21/04/2026
🤗Besoin d’une vraie pause… pour ton corps aussi ?
Entre le stress, les écrans et les journées chargées, le corps encaisse beaucoup… et on oublie souvent de l’écouter.
Je propose des pauses Yoga accessibles à tous, pour :
✨ relâcher les tensions (dos, épaules, nuque)
✨ respirer plus profondément
✨ retrouver de la légèreté dans le corps
✨ se détendre, relâcher et se sentir bien et se reconnecter à soi
Pas besoin d’être souple ou “expérimenté·e”, tu viens comme tu es 🧘♀️ mais très bien aussi si tu as déjà pratiqué il y a des cours plus avancés...
🥰Ambiance douce, bienveillante, sans pression.
Si tu sens que ton corps te dit “stop”… c’est peut-être le bon moment pour t’offrir cette pause 💛
👉Tu peux m’écrire en message privé ou au 0476/544.800 pour plus d’infos ou pour venir essayer
Lundi 19h: Qi Gong
Mardi 11h : Yoga seniors (-)
Mardi 18h (+) ou 19h30: Yoga (+/_)
Mercredi 11h: Yoga seniors (NOUVEAU)
Mercredi 18h30: Yoga (+/_)
Jeudi 9h30: Qi Gong
Vendredi 9h: Yoga (+/-)
Dimanche 17h30: Yoga (+)
avec Christina, Isabelle et Marina
👉 Réservation: 0476/544.800
-----------
SOUL STUDIO
73, rue du tilleul à 1640 Rhode-St-Genèse