Kathy Wambe Personal Trainer /Coach en nutrition

27/12/2025

09/12/2025

Quand on me dit, j ai des courbatures, je peux porter moins lourd?
Ben noooooooon 🤣🤣🤣💪🏽💪🏽💪🏽

09/12/2025

Quand on me dit j’ai des courbatures, je peux porter plus léger?🤣🤣🤣
Ben nooooooon 😊
ILoveMyJob

04/12/2025

Alors on choisit quoi? 💪🏽

05/11/2025

29/10/2025

Ce n’est pas la force ou le physique qui dérange, c’est souvent la différence. (gros, grosse, mince, musclé (e), petit, grand ..)

Quand on comprend le chemin, les efforts et la discipline qu’il y a derrière un corps, on ne juge plus, on respecte.
Elle veut simplement se sentir bien dans sa peau et bien vieillir. Son apparence, c’est le reflet de son mode de vie.

Et si tu critiques le physique de quelqu’un, arrête : ça n’apporte rien, ni à toi ni à la personne que tu critiques.
Toi aussi, tu peux te sentir mieux dans ton corps. Pas besoin de pression, commence doucement, mais commence.

ps : illustation réalisée avec IA