Xanthippe - Sonothérapeute

03/06/2022

Faites le plein d'oxygène !

Allez promener dans la nature.
Ouvrez vos poumons et respirez l'oxygène entourés d'arbres !

Xanthippe Lazaridis

28/05/2022

Le plus courageux !?

Mon travail dans les crèches m'a permis d'observer bon nombre de petits. J'en suis arrivée à remarquer quelque chose d'assez stupéfiant. 😉🙂😊 Les enfants les plus expansifs ne sont pas les plus téméraires !

Lors des découvertes musicales en première partie, j’arrive parfois avec des instruments insolites tels que des diapasons, des bols tibétains, des tambours,…

Suite sur le site : www.eveildes0-3ans.com
https://eveildes0-3ans.com/2018/05/10/les-plus-courageux/

Xanthippe Lazaridis

L'art, vecteur de l'éveil à Soi

23/05/2022

Une scientifique s’est posée la question suivante : Que signifie l’amour d’une mère/père envers son bébé ? Que se passe-t-il dans le cerveau quand vous tombez amoureuse de votre bébé ? Quelle est la biologie du lien ?

Tel Aviv, Israël
Ruth Feldman
Directrice, centre de développement social, neuroscience
IDC Herzliya, Israël

Envie de lire l'article... Suivez le lien
https://eveildes0-3ans.com/2020/05/04/lamour/

Xanthippe Lazaridis

Retranscription de la série « Babies » sur Netflix par Xanthippe Lazaridis Documentaire sur 15 bébés filmés pendant 1 an et informations sur des résultats scientifiques : 36 scientifiques…

17/05/2022

La méditation pour les enfants - Pourquoi ?

La méditation à un âge précoce (dès 6 ans) apporte aux enfants une toute autre satisfaction. Autre que la capacité à nous imiter, à nous copier ou à être déjà de petits adultes productifs.

Il est important de comprendre (pour nous les adultes) que pour le tout-petit, ne rien faire, fait partie de son éducation. Il ne doit pas toujours produire, faire des choses pour être utile aux autres, ou à nous les adultes. Sa construction passe par des temps plus ou moins long d’intégration des informations acquises par l’expérience, le vécu.

La pause, la réflexion, le vide apportent un temps d’intégration mais aussi et surtout de création… de penser autrement, de se réfléchir, de créer des choses nouvelles.

Il n’y a pas de musique sans silence. Il n’y a pas de vie sans temps mort. Et ce temps « mort » n’est pas un temps perdu, mais la possibilité de laisser émerger une nouvelle musique, une nouvelle danse, d’autres couleurs qui seront au bénéfice de toute une communauté, de toute la société.

A vous d'expérimenter avec vos enfants.
Plus d'infos sur : www.xanthippeinfo.com
https://xanthippeinfo.com/2020/04/19/letre-au-centre-de-nos-preoccupations/ -316

Xanthippe Lazaridis

13/05/2022

Fluidité et santé

La santé 🦋 n'est rien d'autre que la capacité à s'adapter. Plus le corps est fluide, plus il a des chances de trouver le chemin en résonance avec son environnement.

La maladie 👤 a tout à avoir avec les blocages, l'interruption, la crispation, l'arrêt. Plus nous nous crispons, plus grandes sont nos chances de tomber malade. Plus nous nous inquiétons, plus nous déforçons notre système immunitaire.

Solution : Soyons le plus souvent en harmonie, dans la fluidité hors de la peur. 🧚‍♂️🎈☀️🌹🦋

Xanthippe Lazaridis

09/05/2022

Chaque être est unique !

L’être n’est pas une machine que la société doit façonner pour correspondre aux idéaux d’un tout. Le tout doit se nourrir et se construire à travers chaque individu qui va apporter soit sa contribution soit quelque chose de nouveau, d’innovant. Chaque personne est invitée à trouver sa place et enrichir la communauté. C’est à la communauté qu’il incombe de mettre en œuvre toute l’aide nécessaire à l’accompagnement de l’être pour l’émergence de ses plus hauts potentiels.

Xanthippe Lazaridis

07/05/2022

S'aimer vraiment ! Mode d'emploi ?

Qu'est-ce que cela veut dire ?

Ce n'est pas facile. C'est même la chose la plus difficile qui soit !

😉Tout d'abord, il faut se connaître. Tout un programme en soi.
🙃Puis, apprendre à accepter ses qualités et ses faiblesses.
🤨Pardonner les erreurs du passé et continuer à faire de son mieux.
🤪Et enfin, accueillir les bons moments et se faire du bien, prendre du temps pour soi, s'écouter !

Tout un programme, je vous le dit ! 💖😍💖

03/05/2022

L'action et la pure intuition

Quand l’action provient de notre être, elle est dite « Pure Intuition ». Les tout-petits incarnent cette vérité. 😃😊

Ce n’est pas une intuition qui a le temps d’arriver dans le mental. L’action découle comme le flot d’un torrent spontanément sans analyse, ni préméditation, ni pensée quelconque. Elle agit.
🧚‍♂️ C’est une force interne et inhérente à l’être qui prend le contrôle et agit au mieux.

J'ai écrit à ce propos... suivez le lien pour en savoir plus. https://xanthippe.info/2022/03/28/laction-et-la-pure-intuition/

Belle semaine à vous
Xanthippe Lazaridis

08/04/2022

Week-end à la mer

S’offrir une virée pour un grand bol d'air frais !

Se promener sur la plage, sentir le vent sur la peau, le regard au loin, l’horizon qui apaise, les vagues qui nous rappellent notre propre respiration. 😃

Il n’y a rien de plus résonnant que de regarder les vagues aller et venir. Notre respiration se met en harmonie avec ce mouvement continue.

Comme nous, la mer respire.
Comme nous, elle s’ouvre et puis se retire.
Ce mouvement universel est aussi la pulsation du cœur ! ❤

Se mettre en résonance et se sentir vivant. 😊
C’est tout simple non !? 😉

Bon week-end à vous 🌅
Xanthippe Lazaridis 😊😍❤

05/04/2022

Au coin du feu

Ce soir, au coin du feu, détendez-vous.
Ecoutez les crépitements du bois qui brûle.
Sentez la chaleur sur votre peau.

Quel bonheur et quelle paix règne quand on est tout simplement assis devant un feu qui réchauffe le corps et apaise l’esprit.

Appréciez et détendez-vous.

Pour ceux qui n’en ont pas…
Profitez de cette petite vidéo et imaginez-vous là.

Belle soirée
Xanthippe 😊❤😍

02/04/2022

Une Retraite

Oui, mais de quel type ?

Il y a différente façon de se ressourcer, de faire le vide, de prendre de la distance, de s'évader, et mettre le mental au repos.

J'aimerais tout particulièrement vous parler des retraites de silence.
En avez-vous déjà fait une ? 🙂

Qu'est-ce que c'est et pourquoi en faire ? 😊

Tout d'abord on part seul et comme le mot l'indique, pour rester en silence.

Petite liste non exhaustive des bienfaits :
🐢 Un recul suffisant afin d’y voir plus clair
🦉 Un repos du corps et du mental
🐵 Un accroissement de la créativité
🐘 Une paix intérieure qui s’installe tout doucement

Vous aimeriez en savoir plus, suivez le lien :
https://xanthippe.info/2022/03/28/retraite/

Xanthippe Lazaridis 😉😉❤

30/03/2022

Pâques

Quelle est la signification de Pâques si ce n'est la Résurrection !

Pour les chrétiens la résurrection est plus qu'une interprétation de l'Esprit. C'est une délivrance et un sens sacré et profond du message du Christ.

Rien ne meurt. Tout est Vivant. Nous sommes tous unis dans l'Amour. Nous sommes tous des enfants de Dieu. Notre corps est un véhicule. Notre vie sur terre un passage. L'Esprit lui demeure.

Soyez en Paix toujours ☀️☀️☀️
🧡 où que vous soyez,
🧡 où que vous alliez,
🧡 d'où est-ce que vous veniez.

Xanthippe Lazaridis ❤️