Coachpraktijk - Nele Hermans

Startpagina
België
Sint-Katelijne-Waver
Coachpraktijk - Nele Hermans

Ik help kinderen, jongeren en ouders om te groeien in (zelf)vertrouwen. Ik bied ondersteuning op maat aan voor alle leeftijdsgroepen. Interesse?

Als systemisch coach en zelfvertrouwencoach met specialisatie autisme, hoogsensitiviteit, faalangst, creatieve therapie en lichaamsgerichte therapie coach ik gezinnen, kinderen, jongeren en volwassenen naar groeien in (zelf)vertrouwen. Elk programma is zorgvuldig afgestemd op de specifieke behoeften en uitdagingen die passen bij elke levensfase. In mijn praktijk zet jij de koers uit, met opties die bij jouw leven passen. Hoewel je altijd vrij bent om losse sessies te kiezen, raad ik het volledige traject met het 7-stappenplan aan voor de beste resultaten. Surf naar mijn website en boek een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek of stuur me een berichtje.

24/10/2025

Een ochtendloop heeft goud in de mond 🤩❤️ #❤️

16/10/2025

Zelfliefde is geen groot gebaar, maar een dagelijkse keuze.
Het is hoe je tegen jezelf praat wanneer iets niet lukt.
Hoe je mild blijft, waar je misschien eerder hard was.

🪷 Tip:
Neem dagelijks één moment van zachtheid voor jezelf.
Dat kan zo eenvoudig zijn als:
• Je hand op je hart leggen en diep ademen.
• “Het is oké, ik leer nog” tegen jezelf zeggen.
• Even pauzeren in plaats van doorduwen.

Zelfliefde is niet egoïstisch. Het is de basis van innerlijke rust en gezonde grenzen.
Vanuit die mildheid groeit vanzelf meer vertrouwen in jezelf.

15/10/2025

Echt zelfvertrouwen ontstaat niet door altijd sterk te zijn, maar door jezelf te dragen – ook als het moeilijk is.

✨ Zelfwaarde is het diepe besef: “Ik ben waardevol, gewoon omdat ik besta.”
💗 Zelfliefde is de manier waarop je met jezelf omgaat – met mildheid, zorg en respect.
💪 Zelfvertrouwen is het natuurlijke gevolg: de moed om te handelen, te leren, te groeien.

Wanneer zelfliefde en zelfwaarde stevig verankerd zijn, hoef je jezelf niet meer te bewijzen.
Dan straalt je zelfvertrouwen van binnenuit.

07/10/2025

Welkom in mijn Coachpraktijk te Mechelen!

Als gezinscoach help ik gezinnen en koppels met ASS en HSP om hun zelfvertrouwen te versterken en beter om te gaan met prikkels, zodat ze meer rust en grip ervaren in hun dagelijks leven.

Meer info vind je op www.coachpraktijknelehermans.be

Maak je graag een afspraak? Dat kan via
- 0478/ 75 66 69
- nele@coachpraktijknelehermans.be
- www.coachpraktijknelehermans.be

Welkom! ❤️

06/10/2025

Groeien gebeurt niet alleen in onszelf, maar in de ruimte die ontstaat tussen mensen.
Wanneer we ons veilig voelen, durven we vertrouwen te geven.
Wanneer vertrouwen er mag zijn, ontstaat echte verbinding.
En precies daar — in die zachte cirkel van veiligheid en contact — wordt groei mogelijk. 💫

04/10/2025

Klaar voor de kleurenyoga 🤩🥰

03/10/2025

Vandaag een hele dag Sherborne mogen geven op school 🥰

28/09/2025

✨ Nieuw aanbod te Bardok: groeitraject, groeien in zelfvertrouwen, voor kinderen van 6 tot 12 jaar! ✨

✅ Wat?
Een kortdurende, interactieve training die jouw kind of tiener helpt om meer zelfvertrouwen te krijgen, zijn/ haar emoties te reguleren en te uiten en spanning te beheersen. Dit aan de hand van de principes van de rots - en watertraining.

✅ Voor wie?
Kinderen van 6 tot 12 jaar met ASS, hoogsensitiviteit, laag zelfvertrouwen

✅ Wanneer?
De trajecten starten met een ouderavond op woe 1/10, gevolgd door 5 sessies op za 4/10, za 11/10, za 15/11 en za 22/11, telkens van 10u tot 11u

✅Waar?
Bardok, leliestraat 32 te Mechelen

We werken bewust met beperkte groepen, max 8 kinderen per groep dus snel inschrijven is de boodschap!

Meer info en inschrijven via
https://www.coachpraktijknelehermans.be/groeitraject-voor-kinderen/

27/09/2025

🌸 Liefde heeft een ongelooflijke helende kracht.

Wanneer je jezelf toestaat met zachtheid en mildheid naar binnen te kijken, ontstaat er ruimte om te groeien, te herstellen en écht te verbinden met wie je bent. 💕
Een snufje liefde voor jezelf, een vleugje liefde voor de ander… en plots smaakt het leven een stuk lichter en rijker. ✨

Zelfliefde is geen luxe, maar de basis van heel zijn.

👉 Waar kan jij vandaag beginnen met jezelf dat kleine beetje extra liefde te geven?

23/09/2025

🍂 Nieuw in Bardok deze herfst! 🍂

Trajecten voor kinderen & jongeren die willen groeien in zelfvertrouwen 💪

🌈 Kleurenyoga voor kleuters (3-6 jaar)
Speels bewegen met kleuren, emoties & fantasie.
Leren voelen, benoemen & ontspannen – op kindermaat.

🌱 Groeitraject voor lagere school (6-12 jaar)
Samen groeien in veerkracht, zelfvertrouwen & sociaal contact.
Met spel, beweging & creatieve opdrachten.

⚡ Powertraject voor jongeren (12-15 jaar)
Voor tieners die hun kracht willen ontdekken.
Zelfvertrouwen, weerbaarheid & jezelf durven zijn in een fijne groep.

📍 Locatie: Bardok – waar verbinding vanzelf ontstaat
🗓️ Start in oktober – kleine groepen, warme begeleiding.

🔗 Inschrijven of meer info: https://www.coachpraktijknelehermans.be/flexibel-aanbod-trajecten-en-losse-sessies/

21/09/2025

Adres

Sint-Katelijne-Waver

Website

http://www.coachpraktijknelehermans.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Coachpraktijk - Nele Hermans nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Coachpraktijk - Nele Hermans:

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Sint-Katelijne-Waver wordt?