Felicità by Adelheid Smedts

05/04/2026

Fijne Paasdagen 🌻🌻🌻

03/04/2026

Volle maan blessings 💜

01/04/2026

Langere avonden en warmte en zonneschijn...
Laat maar komen 🙏🏼

30/03/2026

Zaterdag toverde ik indian street food op tafel.
Het was de eerste keer dat ik het klaarmaakte maar echt een schot in de roos.
Wat een smaakbom 💗

Eerste keer maar zeker niet de laatste keer 🌺
Papdi chaat 🙏🏼

29/03/2026

De consulten met vaidya Prachi Mahajan in mijn praktijk dit weekend zijn weer afgerond.

De volgende consulten hier in Rotselaar zijn ingepland op 7 juni.

Wil je graag boeken dan kan dit via de website van www.ayurvedaspecialist.nl of je kan me een pb sturen 🙏🏼

28/03/2026

De langste gevangenis is die in onszelf
We zien gevangenissen vaak als plekken met muren, tralies en gesloten deuren.
Betonnen ruimtes die zijn ontworpen om mensen binnen te houden.
Maar de waarheid is dat de langste gevangenis die velen van ons ooit zullen meemaken…
die is die we in onszelf dragen.
Die wordt stilletjes opgebouwd.
Uit fouten uit het verleden die we niet hebben vergeven.
Uit woorden die we nog steeds in ons hoofd herhalen.
Uit angsten die fluisteren: “Wat als je weer faalt?”
Uit verwachtingen die ons het gevoel geven dat we nooit goed genoeg zijn.
En in tegenstelling tot fysieke gevangenissen,
heeft deze geen zichtbare grenzen.
Je kunt vrij zijn in de wereld...
en je toch gevangen voelen in je eigen gedachten.
Je kunt glimlachen in een kamer vol mensen...
en je toch beperkt voelen door je twijfels.
Dat maakt het zo krachtig.
En gevaarlijk.
Omdat de deur vaak openstaat.
Maar we lopen niet naar buiten.
Niet omdat we het niet kunnen…
maar omdat we onszelf ervan hebben overtuigd dat we het niet zouden moeten doen.
Vrijheid begint niet altijd met het veranderen van je omgeving.
Soms begint het met het veranderen van je relatie met je eigen geest.
Met de keuze om jezelf te vergeven.
Door los te laten wat je niet langer dient.
Door de stem uit te dagen die je vertelt klein te blijven.
Op het moment dat je stopt met het geloven van elke beperkende gedachte,
beginnen de muren te barsten.
Op het moment dat je jezelf toestaat om verder te groeien dan je verleden,
begint de deur open te gaan.
En op het moment dat je moed verkiest boven comfort…
stap je naar buiten.
Want echte vrijheid gaat niet over waar je bent.
Het gaat over wat je niet langer toestaat je tegen te houden.

📷en bron: divine souls

27/03/2026

Voor mij een werkweekend maar ik heb alvast een paar activiteiten ingepland waar ik vrolijk van word.
Kwestie van balans en prioriteiten ❣️

26/03/2026

Gisteravond gaven Muriel Maria van Shanti Shanti yoga een talk over hoe yoga en ayurveda kunnen ingezet worden bij stress en burn-out.

De locatie was het wereldcafe in Leuven, een supertoffe plek en een steun voor sociale projecten.

En de kok van dienst had zelfs een ayurvedische maaltijd op het menu gezet.

T was supertof om te doen, de deelnemers hebben weer wat bijgeleerd en voor mij zeker voor herhaling vatbaar ❣️

Gratitude 🌺

25/03/2026

En dan lees je dit....

25/03/2026

23/03/2026

Laat het thema van de yoga nidra vorige week nu net dit zijn: de aankondiging van de lente met bloeiende krokussen 💜

22/03/2026

Spring equinox gisteren
Astrologisch gezien starten we een nieuw jaar.
Ik voeg even een prachtig visueel beel toe van de eerste zonsopgang van de lente in Stonehenge.

Ik ben er klaar voor
🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
Bron foto: soulogy 💫🙏🏼💫