Fit Focus feel healthy

28/11/2025

Wil jij met meer energie en een minder opgeblazen gevoel aan de feesttafel zitten?
Je metabolisme activeren om die feestmaaltijden beter te verwerken?

HET IS DE MOMENT!
Met deze black friday actie kan jij een boost geven aan je lichaam!

Vraag me gerust voor vrijblijvende info!

24/11/2025

Productjes in de kijker

🥦🥕🍎Nutrient Vita kids: multivitaminen:
👉12 vitamines & mineralen

🐟MindVita kids: voor de herdenfunctie
👉 Omega 3 (visolie) & B-vitamines

Vragen of meer info? Stuur pb

23/11/2025

Binnenkort fitfocus club op zondag!

Binnenkort starten we met een clubwerking op zondag van 8u30 tot 11u.

Wat kan je verwachten:
- ontmoeting van gelijkgezinden
- samen ontbijten
- mogelijkheid tot gebruik fitnesstoestellen
- leer hoe je je korting kan verhogen of je ontbijt terug kan verdienen.
- voedingsles & meting/weging.

Wie komt er eens een kijkje nemen? 🤩
Fit Focus feel healthy

12/10/2025

Give yourself the love you deserve ❤️

Hoe vaak leg jij de lat voor jezelf té hoog?
 Hoe vaak pieker je of je wel goed genoeg bent, en cijfer je jezelf weg om aan verwachtingen van anderen te voldoen?

We hollen door, zoeken rust buiten ons… maar diep vanbinnen blijft de innerlijke criticus fluisteren.

Echte zelfliefde voelt anders.

Echte zelfliefde betekent ruimte maken in jezelf, accepteren wie je bent en loslaten wat je niet meer dient. Het betekent vergeven, zachter zijn voor jezelf, en terug thuiskomen in een gevoel van eigenwaarde en je (creatie)kracht inzetten om je zielsverlangen te gaan leven.

Binnenkort organiseren wij een creatieve workshop:

We werken bewust in twee dagen:

Dag 1: ontdekken waar jij ruimte mag maken en wat je mag loslaten.

Dag 2: opbouwen naar een leven dat vervuld is met en gedragen wordt door zelfliefde.

Zo leggen we samen de basis voor een leven waarin je dichter bij jezelf blijft en meer rust, liefde en vertrouwen ervaart.

Meer info? Stuur pb of reageer met "❤️"

31/08/2025

Wie is er klaar voor verandering? 💪

De vakantie is voorbij en heel vaak zetten we dan nieuwe doelen op. Wat als september voor jou dat verschil kan zijn om die verandering in gang te zetten?

Waar heb jij nood aan verandering?
(Reageer met juiste icoontje, zie hieronder)
REAGEREN = kans om iets te winnen 😏🎁

🧡 = afslanken
💛 = bijkomen in gezonde spiermassa
💚 = MEER energie
💙 = betere mindset
❤️ = meer financiële vrijheid

19/07/2025

You are the driver of your own life, don't let anyone take your seat." Fasten your seat belt, set your destination on your GPS and drive toward your goals and dreams.

What is your short and long term goal?

31/05/2025

Viking run 2025 🤩

30/05/2025

Wees de beste versie van jezelf in alles wat je doet!
Maar hoe ga je hiermee aan de slag?
🌱Stop met vergelijken:
Vergeet te vergelijken met anderen en richt je in plaats daarvan op je eigen doelen en waarden.
🌱Werk aan zelfvertrouwen:
Door te geloven in jezelf en je eigen vermogens, kun je meer succes bereiken.
🌱Luister naar je intuïtie:
Je intuïtie kan je helpen om de juiste beslissingen te nemen en je eigen pad te volgen.
🌱Wees moedig:
Door te durven zijn en te staan voor je eigen waarden en doelen, kun je je eigen versie van succes bereiken.
🌱Accepteer jezelf:
Accepteer je sterke en zwakke punten en leer van je fouten. Eigenlijk bestaan er geen fouten, alleen maar lessen.
🌱Zorg voor jezelf:
Je kunt je eigen versie van succes bereiken door goed voor jezelf te zorgen en je eigen grenzen te respecteren. Geef je lichaam de juiste dingen om in zijn potentieel te kunnen functioneren.

🏆 Soms is het niet de snelheid die telt, maar de richting die je kiest. Het is de moed om kleine veranderingen aan te brengen die uiteindelijk het grootste verschil maken. Begin vandaag.
If you want things to change, you have to change 💪

Zeg vandaag tegen jezelf, dat je voor jezelf kiest door te reageren met "❤️"

Heb je hier ondersteuning voor nodig?
Reageer met "💪"

25/05/2025

De zomer komt eraan en we hebben allemaal verschillende doelen. Wat zou jij graag veranderd zien?
💚Fysieke gezondheid
💜 Mentale gezondheid
💛 Minder stress
💙 Meer vrijheid
❤️ Er meer kunnen zijn voor je kind(eren)

Je mag me altijd een berichtje sturen als je graag wilt geïnspireerd en/of ondersteunt wil worden naar je doelen toe.

Fijne zondag iedereen!

11/05/2025

Vandaag was een prachtige zonnige dag op de markt! En omdat het Moederdag is, trekken wij onze actie door! 🥳

Er zijn 6 gratis & vrijblijvende voedings-en lichaamsanalyses te geef!

Wees snel! Reageer met "💪" of stuur een privéberichtje naar de persoon/coach waar je mee bevriend bent! Doe kennis op & krijg inzichten over hoe jij naar een betere versie van jezelf kan groeien.

Fijne moederdag iedereen!

23/02/2025