Stéphanie Asselman - Thérapeute: Kinésiologie et Kinésithérapie à Rixensart

11/09/2025

Osez la communication! Communiquez bon sang! C'est quand même pas compliqué!
Et si ça l'était en fait? Et si parler vous pétrifie? Pire! Et si vous étiez constamment anxieux à l'idée de devoir parler? Malade parce que vous n'osez pas exprimer vos limites, largement dépassées? Bonne nouvelle, pas de panique, tout cela s'apprend en douceur et en privé. Je vous invite à lire ce lien.
Au plaisir de prendre soin de vous
liberationdustress.be

Osez la communication! Osez dire, demander, affirmer. Pas facile? Pas de panique, bonne nouvelle, cela s’apprend, se pratique, se perfectionne avec le temps, comme pour tout outil. Mais avant…

01/02/2022

On en parle de plus en plus mais c'est quoi la kinésiologie?
Voici un exemple d'application de ma pratique:

Se sentir piégé(e) dans son couple, sa famille ou son emploi et avoir l'impression de ne pas avoir accès aux outils pour avancer, ni pour reculer, se sortir de là, prendre la place qui nous convient.
C'est notre histoire et nos mémoires émotionnelles (nos expériences de vies en fait) qui conditionnent nos émotions et nos comportement (ou leur absence).

La kinésiologie permet de modifier l'empreinte négative de ces mémoires et vous donner progressivement l'élan de prendre la place qui vous convient. On parle d' OSER dire, faire, ressentir....

Au plaisir de vous accompagner dans votre développement personnel.

Stéphanie

Tout ce que nous vivons et qui a un impact émotionnel sur nous laisse une trace dans notre cerveau et notre histoire de vie. Intéressons-nous aujourd’hui à la mémoire émotionnelle. Beaucoup d…

31/08/2021

Ne vous êtes-vous pas récemment dit qu'il était temps de prendre soin de vous?
Kinésithérapeute de formation, je vous reçois dans min cabinet à Rixensart.
La Kinésiologie peut vous aider pour divers stress émotionnels ou physiques:
Anxiété, burn out professionnel ou parental, épuisement mental, dépression, deuil, confiance en soi,...
Douleurs chroniques de tension, migraines, acouphènes, bruxisme, épuisement général, ... Ces maux existent et perdurent bien souvent en réaction au stress.
Le stress est une réaction liée à une incapacité à retrouver notre état initial après une agression extérieure, quelle qu'elle soit. Il s'intensifie si nous n'agissons pas dans le respect de nos besoins, quels qu'ils soient.
Nous n'avons pas toujours appris à réagir, à oser dire, faire ou penser comme nous le souhaiterions.
Les modes de fonctionnement inscrits en vous et contre lesquels vous luttez éventuellement peuvent être modifiés pour ainsi vous donner l'élan progressif d'atteindre vos objectifs de vie. La kinésiologie peut vous y aider.
Au plaisir de vous accompagner,
Stéphanie Asselman
Cabinet privé à Rixensart

Kinésiologie - Thérapies brèves - Kinésithérapie Massothérapie

16/02/2021

Bonne nouvelle! La kinésiologie redevient accessible dès le 1er mars! Sauf contre-ordre du gouvernement...
Il était temps car notre système émotionnel est soumis à de rudes épreuves depuis trop longtemps maintenant. De privations de liberté en frustrations diverses, vous tenez debout, vous continuez et vous pouvez vous en féliciter. Si par contre vous vous sentez sombrer, il est temps! L'apaisement de votre stress, tant physique qu'émotionnel, peut être facilité par des séances de kinésiologie. J'utilise mes compétences de Kinésithérapeute et de kinésiologue dans toutes mes séances pour une approche globale de vos difficultés.
Si votre quotidien est un enchaînement de tâches et de responsabilités qui se termine par un effondrement et un profond épuisement, vous devez probablement apprendre à refuser, déléguer, cadrer, vous faire respecter ET surtout respecter VOS besoins.
Cela s'apprend oui... en supprimant progressivement les freins émotionnels qui vous empêchent de prendre position, de vous exprimer.
Je vous propose d'explorer cela avec vous en séance.
Le cabinet sera ouvert dès le 1er mars, sauf contre-ordre du gouvernement.
Au plaisir,
Stéphanie Asselman

Kinésiologie - Thérapies brèves - Kinésithérapie Massothérapie

12/06/2020

Petit message rassurant à faire circuler pour inviter toute personne concernée à reprendre soin d'elle. Merci beaucoup

Kinésiologie - Thérapies brèves - Kinésithérapie Massothérapie

12/06/2020

Je vous ai adressé un petit message vidéo rassurant... Pour ceux et celles qui se demandent comment se déroulent les séances dans ces conditions un peu particulières. Tout est organisé pour assurer un accueil agréable... Allez-voir mon message si vous hésitiez à reprendre vos séances ou à me contacter. J'espère qu'il vous rassurera et vous invitera à prendre soin de vous... www.liberationdustress.be
Au plaisir, Stéphanie Asselman
https://liberationdustress.be

Kinésiologie - Thérapies brèves - Kinésithérapie Massothérapie

26/11/2019

CHOISIR plutôt que SUBIR votre vie, vos relations, vous-même...?, votre emploi,...
Tourner en rond en évitant de faire face aux nuisances est la meilleure façon d'éviter l'inévitable, le stress et les douleurs physiques.
J'entends par nuisance tout ce qui nous agresse et bien souvent (et on se refuse souvent à l'admettre) ce sont nos supérieurs hiérarchiques, nos collègues, nos proches et bien souvent nos enfants, oui...

L'épuisement, l'anxiété, les tensions physiques ou émotionnelles s'installent lorsque nous luttons ...contre nous-même en fait, contre notre incapacité à choisir ou oser choisir ce qui nous conviendra. Les freins émotionnels et nos mémoires cellulaires nous en empêchent, nous contraignent à suivre une voie que nous voulons pourtant quitter.
La kinésiologie peut vous y aider.
Approche Globale Corps-esprit via la Kinésiologie et la Kinésithérapie.
Belle journée,
Stéphanie Asselman
www.liberationdustress.be

Les exigences de la vie quotidienne actuelle nous poussent trop souvent dans nos limites. Tourner en rond sans y accorder d’attention est la meilleure façon d’éviter l’inévitable!…

16/05/2019

Cabinet

07/05/2019

Si votre quotidien est un enchaînement de tâches et de responsabilités qui se termine par un effondrement et un profond épuisement, vous devez probablement apprendre à refuser, déléguer, cadrer, vous faire respecter ET surtout respecter VOS besoins.
Cela s'apprend oui... en supprimant progressivement les freins émotionnels qui vous empêchent de prendre position, de vous exprimer.
Je vous propose d'explorer cela avec vous en séance si vous vous reconnaissez dans cette problématique de vie.
Au plaisir,
Stéphanie Asselman
www.liberationdustress.be

(Différents ateliers: Voir bas de page. Prochaine date le vendredi 29 mars 2019) Différents types de séances de Kinésiologie: Vous entendez parler de Kinésiologie autour de vous et semblez attirés …

28/04/2019

Vous être votre première priorité!
Ce n'est certainement pas de l'égoïsme, c'est vital! Soyez bien avec vous-même et vous serez bien avec votre entourage tant privé que professionnel.
Oser dire "NON" aux diverses sollicitations...
Respecter le besoin de passer du temps avec soi-même...
Certains freins émotionnels peuvent vous en empêcher.
Si vous souhaitez vous en libérer, la kinésiologie peut vous y aider.
Au plaisir de vous retrouver dans mon cabinet à Rosières.
Stéphanie Asselman
www.liberationdustress.be

Nous avons toujours tendance à consacrer beaucoup de notre temps aux autres. Or, il faut bien insister : nous devons être notre propre priorité.