Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 20:15 Dinsdag 08:00 - 20:15 Woensdag 08:00 - 20:15 Donderdag 08:00 - 20:15 Vrijdag 08:00 - 20:00

Move

Vrolijk, gepassioneerd en met een positieve mindset helpen wij jou heel graag naar een gezond en fit Ruth en Lajos zijn beiden kinesitherapeut.

Samen vormen ze mo've. mo've is een kinépraktijk en meer. De sleutelwoorden? kiné - weight - skin. Lajos bekommert zich voornamelijk over het onderdeel kiné, Ruth is de weight - skin specialist. De plus van mo've? Een professionele en deskundige aanpak. Ruth en Lajos zijn gebeten door hun beroep. Ruth Gemoets is kinesitherapeut. Zij houdt zich bezig met de behandelingen die te maken hebben met afslanken en figuurcorrectie: VelaShape, Endermologie en het begeleiden van proteïnediëten. Behandelingen zijn na afspraak: 0477 42 67 56. Lajos is kinesitherapeut en is binnen mo've voornamelijk verantwoordelijk voor de afdeling kinesitherapie, cardiotraining en het begeleiden van de Power Plate. Behandelingen zijn na afspraak: 0475 38 57 70. Lajos komt ook op huisbezoek. GSM Ruth Gemoets: 0477 42 67 56
>> Rain Dieet - Kyalin Dieet - Endermologie - VelaShape

GSM Lajos Devriese: 0475 38 57 70
>> Kinesitherapie - Cardiotraining - Powerplate

16/03/2026

Nog 4 dagen.. 21 spring shoppingday!
Stuur jij jouw lijstje?

Mo’ve
Kine | Diet | Skin
Molenstraat 28
Scherpenheuvel
Tel 0477426756
Mail ruth@mo-ve.be
Web www.mo-ve.be

15/03/2026

Een kleine box voor een groot resultaat.

Ons Nutrition Program is een eenvoudig programma, een snelle start voor wie zijn dagdagelijkse voeding weer wat meer in balans wil brengen.

De basis bestaat uit een eiwitshake, gecombineerd met carnitine en Q10, om je lichaam en je vetverbranding een extra boost te geven.

Daarnaast wordt het programma aangevuld met dagelijkse multivitaminen en multimineralen, zodat je lichaam alle nodige voedingsstoffen krijgt.

En met de Sugar Balance ondersteun je je bloedsuikerspiegel:
die helpt de opname van koolhydraten te verminderen en zorgt tegelijk voor extra vezels in je voeding.

een win-win.

Een kleine box.
Een eenvoudige aanpak.
Maar vaak een heel mooi resultaat.

Zet jij deze mee op jouw 21 spring shopping lijstje?
www.mo-ve.be

15/03/2026

Deze bestseller de handzeep van blijft echt een favoriet bij mij aan het keukenaanrecht.

Deze zeep doet gewoon wat ze moet doen: ze schrobt én scrubt je handen mooi proper. Ideaal om restjes van bijvoorbeeld look, vis of andere keukenluchtjes goed van je handen te krijgen.

En eerlijk: ook als ik mijn honden heb vastgehad, heb ik altijd het gevoel dat mijn handen nog eens extra gewassen moeten worden. Dan grijp ik automatisch naar deze zeep.

De combinatie van rozemarijn, salie en sinaasappel zorgt voor een frisse, kruidige geur. En het chlorofyl geeft die mooie natuurlijke groene kleur.

Een kleine gewoonte in de keuken waar ik elke dag blij van word.

Reguliere prijs: €39,95
Met 21% korting: €31,56 Voor 500 ml
Zet jij deze op jouw lijstje?

14/03/2026

Mogen we jou al even inspireren voor de Spring Shopping Day die volgende week vrijdag en zaterdag bij ons plaatsvindt?

Wil je je haar wat extra liefde geven?

De Shine & Repair Hair Mask is een intensieve verzorging voor alles waar je haar mee te maken krijgt: gespleten punten, breekbaar haar, fijn haar… noem maar op. Dankzij de gepatenteerde keratine-booster helpt dit masker je haar sterker en veerkrachtiger te maken.

Normale prijs €29,95
Spring Shopping Day prijs €23,66

Het Enchanting Hair Serum maakt je haar gladder, voorkomt pluizen en beschermt tegelijk tegen hitte en haarbreuk.

Normale prijs €34,95
Spring Shopping Day prijs €27,61

Ook van binnenuit kan je je haar ondersteunen. Zowel Mighty Nine als Detoxifying Broccoli Seed Caps bevatten actieve ingrediënten die de natuurlijke haargroei ondersteunen.

Stel alvast jouw lijstje samen en stuur het ons door via info@mo-ve.be

Mo’ve
Kine | Diet | Skin
Molenstraat 28
Scherpenheuvel
Tel 0477426756
Mail ruth@mo-ve.be
Web www.mo-ve.be

14/03/2026

Moe van die voortdurende cravings? Het constante verlangen naar zoetigheden, energiedips en het gevoel dat je snel weer honger krijgt?

Het Sugar Balance System met Reducose ondersteunt een stabielere bloedsuikerrespons na een maaltijd. Reducose is een natuurlijk extract uit witte moerbei dat de afbraak van bepaalde koolhydraten in de darm gedeeltelijk kan vertragen.

Daardoor wordt een deel van de koolhydraten minder snel opgenomen in het bloed. Het resultaat is een meer geleidelijke stijging van de bloedsuikerspiegel na de maaltijd.

Wanneer de bloedsuikerspiegel minder sterk piekt, volgen er meestal ook minder sterke dalingen. Dit kan helpen om energiedips en trek in zoetigheden te verminderen.

Een stabielere bloedsuikerrespons ondersteunt bovendien een evenwichtiger metabolisme en kan bijdragen aan een langer gevoel van verzadiging na een maaltijd.

Daarnaast kan het Sugar Balance System met Reducose ook een gunstig effect hebben op het darmmicrobioom, doordat een deel van de koolhydraten verder in de darm beschikbaar blijft.

Ontwikkeld op basis van wetenschappelijk onderzoek
Ondersteunt een stabielere bloedsuikerrespons na koolhydraatrijke maaltijden
Kan helpen bij het verminderen van cravings.

We zien dit heel duidelijk op de grafieken van een glucosesensor.

Ben je benieuwd om dit zelf eens te ervaren?
Haal jouw tester bij Mo’ve of boek een kennismakingsgesprek.
www.mo-ve.be

29.95€ voor 1 maand dosis

Tot snel
Ruth

09/03/2026

Met een suikermeter breng je je eigen bloedsuiker in kaart.
Je ziet hoe jouw lichaam reageert op koolhydraten en suikers,
en hoe slimme combinaties van voeding
je bloedsuiker stabieler houden.

Een lagere bloedsuikerspiegel
betekent ook een lagere insulinerespons
en dus een efficiëntere vetverbranding.

Hoe gaat zo’n suikermeting nu precies in zijn werk?

→ Ik plaats eerst de suikermeter.
→ Daarna eet je één week gewoon zoals je nu eet. Geen aanpassingen, geen regels.

Na die eerste week volgt een tussentijdse consultatie.
Daarin toon ik je wat jouw lichaam doet met voeding en leg ik uit:

– waar jouw suikerpieken zitten
– welke slimme combinaties die pieken kunnen afvlakken
– hoe je je insulinerespons verlaagt

→ Bijvoorbeeld:
je ziet dat jouw bloedsuikerspiegel wel piekt op granola of muesli,
maar veel minder reageert op een eiwitshake of een eiwitrijk ontbijt.

Niet omdat granola “slecht” is,
maar omdat jouw lichaam anders omgaat met koolhydraten, vezels en eiwitten.

→ Vervolgens pas je jouw voeding één week aan met die inzichten.

Na twee weken doen we een eindconsultatie:
– je krijgt helder uitgelegd wat voor jouw lichaam werkt
– hoe je makkelijker in vetverbranding komt
– en hoe je preventief kan blijven eten om suikerpieken te bufferen

● Kleine aanpassingen
● Groot inzicht
● Voeding die vóór je werkt, niet tegen je

→ En wat?
Dan weet je eindelijk wat voor jóu werkt, zonder dieet of verboden lijstjes.

→ Twijfel je of dit iets voor jou is?
Kom gerust langs voor een vrijblijvend gesprek.

Warme groet
Ruth

Mo’ve
Kine | Diet | Skin
Molenstraat 28
Scherpenheuvel
Tel 0477426756
Mail ruth@mo-ve.be
Web www.mo-ve.be

09/03/2026

Eén dag. 21 maart. Mis het niet.

• 21% korting op alles
• Koop je 10 producten, dan krijg je een cadeau ter waarde van €119,95
• Early bird: bezorg je verlanglijstje vóór 16 maart
• Wie zijn verlanglijstje vóór 16 maart binnenbrengt, krijgt een extra early bird cadeau
• Stuur jouw verlanglijstje door naar ruth@mo-ve.be

Zonnige lentegroet
Ruth 🫶🏼

08/03/2026

De RainPharma Spring Shopping Day komt eraan en wij zijn hier volop aan het voorbereiden. Onze grote bestelling wordt uitgeladen, lijstjes verzameld en we helpen mensen graag om hun verlanglijstje samen te stellen.

Dit jaar is het simpel. 21% korting op alles.

En ik ben echt mega enthousiast over het cadeau van dit jaar. Een prachtige volhouten apero- en snijplank. Koop je op 21 maart tien producten, min 150 €, dan krijg je deze mooie plank cadeau.

Breng je je verlanglijstje ten laatste op 16 maart binnen en kom je het op 20 of 21 maart ophalen, dan krijg je daarbovenop ook nog een early bird cadeau.

Dus misschien het ideale moment om even te kijken wat je graag wil aanvullen, wat je extra nodig hebt, wat je badkamer jou eigenlijk vertelt dat op is… en waar je graag een beetje extra voordeel op wil doen.

Heel graag tot snel.
Ruth

Mo’ve
Kine | Diet | Skin
Molenstraat 28
Scherpenheuvel
Tel 0477426756
Mail ruth@mo-ve.be
Web www.mo-ve.be

08/03/2026

Hoe maak je afvallen een stuk makkelijker?

Door te begrijpen wat jouw bloedsuiker je vertelt.

In mijn praktijk werk ik steeds meer rond insulineresistentie en bloedsuikerwaarden.

Een suikersensor laat zien hoe jouw lichaam reageert op voeding, beweging, slaap en stress. En vooral: hoe stabiel je bloedsuiker en insuline zijn.

Waarom dat belangrijk is:
Elke keer dat je suiker of koolhydraten eet, stijgt je bloedsuiker.
Je lichaam maakt insuline aan om die suiker naar je cellen te brengen.
Te veel insuline zorgt ervoor dat suiker wordt opgeslagen als vet.

Als je bloedsuiker blijft schommelen, blijft je lichaam in “vetopslagmodus” hangen. Vet verbranden wordt dan bijna onmogelijk.

De sleutel is een stabiele bloedsuiker en lagere insulinespiegels.
Zo schakelt je lichaam over van vetopslag naar vetverbranding en dat vertaalt zich in meer energie.

Benieuwd wat jouw bloedsuiker je vertelt en hoe je je dieet efficiënter maakt?je slaap verbetert!

Een inzicht dat je voor altijd meeneemt en dat een blijvend verschil kan maken voor je gezondheid.
Interesse? Boek jouw kennismakingsgesprek
Of bel mij.

Zonnige groet
Ruth

08/03/2026

Wie in de zon zit maakt vitamine D aan. Maar waarom lijkt dat waar voor de ene, maar moet de ander een hele dag in de zon zitten om alsnog een supplement te moeten slikken?

Genetische variaties bepalen mede:
- hoe vitamine D wordt opgenomen
- hoe het wordt omgezet in actieve vorm
- hoe sterk het in het lichaam werkt

Naast voldoende zonlicht, kan dus ook de biologische beschikbaarheid verschillen. Daarom reageert niet iedereen hetzelfde op suppletie.
DNA-onderzoek laat zien waar jouw systeem ondersteuning nodig heeft.
Geen standaardadvies, maar afgestemd op aanleg.

Interesse in een DNA test? Boek dan een afspraak/kennismakingsgesprek in via link in bio
Of www.mo-ve.be/kennismakingsgesprek

Zonnige groet
Ruth

08/03/2026

Vandaag is het Internationale Vrouwendag. Een dag om stil te staan bij de kracht, veerkracht en inzet van vrouwen overal ter wereld.

Niet alleen om te vieren wat vrouwen vandaag betekenen in onze samenleving, maar ook om te blijven streven naar gelijke kansen, respect en waardering.

Proud to be a woman.♥️

Adres

Molenstraat 28
Scherpenheuvel
3270

Openingstijden

Maandag	08:00 - 20:15
Dinsdag	08:00 - 20:15
Woensdag	08:00 - 20:15
Donderdag	08:00 - 20:15
Vrijdag	08:00 - 20:00

Telefoon

+32477426756

Website

http://www.mo-ve.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Move nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.