Respiro Sport- & Gezondheidscentrum

Respiro Sport- & Gezondheidscentrum https://www.respiro.be/ Kwaliteit en persoonlijke aandacht staan daarin centraal. Respiro biedt je de infrastructuur én de mensen om dat mogelijk te maken.

Respiro Sport- & Gezondheidscentrum Rotselaar is een inspirerende club voor fitness, groepslessen, Small Group trainingen, Personal Training, gezondheid en veel meer. Respiro is ontstaan vanuit de ervaring van Erik als kinesitherapeut om jou op een gezonde en professionele wijze te begeleiden naar een betere gezondheid. Kom onmiddellijk in beweging en leer ons kennen!

📅 Nieuw seizoen, nieuw groepslessenrooster!Check snel wanneer jouw favoriete groepsles plaatsvindt en boek je plekje via...
10/04/2026

📅 Nieuw seizoen, nieuw groepslessenrooster!

Check snel wanneer jouw favoriete groepsles plaatsvindt en boek je plekje via de Technogym-app 💪

Belangrijke regels:
✔️ Boeken kan vanaf 1 week op voorhand
✔️ Annuleren:

Gewone groepslessen: tot 4 uur vooraf
Reformer Pilates: tot 12 uur vooraf

Mis je les niet en plan slim!

Waarheid of waanzin? 📣Vandaag: "Slapen helpt bij afvallen.WAARHEID! Tijdens je slaap reguleert je lichaam hormonen zoals...
08/04/2026

Waarheid of waanzin? 📣

Vandaag: "Slapen helpt bij afvallen.
WAARHEID! Tijdens je slaap reguleert je lichaam hormonen zoals ghreline (honger) en leptine (vol gevoel). Te weinig slaap → meer honger, minder verzadiging en grotere kans op snacky keuzes 🥐➡️🍎.

💡 Tip: Probeer 7–9 uur slaap per nacht voor een fitter lichaam en betere resultaten.

🐰 Vrolijk Pasen! 🐣Wij genieten van deze feestdagen samen met onze familie en kijken ernaar uit jullie dinsdag weer te zi...
05/04/2026

🐰 Vrolijk Pasen! 🐣
Wij genieten van deze feestdagen samen met onze familie en kijken ernaar uit jullie dinsdag weer te zien! 💛

Wil je sneller resultaat, veiliger trainen en altijd iemand hebben die je motiveert? 🏋️‍♂️💪Onze Personal Trainers helpen...
03/04/2026

Wil je sneller resultaat, veiliger trainen en altijd iemand hebben die je motiveert? 🏋️‍♂️💪

Onze Personal Trainers helpen je doelen te bereiken met een plan op maat, correcte techniek en maximale begeleiding.

💬 Neem vandaag nog contact met ons op om te ontdekken hoe PT jou kan helpen het beste uit jezelf te halen!

🚨 Belangrijke mededeling 🚨Na een interne evaluatie van onze faciliteiten en het gebruik van de coffeecorner hebben we ee...
01/04/2026

🚨 Belangrijke mededeling 🚨

Na een interne evaluatie van onze faciliteiten en het gebruik van de coffeecorner hebben we een beslissing genomen over het koffiemachine.

Hoewel koffie voor velen een vaste gewoonte is geworden, past cafeïne eigenlijk minder binnen onze visie rond sport en herstel.

Daarom hebben we beslist om het huidige koffiemachine te verwijderen.

Maar geen paniek, er komt iets nieuws in de plaats. Wat dat zal zijn, zal je snel te weten komen! 🤡

30/03/2026

🌍 Let's Move For A Better World 🌍

WAT EEN EDITIE!

We behaalden een resultaat om trots op te zijn! 👏
Samen verzamelden we maar liefst 5.216.652 MOVEs.
🍲 goed voor 2.608 symbolische schoolmaaltijden! 🙌

🏆 4e plaats in de Benelux
🌍 9e plaats wereldwijd

Jullie hebben echt het beste van jezelf laten zien. Dikke dankjewel! 💛

Van cyclingmarathons en XL cyclinglessen tot een outdoor Zumba, social run en een gezellige brunch...

Het was geweldig om jullie samen te zien strijden en genieten tijdens deze 18 intense dagen 🔥

Op naar de volgende editie... doen we minstens even goed? 💪

🪑 We zitten met z’n allen te veel neer… tijd om te bewegen! 💪Daarom steunen wij als fitnessclub met veel enthousiasme de...
27/03/2026

🪑 We zitten met z’n allen te veel neer… tijd om te bewegen! 💪

Daarom steunen wij als fitnessclub met veel enthousiasme de campagne "Kom van dat g*t af" van VRT, samen met Sport Vlaanderen, Gezond Leven en het Departement Zorg om een sedentaire levensstijl tegen te gaan.

Jullie zijn al goed bezig door massaal te komen sporten 🙌
Maar… wij maken het graag nóg leuker 👇

🎯 DOE MEE AAN ONZE BEWEEG BINGO!
📅 Van 30 maart t.e.m. 2 april
🏆 Maak kans op een prijs bij een volle kaart!

📣 2 april = officiële campagnedag
Wie weet komt de VRT wel langs bij ons 👀

Doe mee, beweeg meer en maak er samen met ons een leuke challenge van! 💚

*taf

Je wordt niet alleen beter tijdens het trainen, maar ook tijdens het slapen. 💪💤Tijdens je slaap herstelt je lichaam, bou...
23/03/2026

Je wordt niet alleen beter tijdens het trainen, maar ook tijdens het slapen. 💪💤

Tijdens je slaap herstelt je lichaam, bouwen je spieren op en laad je energie opnieuw op. Wie voldoende en kwalitatief slaapt, kan beter presteren, sneller herstellen en vermindert het risico op blessures.

Swipe door de slides voor enkele eenvoudige tips om je slaap te verbeteren en zo ook je sportprestaties te ondersteunen.

Hoeveel uur slaap haal jij gemiddeld per nacht? 👇

🥗 Op zoek naar een laagdrempelig voedingstraject?Ontdek ons -programma 💚✔️ Wekelijkse opvolging✔️ Elke week een digitaa...
20/03/2026

🥗 Op zoek naar een laagdrempelig voedingstraject?

Ontdek ons -programma 💚

✔️ Wekelijkse opvolging
✔️ Elke week een digitaal weekmenu in de app
✔️ Volledig afgestemd op jou en jouw doelen

Geen streng dieet, maar een duurzame aanpassing van je levensstijl door gezonder en evenwichtiger te eten.

Klaar om de eerste stap te zetten?
📩 Stel je vragen via bericht of spreek ons aan aan de balie.

✨ Lid in de kijker: Koen ✨Koen is het perfecte voorbeeld van hoe sport en de juiste begeleiding écht het verschil kunnen...
18/03/2026

✨ Lid in de kijker: Koen ✨

Koen is het perfecte voorbeeld van hoe sport en de juiste begeleiding écht het verschil kunnen maken.
Hij zat een tijd minder goed in zijn vel, maar door te blijven bewegen en stap voor stap te werken aan zichzelf, staat hij vandaag opnieuw zelfzekerder en sterker in het leven 💪

Daarom wilde hij graag zijn verhaal delen.

Deze boodschap is voor iedereen die zich hierin herkent:
💚 Je staat er niet alleen voor.
💚 Vooruitgang is mogelijk.
💚 Kleine stappen maken een groot verschil.

Samen werken we aan een sterkere versie van jezelf.

16/03/2026

Bedankt aan iedereen die aanwezig was op onze brunch! 🥐 Wat ons betreft was het een zeer geslaagde editie, zeker voor herhaling vatbaar!

Ook een speciale dank aan voor het uitzonderlijk verzorgen van de brunch.

See you next time!

Adres

Aarschotsesteenweg 33
Rotselaar
3110

Openingstijden

Maandag 10:00 - 22:00
Dinsdag 07:30 - 22:00
Woensdag 07:30 - 22:00
Donderdag 07:30 - 22:00
Vrijdag 07:30 - 21:00
Zaterdag 09:00 - 16:00
Zondag 09:00 - 16:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Respiro Sport- & Gezondheidscentrum nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Respiro Sport- & Gezondheidscentrum:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram