Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 15:00

BioGezond

Tweemaandelijks infoblad over ‘gezond, biologisch en duurzaam leven’, gratis af te halen bij de natuurvoedingswinkel, therapeutische centra,...

29/12/2025

BioGezond Boekenwedstrijd
Boek: Groot Handboek Oliën en Vetten
Auteur: Ted Gerretzen en Dr. Geert Verhelst

We roken minder, bewegen meer, tellen calorieën, eten ‘gezonder’, en toch nemen degeneratieziekten en obesitas toe. Het ‘Groot Handboek Oliën en Vetten’ legt uit dat dit in hoofdzaak ligt aan de opmars van industriële zaadoliën, rijk aan ‘cholesterolverlagende’ poly-onverzadigde omega-6-vetzuren, door de reguliere voedingsleer totaal onterecht voorgesteld als gezonde alternatieven voor de verzadigde vetzuren. Dat deze laatste, zoals grasboter en extra vierge kokosolie, helemaal niet schuldig zijn aan hart- en vaatziekten, wordt ook onderbouwd. Evenals het feit dat het caloriebeperkt dieet nooit tot duurzaam gewichtsverlies leidt, zolang men ‘calorierijke’ gezonde vetten vervangt door geraffineerde koolhydraten.
Hart- en vaatziekten, die verminderden door de afname van roken, van transvetzuren in de voeding en door chirurgische ingrepen, lopen terug schrikbarend op. De cholesterolspiegel verlagen met cholesterolverlagende statines, werkt dus niet. Dit boek pleit de zo belangrijke vetstof cholesterol vrij, beschrijft de echte risicofactoren voor hartziekten alsook de natuurlijke aanpak daarvan en wijst op de zin, maar vooral de onzin van statines.
Met ook 61 uitgebreide monografieën over ‘extra vierge’ oliën en vetten, het inzetten ervan in de lichaamsverzorging, een overzicht van de inhoudsstoffen en handige repertoria, is dit naslagwerk gewoon onmisbaar voor iedere gezondheidsbegeleider en al wie zelf zijn gezondheid in handen wil nemen.

Mannavita | Hardcover | 628 blz. | ISBN 9789083621807| € 99

Wil je een exemplaar van dit boek winnen ?
Reageer met een korte reactie en deel deze post ! Misschien ben je bij de gelukkigen. Rond 17 januari maken we 3 winnaars bekend via deze pagina.

29/12/2025

BioGezond Boekenwedstrijd
Boek: Saus smaak soul
Auteur: Tine Tomme

Saus is geen bijzaak, maar een statement. In Saus Smaak Soul van Tine Tomme ontdek je hoe je met simpele, vegan ingrediënten een smaakbom op tafel zet. Of je nu houdt van pittig, romig, fris of funky, er is een saus voor elk moment, elke mood, elke maaltijd:
• vinaigrettes en dressings
• sauzen op basis van noten, groenten en mineraalrijk zeewier
• dips, spreads en tapenades
• heerlijke pastasauzen
• vetarme sauzen
• eiwitrijke sausjes
• zoete sausjes voor dessert en ontbijt

Geen poespas, geen ingewikkelde keukenapparaten, wél veel plezier en pit. Met pure ingrediënten, eenvoudige stappen en een flinke scheut liefde serveer je smaak die blijft plakken. Bovendien leer je hoe je een gerecht met de juiste saus combineert én krijg je ook inspiratie voor volledige maaltijden voorgeschoteld!

Lannoo | Hardcover | 192 blz | ISBN: 9789059960909 | € 24,99

Wil je een exemplaar van dit boek winnen ?
Reageer met een korte reactie en deel deze post ! Misschien ben je bij de gelukkigen. Rond 17 januari maken we 3 winnaars bekend via deze pagina.

26/11/2025

De winnaars van het boek Gezond ouder worden van Dr Rudy Proesmans zijn
Gebruers
Wellens
Welvaert

Proficiat! Jullie mogen jullie adresgegevens naar info@biogezond.be sturen. De boeken worden dan naar jullie toegestuurd door de uitgeverij Pelckmans.

26/11/2025

De winnaars van het boek Zelf helpen met homeopathie van Peter Guinée
Tack
Vdk
Daneels

Proficiat! Jullie mogen jullie adresgegevens naar info@biogezond.be sturen. De boeken worden naar jullie toegestuurd.

30/10/2025

BioGezond Boekenwedstrijd
Boek: Zelf helpen met homeopathie
Auteur: Peter Guinée

Met het boek ‘Zelf helpen met Homeopathie’ kun je bij ongevallen, verwondingen en eenvoudige acute ziektes zelf homeopathische middelen uitzoeken en verantwoord geven. Het maakt goed duidelijk wat je zelf wel en niet kunt behandelen. Niet voor elke ziekte kun je zelf zomaar iets geven. Het boek is zeer overzichtelijk ingedeeld, waardoor het uitstekend als eerste hulp naslagboekje is te gebruiken.

Het gaat in dit boekje om het snel en zachtzinnig hulp bieden bij ongelukjes en eenvoudige acute ziektes. De aanwijzingen zijn als Eerste Hulp bedoeld en niet om eventueel noodzakelijke behandeling door een homeopaat of een arts te vervangen. De behandeling van chronische ziektes en de opleving van chronische ziektes in de vorm van acute klachten, vereisen de begeleiding van een bekwaam homeopaat.

Naast de praktische informatie over de toepassing van homeopathische middelen vind je een uitgebreide omschrijving van geneeskrachtige planten met prachtige foto’s.

Dit boek is een herziene uitgave (2014).

Wil je een exemplaar van dit boek winnen ?
Reageer met een korte reactie en deel deze post ! Misschien ben je bij de gelukkigen. Rond 25 november maken we 3 winnaars bekend via deze pagina.

30/10/2025

BioGezond Boekenwedstrijd
Boek: Gezond ouder worden zonder medicijnen
Auteur: Dr. Rudy Proesmans

Het gaat niet goed met onze gezondheid. Het gebruik van antidepressiva is nog nooit zo hoog geweest, diabetes type 2 is de jongste jaren enorm toegenomen, obesitas is een wereldwijde epidemie geworden en het aantal mensen met een burn-out stijgt jaar na jaar... We weten allemaal dat het beter moet, maar we slagen er maar niet in om op een goede manier om te gaan met onze fysieke en mentale gezondheid.
Volgens dokter Rudy Proesmans, orthomoleculair arts, is het nochtans heel simpel: gezonde voeding is nog steeds het allerbeste medicijn om gezond te worden en te blijven. In dit boek weerlegt hij de vele misverstanden die leven over onze voeding. Daarnaast toont hij aan hoe tal van hedendaagse beschavingsziekten zoals hart- en vaataandoeningen, osteoporose, diabetes, vermoeidheid, reuma en kanker preventief kunnen worden aangepakt. Niet met medicijnen die je bij de apotheek vindt, maar wel met de inhoud van de groentelade in je eigen koelkast. Ook regelmatig bewegen is essentieel om optimaal gezond te blijven.
Met dit toegankelijke boek wil dokter Proesmans een warm pleidooi houden om betere keuzes te maken en zo je gezondheid zelf in handen te nemen.

Pelckmans | Paperback | 512 blz. | 978-94-6383-495-7 | € 29,50
E-book | 978-94-6383-578-7 | € 14,99

Wil je een exemplaar van dit boek winnen ?
Reageer met een korte reactie en deel deze post ! Misschien ben je bij de gelukkigen. Rond 25 november maken we 3 winnaars bekend via deze pagina.

20/10/2025

Je vind BioGezond oktober in je natuurwinkel
Je kunt hem ook digitaal inbladeren op de website: https://www.biogezond.be/

In het oktobernummer vind je o.a. artikelen over
• Biologische chocolade
• Natuurlijke hulp voor de vrouw bij verminderde vruchtbaarheid
• Voedingsstoffen en planten voor gezonde haren en sterke nagels
• Antioxidanten bij chemotherapie
• Lijnzaad
• Recepten van De Gezondkok
• Chiazaad
• Kokosbloemsuiker
• Nieuwe rubriek: Zelfhulp met homeopathie
• ...
Veel leesplezier!

BioGezond is GRATIS te verkrijgen bij je natuurwinkel, therapeut, dokter,...
Je kunt ook een abonnement (meer info op pagina 2 van het magazine) nemen en dan vind je de nieuwe uitgave rechtstreeks in je bus.

15/10/2025

De winnaars van het boek Qigong & liefde van Frank Adam zijn
Vanhees, Carlos Carlosg en De Clercq
Proficiat! Jullie mogen jullie adresgegevens naar info@biogezond.be sturen. De boeken worden naar jullie toegestuurd.

15/10/2025

De winnaars van het boek Goed eten van Julie Van den Kerchove zijn
Heinze, Katie de Poorter en Kathleen Goethals
Proficiat! Jullie mogen jullie adresgegevens naar info@biogezond.be sturen. De boeken worden dan naar jullie toegestuurd door de uitgeverij Pelckmans.

21/09/2025

BioGezond Boekenwedstrijd
Boek: Qigong & liefde
Auteur: Frank Adam

In 'Qigong & liefde' leer je je liefdesenergie begrijpen, zuiveren en transformeren voor een meer harmonieuze relatie en meer innerlijk geluk. Je ontdekt de liefdestypologie van jezelf en je geliefde, brengt je liefdesemoties in balans en geniet van de helende, spirituele kracht van liefde en seks.
Dat gebeurt via tweeduizend jaar oude oosterse liefdestechnieken en parels uit de Traditionele Chinese geneeswijzen:
• qigong (bewegen, ademen en mediteren);
• acupressuur, Chinees gezichtslezen, emotional healing, voeding, edelstenen;
• de typologieën van Yin & Yang en de Vijf Elementen, geïllustreerd met voorbeelden en cases van 150 celebrity's;
• taoïstische liefdesgeheimen en een Chinese Kamasoetra.
Naast liefdes-healing cases uit de praktijk van qigong-meesters en ervaren tcg-docenten bevat dit boek ook healing cases uit het leven en de qigong-praktijk van de auteur zelf.

Lannoo | Hardback | 156 blz. | ISBN: 9789401497336 | € 27,99

Wil je een exemplaar van dit boek winnen ?
Reageer met een korte reactie en deel deze post ! Misschien ben je bij de gelukkigen. Rond half oktober maken we 3 winnaars bekend via deze pagina.

21/09/2025

BioGezond Boekenwedstrijd
Boek: Goed eten
Auteur: Julie Van den Kerchove

In 'Goed eten' toont bestsellerauteur Julie Van den Kerchove hoe je je zowel fysiek als mentaal weerbaarder kunt maken tegen stress, met 60 eenvoudige recepten die je zenuwstelsel kalmeren, je darmen tot rust brengen en je energie een boost geven. Aan de hand van haar SOS Stress 10-stappenplan helpt ze je om bewust rustpunten te creëren in je dagelijkse leven via voeding, beweging, ontspanning en meditatie.
Met dit boek wil ze de collectieve ‘druk druk druk’-modus doorbreken en concrete handvatten aanreiken om hardnekkige patronen te doorbreken.
Naast inzichten in hoe ons zenuwstelsel werkt, krijg je tal van praktische tools en oefeningen om uit de stressmodus te stappen en ontspanning te vinden – van grondings- en ademhalingstechnieken tot intermittent fasting op maat van je hormonale cyclus.
En omdat voeding een sleutelrol speelt in hoe je je voelt, bevat Goed eten ook 60 recepten en bijhorende voedingstips die helpen je zenuwstelsel te kalmeren en je bloedsuikerspiegel te stabiliseren. Dat laatste is dé sleutel tot een gezond gewicht, meer energie en een betere nachtrust – drie vliegen in één klap.

Pelckmans | Hardcover | 224 blz. | ISBN 978 94 6383 662 3 | € 27

Wil je een exemplaar van dit boek winnen ?
Reageer met een korte reactie en deel deze post ! Misschien ben je bij de gelukkigen. Rond half oktober maken we 3 winnaars bekend via deze pagina.

09/09/2025

Je vind BioGezond september in je natuurwinkel
Je kunt hem ook digitaal inbladeren op de website: https://www.biogezond.be/

In het septembernummer vind je o.a. artikelen over
• Massage met hulpmiddelen
• Ahornsiroop
• Mariadistel
• Dynamisering van water
• Recepten van De Gezondkok
• Pompoenpitten
• Aromatherapie bij stress en nervositeit
• ...
Veel leesplezier!

BioGezond is GRATIS te verkrijgen bij je natuurwinkel, therapeut, dokter,...
Je kunt ook een abonnement nemen en dan vind je de nieuwe uitgave rechtstreeks in je bus.

Adres

Sint-Eloois-Vijve
9870

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 15:00

Website

http://www.biogezond.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer BioGezond nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.