09/11/2025
Catch that light ☀️Kom buiten, zo vaak je kan. Elke stap, elke beweging TELT. En geldt als het meest krachtige medicijn dat je jouzelf kan toedienen dagelijks.
Dagelijks buiten bewegen:
- brengt je zenuwstelsel tot rust
- en prikkelt alsnog dat zenuwstelsel op een positieve en helende manier
- je ademhaling komt tot rust
- wat je beweegt kan niet… roesten
- je spieren worden getriggerd
- vit D
- energie komt erna als vanzelf (wel doorstappen, niet kuieren dan :)
Many many more.
Dus… moooove it & get out ☀️🌲