Sisu By M

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Sisu By M, Yogastudio, Schoten.

21/10/2024

- Wát een week -
Mega dankbaar dat ik deze cursus heb gevolgd!

Binnenkort krijgen jullie hier meer informatie over. Heb jij interesse in ontspanningsmassages? 😍 Hou dan zeker dit account in de gaten!

10/09/2024

Ontdek de magie van privé yogales @ Sisu By M ✨🧘🏽

Heb je graag persoonlijke begeleiding bij yoga en/of een ontspannen moment met vrienden en/of familie?

Sisu By M biedt:
✅ Individuele aandacht: de les is steeds afgestemd op jouw/jullie behoeften, doelen en niveau.

✅ Flexibele planning: plan de les wanneer het jou/jullie uitkomt.

✅ Volledige focus op jouw/jullie welzijn en comfort.

Beginner of ervaren yogi? Iedereen is welkom! Boek vandaag nog je eerste les en ervaar het verschil! 🙏🏼

Tarieven voor privéles @ Studio Sisu By M
1 persoon = €45
2 personen = €55
Max. 5 personen = €85

Ook mogelijk op verplaatsing, mits een kleine meerprijs.

DM of mail naar info@sisubym.com voor meer informatie.

Tot snel? 🤩
Liefs, Margo

31/08/2024

Welkom bij Sisu by M ☺️

Ik ben Margo Theunis, 27 jaar en een toegewijde yoga-instructrice. Als levensgenieter met een achtergrond in boekhouding, omschrijven anderen mij als behulpzaam en sta ik positief in het leven. Yoga, lezen, en quality time met vrienden en familie zijn mijn grootste passies.

Ik begon met yoga om te ontsnappen aan de rat race en dagelijkse stress. Op zoek naar balans en rust, ontdekte ik de kracht van yoga. Daardoor had ik minder stress en verbeterde mijn (mentale) gezondheid. Ik voelde me niet alleen weer mezelf, maar een betere versie ervan. 🧘🏽

Dat gevoel wil ik met jou delen. Daarom behaalde ik in 2023 mijn RYT-200 certificering en opende ik mijn eigen yogastudio in het hart van Schoten. Mijn missie is om jou te helpen de beste versie van jezelf te worden. ✨

Bij Sisu by M bied ik gepersonaliseerde yogalessen en coaching aan, afgestemd op jouw unieke behoeften. Of je nu nieuw bent in yoga of een ervaren yogi, iedereen is welkom. 🤩

Ben je klaar om de beste versie van jezelf te ontdekken? Neem vandaag nog contact op en begin aan een geweldig verhaal waarin jij centraal staat. 🫶🏼

Hopelijk tot snel!

Liefs,
Margo 💚

29/08/2024

Na het eten, wandel ik graag even. Dat probeer ik minstens 10 minuten te doen na elke maaltijd. En geef nu toe: wie wandelt er niet graag met zo’n uitzicht? ☀️

Waarom vlak na je eten even gaan wandelen?

💚 Het verbetert je spijsvertering (minder opgeblazen gevoel!).
💚 Je vermijdt hoge pieken in je bloedsuikerspiegel.
💚 Het is goed voor je hart en bloeddruk.
💚 Je slaapt beter als je wandelt na het avondeten.

Plus, je maakt even je hoofd leeg en ontspant. Waar wacht je dus nog op? 🧘🏽

28/04/2024

🧘🏽 RECHARGE AND GO 🧘🏽

Een relaxerende yogavorm waarbij we het lichaam en de geest volledig ontladen van prikkels van de afgelopen week en/of weekend.

Bij deze les laden we ook onze batterijen terug op om de nieuwe (werk)week te starten. ⚡️

Een ideaal selfcare-momentje op zondagochtend.

Iedere zondag van 10u-11u15 @ Constant Neutjensstraat 61, 2900 Schoten!

19/03/2024

~ RELAX TO THE MAX ~

Wat is het? Een ontspannende yoga waarbij we focus leggen op nek, schouders en rug. 🧘🏼‍♀️

Gedurende de werkweek nemen we vaak verkeerde houdingen aan of staan we onder druk waardoor onze spieren volledig verkrampen. Om de week te eindigen met zo min mogelijk stressklachten, leggen we de focus op de maximale ontspanning van lichaam en geest.

Wil je dit zelf ervaren? Schrijf je in. 🧘🏼‍♀️

Iedere donderdag van 20u-21u15 te Schoten. 🌻

30/07/2023

Letting nature put things in perspective. 🌻 Evening walks 🌞

16/04/2023

📚 Nieuw leesvoer op zondag. Altijd aan het bijleren 🤓

📖 Ik ben heel benieuwd naar deze toppers.
Heb jij al één van deze boeken gelezen? Of heb je nog andere aanraders?
Deel gerust je tips hieronder in de comments zodat anderen geïnspireerd geraken.👇🏼

Titels:
Elke dag vakantie - & (.be )
Wanneer je lichaam nee zegt
Overprikkeld brein -
De fontein - vind je plek

15/04/2023

Elke zondagochtend van 10u-11u geef ik “RECHARGE & GO-yoga”bij Body Control - Brecht

🧘🏼‍♀️ diepe stretching van het hele lichaam
🧘🏻‍♀️ focus op ontspanning van het zenuwstelsel
🧘‍♀️opladen voor de komende werkweek met een me-time moment

Wil jij meer informatie of graag een lesje meepikken?
Stuur gerust een bericht of mail naar info@bodycontrolbrecht.be

Adres

Schoten
2900

Telefoon

+32478667129

Website

http://www.sisubym.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sisu By M nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.