7Bees

7Bees 7Bees levert voedingssupplementen en vitaminen van Premium kwaliteit tegen een scherpe prijs. Wij ontwikkelen onze producten zelf voor een vitaler leven.

7Bees levert voedingssupplementen en vitaminen van hoge kwaliteit tegen een scherpe prijs.

Instorten na de lunch? Zo voorkom je de beruchte middagdipHet is twee uur ’s middags. Je hebt net geluncht en zou eigenl...
20/01/2026

Instorten na de lunch? Zo voorkom je de beruchte middagdip

Het is twee uur ’s middags. Je hebt net geluncht en zou eigenlijk productief aan het werk moeten zijn. Maar in plaats daarvan voel je je slaperig, kun je je moeilijk concentreren en lijkt je energie volledig verdwenen.

Herkenbaar? Dan heb je te maken met de beruchte middagdip. Gelukkig is middagdip voorkomen helemaal niet zo moeilijk als je de juiste strategieën kent. 💪

De middagdip treft miljoenen mensen dagelijks en kan je productiviteit, stemming en algehele welzijn ernstig beïnvloeden. Maar wat veroorzaakt deze energiedip eigenlijk? En nog belangrijker: hoe kun je het voorkomen?

In dit artikel ontdek je de wetenschappelijke achtergrond van de middagdip en krijg je praktische tips om energiek door de middag te komen.

Belangrijke punten 🎯
🎯 De middagdip wordt vooral veroorzaakt door schommelingen in je bloedsuikerspiegel na het eten van koolhydraatrijke maaltijden
🥗 B-vitamines en chroom spelen een cruciale rol bij het stabiel houden van je energieniveau gedurende de dag
💊 Supplementen zoals Multivit Xtra en Spirubee kunnen helpen je bloedsuiker te stabiliseren en energiedips te voorkomen
⏰ Je biologische klok heeft een natuurlijke dip tussen 13:00 en 15:00 uur, maar de ernst kun je wel beïnvloeden
🍽️ Slimme voedingskeuzes en regelmatige beweging zijn de belangrijkste wapens tegen de middagdip

Ontdek hoe je de middagdip voorkomt met bloedsuikerstabilisatie, B-vitamines en chroom. Praktische tips + de rol van Multivit Xtra en Spirubee.

Moeite met opstaan? Tips tegen ochtendstijfheid en “krakende” gewrichtenStel je voor: de wekker gaat, je wilt uit bed st...
19/01/2026

Moeite met opstaan? Tips tegen ochtendstijfheid en “krakende” gewrichten

Stel je voor: de wekker gaat, je wilt uit bed stappen, maar je gewrichten voelen alsof ze vastgeroest zijn. Je knieën kraken, je vingers zijn stijf, en elke beweging kost moeite.

Stijve gewrichten ochtend is een probleem dat miljoenen mensen dagelijks ervaren, vooral vanaf de leeftijd van 40 jaar. Het goede nieuws? Je bent niet alleen, en er zijn effectieve oplossingen om deze ochtendstijfheid aan te pakken! 🌅

Dit ongemak wordt veroorzaakt doordat je gewrichten tijdens de nacht minder bewegen en de natuurlijke “smering” tijdelijk vermindert.

Net zoals een fiets die lang heeft stilgestaan wat olie nodig heeft om weer soepel te draaien, hebben ook jouw gewrichten de juiste ondersteuning nodig om ’s ochtends goed te functioneren.

Belangrijke punten 🎯
- Stijve gewrichten in de ochtend worden veroorzaakt door verminderde gewrichtsvloeistof en minder beweging tijdens de nacht
- Gewrichtssmering is essentieel voor soepele bewegingen en kan natuurlijk worden ondersteund met de juiste voedingsstoffen
- Curcumine, Boswellia en veganistische glucosamine werken samen als “olie voor de gewrichten” en helpen ontstekingen te verminderen
- Eenvoudige ochtendoefeningen en hydratatie kunnen ochtendstijfheid significant verminderen
Preventie door gezonde leefgewoonten en gerichte supplementen is effectiever dan alleen symptomen bestrijden

Last van stijve gewrichten in de ochtend? Ontdek de oorzaken en effectieve oplossingen met curcumine, Boswellia en glucosamine. Tips voor soepele gewrichten!

Voel je je na elke maaltijd alsof je een ballon hebt ingeslikt? Die vervelende opgeblazen buik na eten is niet alleen on...
18/01/2026

Voel je je na elke maaltijd alsof je een ballon hebt ingeslikt? Die vervelende opgeblazen buik na eten is niet alleen oncomfortabel, maar kan ook een teken zijn dat je spijsvertering en lever wat extra ondersteuning nodig hebben.

In 2026 kampen steeds meer mensen met spijsverteringsproblemen, en gelukkig zijn er effectieve, natuurlijke oplossingen die echt werken.

Deze gids legt uit waarom je opgeblazen raakt na het eten en hoe je dit probleem bij de wortel kunt aanpakken door je lever en spijsvertering te ondersteunen met de juiste voeding, enzymen en groene superfoods.

Belangrijke punten 🎯
- Opgeblazen buik na eten wordt vaak veroorzaakt door een trage spijsvertering, te weinig galproductie of een tekort aan spijsverteringsenzymen
- De lever en gal spelen een cruciale rol bij het verteren van vetten en het voorkomen van een opgeblazen gevoel
- Groene superfoods zoals chlorella en spijsverteringsenzymen kunnen de spijsvertering aanzienlijk verbeteren
- Bittere kruiden zoals mariadistel, artisjok en paardenbloem stimuleren de galproductie en ondersteunen de leverfunctie
- Eenvoudige aanpassingen in voeding en supplementen kunnen binnen enkele weken merkbaar verschil maken

Ontdek 7Bees, jouw bron voor hoogwaardige multivitaminen en plantenextracten. Veilig, effectief en ontworpen voor je welzijn. Verbeter je gezondheid vandaag nog

Stel je voor: je koopt een magnesiumsupplement omdat je last hebt van spierkrampen, slecht slaapt, of je gewoon energiek...
17/01/2026

Stel je voor: je koopt een magnesiumsupplement omdat je last hebt van spierkrampen, slecht slaapt, of je gewoon energieker wilt voelen. Je slikt het braaf elke dag, maar… er gebeurt niets.

Of erger: je krijgt buikpijn en diarree. 🚽 Het probleem? Niet alle magnesium is hetzelfde gemaakt.

Het verschil magnesium citraat en oxide is enorm, en kan letterlijk bepalen of je geld weggooit of écht resultaat ziet.

In deze uitgebreide gids ontdek je precies waarom de vorm van magnesium zo belangrijk is, welke vormen goed werken (en welke niet), en hoe je de juiste keuze maakt voor jouw situatie.

Ontdek het verschil magnesium citraat en oxide. Citraat 90% opname vs oxide 4%. Waarom de vorm bepaalt of het werkt of diarree geeft.

Voel je je de laatste tijd constant uitgeput, zelfs na een goede nachtrust? Heb je moeite om je te concentreren of verge...
16/01/2026

Voel je je de laatste tijd constant uitgeput, zelfs na een goede nachtrust? Heb je moeite om je te concentreren of vergeet je regelmatig belangrijke dingen? Deze alledaagse klachten kunnen wijzen op iets dat veel mensen over het hoofd zien: een vitamine B12 tekort.

Symptomen vitamine B12 tekort sluipen vaak zo geleidelijk je leven binnen dat je ze eerst niet eens opmerkt. Maar deze kleine vitamine speelt een enorme rol in je energieniveau, zenuwstelsel en algemene gezondheid.

Het goede nieuws? Als je de signalen herkent, kun je er iets aan doen.

Ben je constant moe? Ontdek de symptomen vitamine B12 tekort: van vermoeidheid tot tintelingen. Leer hoe je het herkent en behandelt.

Stel je voor: je smeert elke dag dure collageen crèmes op je gezicht en slikt collageen pillen, maar je huid blijft er t...
15/01/2026

Stel je voor: je smeert elke dag dure collageen crèmes op je gezicht en slikt collageen pillen, maar je huid blijft er toch slap uitzien.

Frustrerend, toch? 😟 Het probleem is dat de meeste mensen zich richten op het verkeerde ingrediënt. Terwijl iedereen druk bezig is met collageen kopen en smeren, missen ze het cruciale puzzelstukje: Vitamine C.

Want zonder Vitamine C kan je lichaam simpelweg geen nieuw collageen aanmaken, hoe veel collageen je ook smeert of slikt!

In dit artikel ontdek je waarom collageen aanmaak stimuleren met Vitamine C de échte sleutel is tot strakke, jeugdige huid.

-ascorbinezuur

Ontdek waarom Vitamine C de échte sleutel is voor collageen aanmaak stimuleren. Smeren en slikken werkt niet - dit wel! ✓ Wetenschappelijk bewezen tips.

Voel je je de hele dag gespannen, alsof er een onzichtbare knop in je lichaam op ‘aan’ staat die niet uit wil? Je bent n...
14/01/2026

Voel je je de hele dag gespannen, alsof er een onzichtbare knop in je lichaam op ‘aan’ staat die niet uit wil? Je bent niet alleen. In 2025 is stress volksziekte nummer 1 in België en Nederland geworden, en het hormoon cortisol speelt hierbij de hoofdrol.

Wanneer je stress-knop constant aan staat, produceert je lichaam te veel cortisol – het zogenaamde ‘stresshormoon’. Dit kan leiden tot vermoeidheid, gewichtstoename, slaapproblemen en zelfs een verzwakt immuunsysteem.

Gelukkig zijn er effectieve manieren om je cortisolniveau te verlagen, waaronder cortisol verlagen supplementen en natuurlijke aanpassingen in je levensstijl.

In dit artikel ontdek je de vijf belangrijkste signalen dat jouw cortisol te hoog is én hoe je dit kunt aanpakken.

Staat je stress-knop altijd aan? Ontdek de 5 signalen van te hoog cortisol en hoe cortisol verlagen supplementen en levensstijl je kunnen helpen in 2026.

Stel je voor: de lente breekt aan, de zon schijnt, bloemen bloeien overal… maar jij zit binnen met rode ogen, een loopne...
13/01/2026

Stel je voor: de lente breekt aan, de zon schijnt, bloemen bloeien overal… maar jij zit binnen met rode ogen, een loopneus en eindeloos niezen. 🤧

Voor miljoenen Belgen/Nederlanders is dit de harde realiteit van hooikoorts. Terwijl anderen genieten van het mooie weer, vechten hooikoortslijders een dagelijkse strijd tegen onzichtbare pollen.

Maar wat als er een natuurlijk middel hooikoorts bestaat dat je kan helpen zonder de vervelende bijwerkingen van medicijnen?

Spirulina, een krachtige blauwalg, blijkt een game-changer te zijn in de strijd tegen hooikoorts.

Ontdek hoe spirulina als natuurlijk middel hooikoorts effectief werkt tegen pollen. Begin op tijd! Geen bijwerkingen, wetenschappelijk bewezen. Lees meer.

Kijk je in de spiegel en vraag je je af waar dat buikje ineens vandaan komt? Je eet niet meer dan vroeger, je beweegt mi...
12/01/2026

Kijk je in de spiegel en vraag je je af waar dat buikje ineens vandaan komt? Je eet niet meer dan vroeger, je beweegt misschien zelfs meer, en toch lijkt je buik steeds ronder te worden.

Welkom bij een van de meest frustrerende verschijnselen van de overgang: het menopauze buikje. Dit is niet jouw schuld, en je bent zeker niet de enige.

Miljoenen vrouwen wereldwijd worstelen met aankomen overgang buik, een hardnekkig probleem dat wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen in je lichaam.

De waarheid is dat je lichaam na je 50e fundamenteel anders werkt dan in je dertigerjaren. Je hormonen spelen een compleet ander spel, je metabolisme vertraagt, en je lichaam besluit plotseling om vet op te slaan op plekken waar het vroeger nooit zou gebeuren.

Maar er is goed nieuws: met de juiste kennis en aanpak kun je deze veranderingen begrijpen én aanpakken.

Waarom aankomen overgang buik zo hardnekkig is na je 50e. Ontdek de hormonale oorzaken en bewezen strategieën om je metabolisme te herstellen.

Stel je voor: het is midden in de nacht, je bent eindelijk in bed gekropen na een lange dag, maar in plaats van heerlijk...
11/01/2026

Stel je voor: het is midden in de nacht, je bent eindelijk in bed gekropen na een lange dag, maar in plaats van heerlijk in slaap te vallen, voel je een ongemakkelijke kriebel in je benen.

Een onweerstaanbare drang om te bewegen.

Je draait, je woelt, je strekt je benen… maar niets helpt. Rusteloze benen wat te doen?

Deze vraag houdt duizenden Belgen en Nederlanders elke nacht wakker. Het Restless Legs Syndroom (RLS), of in het Nederlands het syndroom van rusteloze benen, is een neurologische aandoening die de slaapkwaliteit ernstig kan verstoren.

Maar er is hoop: een vaak over het hoofd gezien mineraal kan het verschil maken tussen slapeloze nachten en eindelijk rust vinden.

Last van rusteloze benen in bed? Ontdek hoe magnesium citraat helpt bij RLS. Praktische tips, wetenschappelijk onderbouwd + natuurlijke oplossingen voor betere nachten.

Stel je voor: het is twee weken voor je belangrijkste examen of een cruciale werkdeadline nadert. Je hoofd voelt wazig, ...
10/01/2026

Stel je voor: het is twee weken voor je belangrijkste examen of een cruciale werkdeadline nadert. Je hoofd voelt wazig, woorden blijven niet hangen, en elke poging om te concentreren voelt als zwemmen door stroop. 🧠

Dit herkenbare scenario treft duizenden studenten en kenniswerkers elk jaar. De goede nieuws? Je brein is geen statische computer die vastloopt, het is een dynamisch orgaan dat je kunt voeden en optimaliseren.

Met de juiste voeding, leefstijl en geheugen supplementen kun je je cognitieve prestaties significant verbeteren, zelfs onder intense druk.

In 2025 is “brain food” geen trendy buzzword meer, maar een wetenschappelijk onderbouwd concept dat professionals en studenten helpt hun mentale scherpte te behouden.

Dit artikel onthult bewezen strategieën om je geheugen, focus en leervermogen te maximaliseren wanneer het er echt toe doet.

Ontdek wetenschappelijk bewezen geheugen supplementen zoals omega-3 en B-vitamines die focus, concentratie en leervermogen verbeteren tijdens stress.

Stel je voor: je zit aan een heerlijk diner tijdens je vakantie, geniet van lokale specialiteiten, en plots voel je je b...
09/01/2026

Stel je voor: je zit aan een heerlijk diner tijdens je vakantie, geniet van lokale specialiteiten, en plots voel je je buik opzwellen als een ballon. 🎈

Dat opgeblazen gevoel is niet alleen oncomfortabel, het kan je hele dag verpesten. Of je nu thuis bent of op reis, problemen met de spijsvertering komen vaker voor dan je denkt.

Gelukkig zijn er effectieve manieren om je spijsvertering verbeteren en dat vervelende opgeblazen gevoel te voorkomen.

In dit artikel ontdek je vijf praktische tips die je direct kunt toepassen, zowel in je dagelijkse routine als tijdens je welverdiende vakantie.


Ontdek 5 effectieve tips om je spijsvertering te verbeteren en opgeblazen gevoel te voorkomen, thuis én op vakantie. Inclusief natuurlijke oplossingen.

Adres

Hoge Haar 24
Schilde
2970

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer 7Bees nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar 7Bees:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram