L’instant Présent

14/01/2026

🌟 𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢 𝐔𝐬𝐮𝐢 𝟏𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐠𝐫𝐞́ 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐬 🌟
𝐕𝐚𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐂𝐚𝐫𝐧𝐚𝐯𝐚𝐥 𝟐𝟎𝟐𝟔

Du 16 au 18 février, je proposerai une formation Reiki Usui 1er degré adaptée spécialement aux enfants, dans une ambiance douce, conviviale et respectueuse de leur rythme.

Les enfants d'aujourd'hui seront les adultes de demain. ♥

Je ressens l'appel de donner cette formation aux enfants depuis plusieurs années déjà, mais il fallait que je vois clair sur comment je pourrais leur transmettre cette énergie et cet enseignement de la meilleure des manières. Les enfants d'aujourd'hui sont tellement plus sensibles, tellement plus connectés et ont une intelligence émotionnelle incroyable.

✨ 𝐀𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 :

• Explications à propos du Reiki, ce que c'est, d'où ça vient et à quoi ça sert
• Qu'est ce que l'énergie
• Apprentissage des techniques de Reiki 1er degré de manière simple et claire
• Les 4 initiations du 1er degré, (comme pour les adultes)
• Beaucoup de jeux, d’exercices ludiques, de petites mises en situation
• Activités de développement personnel pour aider les enfants à mieux se connaître en lien avec les 5 idéaux
• Des pauses et des temps de jeu pour que tout reste léger et agréable

🔮 𝐀̀ 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬 𝐝𝐮 𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢

Le Reiki est l'énergie de vie universelle guidée spirituellement. C'est une méthode douce qui aide à se détendre, à mieux gérer ses émotions et à retrouver un meilleur équilibre au quotidien.
Il apporte calme, confiance et recentrage, sans effort, juste en posant les mains et en laissant l’énergie circuler.

💫 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫 𝐚𝐮𝐱 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐬 ?

Les enfants sont naturellement réceptifs : ils ressentent beaucoup, sont intuitifs, ouverts et spontanés.

𝐋𝐞 𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞 :

• un outil pour se calmer en cas de stress
• une manière douce d’accueillir leurs émotions
• plus de confiance en eux
• une meilleure connaissance de leur corps et de leurs sensations

𝐀𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐢𝐭𝐢𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬, 𝐢𝐥𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐫𝐨𝐧𝐭 𝐜𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐯𝐢𝐞, 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐮𝐱-𝐦𝐞̂𝐦𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬, 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐜̧𝐨𝐧 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞.

📌 Cette formation est réservée aux enfants dont au moins un parent est initié au Reiki afin que la pratique puisse facilement se poursuivre à la maison. 📌

📅 Du 16 au 18 février 2026 – de 9h à 16h

📍 A 7830 Graty (entité de Silly)

👧🧒 Pour les enfants de 7 à 12 ans

🫶 En petit groupe de 8 enfants maximum pour que tout le monde se sente à l'aise et puisse prendre sa place.

💸 Participation : 190€

Si tu penses que ton enfant pourrait s’épanouir dans ce type d’approche, n’hésite pas à me contacter pour plus d’infos ou pour réserver une place.

𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞 : https://www.linstant-present.be/book-online

𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 : info@linstant-present.be

📞 0472 54 54 82

Avec amour ♥ ,

Vanessa ✨

www.linstant-present.be

31/12/2025

Ceux qui me suivent depuis un moment savent que chaque année au nouvel an, j’ai pris l’habitude de faire un rituel que je partage avec joie avec vous. ☺️

Ce passage du nouvel an clôture 2025 et ouvre les portes sur une nouvelle année, sur 2026 mais aussi sur un nouveau cycle de 9 ans.

Une année où tout peut changer, s’améliorer, s’éclaircir. Une année où vous pouvez manifester les choses que vous souhaitez, vous libérez de celles que vous ne voulez plus. 🙏

Je ne vous parle pas des bonnes résolutions que l’on ne tient en général pas plus de quelques jours / semaines. Des résolutions que l’on prend parce ce que nous culpabilisons et que nous avons fait des excès en décembre, mais de choses qui vous impactent réellement au quotidien, des choses qui ne vous rendent pas/plus heureux.

Ce rituel est à faire seul où en famille, c’est vous qui décidez mais par expérience les enfants adorent y participer.

Vous aurez besoin d’un feu, de petits papiers et d’un bic. Inutile de vous rappeler que le feu peut être dangereux et de prendre toutes les précautions nécessaires.

~~~

Je vous invite à réfléchir aux choses de votre vie que vous ne souhaitez plus. Des choses qui vous rendent triste, malheureux, … Par exemple : des disputes avec x, une peur / phobie, des addictions, des comportements spécifiques, une émotion récurrente qui vous draine, des tensions, … Prenez vraiment le temps de réfléchir aux choses qui vous tirent vers le bas, qui vous drainent, ne vous mettent pas en joie. Notez chaque élément sur un petit papier individuel. Vous pouvez en faire autant que vous voulez. Libérez votre cœur et vos pensées.

Une fois que cela est fait, brûlez chacun à votre tour, un papier en conscience. Vous pouvez partager ce que vous avez écrit ou le garder pour vous. Votre intention claire est de vous débarrasser de cette problématique. Sentez vous libéré d'un poids à chaque papier brûlé.

L’élément feu 🔥symbolise la transformation et la purification Son caractère irréversible, fort et puissant renforce l’intention. Le feu est une connexion sacrée.

Une fois allégé de ce que vous ne voulez plus, prenez le temps de réfléchir à ce que vous voulez pour 2026. A ce que vous voulez vraiment. Voyez grand, ne vous limitez pas à vous dire que c’est impossible. Imaginez que vous avez une baguette magique qui peut réaliser tous vos rêves et notez ce que vous demanderiez. Il faut que chaque intention vous donne le sourire. Que vous ressentiez la joie dans chacune de vos cellules comme si votre désir était déjà là. Chaque intention sera écrite au présent. Vous pourrez soit les rédiger dans un petit carnet ou sur des petits papiers. Si vous avez choisi les petits papiers vous pouvez les garder ou les mettre au feu également en posant votre intention que cela se réalise. Lisez en conscience chaque ligne à voix haute ou juste pour vous en ressentant le bonheur que cette intention vous procure.

Je vous souhaite un bon rituel et un merveilleux réveillon. 🎊

N'hésitez pas à partager des photos sous ce post où à me faire des retours 😊.

Avec tout mon amour ❤️

Vanessa 🦋

26/12/2025

24/12/2025

Je vous souhaite du fond du cœur un merveilleux réveillon de Noël. Qu’il puisse vous apporter chaleur et réconfort. 🌲 ❤️✨

Cette période a été très anxiogène pour moi pendant des années. J’ai une pensée particulière envers toutes ces personnes pour qui cela reste compliqué. Je vous envoie beaucoup d’amour et de lumière.

Avec tout mon amour,

Vanessa. 🦋

fans

Photo : Eleni Arvanitis Photos-Vidéos-Réseaux 🤍

20/12/2025

Hier, j'ai donné la dernière session de Breathwork de l'année mais également mes derniers accompagnements de 2025.

Une année tellement riche à tous les niveaux. Je ressens une gratitude infinie de pouvoir vous accompagner sur votre chemin, vous montrer la petite étincelle qui se trouve en vous quand vous l'avez oubliée. Mon souhait le plus cher est que chacun puisse aller embrasser toutes les parts de son être, écoute son corps, son cœur et reprenne toute sa souveraineté dans ce monde qui nous a totalement formaté et déconnecté de notre Essence.

Les premiers créneaux de janvier sont ouverts, néanmoins mes accompagnements vont quelque peu changer.

La vie est trop courte pour rester dans des situations qui ne vous rendent pas heureux. L'immobilité est un choix.

Prenez soin de vous.

Je vous embrasse. ♥

Vanessa. 🦋

18/12/2025

17/12/2025

Vendredi je donnerai la dernière session de breathwork de l’année.

Un espace créé pour vous permettre de libérer les émotions bloquées en cette fin d’année et de commencer 2026 de la meilleure des façons. Je serai avec de mon amie Nisha pour vous accompagner lors de ce processus.

Il reste de la place ❤️ 🤗

fans

15/12/2025

Je rajouterais, fais du bien à ton âme pour que ton corps soit en bonne santé et n’ai pas à te crier ses maux ❤️

11/12/2025

Ces derniers jours, j'ai reçu une énorme vague d'amour. ❤️

Je me suis rendu compte à quel point vos retours me nourrissaient profondément.
Ils nourrissent mon âme.

Donnent du sens...

Pouvoir faire un métier qui élève, éveille, libère, contribuer à mon échelle à une société meilleure, plus lumineuse, plus légère, me remplit de gratitude. ✨

Merci infiniment.

Vanessa 🦋

fans

10/12/2025

🌕✨ 𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵𝘄𝗼𝗿𝗸 𝗡𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗟𝘂𝗻𝗲 𝗮̀ 𝗦𝗶𝗹𝗹𝘆✨🌕

La nouvelle lune est le moment idéal pour poser vos intentions pour le cycle à venir.

Ce soir-là, je vous invite à un voyage intérieur guidé par le breathwork – une pratique de respiration consciente et rythmée qui permet d’accéder à des états de conscience élargis.

💨 𝗟𝗲 𝗯𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵𝘄𝗼𝗿𝗸, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗾𝘂𝗼𝗶 ?

C’est une technique de respiration qui dépasse la simple relaxation. Elle agit comme une passerelle entre le corps et l’esprit, aidant à relâcher les tensions, apaiser le mental et ouvrir un espace de transformation intérieure.

𝗕𝗶𝗲𝗻𝗳𝗮𝗶𝘁𝘀 𝗱𝘂 𝗯𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵𝘄𝗼𝗿𝗸 :

💨 Libérer les émotions enfouies et le stress accumulé
🌟Calmer le mental et favoriser la clarté intérieure
🔥 Renforcer la vitalité et la connexion au corps
💫 Stimuler la créativité et l’intuition
🌳Retrouver un profond sentiment d’ancrage et de paix
🌕 En ce jour de nouvelle lune, l’énergie est idéale pour poser vos intentions.

📅 Vendredi 19 décembre 2025 à 18h

📍 𝗟𝗶𝗲𝘂 : Silly

🕖 𝗛𝗼𝗿𝗮𝗶𝗿𝗲 : 18h à 20h

🪙𝗣𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 : 60€

💫 Aucune expérience préalable n’est nécessaire – il suffit de venir avec une tenue confortable et l’envie de respirer pleinement.
Réservez votre place directement en ligne et offrez-vous ce voyage intérieur puissant : https://www.linstant-present.be/book-online

Vanessa ♥