Leblicq Virginie

28/12/2025

Témoignage intéressant sur l'impact des familles toxiques sur le comportement adulte !

2863 j'aime, 68 commentaires. « Entre Noël et le nouvel an je continue mon lobbying « anti famille toxique » en vous replaçant cette vidéo discrètement… Ils ont plus d’impact que ce que vous croyez, protégez vous ;) »

28/12/2025

Lorsqu’une rumeur cherche à se glisser jusqu’à toi, souviens-toi du principe des trois filtres.

Dans la Grèce antique, un homme s’approcha de Socrate, visiblement impatient de parler :
« Veux-tu savoir ce que j’ai entendu au sujet de ton ami ? »

Socrate l’arrêta avec calme :
« Avant de parler, examinons cela à travers trois filtres. »

Intrigué, l’homme acquiesça.

« Le premier filtre est celui de la vérité : es-tu absolument certain de ce que tu avances ? »
— « Non… on me l’a simplement rapporté. »

« Très bien. Passons alors au second filtre, celui de la bonté : ce que tu t’apprêtes à dire est-il positif ? »
— « Non, pas vraiment. »

Socrate poursuivit :
« Voyons enfin le troisième filtre, celui de l’utilité : est-il réellement bénéfique pour moi de l’entendre ? »
— « À vrai dire… non. »

Socrate conclut alors :
« Si ce que tu veux me dire n’est ni vrai, ni bon, ni utile, alors pourquoi le dire ? »

Une leçon d’une grande simplicité, mais d’une profonde sagesse : elle préserve les relations, apaise les esprits et nous invite à plus de responsabilité dans nos paroles.

23/12/2025

Moi, j’ai juste une question.

Si le chômage est désormais limité à deux ans, alors pourquoi les cotisations chômage, elles, restent prélevées à vie sur nos salaires ?

On nous explique qu’il faut responsabiliser, activer, remettre les gens à l’emploi. Très bien.
Mais la responsabilité et l’équité devraient aller dans les deux sens.

Un travailleur cotise pendant 10, 20, 30, parfois 40 ans.
Il finance un système de solidarité censé le protéger en cas de coup dur.
Aujourd’hui, l’État change les règles en cours de route :
👉 les droits sont limités,
👉 mais les prélèvements restent illimités.

Comment justifier qu’un droit social devienne temporaire, alors que la contribution, elle, reste permanente ?

Ce n’est plus de la solidarité, c’est une asymétrie.
Ce n’est plus un contrat social, c’est une rupture de confiance.

Limiter le chômage sans limiter les cotisations, c’est :
• faire payer les travailleurs sans garantie équivalente,
• fragiliser les parcours professionnels discontinus,
• pénaliser celles et ceux qui ont pourtant contribué loyalement au système.

La question n’est pas d’encourager l’inactivité —
la question est de respecter la logique même de l’assurance sociale.

Si le chômage devient un droit à durée déterminée,
alors les cotisations devraient l’être aussi.
Sinon, il faut avoir l’honnêteté de dire que ce n’est plus une assurance…
mais une taxe déguisée.

Concernant la politique du MR, cette réforme s’inscrit clairement dans une vision :
• axée sur la responsabilisation individuelle,
• la réduction des mécanismes de protection collective,
• et une logique budgétaire où l’effort est principalement demandé aux citoyens, pas au système.

Mais responsabiliser sans réciprocité,
ce n’est pas réformer,
c’est déséquilibrer.

Une politique juste ne se mesure pas seulement à ce qu’elle économise,
mais à ce qu’elle respecte comme principes fondamentaux :
équité, cohérence, et confiance entre l’État et les citoyens.

22/12/2025

Réseaux sociaux : Quand le divertissement détruit des vies

Sur les réseaux sociaux, tout semble léger, rapide, presque irréel.
Un post, un commentaire, un like… et on passe au suivant.

Pourtant, derrière chaque publication diffamatoire, chaque rumeur, chaque dénonciation publique, il y a des vies réelles.

Des personnes ont perdu leur emploi à la suite de faux témoignages.
Des couples se sont séparés, des familles ont explosé.
Des hommes et des femmes ont été stigmatisés durablement, parfois exclus socialement, professionnellement, voire psychologiquement brisés.
Des commerces et même des écoles ont subi contrôles, pertes financières ou fermetures sur la base de accusations infondées.

Tout cela n’est pas anodin.
Tout cela n’est pas virtuel.

La loi existe, même en ligne

Les insultes, la diffamation, la dénonciation calomnieuse et le harcèlement en ligne sont des infractions pénales.
La responsabilité ne concerne pas uniquement celui qui écrit, mais aussi celui qui relaye, valide, encourage ou laisse prospérer ces contenus.

Le like n’est pas neutre.
Le partage n’est pas innocent.
Le silence n’est pas toujours une absence de position.

Une question d’éthique et de conscience

Dans l’éthique musulmane, comme dans toute éthique humaniste, la parole engage.
Il est demandé de vérifier l’information (tabayyoun), de refuser la calomnie, de préserver l’honneur et la dignité, et surtout de ne jamais juger sans avoir entendu toutes les versions d’une histoire.

La rumeur n’est pas une preuve.
L’émotion n’est pas un fait.
Le nombre de commentaires n’est pas la vérité.

Chacun a un pouvoir

Les réseaux sociaux fonctionnent sur l’attention.
Ce que nous regardons, aimons et partageons devient visible, amplifié, normalisé.

En continuant à suivre des groupes fondés sur le scandale, la dénonciation publique ou la rumeur, nous leur donnons du pouvoir.
En signalant les abus, en quittant ces espaces, en refusant de participer, nous protégeons.

Et si on changeait de posture ?

Refuser le lynchage numérique n’est pas fermer les yeux sur les problèmes.
C’est exiger des faits, de la nuance, de la justice et de la responsabilité.

Les réseaux sociaux peuvent être :
• des espaces d’information,
• de réflexion,
• d’éducation,
• de débat respectueux.

Mais seulement si nous l’exigeons par nos comportements.

👉 Derrière chaque écran, il y a une personne.
👉 Derrière chaque rumeur, il peut y avoir une vie brisée.

La dignité humaine mérite mieux que quelques secondes de divertissement.

21/12/2025

🌿 Conférence en ligne – Bien-être & santé mentale : enjeux actuels 🌿

Dans un monde en perpétuelle accélération, la santé mentale s’impose aujourd’hui comme un enjeu central, tant au niveau individuel que collectif.

Stress chronique, surcharge émotionnelle, épuisement psychique, perte de sens… Comment comprendre ces réalités contemporaines et, surtout, comment y faire face de manière concrète et adaptée ?

👉 Cette conférence en ligne a pour objectif d’apporter un éclairage clinique et accessible sur les enjeux actuels de la santé mentale, tout en proposant des pistes de réflexion et des outils pratiques pour préserver son équilibre émotionnel au quotidien.

👩‍⚕️ Animée par Virginie Leblicq
Psychologue clinicienne et psychothérapeute, avec plus de 15 ans d’expérience dans l’accompagnement psychologique et la santé mentale.

📅 Date : mardi 23/12
⏰ Heure : 13h
💻 Format : En ligne
💶 Participation : 15 €
💳 Paiement & réservation :

👉 https://my.weezevent.com/conference-en-ligne-bien-etre-sante-mentale-enjeux-actuels

✨ Conférence ouverte à toute personne souhaitant mieux comprendre les défis actuels de la santé mentale et prendre soin de soi de manière consciente, éclairée et responsable.

PLACES LIMITÉES !

16/12/2025

Parfois, les critiques et les jugements des autres ne sont rien de plus que le reflet de leurs propres insécurités. Lorsque quelqu'un critique ton apparence, ta vie ou ta personnalité, il est souvent en train de lutter avec ses propres peurs et doutes. 😔⁣
⁣
Au lieu de te laisser affecter par ces jugements, prends du recul. Rappelle-toi que chaque critique peut être un miroir de ce que l'autre traverse. 👀 Plus tu comprends cela, plus tu seras capable de t'en détacher sans te laisser emporter par la colère ou la frustration.
⁣
S'éloigner des personnes qui te jugent et te critiquent n'est pas un acte de faiblesse, mais une décision de protéger ton bien-être et de préserver ton énergie. Ne laisse pas les insécurités des autres définir ta valeur.

13/12/2025

06/12/2025

Merci à toutes et à tous pour votre participation au séminaire sur l’adolescence et le couple parental. Nous avons été particulièrement touchés par l’implication des papas, de plus en plus présents et engagés. Ensemble, nous construisons des noyaux familiaux plus solides pour permettre aux enfants de grandir pleinement et sainement,

02/12/2025

📘 La charge mentale de l’employeur : un risque psychosocial encore sous-estimé

Les modèles de psychologie organisationnelle et de management scientifique montrent que la fonction d’employeur cumule certains des facteurs de stress les plus élevés au sein des organisations. Pourtant, la santé mentale du dirigeant reste un angle mort des politiques de prévention.

🔹 1. Des exigences élevées : le modèle demande–contrôle (Karasek, 1979)

L’employeur opère à l’intersection de multiples exigences :
• normes légales,
• exigences opérationnelles,
• responsabilités humaines,
• gestion des risques.

Il doit à la fois contrôler, corriger et appliquer des décisions parfois impopulaires.
Lorsque la latitude décisionnelle diminue (ex. contraintes juridiques, pressions syndicales), l’équation devient :
→ Exigences fortes + faible marge de manœuvre = stress chronique.

🔹 2. La charge émotionnelle invisible : le rôle de “conteneur psychique”

Selon les modèles de psychodynamique du travail, le manager joue le rôle de conteneur des tensions émotionnelles :
• frustrations de l’équipe,
• conflits internes,
• projections,
• agressivité ou résistance passive.

Cette exposition répétée crée une charge émotionnelle cumulative, rarement reconnue, mais directement liée au risque d’épuisement.

🔹 3. L’asymétrie de la responsabilité : un facteur de surcharge cognitive

Les théories de la responsabilité perçue montrent que lorsqu’un incident survient, même en cas de faute d’un tiers, c’est l’employeur qui :
• assume la responsabilité légale,
• porte les conséquences financières,
• gère les inspections,
• répond des dysfonctionnements.

Cette asymétrie crée une hypervigilance cognitive : anticipation constante, rumination, surcharge mentale, fatigue décisionnelle.

🔹 4. Les comportements déviants et toxiques : une menace pour la santé du leader

La littérature en comportement organisationnel démontre qu’un seul membre toxique peut :
• détériorer un climat de travail,
• augmenter les coûts émotionnels du leader,
• générer des conflits chroniques,
• dégrader la performance globale.

Et paradoxalement, lorsqu’un employeur agit pour restaurer un climat sain, il doit souvent affronter :
• coûts d’indemnités,
• menaces ou insultes,
• procédures syndicales,
• absentéisme stratégique (certificats de complaisance).

Une dynamique contre-intuitive mais scientifiquement documentée.

🔹 5. Le modèle effort–récompense (Siegrist, 1996) : un déséquilibre criant

Les employeurs investissent :
✔ temps
✔ énergie émotionnelle
✔ risques financiers
✔ responsabilité juridique

En échange, ils reçoivent souvent :
✖ peu de reconnaissance
✖ peu de soutien externe
✖ des critiques ou de la défiance

Le déséquilibre effort–récompense est un prédicteur majeur du burnout.

📎 Conclusion

Être employeur aujourd’hui n’est pas seulement un rôle opérationnel.
C’est un acte de gestion à haute intensité psychologique, exposé à des risques psychosociaux clairement identifiés dans la littérature scientifique.

Reconnaître la charge mentale de l’employeur, c’est renforcer la prévention, la performance durable et la santé organisationnelle.

02/12/2025

Au Danemark, les enfants de 6 à 16 ans suivent chaque semaine un cours obligatoire appelé « Klassens tid » littéralement, le temps de la classe.
Une heure sans notes, sans examens… mais entièrement consacrée à l’empathie, à l’écoute et à la compréhension mutuelle.

🇩🇰 UNE LEÇON POUR LE MONDE !
Les élèves s’assoient ensemble dans un espace sûr pour parler de ce qu’ils vivent, exprimer leurs émotions, résoudre des conflits et apprendre comment leurs actions influencent les autres.
Les enseignants guident ces échanges autour du respect, de l’inclusion et de la gestion des sentiments, afin que chacun se sente entendu, considéré et soutenu.

Introduite en 1993, cette pratique est devenue un pilier du système éducatif danois. Elle renforce les liens, réduit le harcèlement et développe l’intelligence émotionnelle dès le plus jeune âge.

💡 Là-bas, la bienveillance n’est pas juste une théorie : elle se vit, chaque semaine, en classe.

Sources: My Modern Met.