Apotheek S&H Pharma

04/11/2025

🌸 Zorg goed voor jezelf, ook daar beneden!

Een gezonde intieme hygiëne is belangrijk voor je dagelijks comfort én je algemene gezondheid.

🚿 Was met lauw water en laat de binnenkant van de va**na zichzelf reinigen
❌ Vermijd geparfumeerde producten of agressieve reinigers
🩲 Draag ademend ondergoed, bij voorkeur uit katoen
🧼 Was van voor naar achter om infecties te voorkomen
💧 Zorg voor voldoende vocht bij seksuele contacten

Heb je last van jeuk, ongemak of twijfel je welke producten geschikt zijn? Kom gerust langs in de apotheek voor persoonlijk advies.

22/10/2025

🩲 𝐈𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞 𝐤𝐨𝐦𝐭 𝐯𝐚𝐤𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐚𝐧 𝐣𝐞 𝐝𝐞𝐧𝐤𝐭

Ongewild verlies van urine of ontlasting is niets om je voor te schamen en treft mensen van alle leeftijden. Gelukkig bestaan er vandaag tal van oplossingen die comfort, discretie en gemoedsrust bieden.

Of het nu gaat om tijdelijke klachten of een chronisch probleem:
👵👨‍⚕️ er zijn discrete en doeltreffende producten voor elk type incontinentie
👵👨‍⚕️ ook voeding, beweging en bekkenbodemoefeningen kunnen helpen
👵👨‍⚕️ we adviseren je graag in alle vertrouwen en met respect voor je privacy

💬 Zit je met vragen of wil je weten wat voor jou het beste werkt? Spring gerust eens binnen in de apotheek.

18/10/2025

In onze apotheek wordt er momenteel volop gevaccineerd tegen COVID. Ook voor griep is dit vanaf nu mogelijk en zelfs beide kunnen tegelijk worden gegeven. Maak nu een afspraak op onze website http://www.shpharma.be

Het is dé periode om je te laten vaccineren. Vraag het aan jouw lokale apotheker. 💉

Vaccinatie blijft de beste bescherming, voor jezelf én voor kwetsbare mensen in je omgeving. Ben je 65-plus of heb je een verhoogd risico? Dan is vaccinatie extra belangrijk.

18/10/2025

🌸 De menopauze is een natuurlijke levensfase, maar nog vaak omgeven door misverstanden. Tijd om enkele feiten van fabels te onderscheiden!

🔍 Fabel: je komt sowieso veel bij tijdens de menopauze.
✅ Feit: door hormonale veranderingen kan je stofwisseling vertragen, maar met een gezonde levensstijl is gewichtstoename niet onvermijdelijk.

🔍 Fabel: de menopauze begint pas als je menstruatie stopt.
✅ Feit: de overgang begint al jaren eerder, in de perimenopauze. Klachten kunnen dan al opduiken.

🔍 Fabel: alleen opvliegers zijn typisch voor de menopauze.
✅ Feit: ook stemmingswisselingen, slecht slapen, vermoeidheid en va**nale droogheid horen erbij.

Er zijn heel wat natuurlijke én medische hulpmiddelen die verlichting bieden voor je klachten. We staan voor je klaar in de apotheek.

15/10/2025

☁️ De dagen worden korter, de zon laat zich minder zien...
Tijd om aan je vitamine D3 te denken! ☀️

Tijdens de herfst en winter krijgen we minder zonlicht, waardoor vitamine D-tekorten vaker voorkomen.

Waarom vitamine D3 zo belangrijk is:
🦠 ondersteunt je immuunsysteem
🦴 helpt sterke botten en tanden behouden
💪 bevordert de opname van calcium en fosfor

Een tekort kan leiden tot vermoeidheid, spierzwakte, een lagere weerstand en op langere termijn ook zwakkere botten, omdat het lichaam minder goed calcium kan opnemen. ❄️

💊 Bij S&H Pharma vind je een ruim aanbod aan vitaminen en mineralen om tekorten aan te vullen of gewoon je lichaam extra te ondersteunen tijdens de komende maanden.

En voor wie het nog niet wist 👋: sinds augustus maakt Amina vast deel uit van het apotheekteam. Spot haar gerust eens in de apotheek! 💚

08/10/2025

Momenteel zijn we in de apotheek volop aan het vaccineren tegen COVID. Heeft u interesse? Maak dan gerust een afspraak op onze website: http://www.shpharma.be of contacteer ons voor al uw vragen. Het vaccin en de vaccinatie zijn volledig gratis.

We zitten midden in het vaccinatieseizoen tegen griep en covid. 💉🦠 Wil je beide vaccinaties samen laten zetten? Maak dan alvast een afspraak bij de huisarts of apotheker, want de tweede helft van oktober is daarvoor een ideale periode!

Meer informatie? 👉 allesovervaccineren.be/covid-en-griep-2025

23/09/2025

😷 Bescherm jezelf tegen griep én COVID-19

Reserveer vandaag nog je vaccinatie en ga met een gerust hart de eindejaarsperiode in. 🎄✨

💉 COVID-19: vanaf 1 oktober boek je eenvoudig online je afspraak via https://shpharma.be/pharmabooking/.
Je ontvangt een bevestiging zodra je afspraak is goedgekeurd. Vaccin + toediening = volledig gratis.
💉 Griep: reserveer je vaccin nu al via dezelfde pagina; zo ben je zeker dat er eentje voor jou klaarligt. Vaccineren tegen het griepvirus is aangeraden vanaf 15 oktober. Hiervoor kan je zonder afspraak even langskomen tijdens onze openingsuren (bij voorkeur tussen 10 en 12.30 uur of tussen 14 en 16 uur).

Samen zorgen we voor een gezonde winter! 💪🍂

14/09/2025

🩹 Wist je dat je met basiskennis van eerste hulp écht het verschil kan maken?

Tijdens een EHBO-cursus leer je hoe je reageert in noodsituaties: van wonden en bloedingen behandelen tot het gebruik van een AED. Het geeft je het zelfvertrouwen om in actie te komen tijdens stressvolle situaties en bijgevolg een leven te redden.

🤕 Denk erover na om een EHBO-cursus te volgen, voor jezelf, je gezin én je omgeving.

In de apotheek geven we je ook graag advies over wat niet mag ontbreken in je EHBO-kit voor thuis of onderweg. 🤒

04/09/2025

📱💊 Jouw gezondheid, altijd binnen handbereik!

Als apotheker willen we je niet alleen in de fysieke apotheek, maar ook online zo goed mogelijk ondersteunen. Daarom houden we je via onze online kanalen op de hoogte van de laatste nieuwtjes, handige tips en actuele acties.

💬 Heb je een vraag? Wil je iets bestellen of reserveren? Je vindt snel je weg via onze digitale kanalen!

🌐 Blijf verbonden, ook buiten de openingsuren.
👉 Volg ons en ontdek hoe we je online én offline begeleiden bij je gezondheid.

19/08/2025

💊 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐢𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧? 𝐙𝐨 𝐝𝐨𝐞 𝐣𝐞 𝐡𝐞𝐭 𝐠𝐨𝐞𝐝!

Een pilletje doorslikken lijkt eenvoudig, maar wist je dat hoe je het inneemt soms een groot verschil maakt?

💧 𝐀𝐥𝐭𝐢𝐣𝐝 𝐦𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐥𝐝𝐨𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐰𝐚𝐭𝐞𝐫!
Neem je medicatie in met minstens 200 ml water. Zo gaat het geneesmiddel goed door de slokdarm én lost het volledig op. Let op: er zijn altijd uitzonderingen, dus volg zeker het advies van je arts of apotheker.

🚫 𝐋𝐢𝐞𝐯𝐞𝐫 𝐠𝐞𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐥𝐤 𝐨𝐟 𝐯𝐫𝐮𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧𝐬𝐚𝐩
Melk kan de opname van bepaalde antibiotica verstoren en pompelmoessap beïnvloedt de werking van sommige geneesmiddelen.

💡 Twijfel je wat wel of niet mag? Vraag het gerust in de apotheek. We helpen je met een correcte inname voor een optimaal effect!

13/08/2025

📲 Ontdek ApoConnect: jouw apotheek in je broekzak!

Met de ApoConnect-app regel je je apotheekzaken gemakkelijk vanop afstand.
✅ Reserveer eender welk product, geneesmiddel of voorschrift
✅ Overzicht van de reeds afgeleverde producten
✅ Stuur een foto als je het product niet meteen vindt
✅ Zoek in een uitgebreide catalogus
✅ Chat rechtstreeks met ons apotheekteam
✅ Huisapotheker? Bekijk ook je volledige medicatieschema in de app

Alles gebeurt volledig persoonlijk en veilig, met respect voor je privacy.

💡 Installeren is simpel: download ApoConnect via de App Store (Apple) of Google Play Store (Android) en leg in enkele klikken de connectie met onze apotheek. Wij doen de rest!

🔗 shpharma.be/apoconnect-app/

06/08/2025

😮💨 Internationale Dag van de Frisse Adem

Vandaag zetten we een frisse adem in de spotlight, en terecht! Want een goede mondhygiëne is niet alleen fijn voor jezelf, maar ook voor je omgeving. 😉

Frisse adem? Zo hou je die in topvorm!
🦷 Poets je tanden én tong 2x per dag
🧵 Gebruik dagelijks flosdraad of interdentale borsteltjes
💧 Drink voldoende water (ook overdag!)
🧼 Reinig je gebitsprothesen of beugels grondig
👄 Gebruik een frisse mondspoeling indien nodig

Toch onzeker over je adem?
👅 Lik eens op de binnenkant van je pols, laat het drogen en ruik eraan. Een onfris geurtje? Dan is het tijd voor actie.

In de apotheek helpen we je graag met doeltreffende producten en advies op maat als een simpele routine niet meer volstaat.