Caroline Derouaux Kinésithérapie périnéale

01/04/2026

☘️ Petit retour après une semaine de pratique en approche viscérale au cabinet.

• Travail de la vésicule biliaire chez plusieurs patientes souffrant de constipation, la bile participant à la lubrification du transit.

• Mobilisation de l’estomac et relachement du diaphragme chez un patient présentant des reflux gastriques, traité depuis des années par Gaviscon et pantomed.

• Travail de l’intestin grêle chez une patiente souffrant de ballonnements et de sensibilité dans le bas-ventre.

• Drainage du foie dans un contexte d’engorgement hépatique.

• Libération des fascias autour de l’estomac pour des douleurs projetées au niveau des côtes.

• Conseils hygiéno-diététiques chez un patient opéré de la vésicule biliaire suite à des calculs et présentant de la constipation.

• Mise en place de cures de probiotiques chez plusieurs patientes présentant un excès de candida (champignon), ici dans des cas précis de douleurs, mycoses vaginales, cystites à répétition et troubles digestifs.

Approche hyper complémentaire et plus que passionnante me permettant d'améliorer significativement la qualité de mes prises en charge.

🩷🧡💛💚💙🩵

31/03/2026

Atelier sommeil 😴😴 jeudi 16 avril à 13h30.

❓️Votre bébé 👶 a entre 0 et 6mois❓️
- il ne s'endort 💤pas seul?
- il ne veut pas faire la sieste?
- il ne s'endort que sur vous?
- il ne dort pas beaucoup/longtemps ⌛️ ?
- vous voulez avoir les bons trucs et astuces pour éviter des problèmes de sommeil 😴?

Nous pouvons vous aider 😊
⚠️ nombre de places limité
Informations et réservations Sophie Lisin Kinésithérapeute pédiatrique et Bénédicte Heynen à Espace Bien Naître et Le sommeil des bébés
, , ́, ́diatrie

25/03/2026

🍀 Passer quelques jours en formation avec sa collègue spécialisée en maxillo-facial, c'est prendre conscience que sa mâchoire est contractée H24… et craquer chez action pour un petit gadget de massage 💆

Ps: Oui oui, je passe bien mes journées à parler relâchement avec mes patients......

🩷🧡💛💚💙🩵

19/03/2026

En route pour trois jours d’apprentissage intensif, en super compagnie ! 💪

18/03/2026

08/03/2026

05/03/2026

De nombreuses personnes se sentent coupables d'allaiter leur bébé pour le réconforter ou au lors de l'endormissement. Allaiter votre enfant pour dormir et pour le réconfort n'est pas une mauvaise chose à faire - en fait, c'est normal, sain et approprié au développement.

La plupart des bébés tètent pour s'endormir et se réveillent 1 à 3 fois pendant la nuit durant la première année. Certains bébés ne le font pas, mais ils sont l'exception, pas la règle. De nombreux enfants, s'ils en ont le choix, préfèrent allaiter jusqu'à la deuxième année et au-delà. Utilisez ce merveilleux outil qu'est l'allaitement !

L'allaitement pour le réconfort est normal. Le sein a été la première "s**e" et celle sur laquelle toutes les autres sont modelées, alors n'ayez pas peur de permettre à bébé de l'utiliser pour d'autres raisons que pour se nourrir. Il existe des études qui montrent que l’allaitement pour le réconfort est sain pour votre enfant. Tous les bébés ont besoin de téter – certains plus que d'autres. Cela garantit leur survie. Si votre bébé semble vouloir téter sans cesse et que c'est plus que ce que vous pouvez supporter, gardez à l'esprit que cela s'atténuera probablement avec le temps. En attendant, vous constaterez peut-être que porter bébé dans une écharpe ou un porte-bébé sur votre corps réduira probablement son besoin de réconfort par l'allaitement. Il peut simplement avoir un besoin de proximité avec vous de temps en temps et utilise les tétées comme moyen satisfaire ce besoin.

Les tétées de réconfort servent également à quelque chose. Des études semblent indiquer que ce type de tétée diminue globalement le rythme cardiaque du bébé et lui permet de se détendre. Cela semble avoir un effet très positif sur son bien-être physique et émotionnel. N'ayez pas peur de les offrir à votre bébé. L'allaitement ne se limite pas à donner des fluides et de la nourriture. C'est aussi une façon de nourrir votre relation.

01/03/2026

🌸Tout ce que vous devez savoir sur la rééducation périnéale 🌸

Sorry pour la phrase 🚢 😁

✅ Ou ❌ ?

✅ Une prise en charge adaptée à chaque personne.
❌ Un protocole identique pour tout le monde.

✅ Un nombre de séances qui dépend de l’évolution.
❌ Le nombre de séances prescrites.

✅ S'assurer du bon fonctionnement abdomino-pelvien pour permettre une récupération optimale à plus long terme.
❌ Retrouver un périnée parfait avant la fin des séances.

✅ Une coordination avec la respiration et les abdominaux.
❌ Serrer-relâcher mécaniquement.

✅ Un travail en rapport avec le quotidien.
❌ Des exercices déconnectés du quotidien.

✅ Repartir avec des exercices personnalisés à réalier chez soi.
❌ Du renforcement abdominal et périnéal uniquement.

✅ La sonde comme aide possible si nécessaire.
❌ Une rééducation avec sonde.

✅ Apprendre autant à relâcher qu’à contracter.
❌ Renforcer +++