13/10/2025
“De grootste genezing gebeurt wanneer mensen besluiten om in connectie samen te komen.”
Vanuit dit geloof kwam ons nieuwe groepsaanbod tot stand. Tijdens de lessen lichaamsgerichte bewustwording, wordt er een ruimte gecreëerd waarin de connectie met jezelf centraal staat en gevoed wordt in connectie met anderen.
Woorden van Maya:
“Ik wil een ruimte creëren waarin mensen terug leren leven in hun lijf. Het lichaam draagt zoveel wijsheid en wordt zo snel het zwijgen opgelegd door ons brein om te kunnen functioneren in de maatschappij. Heel vaak merk ik dat mensen komen met vragen omtrent relaxatie. “ik wil meer rust”, “ik heb continu stress”, “ik ervaar paniek”… dit is een signaal van je lichaam dat het zich niet veilig voelt. Dat het zich niet op zijn plaats voelt in hoe het leven op dit moment is. Dat het zich ongehoord, ongezien en onervaren voelt. Het advies op deze symptomen wordt vaak beperkt tot “je moet het een beetje rustiger aan doen” of “je moet een beetje meer ontspannen”, “ademhalingsoefeningen”… maar er wordt een cruciale stap overgeslagen in dit proces. De hoe. Jouw lichaam en je hoofd spreken niet eens dezelfde taal meer. De ene schreeuwt “gevaar!” in haar taal; de andere schreeuwt “doe eens rustig!” in die van hem. En dat is exact wat ik met dit groepsaanbod wil delen met jullie. Een chatbot tussen je hoofd en je lichaam. Ze willen allebei het beste voor jou. Ze vergeten gewoon dat ze dat niet zonder elkaar kunnen om dat bereiken. Vanaf het moment dat zij in gesprek kunnen gaan met elkaar en elkaar de ruimte kunnen geven om gehoord te worden,kunnen de effecten van relaxatie, ademhaling, meditatie… pas echt beginnen binnensijpelen. En de bijkomende waarde van samenkomen in groep is dat je dit niet alleen hoeft te doen. Help elkaar elkaar vertalen.”
Nog niet volledige overtuigd of is alles nog wat abstract? Kom op 7 november naar onze infoavond om je vragen te stellen, in gesprek te gaan of om gewoon te komen ervaren wat dit groepsaanbod voor jou zou kunnen betekenen.