nekklachten
- schouderproblemen
- spierblessures / sportblessures
- algemene gewrichtsklachten(knie,heup,voet,..)
- klachten thv het be**en
- hoofdpijn en migraine
- whiplash
- duizeligheid
- klachten ivm de spijsvertering : maagklachten, darmklachten
- ….

Wenst u een afspraak, twijfel niet en neem gerust contact op 📞 0478259097

27/07/2023

Vertrek jij binnenkort op reis of ben je net terug?

Heb jij nood aan een osteocheck?

Komt dat even goed uit 😉 de praktijk blijft heel de zomer open 💆🏼‍♂️💆‍♀️

Maak alvast uw afspraak
0478/25 90 97

12/04/2023

Werk jij graag preventief en voorkom je liever lichamelijke klachten?

Dan is osteopathie iets voor jou 🙏🏼

Vergelijk het met het jaarlijks onderhoud van jouw wagen. Ook jouw lichaam geeft hier en dan wel eens een signaal dat het niet optimaal functioneert 🤫

Voorkomen is beter dan te moeten genezen!

Tijdens zo een preventieve behandeling controleren we de beweegelijkheid van spieren, gewrichten en organen. De bewegingsverliezen die we dan vinden gaan we ook meteen behandelen.

Interesse? Maak snel jouw afspraak!

0478/259097

Tot snel!

27/02/2023

Mag ik bij de osteopaat met een degeneratieve discopathie? 🧐

Ja! Zeker en vast 💪🏽

Slijtage van de tussenwervelschijf is een van de meest voorkomende oorzaken van nek en rug klachten. De tussenwervelschijf kan in sommige gevallen volledig of licht uitpuilen waardoor er klachten ontstaan in de rug/nek met of zonder uitstralingspijnen in benen of armen.

Het doel als osteopaat is om de mobiliteit te verbeteren en de ontsteking te verminderen.
Aan de hand van manuele rek technieken zal er ontlasting rond de tussenwervelschijf worden gecreëerd.

Herkenbaar? Maak snel een afspraak.
📞 0478/259097

17/01/2023

Komt acuut vastzitten voor jou soms ook als een verrassing? 🤕

Dan is osteopathie de oplossing 😜

Vaak blijkt op de behandeltafel bij de osteopaat dat er al tamelijk wat aanwijzingen waren in het lichaam die er op wezen dat iets zat aan te komen…

Hoe kan je dit vermijden of hoe pak je dit aan?

✅ tip!

Ga geregeld langs bij de osteopaat voor een check-up en vermijd zo acute klachten 👌🏽

Maak op tijd je afspraak! Tot snel.
0478/25 90 97

31/12/2022

Wij wensen jullie het allerbeste voor het nieuwe jaar! Veel geluk in grote en kleine dingen, maar vooral een gezond 2023 🍾

Happy new year 🤩

Mocht het toch niet meer gaan vergeet niet… 😜
Er is nog steeds de osteopaat 🎉

26/12/2022

Last van rugpijn ,nekpijn, hoofdpijn of verteringsklachten na de kerstperiode? 🎄🎅

Wil jij ook de gewrichten los hebben op de dansvloer voor het nieuwe jaar 🕺🏻💃🏻

Geen probleem! De praktijk blijft open tussen kerst en nieuw 🔥

Afspraak maken?

Contacteer mij gerust
0478/259097

Ik wens jullie alvast fijne feestdagen 🍾
En tot snel!

Warme groeten!

07/11/2022

Heb jij vaak last aan de onderrug na het lang zitten of rechtstaan? 🤔

Heel vaak is dit gelinkt aan het SI-gewricht (sacroiliacaal), dit zijn 2 kleine synoviale gewrichtjes links en rechts in de lage rug regio.
Deze zijn gelegen tussen het heilig been en het darmbeen (foto)

Het SI-gewricht is zeer sterk. Dit omdat het omgeven is door tal van ligamenten en spieren.
Hierdoor beweegt het gewricht zelf niet met een groot amplitudo.

Juist door deze spieren en ligamenten is SI-gewrichtspijn de vaak voorkomende oorzaak van lage rugklachten.

Ervaar jij ook last in de regio van dit gewricht,
Maak zeker eens een afspraak bij de osteopaat 💆💆‍♀️

0478/25 90 97