Mala Bulle Lyly

04/04/2026

✨ Message du samedi 4 avril 2026 – “Expression joyeuse & liberté d’être soi”✨️✨️

Aujourd’hui,
je m’exprime librement…

Mais sans me justifier.
Sans me censurer.
Sans passer par mille filtres avant d’oser dire ce que je ressens.

Je n’ai pas besoin d’être parfait·e
pour être légitime.

Ma voix a de la valeur,
même quand elle tremble un peu,
même quand elle n’est pas parfaitement posée.

Je peux parler,
partager,
rire,
oser être un peu plus spontané·e…

Et même y prendre du plaisir.

Parce que m’exprimer,
ce n’est pas déranger.
C’est exister.

Aujourd’hui,
je laisse sortir ce qui est là.

Avec simplicité.
Avec légèreté.
Avec un peu de fun aussi.

🦊✨

🌿 Mantra du jour :

> « Je m’exprime librement… et ça me fait du bien. » ✨

Le Renard Chic

(Tous droits réservés. 🦊)

04/04/2026

👥 Le CPAS de Sambreville recrute 👥

Envie de vous investir dans un métier qui a du sens, au service des autres ?
Plusieurs opportunités sont actuellement ouvertes 👇

🔹 Agents en insertion socio-professionnelle
👉 Accompagnement des bénéficiaires vers un projet de vie et/ou professionnel

🔹 Aide-soignant(e)s – Résidence « La Sérénité » (Tamines)
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Deux fonctions différentes… mais un même objectif : l’humain au cœur des missions !

📅 Date limite de candidature : 10 avril 2026

📄 Conditions, profils recherchés et modalités de candidature à retrouver sur notre site.
👉 Plus d’infos via le lien en commentaire

29/03/2026

🌸Bon Dimanche 🌸

09/03/2026

09/03/2026

La gentillesse est une force silencieuse.
Un simple geste peut illuminer la journée de quelqu’un. ✨

09/03/2026

(Tout contenu de cette publication est soumis à des droits d’auteurs. Partager c’est respecter)

© MalaBulleLyly tout droit réservé 💕

Namaste 🙏

08/03/2026

À la femme que j’étais : merci d’avoir tenu bon.
À la femme que je suis : tu gères.
À la femme que je deviens : tu es incroyable.

À celle que j’étais… je veux dire merci. Merci d’avoir résisté aux moments où tout semblait trop lourd. Merci d’avoir continué malgré les doutes, les peines, les nuits où personne ne voyait les combats que tu menais en silence.

Tu as fait de ton mieux avec ce que tu savais à ce moment-là.
Et c’était déjà énorme.

À la femme que je suis aujourd’hui… je veux dire bravo. Tu as grandi. Tu as appris. Tu as transformé tes blessures en force et tes erreurs en leçons. Tu avances avec plus de conscience, plus de courage et plus de respect pour toi-même.

Tu gères, même quand ce n’est pas parfait.
Et c’est déjà une victoire.

Et à la femme que je deviens… je veux dire : continue. Continue d’évoluer, de croire en toi, de construire la vie qui te ressemble. Tu n’as pas encore idée de tout ce que tu es capable d’accomplir.

Tu es en train de devenir quelqu’un de fort, de sage et de lumineux.

Parce qu’au fond, chaque version de toi a contribué à construire celle que tu es aujourd’hui…
et celle qui sera encore plus incroyable demain. ✨💛

08/03/2026

🔶️🔷️✨️Les traumatismes les plus fréquents chez les hypersensibles spirituels… ✨️🔷️🔶️

Parce que beaucoup de gens spirituels ne sont pas arrivés là juste parce qu’ils aiment les bougies et les pierres.

Souvent ils ont fait un doctorat en chaos émotionnel avant.

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🔷️№1- Le traumatisme du “Tu es trop sensible”🔷️

Quand tu étais enfant, tu pleurais pour :

un animal triste

quelqu’un qui criait

une ambiance bizarre

un dessin animé trop intense

Et les adultes disaient :

“Arrête d’exagérer.”

Ton cerveau a donc compris :

“Ok… ressentir des choses est apparemment un crime.”

Aujourd’hui tu ressens encore tout…
mais en mode ninja discret.

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🔶️№2- Le traumatisme du “Je suis bizarre”🔶️

À l’école, tu étais souvent :

dans la lune

dans ta tête

à observer les gens

à te poser des questions existentielles à 9 ans

Pendant que les autres parlaient de Pokémon.

Du coup ton cerveau a enregistré :

“Je suis probablement un alien.”

Bonne nouvelle :
beaucoup d’aliens deviennent des gens spirituels très lucides.

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🔷️№3- Le traumatisme de l’éponge émotionnelle🔷️

Dans certaines familles il y avait :

des tensions

des cris

des non-dits

des ambiances lourdes

Et toi tu faisais :

“Hmm… je sens une colère flottante dans le salon.”

Pendant que les autres disaient :

“Tout va bien.”

Résultat : tu es devenu un radar émotionnel humain.

Capable de sentir un malaise dans une pièce…
plus vite qu’un chien sent une saucisse.

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🔶️№4- Le traumatisme du petit sauveur🔶️

Très fréquent.

Quand tu étais enfant, tu étais :

celui qui console

celui qui comprend

celui qui apaise

celui qui ne fait pas de vagues

Donc ton cerveau a installé un programme :

“Ma mission dans la vie : réparer les humains.”

Sauf qu’à 35 ans tu réalises que tu as essayé de réparer :

ton ex

tes amis

trois collègues

un voisin

et parfois même le livreur Amazon.

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🔷️№5- Le traumatisme de la grosse trahison🔷️

Un jour tu as fait confiance à quelqu’un.

Et cette personne a fait un truc bien sale.

Du coup ton cerveau a installé le logiciel :

FBI émotionnel version 4.0

Tu analyses maintenant :

les micro-expressions

les incohérences

les silences

les “hmm”

Ton intuition est incroyable…

mais parfois ton cerveau suspecte aussi la boulangère et le chat du voisin.

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🔶️№6- Le traumatisme du silence🔶️

Quand tu étais jeune, tu as appris que dire :

ce que tu ressens

ce dont tu as besoin

ce qui te dérange

… créait des problèmes.

Donc ton cerveau a dit :

> “Ok. On va tout garder à l’intérieur.”

Résultat :

tu peux avaler 17 émotions d’affilée sans rien dire.

Et ton corps finit par dire :

“Bon. On va transformer ça en boule dans la gorge.”

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🔷️№7- Le traumatisme de l’injustice🔷️

Les hypersensibles ont souvent un radar pour l’injustice.

Quand tu vois quelqu’un être traité injustement, ton cerveau fait :

“NON. C’EST PAS NORMAL.”

Et ça peut t’énerver profondément.

Le problème c’est que parfois ton cerveau veut réparer toute l’humanité.

Et l’humanité… n’a pas demandé.

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🔶️№8- Le traumatisme spirituel🔶️

Oui, ça existe.

Par exemple quand quelqu’un t’a dit :

“Tu attires ce qui t’arrive.”

“Si tu souffres c’est ton karma.”

“Tu vibres trop bas.”

Ton âme répond :

“Je voulais juste un câlin…
pas un cours de spiritualité toxique.”

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🔷️№9- Le traumatisme des relations chaotiques🔷️

Beaucoup d’hypersensibles attirent des gens :

instables

dramatiques

émotionnellement explosifs

Pourquoi ?

Parce qu’ils ont une énorme capacité à comprendre.

Donc parfois ils tombent dans des relations où ils deviennent :

thérapeute

psychologue

pompier émotionnel

Spoiler : ce n’est pas un métier payé dans le couple.

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🔶️№10- Le traumatisme existentiel🔶️

Celui-là est spécial.

Tu t’es peut-être déjà demandé très tôt :

“Pourquoi les humains sont si bizarres ?”

“Pourquoi les gens font du mal ?”

“Quel est le sens de tout ça ?”

Pendant que les autres pensaient :

“Pizza ou pâtes ce soir.”

Donc ton cerveau est devenu un philosophe spirituel fatigué.

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🦊 Résumé renardesque

Ces traumatismes ont aussi créé des super-pouvoirs incroyables :

intuition très forte

empathie profonde

capacité à comprendre les gens

grande lucidité

créativité

conscience spirituelle

Le problème c’est juste que ces super-pouvoirs ont été installés…

en mode survie.

Le Renard Chic

(Tous droits réservés. 🦊)