Bien-Être Âme

07/02/2026

Au cours de ce cycle d'apprentissage, nous expérimenterons ce que peut être la spiritualité. Mais que signifie ce mot qui a tellement été déprécié ?
De mon point de vue, il n'y a pas une seule définition de ce que peut être la spiritualité. Nous en avons tous une idée plus ou moins précise et ce qu'elle recouvre peut évoluer au cours de notre vie.
Ma définition de la spiritualité est "Un chemin de découvertes et d'éveil de notre essence, de ce qui nous anime au plus profond de notre Etre et que nous sommes appelés à vivre et à manifester dans notre vie."
Pour Alain Boudet (Dr. en sciences physiques) "La spiritualité n'est pas un système religieux, mais une expérience naturelle qui permet à l'être de s'épanouir dans sa véritable grandeur".
Et vous, qu'elle est votre définition ?
N'hésitez pas à partager en commentaires si vous le souhaitez, avec bienveillance et respect 😉
Si vous êtes intéressés par l'expérience que je propose ou simplement curieux de découvrir, n'hésitez pas à me contacter au 0478 84 49 07
Béatrice Boutet.

04/02/2026

04/02/2026

Un signal d'alarme qu'il est important d'écouter même si cela demande un certain courage 🙏

Parfois,
le courage
ce n’est pas de rester assis
dans ce qui nous fait mal.
C’est de se lever
pendant que le cœur tremble
et de dire doucement :
« Ce chemin n’est plus pour moi. »l 💙

30/12/2025

Je ne saurai mieux parler de la conscience, et de bien d'autres concepts qui nous invitent à lâcher tous nos conditionnements et nos croyances limitantes.
Cette conférence est une invitation à s'arrêter et à s'interroger sur un futur potentiel basé sur la joie, la gratitude, l'amour, la créativité, l'éveil à son essence.
Bonne écoute,
Que 2026 vous guide vers l'épanouissement de votre Être Essentiel !

➡️ Pour accéder à des interviews et protocoles exclusifs, rejoignez notre plateforme vidéo Premium Santé et profitez de 7 jours offerts : https://info.nouvel...

24/12/2025

https://www.facebook.com/reel/718103937658901

04/12/2025

TAKE IT OR LEAVE IT!

I used to think “confidence” meant being slick, presentational, never showing your nerves.

Now I see it completely differently.

There is genuine courage in letting your vulnerability be seen.
Your uncertainty, your doubts, your stumbling.
The moments you feel awkward and out of place.

You don’t need to hide any of it.

It’s powerful to be authentic in a world obsessed with surfaces.
To feel deeply instead of performing.
To be fully human, instead of polished, disconnected, and perfectly calm.

This is the grounded kind of confidence.
The kind that says,
“Here I am, in all my strangeness.
Here is my unique, beautiful,
perfectly imperfect tapestry of self.

Take it or leave it!”

- Jeff Foster

04/12/2025

STEP IN, TREMBLING

Fear will come.
Doubts will come.

The old voices will whisper, “Give up. You’re not ready. You’re a fraud. You should run.”

This is not failure.
This is life moving through you – your nervous system reaching for safety in the only way it knows how. Everyone feels it. Everyone.

The way through isn’t in waiting for fear and doubt to leave, or in trying to silence the voices of shame.

The way through is in taking the step anyway.

When you step – when you show up, when you take the action, messy, trembling, uncertain, full of doubt and fear – the step itself is the medicine.
The doing is the surrender.
The acting is the relief.

And in that moment of presence-infused action, the weight of indecision lifts.
The stagnation softens.
The nervous system begins to find new ground.
Resistance quiets, and life flows forward.

Each time you step in – even with “I can’t do this” screaming in your ears – your brain rewires a little more toward trust, presence, courage and love.

Over time, the old circuitry of fear and anxiety weakens.
And a new circuitry is born: one of devotion, of showing up for life, of being carried in the doing itself.

So don’t wait for perfection.
Don’t wait for readiness.

Step in.
Step in scared.
Step in unready.
Step in trembling.
But step in.
Let the step itself carry you.
That is where the healing lives:
When you want to run back – but you take the step forward anyway.

From presence.
From love.

– Jeff Foster

01/12/2025

Je vous souhaite un mois de décembre lumineux 🌟
Peut-être est-ce le moment de vous posez les questions : qu'ai-je amélioré dans ma vie ? Quels sont les croyances ou les fonctionnements du passé que j'ai pu abandonner car devenus destructeurs ? Quelles sont les aspirations d'Âme que j'ai pu écouter et celles que j'ai pu réaliser ? Quel est mon état d'être en ce mois de fêtes ?
Et surtout, que puis-je célébrer de mon chemin ?
Je vous invite à décorer votre sapin de tous ces petits gestes, de tous ces petits pas qui vous ont rendus plus forts et joyeux de vivre malgré les épreuves !

La puissance ne s’acquiert pas par le confort ou la connaissance. Elle émerge lorsque l’âme est testée, brisée et contrainte de s’élever au-dessus de ses propres cendres. Chaque erreur devient un maître silencieux, chaque peine de cœur un portail qui ouvre sur plus de sagesse, chaque chute une chance de se reconstruire sur des fondations encore plus solides.
Il y a des transformations qui ne peuvent pas s’apprendre dans les livres. Elles sont forgées en nous par la difficulté, la résilience et une foi indéfectible dans la vie. Ce sont durant ces moments de doute et de désespoir que l’âme apprend à avoir foi en ce qui est plus vaste, que l’esprit découvre sa lumière éternelle.
Quel que soit le nombre de fois où tu as failli être brisé, la beauté du devenir vient avec la compréhension que tu as en toi la capacité infinie de te relever plus fort, plus aimant et toujours plus aligné sur la vérité.