Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 20:15 Dinsdag 08:00 - 20:15 Woensdag 08:00 - 20:15 Donderdag 08:00 - 20:15 Vrijdag 08:00 - 20:00

Move

Vrolijk, gepassioneerd en met een positieve mindset helpen wij jou heel graag naar een gezond en fit Ruth en Lajos zijn beiden kinesitherapeut.

Samen vormen ze mo've. mo've is een kinépraktijk en meer. De sleutelwoorden? kiné - weight - skin. Lajos bekommert zich voornamelijk over het onderdeel kiné, Ruth is de weight - skin specialist. De plus van mo've? Een professionele en deskundige aanpak. Ruth en Lajos zijn gebeten door hun beroep. Ruth Gemoets is kinesitherapeut. Zij houdt zich bezig met de behandelingen die te maken hebben met afs

lanken en figuurcorrectie: VelaShape, Endermologie en het begeleiden van proteïnediëten. Behandelingen zijn na afspraak: 0477 42 67 56. Lajos is kinesitherapeut en is binnen mo've voornamelijk verantwoordelijk voor de afdeling kinesitherapie, cardiotraining en het begeleiden van de Power Plate. Behandelingen zijn na afspraak: 0475 38 57 70. Lajos komt ook op huisbezoek. GSM Ruth Gemoets: 0477 42 67 56
>> Rain Dieet - Kyalin Dieet - Endermologie - VelaShape

GSM Lajos Devriese: 0475 38 57 70
>> Kinesitherapie - Cardiotraining - Powerplate

27/04/2026

Heb jij tijdens onze Spring Shopping Days geshopt? Dan heb je waarschijnlijk een extra kaart gekregen van ons
En nu is het moment om die te gebruiken.

Van 24 april t.e.m. 30 april:

* €21 korting bij aankoop vanaf €100
* Niet cummuleerbaar met andere acties (5+1)
* Geldig in onze fysieke winkel

Het ideale moment om je favoriete producten aan te vullen of iets nieuws te ontdekken.

Ter inspiratie

* Clear Whey shakes (Cucumber Mint & Lemon Peach)
* Fiber Drink
* Je vertrouwde Shakes
* Clever - Faithful face guard
* Face wash - Oil cleanser
* Magnesium of vitamine D
* Advanced immune care ( perfecte anti histamine-hooikoorts supplement)

Geraak je er niet en heb je toch graag deze korting, (of heb je tijdens shopping gekocht maar geen kaart gehad;))
Stuur jouw bestelling door via whatsapp.
Ik zet deze voor jou klaar.

Tot gauw,
Lieve lente groet

Ruth

22/04/2026

Zin in een lichte, frisse maaltijd die snel klaar is en toch voedzaam aanvoelt? Dit is er zo eentje waar je energie van krijgt.

Ingrediënten (1 persoon)
120 g courgette
2 kerstomaten
80 g noordzeegarnalen
5 g walnoten
½ teentje look
1 handjevol basilicum
⅓ scoop Golden Shake
100 ml water

Bereiding
Snijd de courgette met een dunschiller in lange dunne slierten, zoals spaghetti. Stoom de slierten 6 minuten.
Maak met de staafmixer een basilicumsausje van de Golden Shake, het water, de look en de basilicum. Kruid met peper en zout.
Halveer de kerstomaatjes en hak de walnoten grof.

Afwerking
Leg de courgettepasta in een diep bord en verdeel de kerstomaten, garnalen en walnoten erover. Werk af met een paar eetlepels basilicumsaus.

Smakelijk
Ruth

21/04/2026

Ken jij onze Velashape behandeling?

Een non-invasieve aanpak die werkt als een subtiele, natuurlijke tegenhanger van liposuctie.

VelaShape is een unieke, viervoudige behandeling die zich richt op lokale vetophopingen en cellulite.
Door de combinatie van verschillende technologieën wordt de huid intensief gestimuleerd, waardoor de huidstructuur verbetert en je lichaam zichtbaar strakker wordt.

Het grote voordeel?
Het is een volledig non-invasieve behandeling. Geen injecties, geen ingrepen, geen hersteltijd.
Maar wél een doeltreffende aanpak met mooie, zichtbare resultaten.

Ideaal voor wie op een zachte, maar efficiënte manier wil werken aan zijn silhouet.

Meer weten? Boek jouw info gesprek of een behandeling op www.mo-ve.be
Of bel 0477426756

Tot gauw,
Ruth

20/04/2026

Dit eenvoudige schijfje, deze glucose sensor van .metriq
kan jouw levensstijl echt positief veranderen.
Het begint met inzicht in je eetpatroon.

Niet alleen wat je eet, maar ook de volgorde waarin je eet, wanneer je eet en wanneer je best beweegt.

Kleine, eenvoudige aanpassingen, maar met een groot effect.
Soms is één echte eyeopener al voldoende om er meteen mee aan de slag te gaan.

Laat mij jou hierbij helpen. Samen vertalen we dit inzicht naar concrete stappen die haalbaar zijn in jouw dagelijks leven.
Ruth

Mo’ve
Kine | Diet | Skin
Ruth Gemoets
Molenstraat 28
Scherpenheuvel
0477426756
ruth@mo-ve.be
www.mo-ve.be

18/04/2026

Wat 25 jaar geleden helemaal niet kon, en wat over 25 jaar wellicht iedereen zal doen, is jouw DNA-onderzoek, jouw DNA-analyse.

En wij doen een analyse in functie van jouw gezondheid. Vanuit preventie naar bepaalde welvaartsziekten, maar ook in het kader van een fitter lichaam, een gezonder lichaam en een efficiënte vetverbranding.

Wat is nu juist een DNA-analyse?

Eigenlijk brengen we een aantal belangrijke parameters in kaart. Denk bijvoorbeeld aan jouw insulinemetabolisme, jouw vetmetabolisme en hoe jouw lichaam omgaat met snackgedrag. We kijken ook naar de opname van vitamine D, de aanmaak en opname van antioxidanten en jouw gevoeligheid voor ontstekingen.

De vernieuwde rapporten gaan nog een stap verder en geven een extra diepgaande weergave van jouw DNA, met onder andere een analyse van jouw methylatie.

Wat bedoelen we met methylatie?

Methylatie is een essentieel proces in je lichaam dat bepaalt hoe jouw genen functioneren. Het zorgt er als het ware voor dat bepaalde genen aan of uit gezet worden. Dit heeft een invloed op onder andere je energie, je ontgifting, je hormonen, je stressverwerking en zelfs je stemming.

Het is dus een heel breed scala aan inzichten dat jou een helder en persoonlijk beeld geeft van jouw lichaam en jouw gezondheid.

Wil je hier meer over weten?
Contacteer mij en ik leg het jou met veel plezier uit.

Meer weten?
Bel of stuur 0477426756
Tot gauw,
Ruth
Kinesiste en orthomoleculair therapeut

18/04/2026

Wat 25 jaar geleden helemaal niet kon, en wat over 25 jaar wellicht iedereen zal doen, is jouw DNA-onderzoek, jouw DNA-analyse.

En wij doen een analyse in functie van jouw gezondheid. Vanuit preventie naar bepaalde welvaartsziekten, maar ook in het kader van een fitter lichaam, een gezonder lichaam en een efficiënte vetverbranding.

Wat is nu juist een DNA-analyse?

Eigenlijk brengen we een aantal belangrijke parameters in kaart. Denk bijvoorbeeld aan jouw insulinemetabolisme, jouw vetmetabolisme en hoe jouw lichaam omgaat met snackgedrag. We kijken ook naar de opname van vitamine D, de aanmaak en opname van antioxidanten en jouw gevoeligheid voor ontstekingen.

De vernieuwde rapporten gaan nog een stap verder en geven een extra diepgaande weergave van jouw DNA, met onder andere een analyse van jouw methylatie.

Wat bedoelen we met methylatie?

Methylatie is een essentieel proces in je lichaam dat bepaalt hoe jouw genen functioneren. Het zorgt er als het ware voor dat bepaalde genen aan of uit gezet worden. Dit heeft een invloed op onder andere je energie, je ontgifting, je hormonen, je stressverwerking en zelfs je stemming.

Het is dus een heel breed scala aan inzichten dat jou een helder en persoonlijk beeld geeft van jouw lichaam en jouw gezondheid.

Wil je hier meer over weten?
Contacteer mij en ik leg het jou met veel plezier uit.

Boek jouw kennismakingsgesprek www.mo-ve.be

Lieve lentegroet,
Ruth

18/04/2026

Overgewicht heeft impact op veel meer dan alleen het cijfer op de weegschaal. De impact ontwikkelt zich meestal stil en langzaam, tot je lichaam begint te signaleren dat er iets uit balans is.

Je merkt vaak:
•Meer vermoeidheid, zelfs na voldoende slaap
•Meer zin in snelle suikers en snacks
•Energie-dips tijdens de dag
•Moeilijk stabiel gewicht verliezen
•Hormonale ontregeling (cyclus, stress, libido, herstel)
•Toenemende insulineresistentie en laaggradige ontsteking

Aan de hand van lichaamsanalyses (glucosesensor, dna-analyses) detecteren we risico’s vroeg. Zo werken we preventief. Zo werken we data-gestuurd in plaats van reactief.
Boek een afspraak en ik vertel jou hier meer over.

www.mo-ve.be

Tot snel,
Ruth

onderzoek

16/04/2026

Maak kennis met onze suiker sensor

✔️ Je doet alles juist.
✔️ Je eet gezond.
✔️ Je beweegt voldoende.
✔️ Je probeert je slaap te respecteren.

En toch blijft je energie wisselen.
Je hebt cravings.
Afvallen lukt niet zoals je zou verwachten.

Dat is geen falen.
Dat is biochemie.

Bij veel mensen schommelt de bloedsuiker meer dan ze denken.
Na bepaalde voeding stijgt die snel, om daarna ook weer hard te dalen.

Wat je niet ziet, voel je wél:
energie die wegvalt, concentratie die zakt, constante trek.

Het ligt dus niet aan discipline,
maar aan hoe jouw lichaam reageert.

Met een suikeranalyse-sensor krijg je daar inzicht in.
In real time zie je wat jouw bloedsuiker doet bij dagelijkse keuzes: voeding, stress, beweging en slaap.
Je ontdekt wat jou energie geeft en wat je net onderuit haalt.

En met die waardevolle inzichten ga ik samen met jou aan de slag om het anders aan te pakken.
We sturen je voeding en levensstijl gericht bij

Nieuwsgierig wat jouw lichaam je vertelt?
Stuur me gerust een berichtje of spreek me aan in de praktijk.
Of boek jouw kennismakingsgesprek:
www.mo-ve.be
Of bel 0477426756
Tot gauw ,

Ruth
Kinesiste en orthomoleculair therapeute

Mo’ve
Kine | Diet | Skin
Molenstraat 28
Scherpenheuvel
Tel 0477426756
Mail ruth@mo-ve.be
Web www.mo-ve.be

PS. Deze suikersensoren zijn specifiek ontwikkeld voor diëtisten en orthomoleculaire therapeuten als diagnostische tool. Ze helpen om mensen en patiënten inzicht te geven in hun suikerverwerking.

Het is dus een andere toepassing dan de sensoren die gebruikt worden bij diabetici.

14/04/2026

Ken je onze Fresh Shakes? Een limonade is de meest lekkere, gezonde versie

Ze zijn terug van weggeweest… en hoe.

Deze frisse eiwitshakes zijn opnieuw toegevoegd aan ons assortiment en ik ben er oprecht heel enthousiast over.

Maar laat mij eerlijk zijn…
de uitleg kan heel technisch worden. Wei-eiwit isolaat, volledig aminozuurprofiel, geen toegevoegde suikers, gezoet met stevia… allemaal mooi.

Maar wat betekent dat nu echt?

Heel simpel.

Dit is een heerlijk fris, limonadeachtig drankje…
maar dan in de meest gezonde versie.

Waar een klassieke frisdrank vol suiker zit,
bestaat deze vooral uit eiwitten.

En dat voel je.

Licht, verfrissend, makkelijk drinkbaar
en tegelijk een mooie ondersteuning voor je lichaam.

Perfect:
• als extra eiwitmoment
• na het sporten
• op een warme dag als fris alternatief
• of gewoon als je eens iets anders wil dan een klassieke shake

Twee smaken:
Cucumber mint
lemon peach

Wij zetten onze shaker klaar in de praktijk…
kom gerust eens proeven.

Warme groet
Ruth

Mo’ve
Kine | Diet | Skin
Ruth Gemoets
Molenstraat 28
Scherpenheuvel
0477426756
ruth@mo-ve.be
www.mo-ve.be

12/04/2026

Ken jij onze Velashape behandeling?

VelaShape is een unieke, viervoudige behandeling die zich richt op lokale vetophopingen en cellulite.
Door de combinatie van verschillende technologieën wordt de huid intensief gestimuleerd, waardoor de huidstructuur verbetert en je lichaam zichtbaar strakker wordt.

Het grote voordeel?
Het is een volledig non-invasieve behandeling. Geen injecties, geen ingrepen, geen hersteltijd.
Maar wél een doeltreffende aanpak met mooie, zichtbare resultaten.

Ideaal voor wie op een zachte, maar efficiënte manier wil werken aan zijn silhouet.

Meer weten? Boek jouw info gesprek of een behandeling op www.mo-ve.be
Of bel 0477426756

Warme lentegroet,
Ruth

12/04/2026

Ik ben elke keer opnieuw onder de indruk…

Endermologie is al 25 jaar mijn paradepaardje in de praktijk. En toch blijft het bijzonder om na enkele behandelingen van mijn cliënten te horen hoe blij ze zijn met het resultaat op hun buik of billen.

Het doet me elke keer opnieuw beseffen hoe krachtig deze intensieve massagebehandeling is. Voor een strakker lichaam, maar evengoed voor een frisser, jonger gelaat.

Benieuwd wat endermologie voor jou kan betekenen?
Bel me gerust en we plannen samen jouw eerste sessie in.

Liefs,
Ruth

Mo’ve
Kine | Diet | Skin
Ruth Gemoets
Molenstraat 28
Scherpenheuvel
0477426756
ruth@mo-ve.be
www.mo-ve.be

12/04/2026

Ken jij onze Balance Box al? Dit is een traject waarin ik jou meer dan een jaar lang gratis begeleid naar de beste versie van jezelf. Hoewel ik niet zo’n fan ben van het woord ‘dieet’, geloof ik sterk dat een gezonde en uitgebalanceerde voeding bijna altijd leidt tot een gezond gewicht.

En dat is niet alles! Het gaat niet alleen om gewichtsverlies (wat vaak een bijzaak is), maar vooral om het stralen van binnen en buiten, meer zelfvertrouwen en een energieker gevoel. Een echte win-win-win, toch?

Ben je benieuwd hoe ik met jou aan de slag ga, wat je mag verwachten en wat ik van jóu verwacht? Neem dan contact met me op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. En als je deze maand een afspraak maakt, krijg je van mij nog een leuke verrassing erbij!

Tot gauw,
Ruth

0477426756
Of boek jouw gesprek
www.mo-ve.be

Adres

Molenstraat 28
Scherpenheuvel
3270

Openingstijden

Maandag	08:00 - 20:15
Dinsdag	08:00 - 20:15
Woensdag	08:00 - 20:15
Donderdag	08:00 - 20:15
Vrijdag	08:00 - 20:00

Telefoon

+32477426756

Website

http://www.mo-ve.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Move nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.