Fitmum

Today is just the beginning

23/03/2026

Courir, transpirer, rire à 6… et recommencer encore 🌊

18/03/2026

5ème voyage fitmum 💜

Et pourtant… rien n’est “normal” dans ce que je ressens.

Parce que le tout premier, je l’ai vécu avec elles.
Cette même team….Il y a 2 ans.

À l’époque, c’était un pari, une idée un peu f***e.
Un “on verra bien”.

Aujourd’hui… c’est une évidence.

Fitmum, c’est pas juste des voyages.
C’est des femmes qui se choisissent.
C’est des liens qui restent.
C’est des versions de nous qu’on n’aurait jamais rencontrées sans ça.

Et voir que 2 ans après, on est encore là, ensemble…

Parce que ça veut dire que c’était réel.
Pas juste un moment mais une vraie histoire.

5 voyages… mon dieu.
Des dizaines de femmes,elles marquent toutes pour la/ma vie.

Et ça, ça n’a pas de prix. 🤍

09/03/2026

Naïma fait partie de la famille FITMUM depuis maintenant 2 ans.

Deux fois par semaine, elle pousse la porte de la salle. Toujours avec le sourire. Toujours avec cette détermination qui force le respect.

Depuis 25 ans, Naïma vit avec la sclérose en plaques.
Une maladie qui bouscule le corps, l’équilibre, la mobilité… mais qui n’a jamais réussi à éteindre sa force intérieure.

Chez FITMUM, elle est accompagnée par nos 3 coachs, avec un suivi attentif, adapté, et surtout rempli de confiance.

Et l’évolution est juste… incroyable.

Aujourd’hui, Naïma ne marche plus avec des béquilles.
Elle a retrouvé de la stabilité.
Elle ne perd plus l’équilibre comme avant.
Son corps a repris de la force, et avec lui, une liberté qu’elle n’imaginait peut-être plus.

Mais au-delà du physique, Naïma nous rappelle quelque chose d’essentiel :
le mouvement est une puissance.
Et quand on est entouré, encouragé, et qu’on ne lâche rien… les limites peuvent reculer bien plus loin qu’on ne le pense.

Naïma, tu es une vraie source d’inspiration pour toute la communauté. 💛

08/03/2026

Aujourd’hui, c’est la Journée internationale des droits des femmes.

Chez FITMUM, on accompagne des femmes qui portent mille rôles à la fois.

Des femmes qui travaillent, qui élèvent, qui doutent, qui tombent… et qui se relèvent.

Des femmes qui viennent s’entraîner parfois fatiguées, parfois débordées, parfois avec un bébé sur la hanche…
mais qui repartent toujours un peu plus fortes qu’en arrivant.

Parce que le sport, ce n’est pas seulement une question de physique.
C’est un espace pour reprendre sa place dans son corps, retrouver de la puissance, de la confiance, de l’énergie.

Aujourd’hui, on célèbre toutes les femmes.
Celles qui avancent vite.
Celles qui avancent doucement.
Celles qui recommencent.

Et surtout celles qui choisissent de prendre du temps pour elles sans culpabiliser.

Parce qu’une femme qui se sent forte, c’est une femme qui peut tout déplacer autour d’elle.

Bonne Journée internationale des droits des femmes 💛

21/02/2026

✨ 2026, c’est déjà COMPLET… et 2027 arrive 👀✨

Deux destinations, deux ambiances.
Deux groupes de femmes incroyables prêtes à vivre bien plus qu’un “simple voyage”.

Parce que mes séjours, c’est…
– des connexions vraies
– du mouvement ( pas qu’un peu mais dans le respect)
– des randonnées qui marquent
– des discussions profondes
– des fous rires
– du dépassement
– et cette sensation de repartir différente 🦋

Je mets énormément d’intention dans l’organisation.
Chaque détail est pensé.
Chaque lieu est choisi avec soin.
Chaque groupe est limité pour garder cette énergie unique.

Et si tu lis ça en te disant : “Un jour, j’aimerais trop vivre ça…”

👉 Les éditions 2027 arrivent bientôt.
Les infos vont ouvrir.
Et comme toujours, les places seront limitées.

Si tu veux être dans les premières informées et avoir toutes les infos avant l’ouverture officielle… écris-moi “2027” en message privé 💌

Peut-être que la prochaine aventure, ce sera la tienne. 🌍✨

16/02/2026

J’ai longtemps culpabilisé.
Culpabilisé de les embarquer avec moi dans mes challenges sportifs.
Culpabilisé aussi de les laisser certains dimanches matin pour aller courir, pour m’entraîner, pour faire quelque chose juste pour moi.

Il y a une partie de moi qui le fait pour moi, oui.
Mais quand je les regarde aujourd’hui, je réalise à quel point je le fais aussi pour eux.

Parce qu’on ne transmet pas seulement avec des mots.
On transmet quand on ose incarner.

Prendre soin de soi, se dépasser, être disciplinée & avoir des objectifs.

Nos enfants nous regardent.
Et quoi qu’on fasse… nous sommes leurs exemples. 🤍

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Schaerbeek
1030

Telefoon

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Website

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