Butterfly Bien-être

04/11/2025

Quelle est la VRAIE différence entre MASSAGE et MASSOTHÉRAPIE ? 🤷🏻‍♀️

👉 Le MASSAGE (ou Massage Bien-Être) :
* Objectif principal : La DÉTENTE.
* But : Relâchement du stress, relaxation profonde, et bien-être général. C’est une évasion du quotidien !
* Approche : Mouvements fluides, enveloppants, souvent axés sur le confort.

👉 La MASSOTHÉRAPIE :
* Objectif principal : Le SOULAGEMENT et la CORRECTION.
* But : Traiter des douleurs spécifiques, des tensions chroniques, une anxiété profonde ou mal-être, insomnie, problème émotionnel…
* Approche : Techniques ciblées, spécifiques et adaptées à un problème précis. C’est une approche thérapeutique personnalisée qui demande des connaissance et un apprentissage.
En résumé :
* Vous voulez une heure de pure détente ? Massage bien-être.
* Vous souffrez d’une douleur qui revient et vous cherchez une solution durable ? Massothérapie.
Quel est votre besoin en ce moment? Dites-le-nous en commentaire 👇

Ps: Butterfly Bien-être vous propose les deux et même des approches demi-thérapeutique 🤯. L’important est de trouver un soin qui vous correspond 🦋

02/11/2025

Hello. J’espère que vous profitez bien de cette pause.

Justement en parlant de pause … parlons de YIN🌙.

Les journées se raccourcissent, la nature ralentit, et notre corps nous invite plus que jamais au repos, au calme et à l’intériorisation.
À l’inverse du Yang, fait de mouvement et d’activité frénétique, le Yin nous murmure : « Ralentis, prends soin de toi. » 🧘‍♀️

Si vous sentez que :
• Le stress s’accumule 🤯
• Vos nuits sont agitées 😴
• Vos épaules et lombaires sont en tension constante (le fameux trapèze !)
• Vous avez du mal à faire le tri et à lâcher prise 🍂
👉 C’est le moment de vous offrir le Soin Shiatsu : L’Étoile Yin.
Un soin tout doux, parfaitement adapté à cette période, pour aider votre corps à se recentrer et à retrouver cette capacité naturelle à la sérénité.

C’est une pause nécessaire, non un luxe.
Prêt(e) à retrouver la douceur et le calme ?
💌 Réservez votre moment Yin (Lien en bio ou MP)

02/11/2025

Hello. J’espère que vous profitez bien de cette pause.

Justement en parlant de pause … parlons de YIN🌙.

Les journées se raccourcissent, la nature ralentit, et notre corps nous invite plus que jamais au repos, au calme et à l’intériorisation.
À l’inverse du Yang, fait de mouvement et d’activité frénétique, le Yin nous murmure : « Ralentis, prends soin de toi. » 🧘‍♀️

Si vous sentez que :
• Le stress s’accumule 🤯
• Vos nuits sont agitées 😴
• Vos épaules et lombaires sont en tension constante (le fameux trapèze !)
• Vous avez du mal à faire le tri et à lâcher prise 🍂
👉 C’est le moment de vous offrir le Soin Shiatsu : L’Étoile Yin.
Un soin tout doux, parfaitement adapté à cette période, pour aider votre corps à se recentrer et à retrouver cette capacité naturelle à la sérénité.

C’est une pause nécessaire, non un luxe.
Prêt(e) à retrouver la douceur et le calme ?
💌 Réservez votre moment Yin (Lien en bio ou MP)

29/10/2025

STOP AUX NUITS BLANCHES DE GROSSESSE 😵‍💫

Hello tout le monde!

Je suis Barbara, massotherapeute spécialisée en médecine chinoise et périnatalité.

Aujourd’hui, c’est accompagné de mon assistante que je vais vous parler de l’insomnie durant la grossesse.

En MTC ☯️, la grossesse puise dans l’énergie Sang, ce qui peut créer un vide de sang et laisser le « feu du cœur » 🔥notre équilibre émotionnel,
s’agiter la nuit.
Avec quelques exercices, on va calmer ce feu!

L’énergie sang est utilisé pour le développement de bébé , pour nourrir le cœur et permet au Shen, l’esprit, de s’ancrer la nuit .
Quand le sang est insuffisant, le feu du cœur s’agite et donne l’insomnie.

✅ Les étirements, des points d’acupressure précis, de la relaxation, le massage sont des outils de la MTC utiles à équilibrer cette énergie.

💆‍♀️ Bien évidemment, vous pouvez venir en séance pour vous aider et vous apporter du bien-être.
Je vous propose des soins personnalisés et adaptés à chacun.

📝 Ce contenu vous a plus? Vous voulez en savoir plus? N’hésitez pas à commenter, partager ou liker.
Et nous inspirer pour d’autres sujets 😉

27/10/2025

🍂 Éloge de la Pause : Entrons dans la Saison de la Terre

Entre le dynamisme de l’Automne (Métal) et le repos profond de l’Hiver (Eau), la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) nous invite à une étape essentielle de transition : l’Intersaison gouvernée par l’Élément Terre.

Cette période de 18 jours agit comme un temps de centrage, une ancre nécessaire pour digérer l’énergie de la saison passée et préparer notre corps et notre esprit à l’arrivée du grand froid.

🧘🏻‍♀️ Le Rituel de l’Élément Terre : Ralentir et Nourrir
L’Élément Terre. En MTC, c’est le moment d’éviter la rumination (le souci, l’inquiétude) et de cultiver l’ancrage.

• Ralentir le rythme : Le temps n’est plus à la performance ni à la précipitation. C’est une pause sacrée où l’on revient vers soi, où l’on s’apporte de la douceur et de la compassion. Laissez de côté les décisions majeures ; restez juste là, à observer et à accepter. Le reste viendra naturellement.

• S’ancrer par la couleur : Pour vous harmoniser avec l’énergie de la Terre, intégrez dans votre quotidien les couleurs qui lui correspondent : le beige, le jaune ocre, le brun, le terracotta. Ces nuances vous mettent en vibration avec la stabilité et la richesse de la Terre Mère.

• Nourrir le centre : Privilégiez les aliments cuits, chauds et de couleur jaune/orange (légumes racines, courges, céréales douces) pour soutenir la Rate et l’Estomac.

✨ Votre invitation pour les 18 prochains jours :
Accueillir la saison de la Terre, c’est honorer le besoin de stabilité et d’enracinement. C’est l’étape cruciale pour assurer une transition saine vers l’hiver.

💆‍♀️les massage préconisés: massage relaxant, massage ancrage, massage relaxant, shiatsu de l’élément terre.

Prenez soin de vous 🦋

Ps: si tu as trouvé ces infos utiles, n’hésites pas à partager 🙏🏻

20/10/2025

J’entends beaucoup parler de fatigue en ce moment 😴
La saison s’y prête c’est vrai mais saviez vous qu’il existe plusieurs sortes de fatigues et donc plusieurs façon de la traiter?

En médecine Chinoise☯️, elles sont reliés à des éléments
Je vous en présente quelques uns et aussi comment les soins spécifiques peuvent vous aider à retrouver votre équilibre. 🙏🏻

Ps: je ne les ai pas mis dans mon sujet mais il y a aussi la fatigue causée par un virus (vous avez besoin de vous soignez) et la fatigue aprés des excès alimentaires ou des substances alcoolisées 🍷(vous avez besoin d’une diète)

Prenez soin de vous 🦋

07/10/2025

Lors de cette formation vous apprendrez à donner un massage acupressure que vous pourrez également appeler 'harmonisant' ou 'équilibrant'.

04/10/2025

https://www.facebook.com/share/1FWzqBq9No/?mibextid=wwXIfr

Il reste quelques places pour mon « massage signature ».

Un soin que j’ai créé et qui allie relaxation et médecine Chinoise pour créer un effet équilibrant.

Ce soin apporte énergie ou détente en fonction de vous.
A partir du moment où vos énergies sont équilibrées, le corps sait ce qui est bon pour lui.

Un protocole simple, efficace et unique dans la région.

Intéressé? Infos et inscriptions sur ce lien

Lors de cette formation vous apprendrez à donner un massage acupressure que vous pourrez également appeler 'harmonisant' ou 'équilibrant'.

30/09/2025

Lors de cette saison, il n’est pas rare de rencontre des angoisses. Comme celle de la séparation pour un enfant par exemple.

Je travaille avec eux avec un de mes outils phare : le shiatsu!

Je n’avais pas prévu de travailler avec des enfants, mais les meilleures choses qui m’arrivent ne sont pas forcément celles que j’avais programmées 😅.

Les résultats se remarquent assez vite chez les enfants et une des raisons possible est le fait qu’ils ne sont pas conditionnés et ne sont pas dans l’attente.

Nous les adultes, avons un mental bien tenace qui nous maintient parfois dans nos schémas mais ça c’est un autre débat.

Si vous remarquez donc ce type de comportement chez votre enfant, sachez qu’il existe des techniques douces et complémentaires pour les accompagner.

29/09/2025

Waouhhhhh ✨

Face à l’engouement pour la formation en massage crânien, on ouvre une nouvelle date.

✨ le vendredi 7/11✨

Tu veux t’inscrire? N’hésite pas, les places partent vite 😉