Argo Groepspraktijk

03/12/2025

https://youtu.be/S0xAS5oymRA?si=nJJGhKRXAK9Zt2j0

Soms proberen we rust te vinden door onszelf nog harder te pushen, maar zoals Gabor Maté zo mooi uitlegt: een zenuwstelsel komt niet tot kalmte door wilskracht, maar door mildheid.

Zelf-compassie is geen luxe.Het is een biologische noodzaak.

Wanneer we vriendelijker worden voor onze innerlijke spanning, gebeurt er iets eenvoudigs maar krachtigs: het lichaam stopt met vechten tegen zichzelf en begint langzaam weer te reguleren.

In onze workshop “Tot rust komen vanuit je zenuwstelsel” onderzoeken we precies dat:
- wat er in je lichaam gebeurt als je overspoeld raakt
- waarom mildheid meer effect heeft dan controle
- hoe je eenvoudige oefeningen kan gebruiken om terug te zakken in jezelf

Een zachte uitnodiging om je winter te beginnen met meer ruimte, adem en innerlijke rust.

“Being cut off from our own natural self-compassion is one of the greatest impairments we can suffer." ― Gabor Maté, in his book In the Realm of Hungry Ghost...

02/12/2025

02/12/2025

In de wintermaanden openen we bij Argo Groepspraktijk een reeks workshops die je zachtjes terug naar binnen brengen.
We vertrekken vanuit een traumasensitieve visie en combineren psychologische kennis met ervaringsgerichte methodieken.
Elke workshop nodigt uit tot rust, verbinding en authentieke expressie. Schrijf snel in. De plekjes zijn beperkt! Www.argogroepspraktijk.be/activiteiten

22/11/2025

Schrijf je snel in via https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSck0zIXb1j08OvZKI0_OdSOsh4tidhTx3J4ZRAasoiHpMPkig/viewform?usp=header

17/11/2025

17/11/2025

10/10/2025

Argo Groepspraktijk te Antwerpen (op het bruisende Zuid) wil haar ruimte voortaan ook openen voor warme avondworkshops rond welzijn, groei en ontspanning. Ben jij zelfstandige collega met therapeutische achtergrond met een idee of expertise die je graag deelt met cliënten of het bredere publiek? We zoeken begeleiders voor kleinschalige avonden (1,5 à 2u) waarin mensen kunnen landen, leren of loslaten. Interesse? Laat me iets weten en we bekijken samen wat past.

11/09/2025

☀️WIST JE DAT iedereen superkracht heeft, maar dat sommige kinderen hem nog moeten ontdekken. Ziggy weet dat als je stevig in je schoenen staat je veel meer durft.

Tijdens de Vrienden-met-jezelf training leren kinderen van 8 tot 12 jaar hun eigen kracht kennen:
🦸‍♂️Omgaan met spannende momenten
🦸‍♂️Zelfvertrouwen opbouwen
🦸‍♂️Sterker worden vanbinnen én vanbuiten

📅 Start: 4 oktober 2025
📍 Argo Groepspraktijk – Antwerpen Zuid
💰 Gratis deelname via conventie

Inschrijven via onze website.

09/09/2025

Tijdens de Vrienden-met-Jezelf training voor kinderen van 8 tot 12 jaar worden er ook twee ouderbijeenkomsten georganiseerd. Tijdens deze ouderavonden ontdek je hoe je jouw kind kan ondersteunen in veerkracht en zelfvertrouwen.

02/09/2025

🌟 Ontdek de Vrienden-met-Jezelf-training! 🌟
Wil jij dat jouw kind met meer zelfvertrouwen, weerbaarheid en positiviteit in het leven staat?

Tijdens deze training leren kinderen van 8–12 jaar op een speelse en praktische manier:
✅ Omgaan met emoties en tegenslagen
✅ Hun eigen kracht ontdekken
✅ Stevig in hun schoenen staan

📅 Start: zaterdag 4 oktober 2025
📍 Argo Groepspraktijk – Antwerpen Zuid
💰 Gratis deelname via conventie

👉 Schrijf je snel in via de link in via onze website.

01/07/2025

Vanaf oktober 2025 op de praktijk.
VRIENDEN MET JEZELF voor kinderen van 8 tot en met 12 jaar.

Ben jij soms niet zo zeker van jezelf? Heb je angst om te falen? Heb je moeite om met je emoties om te gaan?
En ben jij tussen de 8 en de 12 jaar.
Dan is onze groepstraining VRIENDEN MET JEZELF! iets voor jou.
Samen met Ziggy word je een meer zelfzekere versie van jezelf!

Wat kost dat?
Omdat het onder conventie is, is deze groepstraining gratis.

Meer informatie:

De Vrienden-met-Jezelf-training is een veerKRACHT-training voor kinderen van 8 tot en met 12 jaar (6de leerjaar), gericht op het ontwikkelen van innerlijke kracht, weerbaarheid en emotionele veerkracht. Tijdens deze training leren kinderen op speelse en praktische manieren om te gaan met tegenslagen...

25/02/2025

📢 Leer stress de baas blijven met Sandy! 💪✨

Stress hoeft je leven niet te beheersen! Onze collega Sandy, vierdejaarsstudent integratieve psychotherapie aan de AIHP - Howest, verdiept zich voor haar eindwerk in het thema: "Hoe leer je omgaan met stress?"

💡 Wat houdt het in?
Tussen 8 maart 2025 en 17 mei 2025 ontvang je om de twee weken een mail boordevol:
✅ Interessante weetjes over stress & mentale veerkracht
✅ Praktische oefeningen om direct toe te passen
✅ Tips over ademhaling, gedachtenpatronen, grenzen stellen en meer!

📩 Hoe kan je deelnemen?
Ga naar de volgende website www.delevensdans.be/stress
Inschrijven kan nog tot 6 maart 2025.

👉 Iedereen kan meedoen!

Doe mee en geef stress minder grip op jouw leven! 🌿💆‍♂️💆‍♀️