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Coach de psychologie positive

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Coach de psychologie positive

Travaillons ensemble pour un avenir ensoleillé ☀️ Kinésiologie, sophrologie, psychologie positive, LAHOCHI, coaching de thérapie conjugale (certifiés)

05/02/2026

Je reprends les séances en thérapie positive, informations en privé ou au 0499/78.77.03

29/01/2026

Belle journée. 💙

12/12/2025

✨ La résilience positive, c’est transformer les épreuves en énergie, les chutes en nouveaux départs.
Ce n’est pas être invincible, c’est apprendre à se relever, à écouter ses émotions, à croire en soi malgré les doutes.

Chaque difficulté surmontée te rend plus fort·e, plus conscient·e, plus lumineux·se.
Rappelle-toi : tu as déjà tout en toi pour avancer. 🌿✨

11/12/2025

Cartes reçues ! ✨💖

07/12/2025

On court tous après le “bonheur”, comme s’il nous attendait au bout d’une ligne d’arrivée.
Mais la vérité, c’est que le bonheur n’est pas au bout du chemin : il est le chemin.

Il vit dans les petites éclaircies, les détours inattendus, les pas qui nous essoufflent autant qu’ils nous élèvent.
Il naît d’où l’on avance, de la manière dont on traverse, et des âmes qui marchent un bout avec nous.

Arrêtons de le chercher comme une fin.
Le bonheur, c’est chaque battement, chaque virage, chaque instant qui brille avant de disparaître. ✨

05/12/2025

Parfois, on avance, on s’active, on fait de notre mieux… Mais quelque chose résiste.

Souvent, ce “quelque chose”, c’est un manque d’alignement avec nos valeurs profondes.

Quand on n’est plus en accord avec soi-même, le corps et l’esprit finissent par nous le rappeler.

Le test que nous utilisons en séance permet de remettre de la clarté et de retrouver son axe intérieur.

Prendre soin de soi, c’est aussi mieux se connaître. 🌿✨

03/12/2025

🌟 N'attendons pas un sens, créons-le ! 🌟

La vie ne nous doit pas des réponses toutes faites. Chaque jour, nous avons la chance de donner un sens à notre histoire, à nos choix, à nos actions. 💫
Plutôt que d’attendre que le monde nous montre la voie, prenons nos rêves, nos passions et notre énergie pour construire notre propre chemin. 🚀
Aujourd’hui, faisons le premier pas vers ce qui nous inspire vraiment. ✨

01/12/2025

Il arrive un moment où l’on comprend que le chemin que l’on cherche depuis tant d’années n’est pas tracé devant nous, mais qu’il commence en nous.
Être soi-même le chemin, c’est cesser de courir après des horizons lointains pour apprendre à marcher dans sa propre lumière.

C’est accepter que l’on n’a pas besoin d’être plus, mieux, ou autrement pour avancer.
Chaque pas authentique, même hésitant, vaut mieux qu’un grand bond façonné par les attentes des autres.

Être soi-même le chemin, c’est devenir à la fois le voyageur et la destination :
celui qui apprend, celui qui trébuche, celui qui se relève — et celui qui découvre que toutes les réponses qu’il cherchait se dissimulaient déjà dans la sincérité de son être. 💫

En séance nous apprenons cela, ensemble. 🧘🏼‍♀️

30/11/2025

Même quand les jours sont difficiles, continue de croire en toi, en tes projets, en ton cœur.
Aie confiance en la vie… le soleil finit toujours par revenir. ☀️✨

29/11/2025

Je réalise chaque jour que les petites choses sont souvent les plus précieuses : un sourire, un message, un repas partagé, un moment de paix. Merci à la vie pour tout ce qu’elle m’offre, même dans les jours plus difficiles. 🙏💛

Il y a tant de raisons de dire merci : la lumière du matin, les voix que j’aime, les pas qui me portent, les rêves qui persistent. La gratitude est une douce façon d’habiter le monde. 🌸

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