Chi-An - Efficiëntie, structuur en balans

Startpagina
België
Sint-Amands
Chi-An - Efficiëntie, structuur en balans

Ik help jou om vanuit jouw innerlijke kracht in balans te ondernemen, zodat je je doelen realiseert.
(1)

11/11/2025

Begin oktober ging ik voor Oshadhi.be naar de internationale distributeurenmeeting in Duitsland.

Ook daar werd duidelijk dat Oshadhi volop in beweging is. Ze laat bepaalde zaken los én vernieuwt.

Ja, helemaal in lijn met de 5 elementenleer en de energie van metaal. 😀

Zo worden op dit moment de labels vernieuwd en wordt het gamma stelselmatig verfijnd met het oog op meer focus.

Een aantal producten verdwijnen: sommige massageoliën zijn er niet langer in 30 ml en bepaalde etherische oliën enkel nog in 5 ml.

De impact voor België blijft gelukkig beperkt, want veel van die producten hadden we niet standaard in onze stock.

Vanaf 1 januari worden ook de artikelnummers vernieuwd. De huidige vier cijfers blijven behouden, maar er komt één extra cijfer bij. Volgens een helder en logisch systeem.

Natuurlijk vraagt zo’n overgangsperiode wat aanpassing en toegegeven... dat kan soms wel voor wat extra verwarring zorgen.

Maar tegelijk is het een mooi voorbeeld van wat velen van ons herkennen in deze periode van het jaar. Wanneer we het oude loslaten en het nieuwe zich nog volop aan het vormen is.

Misschien ook voor jou herkenbaar?

10/11/2025

Is je metaalelement sterk of zwak?

Als je metaalelement sterk staat, dan durf je die leidinggevende positie aannemen.

▫️ Je bent je bewust van alle details, nog voor een ander er aan gedacht heeft.
▫️ Je hebt graag alles onder controle; vaste tijdstippen om te eten, op dezelfde tijd naar bed en weer opstaan, ’s avonds je kleren voor de volgende dag klaarleggen zodat je er ’s morgens geen stress over hebt.
▫️ Of misschien ben je wel een foodprepper voor de hele week?

Als je metaalelement verzwakt is, zal je dat ook vanbinnen voelen.

▫️ Je hebt moeite met het aannemen van een compliment.
▫️ Je beperkt zelf je mogelijkheden, door te gaan stressen over de details. Je bent je eigen saboteur.

Ik geef je ook nog enkele tips om je metaalenergie op te krikken:

🍵 Drink een verwarmende specerijendrank met bijvoorbeeld gember, kardemom of kaneel. Dat zet je energie in beweging en helpt je lichaam van binnenuit opwarmen.

🚶🏻‍♀️ Trek naar buiten om te wandelen, lopen of fietsen. Zo kan de kou uit je lijf en voorkom je dat afvalstoffen zich opstapelen in je gewrichten, wat op lange termijn tot klachten kan leiden zoals reuma.

😮‍💨 Maak tijd voor meditatie en ademhalingsoefeningen. Ze brengen rust, helpen je ademhaling te reguleren en ondersteunen het proces van loslaten.

🌿 Versterk je weerstand met hydrolaten van tijm of ravintsara. Voeg een scheutje toe aan koud water of thee om je immuunsysteem een natuurlijke boost te geven.

07/11/2025

Of ik het leuk vind wat ik doe?
Wat denk je zelf? 😀

𝘞𝘢𝘵𝘤𝘩 𝘵𝘪𝘭𝘭 𝘵𝘩𝘦 𝘦𝘯𝘥...

05/11/2025

Opmerkelijk veel mensen lopen doodmoe rond deze tijd van het jaar.

Ik hoor vriendinnen zuchten en zie hoe ondernemers zich vooruit slepen.

En dat terwijl je misschien, tijdens je laatste vakantie, gezworen had om vanaf nu efficiënter te werken en te leven? 🤔

Ik snap het wel. Het is zó verleidelijk om weer op die sneltrein te springen.

Maar zorg dan tenminste dat je energiepeil hoog genoeg blijft.

Hoe? Door slim om te gaan met je tijd.

In dit blogartikel geef ik je graag 5 tips mee om efficiënter te werken en te leven.

Vijf tips die zorgen voor een instant focus- en energieboost!

https://www.chi-an.be/blog/hoe-efficienter-werken-5-tips/

04/11/2025

In oktober vertelde ik je al dat je mocht loslaten.

En in november?
Dan mag je terugkeren naar je kern, naar je essentie.

Ook dat is waar de metaalenergie je in deze periode bij helpt.

Stel jezelf eens de vraag:

Wat wil ik écht en wat niet (meer)?
Hoe verliep het afgelopen jaar, zowel privé als professioneel?
Hoe wil ik 2026 tegemoet gaan?

Deze periode is ideaal om even stil te staan, je oude businessplan te evalueren en het nieuwe op te maken.

Voor Chi-An doe ik dit elk jaar samen met mijn contentteam tijdens onze teamdag. We starten met een blanco blad, blikken terug op het voorbije jaar en brengen de essentie in kaart.

Ook dit jaar merkten we opnieuw hoe sterk onze richting klopt.

De titel 'energetisch businesscoach' resoneert meer dan ooit. Het is exact wie ik ben en wat ik wil uitdragen.

Elk jaar kom ik dichter bij mijn kern.
Door laag per laag los te laten wat niet meer juist voelt, ontstaat ruimte voor wie ik écht ben.

Wil jij dat ook?
Weet dat je er niet alleen voor staat.

In deze periode van het jaar help ik ondernemers graag om samen de balans op te maken en vooruit te kijken. Niet alleen naar de cijfers, maar ook naar wat jou energie geeft.

Dus... welk pad kies jij in 2026?
Laten we het samen ontdekken.

03/11/2025

We hebben er sinds kort een nieuw gezinslid bij.

Hij heet 𝗕𝗼𝗯𝗯𝗶𝗲 - een naam die Stief en de kinderen hem gaven - en is onze nieuwe robotmaaier. En ja… kijk hoe blij ik daarmee ben. 😄

Sinds de aanleg van onze tuin was alles wel mooi groen, maar had niemand écht zin om het gras af te rijden.

Dat probleem is vanaf nu dus opgelost.
Elke morgen doet Bobbie zijn toertje door de tuin.

En omdat de appeltjes op dit moment van de bomen vallen, heb ik er een gewoonte van gemaakt om elke ochtend met blote voeten de gevallen appeltjes van het gras te trappen. Vóór Bobbie er appelmoes van maakt.

Het is voor mij de perfecte manier om de dag te starten.
Door te 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗿𝗮𝗴𝗲𝗻 en 𝗲𝘅𝘁𝗿𝗮 𝗮𝗹𝗲𝗿𝘁 te zijn op wat er in mijn lichaam gebeurt.

Want als we in de ratrace zitten, vergeten we vaak te voelen en in te tunen op onszelf.

We laten ons leiden door alle moetjes en to do’s, terwijl we juist door te vertragen en bewuster te leven belangrijke signalen ontvangen.

Hoe je in die ontvankelijke staat komt?

🌿 Door buiten te wandelen op blote voeten en letterlijk contact te maken met de aarde, om te aarden.
🧘‍♀️ Door te mediteren, zodat je beter voelt.
🍏 Door te detoxen, waardoor je systeem zuiverder én ontvankelijker wordt.

Tijdens mijn zuiveringskuur trapte ik dus niet alleen de appeltjes in de planten, ik at er ook elke dag eentje als lunch.

De kuur is inmiddels voorbij, maar de boom hangt nog vol en ze smaken heerlijk. Dus ik blijf er elke middag eentje meenemen.

Voorlopig dus nog geen boterhammen voor mij.
Gewoon, omdat het mij zoveel deugd doet.

Benieuwd welke rituelen jij hebt om bewust te vertragen en beter in contact te komen met je lichaam.

31/10/2025

Pompoensoep op Halloween. Kan het nog beter? Of misschien eerder... kan het nog héter?

Ja hoor, dat kan!

Door er niet alleen Oosterse kruiden aan toe te voegen, maar ook een scheutje 𝗵𝘆𝗱𝗿𝗼𝗹𝗮𝗮𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗸𝗮𝗻𝗲𝗲𝗹𝘀𝗰𝗵𝗼𝗿𝘀.

Zo zal de soep als diep verwarmend ervaren worden.

Kaneelschors werkt bovendien als tonicum voor de darmen en zorgt voor meer levenslust. Zo houden we de vuurenergie - de warmte in onze onderbuik - vast tijdens de overgang van de warme zomer naar de kille winter.

𝗛𝗼𝗲 𝗺𝗮𝗮𝗸 𝗷𝗲 𝗵𝗲𝘁?

🎃 1 ui, 1/2 (butternut)pompoen en 4 à 5 wortelen kort aanstoven met Oosterse kruiden (curry, komijn, koriander, gember, kurkuma ...). 𝘊𝘶𝘳𝘳𝘺𝘱𝘰𝘦𝘥𝘦𝘳 𝘦𝘯 𝘬𝘰𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘮𝘰𝘨𝘦𝘯 𝘦́𝘤𝘩𝘵 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘰𝘯𝘵𝘣𝘳𝘦𝘬𝘦𝘯!
🎃 Voeg water toe tot de groenten onderstaan. Doe er ook nog één doosje/blikje kokosmelk bij.
🎃 Voeg enkele bouillonblokjes toe (kip en/of groenten), maar iets minder dan gewoonlijk. 𝘑𝘦 𝘩𝘦𝘣𝘵 𝘯𝘢𝘮𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘢𝘭 𝘩𝘦𝘦𝘭 𝘸𝘢𝘵 𝘬𝘳𝘶𝘪𝘥𝘦𝘯 𝘵𝘰𝘦𝘨𝘦𝘷𝘰𝘦𝘨𝘥.
🎃 Laat koken tot de groenten gaar zijn (ongeveer 30 minuten).
🎃 Mix tot een romige, fluweelzachte soep.

𝗧𝗶𝗽 𝘃𝗮𝗻 𝗢𝘀𝗵𝗮𝗱𝗵𝗶: Voeg het kaneelschors hydrolaat toe op het einde van de bereiding of laat iedereen naar eigen smaak een koffielepel toevoegen aan hun kom soep.

𝗧𝗶𝗽 𝘃𝗮𝗻 𝗚𝗿𝗶𝗲𝘁: Ik ben geen grote brood eter, dus ik werk mijn soep graag af met wat gebakken scampi's of kippenblokjes. Dan wordt het een echte maaltijdsoep. Pompoenpitten zijn ook heerlijk als topping.

𝗕𝗼𝗻𝘂𝘀𝘁𝗶𝗽: Elke pompoensoort werkt, maar met butternut wordt de soep éxtra zacht en smaakvol.

Dus...

Staat er dit weekend een Halloweentocht of een bezoekje aan het kerkhof op het programma?

Dan is dit soepje alvast 🧡-verwarmend.
__
Recept en foto's: FlaminGriet
Hydrolaat tip: Oshadhi.be

30/10/2025

Een terugblik op de Oshadhi Distributors Meeting... Wat een ervaring!
Even weg en tegelijk ook hard werken.

De rit alleen al vond ik mega spannend: 500 km voor de eerste keer alleen afleggen. Gelukkig had ik mijn Cool Breeze microdiffuser mee voor in de auto. Met de etherische olie citroen hield ik letterlijk mijn hoofd fris en alert.

Wat sprong er voor mij uit?

𝗠𝗮𝗿𝗺𝗮 𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗲𝗻 𝗔𝘆𝘂𝗿𝘃𝗲𝗱𝗮
De Ayurveda-meester uit Slovakije, Gregor Obronek, was aanwezig omdat hij ook distributeur is van Oshadhi Slovakije. De gesprekken over Ayurveda triggerden meteen mijn nieuwsgierigheid, omdat het, net als aromatherapie, vertrekt vanuit de 5-elementenleer.

Toen Jonathan Hinde zijn presentatie gaf over Marma therapie, vielen de puzzelstukjes in elkaar. Marma therapie is een zachte drukpuntmassage, rechtstreeks uit de Ayurveda. Ze richt zich op het herstellen van de energiestroom in je lichaam. De marmapunten kan je een beetje vergelijken met de chakra’s.

Ik mocht ook zelf een behandeling ervaren en hoewel het een heel zachte techniek is, voelde ik het diep. Niet alleen tijdens de sessie, maar ook de dagen erna nog.

𝗚𝗮𝘀𝗰𝗵𝗿𝗼𝗺𝗮𝘁𝗼𝗴𝗿𝗮𝗳𝗶𝗲 𝗲𝗻 𝗖𝗢₂-𝗲𝘅𝘁𝗿𝗮𝗰𝘁𝗲𝗻
De workshop van Marie Noe (Oshadhi Tsjechië) ging over gaschromatografie, een techniek waarmee CO₂-extracten worden verkregen. Totaal anders dan etherische oliën, die via stoomdestillatie gemaakt worden. De geurbeleving is dan ook uniek.

In het begin wist ik niet goed wat ik ervan moest denken… tot Jasmijn aan bod kwam (mijn absolute favoriet). Alsof ik in een tuin vol jasmijnbloemen stond. Heerlijk!

𝗕𝗶𝗼𝗰𝗵𝗲𝗺𝗶𝗲 𝘃𝗮𝗻 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲̈𝗹𝗲 𝗼𝗹𝗶𝗲̈𝗻
Lucia von Bonin (Oshadhi Duitsland) gaf dan weer een boeiende sessie over de biochemische structuren van etherische oliën.

Ze legde uit hoe je esters, ketonen, aldehyden enz. kunt herkennen in de naamgeving van de oliën.
Op een speelse manier bracht ze chemie tot leven.

𝗛𝘆𝗱𝗿𝗼𝗹𝗮𝘁𝗲𝗻 𝘄𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽
De workshop van Jody Elleaume over hydrolaten gaf me een echte energieboost.
Door mijn opleiding bij Veerle Waterschoot besefte ik dat ik op dit vlak ook echt mijn kennis mag delen en evenveel kon bijdragen aan het gesprek.

Bij momenten was het voor mij echt een speeltuin om in te vertoeven.
En dat mijn achtergrond als industrieel ingenieur chemie, optie biochemie, hier helemaal tot zijn recht kwam… dat was meer dan duidelijk. 😀

29/10/2025

Herfst = opruimtijd
Maar hoe begin je eraan?

Heel simpel: in kleine stapjes.
Eén kast, één schuif, één doos… per keer.

Deze vakantie is het perfecte moment om te starten.

Waarom niet met je apotheekkast of -lade?

Gooi weg wat vervallen is, sorteer wat je niet meer gebruikt (zoals die oude hoestsiroop voor peuters 😉) en creëer overzicht.

Wil je het groter aanpakken, stap voor stap?
Dan is deze mini-training misschien precies wat je zoekt.

https://www.chi-an.be/opleidingen/orde-op-je-werkplek-is-orde-in-je-hoofd/

27/10/2025

De voorbije weken was ik niet vaak thuis, dus écht detoxen? Dat was er nog niet van gekomen.

Afgelopen week ben ik wél al begonnen met de voorbereiding: geen alcohol, geen chocolade en geen koffie.

Deze week gaan we er écht voor.
Samen met Stief, want ja... hij doet dit jaar mee met de zuiveringskuur.

Het voelt als het perfecte moment voor een fysieke detox. We hebben geen kinderen thuis en het metaalelement helpt ons van nature al om dingen los te laten.

Maar detoxen gaat verder dan enkel voeding. Het gaat ook over rust creëren in je hoofd.

En soms… gebeurt dat op onverwachte manieren.

Toen ik vorige week mijn foto’s van mijn gsm naar mijn computer wou overzetten, lukte dat plots niet meer. Ik werd zelfs verplicht om een Samsung-account aan te maken (🙄).

Maar eerlijk? Het bleek eigenlijk het perfecte moment om ook daar eens orde te scheppen in de chaos. Foto’s sorteren, oude bestanden wissen, digitale ballast loslaten.

We gaan dus voor een total detox. Fysiek, mentaal én digitaal.

Om ruimte te maken, de energie weer te laten stromen en helder te kunnen denken.

Het is gewoon… onszelf zuiveren van wat niet meer dient.

24/10/2025

De voorbije weken zaten vol fijne ontmoetingen en inspirerende gesprekken.
Van netwerkevents tot de Oshadhi Distributors Meeting in Duitsland - met natuurlijk ook heel wat culinaire verwennerij.

Niet echt het ideale moment om te starten met een detoxkuur. 😀

Maar nu voel ik het weer heel duidelijk... het is tijd.
Tijd om even te vertragen, te luisteren naar mijn lichaam en mijn jaarlijkse herfst-detox te starten.

Tijdens een detox geef je je lichaam de kans om opnieuw in balans te komen:

🍃 je hoofd wordt helderder en de mist klaart op,
🍃 je gedachten zijn zuiverder en positiever,
🍃 je krijgt opnieuw massa’s energie en werkt veel efficiënter.

Want stralen doe je van binnenuit.
En dat begint met loslaten.

Wat voor mij het moeilijkste is om los te laten?
Mijn dagelijkse boterham met choco. 🤫🙈

Adres

Jan Van Droogenbroeckstraat 18
Sint-Amands
2890

Telefoon

+32478873879

Website

http://www.chi-an.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Chi-An - Efficiëntie, structuur en balans nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Chi-An - Efficiëntie, structuur en balans:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Sint-Amands wordt?

Ben jij klaar voor succes?

Lijkt het alsof je te weinig uren in een dag hebt?

Dat je altijd to do’s te veel en tijd te kort hebt? Dat je de hele dag achter de feiten aanholt en op het einde van de dag uitgeblust op de zetel crasht?

Ben je de structuur verloren in de chaos van de dag?

Maak je ieder jaar goede voornemens, maar blijft het daarbij? Krijg je je doelen niet omgezet in concrete resultaten? Je bent niet de enige.