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Sages-femmes Babyzen, Saint-Gilles (2025)

10/11/2025

Quels sont les effets des hormones de grossesse sur la femme enceinte ?

Dès le début de la grossesse 🤰et durant neuf mois, le corps de la future maman est soumis à d’importants changements hormonaux. Ces modifications vont permettre l’implantation de l’œuf, la gestation, le développement du fœtus, la préparation du corps à l’accouchement, le déclenchement du travail et l’allaitement.
Toutefois, cette élévation des taux d’hormones de grossesse peut occasionner des maux gênants pour le quotidien :
- La constipation, les ballonnements et les flatulences.
- Les nausées 🤢et les vomissements.
- Les jambes lourdes.
- Les troubles du sommeil.
- Les vergetures, l’hyperpigmentation et les problèmes de peau.
- L’hypersensibilité, hyperémotivité et sautes d’humeur.
Vous souhaitez en parler avec une sage-femme, N’hésitez pas à contacter l’équipe Babyzen.🌸

03/11/2025

La bronchiolite est une inflammation qui touche les plus petites bronches de nos poumons : les bronchioles 🫁 Elle touche surtout les bébés 👶 de moins de deux ans.

🚨 il faut absolument consulter un médecin en urgence⚠️ si :

• Votre bébé présente une forte toux
• Sa température est supérieure à 38 degrés 🌡
• S’il présente une détresse respiratoire (tirage intercostal, respiration sifflante, coloration bleue de la bouche et des lèvres)
• Son état général vous inquiète, il semble faible et s'alimente peu.

🔅Comment éviter la bronchiolite ?

• Lavez-vous régulièrement les mains. 🤲
• Éviter les lieux trop peuplés.
• Aérer tous les jours pendant 10 à 15 minutes les pièces dans lesquelles votre bébé dort.
• Rincer régulièrement son nez 👃 à l’aide du sérum physiologique, surtout en cas d’encombrement.
• Éviter de partager les biberons 🍼/tétines avec d’autres enfants.
• Ne pas fumer en présence du bébé.

L'Equipe Babyzen🌸

27/10/2025

Puis-je fumer pendant ma grossesse?
Il est recommandé de ne pas fumer pendant la grossesse ni de s’exposer à la fumée des autres, car le tabac nuit au développement du fœtus.
En effet, les produits chimiques qui s’y trouvent empêchent le bébé de recevoir tout ce dont il a besoin pour bien grandir.
Même un petit nombre de ci******es peut avoir des répercussions négatives.
Cependant, plus une femme enceinte fume, plus les risques sont grands.
Les bénéfices sont plus importants si la femme enceinte arrête de fumer au cours du 1er trimestre. Cependant, même au 3e trimestre, il est encore avantageux de cesser le tabagisme.
Il n’est donc jamais trop t**d pour renoncer au tabagisme ou au moins réduire sa consommation.
En fait, même une petite réduction peut faire une différence, car les risques pour la santé du bébé diminuent même quelques heures après la dernière cigarette fumée.
L'équipe Babyzen🌸

20/10/2025

Pour éviter l’œdème et aider à le résorber, plusieurs bonnes pratiques peuvent être adoptées:
- Éviter les facteurs aggravants et activer la circulation sanguine
On lutte avant tout contre les facteurs qui favorisent la rétention d’eau💧. On limite ses sorties lorsqu’il fait très chaud🤒. On évite l’eau trop chaude sous la douche🚿 et on termine par un jet d’eau bien fraîche sur les jambes🦵 , en remontant, pour resserrer les vaisseaux sanguins. On marche🚶‍♀, on bouge au maximum, à son rythme, pour activer la circulation sanguine. On opte pour des vêtements amples, qui ne compriment pas le corps, et on proscrit tout élastique serré sur les chaussettes🧦 comme sur la taille, pour éviter toute pression sur les veines.
- Gonflements des pieds 🦶 : le port des bas de contention pour soulager la future maman🤰
En hiver, on opte pour les mi-bas et les bas de contention. « C’est vraiment l’idéal, car la contention évite au sang et à la lymphe de stagner dans les jambes et ça leur permet de remonter au niveau du cœur. Avec une contention, les jambes gonfleront beaucoup moins »,
- Faire des drainages lymphatiques
Les drainages lymphatiques sont proposés en institut de beauté et en cabinet de kinésithérapie. Il est aussi toujours possible de se masser les jambes chez soi, ou de demander à son conjoint de le faire.

Si vous avez besoin d’un conseil, n’hésitez pas à contacter l’équipe Babyzen 🌸

13/10/2025

Je m’appelle Clémentine, j’ai 30 ans, je viens d’intégrer l’équipe de Babyzen en juillet 2025.
J’accorde une importance toute particulière aux besoins des femmes et principalement lorsque qu’elles deviennent mère.
La maternité s’accompagne de bouleversements multiples tant sur le plan physiologique, émotionnel que familial et définit un nouveau rôle, celui de parent.
Depuis mes 4 ans, animée par le désir d’exercer cette belle profession, j’y ai consacré 10 ans d’études. Mon parcours est atypique mais riche d’expériences.
Ayant à cœur de vouloir pleinement répondre à vos attentes, vos questions et vos besoins spécifiques, je veille à être à votre écoute et à adapter mon discours et mes outils afin de faciliter nos échanges.
Venir à votre rencontre est pour moi un privilège porteur de sens afin de vous accompagner au mieux dans vos premiers pas de parents. Ce sont aussi de précieux moments d’échanges et de partage qui me permettent ENFIN de prendre le temps de vous connaître.
Ecoute, empathie, approche personnalisée sont pour moi des valeurs qui me sont chères.
C’est donc avec plaisir que je vous guiderai à chaque étape de votre maternité.
Clémentine🌸

29/09/2025

Les coliques sont décrites comme des crises de pleurs récurrentes et régulières chez un bébé. Les pleurs sont une chose parfaitement normale chez le nouveau-né.

Les crises surviennent en général aux mêmes moments de la journée, le plus souvent en fin d'après-midi ou en soirée. 🌛
Les premières crises de colique apparaissent généralement très peu de temps après la naissance du bébé et disparaissent autour des 3 à 4 mois. 🙏🏼
Les bébés présentant des coliques remontent souvent les jambes sur le ventre et ont parfois des "gaz". Les douleurs se traduisent par des crises de pleurs survenant le plus souvent après la tétée ou le biberon.
Les coliques sont dues à une immaturité du système digestif qui cause des contractions douloureuses chez bébés.

✨Comment apaiser et soulager les coliques de bébé ?
1. Placez le en position verticale (écharpe de portage) et vérifier que bébé a bien fait son rot. 👩‍🍼
2. Bercez le sur votre avant-bras ou sur la cuisse pour le soulager.
3. Massez lui le ventre (massage anti colique)
4. Mettez un coussin de noyaux de cerises sur son ventre.(Pas Trop Chaud 🥵 !)
5. Essayez la réflexologie plantaire. 🦶
6. Testez l’homéopathie. 🌱
7. Consultez un ostéopathe.
8. Ajoutez des Compléments alimentaires avec l’avis de votre sage-femme.

L’Equipe Babyzen 🌸

22/09/2025

Les bienfaits des rapports sexuels enceinte.

Selon les couples👫, la sexualité lors d'une grossesse peut être totalement bouleversée, et vécue très différemment. Les hormones pourraient bien changer votre vision du sexe, mais il serait dommage de se priver ! Sachez que les sensations de plaisir pendant une grossesse peuvent être décuplées. Le vagin est mieux lubrifié et plus sensible chez la femme, il faut passer au-delà des craintes que vous pouvez avoir. Faire l'amour lors d'une grossesse possède de nombreux bienfaits:

- Réduction du stress et amélioration de l'humeur
- Amélioration du sommeil😴
- Moment de complicité
- Renforcement des muscles pelviens
- Maturité du col de l'utérus

Les relations sexuelles contribuent au bien-être du corps et de l'humeur de la future maman.
⚠ Le seul cas où le sexe est réduit au minimum est lorsqu'il existe des complications (présence d'infections🦠 ou risque d'accouchement prématuré).

N'hésitez pas à contacter l'équipe Babyzen. 🌸

15/09/2025

Un canal bouché correspond a un bouchon ou à un blocage de lait🥛 à l’intérieur d’un des canaux qui transportent le lait, et se traduit par une masse ou une zone douloureuse dans le sein. La peau autour de la masse peut être rouge 🔴et chaude. Généralement, il n’y a pas de fièvre🤒 mais, parfois, une faible fièvre peut survenir. En général, vous vous sentez bien.
Un problème de canaux bloqués disparaît presque toujours spontanément dans les 24 à 48 heures, sans traitement particulier.
Pendant un épisode de canal bouché, le bébé peut être agité lorsqu’il tête du côté atteint, car le flux de lait sera plus lent que d’habitude probablement à cause de la pression de la masse qui comprime d’autres canaux.
Voici comment accélérer la guérison :
Poursuivre l’allaitement du côté atteint tout en drainant mieux le sein.
Cela peut être fait en :
• Obtenant une meilleure prise de sein possible.
• Utilisant la compression du sein pour maintenir l’écoulement du lait.
• Allaitant le bébé dans une position qui fasse que son menton soit dirigé vers le canal bouché.
• Appliquant de la chaleur sur la zone touchée.
• Se reposant.
N'hésitez pas à contacter l'équipe Babyzen.🌸

08/09/2025

La prise de poids pendant la grossesse 🤰 est un point qui interroge souvent les futures mamans. Elle dépend du poids initial en début de grossesse et de l’indice de masse corporelle (IMC).
Combien de kilos est-il idéalement recommandé de prendre pendant votre grossesse ?
Comment faire pour que la prise de poids lorsqu’on est enceinte soit modérée et non excessive ou trop peu importante ?
Pendant la grossesse, le rapport à l’alimentation🍲 change. Certaines femmes mangent pour deux, tandis que d’autres, par crainte de grossir, réduisent leurs apports caloriques. Pour le bon développement du fœtus et la santé de la mère, il est important que cette prise de poids soit modérée et non excessive ou trop peu importante.
Les repères à connaître :
• Si votre IMC d’avant grossesse est inférieur à 18,5, vous allez prendre 12,5 à 18 kilos. Vous êtes de nature mince et vous allez devoir bien vous nourrir pour le bon développement de votre bébé👶.
• Si votre IMC d’avant grossesse est compris entre 18,5 et 25, votre poids avant la grossesse est moyen, donc vous vous situerez dans la moyenne : entre 11,5 et 16 kilos supplémentaires. Poursuivez une alimentation équilibrée et modérée ;
• Si votre IMC d’avant grossesse est supérieur à 25, vous êtes déjà en surpoids, donc il va falloir être très vigilante pendant la grossesse. Vous devez prendre entre 6 et 11,5 kilos seulement.

L'Equipe Babyzen🌸

02/09/2025

Je suis devenue maman, un peu comme on trouve l'amour, au moment où je ne l’espérais même plus.
Et dans la tempête (et la magie) des premiers jours, un rayon de soleil. Asma.

Elle a su répondre à mon stress et mes nombreuses questions que je prenais soin d’écrire sur un post-it pour ne rien oublier. Elle nous a donné de son temps, de sa personne et de son énergie.

Asma est une personne solaire, pleine de "good vibes" mais qui sait aussi dire les choses quand ça ne va pas.
Une belle âme pleine de caractère qui a fait énormément de bien à la jeune maman novice et stressée que j'étais.
Stéphane, le papa aussi attendait sa venue avec impatience.
Jamais nous n'oublierons ce moment hors du temps lorsqu'Asma nous a montré comment donner le premier bain à notre fils.
C'est un papa un peu stressé qui a suivi les précieux conseils de notre sage-femme.
Un moment remplie d'amour et d’émerveillement saupoudré d'une attendrissante maladresse.

Ces quelques mots pour remercier l’équipe Babyzen, Asma et toutes les sages-femmes qui prennent leur métier à cœur et qui font du bien aux mamans et aux familles.

Je suis remplie de gratitude d’avoir eu la chance de frapper à la bonne porte et d’avoir été aussi bien reçue.
Je mesure la chance que j ai eu, je vis dans un pays où cet accompagnement n’existe pas, il est pourtant si précieux.

Alors en un mot, Merci !
Et bonne continuation à toute l' équipe de Babyzen.
Tiffany

Sages-femmes Babyzen

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