Be OK - Centre pluridisciplinaire à Silly

05/03/2026

Le printemps arrive… et c’est le moment idéal pour prendre soin de vous 🌸

Bouger, respirer, relâcher…
On vous accompagne tout au long du mois de Mars avec des cours collectifs variés et des consultations adaptées à vos besoins 🌿

🌸 COURS COLLECTIFS

• Yoga
• Relaxation
• Stretching & mobilité douce
• Renforcement musculaire
• Pilates Flow (doux)
• Pilates Power (intermédiaire)
• Pilates Boost (cardio)
• Pilates Gold (Seniors)

📅 Tous les horaires sont repris dans l’agenda 👇🏼
📍 MaxyFit – Being and Blooming– Teresa Gayo Yoga

🤍 CONSULTATIONS INDIVIDUELLES

Parce que chaque corps et chaque histoire sont uniques, nos praticiens vous accompagnent avec écoute, bienveillance et professionnalisme :

• Kinésithérapie : Thomas Dupuis - Kinésithérapeute
• Ostéopathie (adultes, enfants, bébés) : Juliette Cornet Ostéopathe D.O
• Ergothérapie : Ergothérapeute Silly et Ath - Alisson Godfroid
• Psychothérapie (individuel & couples) : Pascale Clerbaux - thérapeute pour couple et individuel
• Naturopathie & Nutrition : Santé Nature by Mirella
• Massothérapie & drainage lymphatique : Mana - Massothérapie et drainage lymphatique
• Shiatsu : Shanti Shiatsu - Anne-Marie Vanoekel
• ✨ Neuropsychologie – Nouvelle collaboration ce mois-ci avec Adrien P**t

📍 Infos & rendez-vous
🌐 www.be-ok.be

À très vite,
L’équipe Be OK.

03/03/2026

Il y a des cours qui font du bien au corps.
Et puis il y a ceux qui font du bien à l’intérieur aussi ✨

Si vous cherchez un moment pour souffler, bouger en douceur et commencer votre week-end autrement, on vous donne rendez-vous :

🧘‍♀️ Chaque samedi de 10h à 11h15
📍 Au Centre Be OK
📲 Réservation : bookwhen.com/fr/teresayoga
📞 Infos : 0479 51 99 66

Pas besoin d’être souple.
Pas besoin d’être “expert”.
Juste l’envie de prendre un temps pour vous.

Il ne vous reste plus qu’à cliquer… et venir essayer !

Merci Teresa Gayo Yoga 🧘🏻‍♀️🙏🏻

Et si la force n’était pas ce qu’on croit ?
La force n’est pas forcée.
Elle n’est pas visible.
Elle n’est pas dans les muscles.

Et si la force était intelligente ?
Et si la force était l’ajustement,
la patience,
la connaissance de soi ?

02/03/2026

Take a break 💆🏼‍♀️👇🏼

01/03/2026

✨ L’équipe Be OK s’agrandit ! ✨

Nous accueillons Adrien P**t, neuropsychologue 🧠
accompagnant tant les enfants et adolescents que les adultes.

👉 La neuropsychologie permet de mieux comprendre et accompagner des difficultés vécues dans le quotidien, telles que :
• difficultés d’attention et de concentration (dont TDAH)
• difficultés dans les apprentissages
• difficultés liées aux fonctions exécutives (organisation/planification, inhibition, …)
• troubles de la mémoire, …

👨‍👩‍👧‍👦 Plus spécifiquement, chez l’enfant et l’adolescent, Adrien propose :
• dépistage précoce des TSA (autisme)
• bilans intellectuels et neuropsychologiques
• bilan TDAH
• accompagnement et psychoéducation du jeune et de ses parents
• mise en place d’aménagements à la maison et à l’école

🧑‍🦳 Chez l’adulte (16+) :
• bilans intellectuels
• bilans TDAH et neuropsychologiques
• bilans “séniors” en cas de suspicion de maladies neurodégénératives
• psychoéducation et aménagements du quotidien

🤝 Cette collaboration vient renforcer notre approche pluridisciplinaire, en lien notamment avec l’ergothérapie.

🌱 Une équipe qui grandit pour un accompagnement toujours plus global et personnalisé.

📞 Infos & rendez-vous : 0472/99.64.23
📆 Consultations tous les samedis après-midi
📩 adrienpoot.neuropsy@gmail.com
🌐adrienpootneuropsy.wixsite.com/adrienp

23/02/2026

Le travail des fondamentaux, la respiration, le placement et le contrôle sont la clé pour progresser en toute sécurité et en conscience. Merci à Maxime (MaxyFit) pour ce rappel essentiel 👌👇

20/02/2026

⬇️⬇️⬇️

15/02/2026

Bienvenue dans l’équipe Be OK, Adrien ! 🎉

Nous sommes très heureux d’accueillir Adrien P**t, neuropsychologue, au sein du centre Be OK 👋

Adrien accompagne enfants, adolescents et adultes à travers la réalisation de bilans neuropsychologiques et la mise en place de suivis personnalisés, adaptés au profil, aux difficultés et aux objectifs du patient.

Son travail vise à mieux comprendre le fonctionnement cognitif, à cerner et donner du sens aux difficultés vécues, et à proposer des aménagements concrets pour le quotidien (à la maison, à l’école, au travail, …)

👶 Enfants & adolescents :
•dépistage précoce des TSA (autisme)
•bilans intellectuels et neuropsychologiques
•bilans TDAH
•accompagnement et psychoéducation du jeune et de ses parents
•mise en place d’aménagements à la maison et à l’école

🧠 Adultes (dès 16 ans) :
•Bilans intellectuels
•Bilans TDAH et neuropsychologiques
•Bilans “séniors” en cas de suspicion de maladies neurodégénératives
•Psychoéducation et aménagements du quotidien

🎓 Titulaire d’un Master en Sciences psychologiques, avec une spécialisation en neuropsychologie, Adrien exerce déjà à Lessines. Son approche empathique, rigoureuse et profondément humaine s’inscrit pleinement dans les valeurs de Be OK.

👉 Consultations le samedi de 13h30 à 17h30

Encore bienvenue Adrien !
Toute l’équipe se réjouit de cette collaboration 🙌

04/02/2026

✨ Février, le mois parfait pour prendre soin de soi ✨

Bouger, respirer, relâcher…
On vous accompagne tout au long de l’hiver avec des cours collectifs, des consultations individuelles et un événement bien-être à ne pas manquer 🌿

🌸 COURS COLLECTIFS

• Yoga
• Relaxation
• Stretching & mobilité douce
• Renforcement musculaire
• Pilates Flow (doux)
• Pilates Power (intermédiaire)
• Pilates Boost (cardio)
• Pilates Seniors (nouveauté !) 🌟

📅 Tous les horaires sont repris dans l’agenda du mois de février 🗓️
📍 MaxyFit – Being and Blooming – Teresa Gayo Yoga

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🤍 CONSULTATIONS INDIVIDUELLES

Parce que chaque corps, chaque histoire et chaque besoin sont uniques,
nos praticiens vous accompagnent avec écoute, bienveillance et professionnalisme :

• KINÉ : Thomas Dupuis - Kinésithérapeute
• OSTÉO : Juliette Cornet Ostéopathe D.O
(adultes, enfants, bébés)
• ERGO : Ergothérapeute Silly et Ath - Alisson Godfroid
• PSY : Pascale Clerbaux - thérapeute pour couple et individuel
• NATURO & NUTRI : Mirella Ungaro – Santé Nature by Mirella
• MASSAGE : Laurine Mossay – Mana - Massothérapie et drainage lymphatique
• SHIATSU : Shanti Shiatsu - Anne-Marie Vanoekel
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✨ ÉVÉNEMENT BIEN-ÊTRE – 15/02 ✨

Combo détente profonde :
👐 Massage d’1h + bols tibétains
Un moment hors du temps pour relâcher les tensions, apaiser le mental et recharger l’énergie ✨

📅 Dimanche 15 février
📞 Infos & réservations : 0456 76 17 73

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✨ Petit teaser : un(e) NEUROPSY rejoint l’équipe le mois prochain… 👀

📍 Infos & rendez-vous
🌐 www.be-ok.be

02/02/2026

Un moment de douceur ? 🫧👇🏼

Moments de douceur et de relaxation proposés les mardis au Be OK - Centre pluridisciplinaire à Silly et les mercredis au Zom'Altitude.
Au programme :
- 1h rien que pour vous 🙌
- Tranquillité et bienveillance assurées 🙏
- Respiration et pleine conscience ✨️

Vous repartirez en ayant l'impression d'avoir bercé.e 😌
Pour plus d'infos, n'hésitez pas à m'envoyer un message 📩

26/01/2026

Envie d’un moment hors du temps ? 💆🏻‍♀️
Prends rendez-vous avec Cécile & Laurine👇🏼

21/01/2026

Vous saviez que l’ergothérapie peut aider vos enfants à l’écriture ? ✍️

On fait le point sur la dysgraphie avec Ergothérapeute Silly et Ath - Alisson Godfroid 👇🏼

À la surface, on voit : une écriture illisible, lente ou douloureuse, de la fatigue, du découragement, un rendu peu soigné…

Sous la surface, se cachent souvent des difficultés sous-jacentes :
– motrices et posturales,
– sensorielles,
– de planification et d’automatisation du geste,
– visuo-spatiales,
– des fonctions exécutives fragiles (planification, inhibition, flexibilité, mémoire de travail),
– des difficultés langagières et/ou cognitives,
– des facteurs émotionnels ou relationnels.

La dysgraphie est une conséquence, et non une cause.

👉 Si on considère la dysgraphie comme une cause, on se focalise uniquement sur l’efficacité ou la qualité de l’écriture.

👉 Si on la considère comme une conséquence, on cherche ce qui empêche l’écriture de se développer « normalement ».

On ne « rééduque » pas seulement un geste : on soutient le développement global de l’enfant.

C’est pourquoi une évaluation globale est indispensable pour comprendre l’origine des difficultés graphiques et proposer un accompagnement réellement adapté.