Oshun Bodywork

Oshun Bodywork We are Sofie & Andreas. Our partnership is at the core of our business. Our shared journey has deepened our ability to help others.

Through skilled, body-based work, we offer a safe & supportive space for you to restore flow & meaningful connection.

๐˜ผ๐™ฉ ๐™ฉ๐™๐™š ๐™—๐™š๐™œ๐™ž๐™ฃ๐™ฃ๐™ž๐™ฃ๐™œ, ๐™ฎ๐™ค๐™ช ๐™ก๐™ž๐™ฉ๐™š๐™ง๐™–๐™ก๐™ก๐™ฎ ๐™˜๐™ค๐™ช๐™ก๐™™๐™ฃ'๐™ฉ ๐™ ๐™š๐™š๐™ฅ ๐™ฎ๐™ค๐™ช๐™ง ๐™๐™–๐™ฃ๐™™๐™จ ๐™ค๐™›๐™› ๐™š๐™–๐™˜๐™ ๐™ค๐™ฉ๐™๐™š๐™ง.A glance across the room meant ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜บ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ.A touc...
19/03/2026

๐˜ผ๐™ฉ ๐™ฉ๐™๐™š ๐™—๐™š๐™œ๐™ž๐™ฃ๐™ฃ๐™ž๐™ฃ๐™œ, ๐™ฎ๐™ค๐™ช ๐™ก๐™ž๐™ฉ๐™š๐™ง๐™–๐™ก๐™ก๐™ฎ ๐™˜๐™ค๐™ช๐™ก๐™™๐™ฃ'๐™ฉ ๐™ ๐™š๐™š๐™ฅ ๐™ฎ๐™ค๐™ช๐™ง ๐™๐™–๐™ฃ๐™™๐™จ ๐™ค๐™›๐™› ๐™š๐™–๐™˜๐™ ๐™ค๐™ฉ๐™๐™š๐™ง.

A glance across the room meant ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜บ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ.
A touch wasn't just a touch ... it was an invitation.

You wanted each other. Effortlessly. Hungrily. Naturally.

๐˜ผ๐™ฃ๐™™ ๐™ฃ๐™ค๐™ฌ?

Intimacy happens maybe once a month.
And even then โ€ฆ it feels scheduled.
Careful.
Almost ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜จ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ช๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฅ.

You reach out.
They turn away.

"๐˜›๐˜ช๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฅ."
"๐˜•๐˜ฐ๐˜ต ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ช๐˜จ๐˜ฉ๐˜ต."
"๐˜”๐˜ข๐˜บ๐˜ฃ๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ช๐˜ด ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฅ."

And quietly ... without either of you meaning it to happen ... something starts shifting inside you.

Not just frustration.

๐˜ฟ๐™ค๐™ช๐™—๐™ฉ.

๐˜๐˜ด ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ช๐˜ด ๐˜ซ๐˜ถ๐˜ด๐˜ต ๐˜ธ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ต ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜จ-๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฎ ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ท๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ถ๐˜ณ๐˜ฏ๐˜ด ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฐ?
๐˜ˆ๐˜ณ๐˜ฆ ๐˜ธ๐˜ฆ ๐˜ซ๐˜ถ๐˜ด๐˜ต โ€ฆ ๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ธ๐˜ช๐˜ต๐˜ฉ ๐˜ฉ๐˜ช๐˜ด๐˜ต๐˜ฐ๐˜ณ๐˜บ ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ธ?

Before your mind runs too far down that road ...

๐™Ž๐™ฉ๐™ค๐™ฅ ๐™๐™š๐™ง๐™š.

Because I need you to hear this:

๐™”๐™ค๐™ช ๐™–๐™ง๐™š ๐™ฃ๐™ค๐™ฉ ๐™›๐™–๐™ž๐™ก๐™ž๐™ฃ๐™œ.
๐™‰๐™š๐™ž๐™ฉ๐™๐™š๐™ง ๐™–๐™ง๐™š ๐™ฉ๐™๐™š๐™ฎ.

What you're living through isn't a failure.
It's not proof the attraction is gone.
It's not a sign something is fundamentally wrong.

๐™„๐™ฉ'๐™จ ๐™– ๐™ฅ๐™–๐™ฉ๐™ฉ๐™š๐™ง๐™ฃ.

A deeply human, painfully common pattern that quietly takes over in long-term love ... especially when life gets full, bodies get tired, and emotional connection starts slipping into the background.

Here's the part almost nobody talks about:

๐™„๐™ฉ'๐™จ ๐™ฃ๐™ค๐™ฉ ๐™ง๐™š๐™–๐™ก๐™ก๐™ฎ ๐™–๐™—๐™ค๐™ช๐™ฉ ๐™จ๐™š๐™ญ.

It's about safety.
About pressure.
About unspoken expectations piling up.
About desire quietly shutting down when connection stops feeling ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ด๐˜บ.

One partner starts reaching.
The other starts retreating.

And the more it repeats ... the more ๐˜ฃ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ฉ of you feel unseen.
Misunderstood.
Alone.

Most couples think the answer is to ๐˜ต๐˜ณ๐˜บ ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ.

More date nights.
More communication.
More effort.

But real change doesn't start with doing more.

๐™„๐™ฉ ๐™จ๐™ฉ๐™–๐™ง๐™ฉ๐™จ ๐™ฌ๐™ž๐™ฉ๐™ ๐™›๐™ž๐™ฃ๐™–๐™ก๐™ก๐™ฎ ๐™ช๐™ฃ๐™™๐™š๐™ง๐™จ๐™ฉ๐™–๐™ฃ๐™™๐™ž๐™ฃ๐™œ ๐™ฌ๐™๐™–๐™ฉ'๐™จ ๐™–๐™˜๐™ฉ๐™ช๐™–๐™ก๐™ก๐™ฎ ๐™๐™–๐™ฅ๐™ฅ๐™š๐™ฃ๐™ž๐™ฃ๐™œ ๐™ช๐™ฃ๐™™๐™š๐™ง๐™ฃ๐™š๐™–๐™ฉ๐™.

Because when you ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฆ the pattern clearly ...
you stop blaming each other.

And ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ข๐˜ต'๐˜ด where everything can begin to shift.

If you read this and felt something ...

That feeling is information.

Not a reason to panic.
๐˜ผ๐™ฃ ๐™ž๐™ฃ๐™ซ๐™ž๐™ฉ๐™–๐™ฉ๐™ž๐™ค๐™ฃ ๐™ฉ๐™ค ๐™œ๐™ค ๐™™๐™š๐™š๐™ฅ๐™š๐™ง.

This is not "just how marriage is."
And you don't have to keep quietly wondering alone.

๐Ÿ’ฌ ๐˜ฟ๐™ง๐™ค๐™ฅ ๐™– โค๏ธ ๐™—๐™š๐™ก๐™ค๐™ฌ ๐™ž๐™› ๐™ฉ๐™๐™ž๐™จ ๐™ก๐™–๐™ฃ๐™™๐™š๐™™.
Or share this with someone who needs to read it today.

(๐˜ˆ๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ช๐˜ง ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ต ๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ต๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ธ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ต'๐˜ด ๐˜ข๐˜ค๐˜ต๐˜ถ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜บ ๐˜ฅ๐˜ณ๐˜ช๐˜ท๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ช๐˜ด ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ต๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฏ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜บ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ฉ๐˜ช๐˜ฑ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜จ๐˜ฐ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฑ ๐˜ฐ๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ช๐˜ด. ๐˜“๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฌ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ด).

๐™‰๐™ž๐™š๐™ฉ ๐™–๐™ก๐™ก๐™š ๐™ž๐™ฃ๐™ฉ๐™ž๐™ข๐™ž๐™ฉ๐™š๐™ž๐™ฉ ๐™ž๐™จ ๐™ฏ๐™ž๐™˜๐™๐™ฉ๐™—๐™–๐™–๐™ง. ๐™Ž๐™ค๐™ข๐™จ ๐™ž๐™จ ๐™๐™š๐™ฉ ๐™ž๐™š๐™ฉ๐™จ ๐™๐™š๐™š๐™ก ๐™ ๐™ก๐™š๐™ž๐™ฃ๐™จ.Een hand op je rug wanneer je langs elkaar loopt.Een bli...
18/03/2026

๐™‰๐™ž๐™š๐™ฉ ๐™–๐™ก๐™ก๐™š ๐™ž๐™ฃ๐™ฉ๐™ž๐™ข๐™ž๐™ฉ๐™š๐™ž๐™ฉ ๐™ž๐™จ ๐™ฏ๐™ž๐™˜๐™๐™ฉ๐™—๐™–๐™–๐™ง.

๐™Ž๐™ค๐™ข๐™จ ๐™ž๐™จ ๐™๐™š๐™ฉ ๐™ž๐™š๐™ฉ๐™จ ๐™๐™š๐™š๐™ก ๐™ ๐™ก๐™š๐™ž๐™ฃ๐™จ.

Een hand op je rug wanneer je langs elkaar loopt.
Een blik die net iets langer blijft hangen.
Een moment waarop je naast elkaar zit โ€ฆ
zonder iets te zeggen.

En toch voelt:
๐˜ธ๐˜ฆ ๐˜ป๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ด๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ.

Maar er is ook een moment dat ik heel goed ken.

Misschien herken jij het ook.

Je zit naast je partner.
Je weet dat je van hem of haar houdt.
Maar tegelijkertijd voel je:

๐˜ธ๐˜ฆ ๐˜ป๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜ฑ ๐˜ข๐˜ถ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ด๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜ฑ๐˜ช๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ต ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ข๐˜ข๐˜ฌ๐˜ต.

Niet omdat er iets scheef zit.
Maar omdat het leven zoveel ruimte inneemt.

Je plant dingen. Je regelt dingen.
Je praat over praktische zaken.

Maar die diepe, stille aanwezigheid die er ooit zo vanzelf was โ€ฆ
die wordt zeldzamer.

En dat is precies waarom wij doen wat wij doen.

Want die verbinding is er nog.
Onder de drukte. Onder de gewoontes. Onder de snelheid.

Je hoeft het niet te creรซren.
Je hoeft het alleen weer ๐™ง๐™ช๐™ž๐™ข๐™ฉ๐™š ๐™ฉ๐™š ๐™œ๐™š๐™ซ๐™š๐™ฃ.

๐˜ฟ๐™–๐™ฉ ๐™ž๐™จ ๐™™๐™š ๐™ ๐™š๐™ง๐™ฃ ๐™ซ๐™–๐™ฃ ๐™ค๐™ฃ๐™จ ๐™†๐™–๐™ง๐™š๐™ฏ๐™ฏ๐™– ๐™ ๐™ค๐™ฅ๐™ฅ๐™š๐™ก๐™ฌ๐™š๐™š๐™ ๐™š๐™ฃ๐™™.

Niet mรฉรฉr doen.
Maar dieper voelen.

Een zachte reis naar elkaar.
Naar zachtheid. Vertraging. Echte aanwezigheid.

๐Ÿ“ Franse Ardennen
๐ŸŒฟ natuur, rust & ruimte
๐Ÿ”ฅ sauna
๐Ÿก privรฉhuis

Soms horen we na het weekend:

"๐˜ž๐˜ฆ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฃ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฌ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ถ๐˜ธ ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ต."

Zijn jullie nieuwsgierig?

Stuur ๐™†๐˜ผ๐™๐™€๐™•๐™•๐˜ผ in een DM.
Dan stuur ik jullie alle info toe.

๐Ÿ‘‡ Of vertel hieronder ... herken jij dat gevoel van automatische piloot?
Wij zijn oprecht benieuwd.

15/03/2026

๐˜ฟ๐™ž๐™ฉ ๐™ž๐™จ ๐™œ๐™š๐™š๐™ฃ ๐™ข๐™–๐™ฃ๐™ฃ๐™š๐™ก๐™ž๐™Ÿ๐™ ๐™๐™š๐™ž๐™™. ๐˜ฟ๐™ž๐™ฉ ๐™ž๐™จ ๐™–๐™ฃ๐™œ๐™จ๐™ฉ ๐™ž๐™ฃ ๐™ซ๐™š๐™ง๐™ข๐™ค๐™ข๐™ข๐™ž๐™ฃ๐™œ.

๐™‚๐™ž๐™จ๐™ฉ๐™š๐™ง๐™–๐™ซ๐™ค๐™ฃ๐™™ ๐™ ๐™š๐™š๐™  ๐™ž๐™  ๐™ฃ๐™–๐™–๐™ง ๐™™๐™š ๐™‡๐™ค๐™ช๐™ž๐™จ ๐™๐™๐™š๐™ง๐™ค๐™ช๐™ญ-๐™™๐™ค๐™˜๐™ช '๐™„๐™ฃ๐™ฉ๐™ค ๐™ฉ๐™๐™š ๐™ˆ๐™–๐™ฃ๐™ค๐™จ๐™ฅ๐™๐™š๐™ง๐™š'.

Deels uit ๐™ฅ๐™ง๐™ค๐™›๐™š๐™จ๐™จ๐™ž๐™ค๐™ฃ๐™š๐™ก๐™š ๐™ฃ๐™ž๐™š๐™ช๐™ฌ๐™จ๐™œ๐™ž๐™š๐™ง๐™ž๐™œ๐™๐™š๐™ž๐™™ ... ik wil begrijpen wat er leeft onder jonge mannen vandaag.
Deels omdat ik geloof dat je als therapeut ๐™ข๐™ค๐™š๐™ฉ ๐™ข๐™š๐™š๐™—๐™š๐™ฌ๐™š๐™œ๐™š๐™ฃ ๐™ข๐™š๐™ฉ ๐™™๐™š ๐™˜๐™ช๐™ก๐™ฉ๐™ช๐™ช๐™ง.

En eerlijk?
๐™„๐™  ๐™ ๐™ค๐™ฃ ๐™ฃ๐™ž๐™š๐™ฉ ๐™จ๐™ฉ๐™ค๐™ฅ๐™ฅ๐™š๐™ฃ ๐™ข๐™š๐™ฉ ๐™ ๐™ž๐™Ÿ๐™ ๐™š๐™ฃ.

Niet omdat het fascinerend was,
๐™ข๐™–๐™–๐™ง ๐™ค๐™ข๐™™๐™–๐™ฉ ๐™๐™š๐™ฉ ๐™–๐™ก๐™–๐™ง๐™ข๐™š๐™ง๐™š๐™ฃ๐™™ ๐™ฌ๐™–๐™จ.

Wat ik zag werd gepresenteerd als โ€œ๐™š๐™˜๐™๐™ฉ๐™š ๐™ข๐™–๐™ฃ๐™ฃ๐™š๐™ก๐™ž๐™Ÿ๐™ ๐™๐™š๐™ž๐™™.โ€

Dominantie.
Hardheid.
Vrouwen reduceren tot objecten.

Maar wat ik echt zag โ€ฆ was iets hรฉรฉรฉรฉl anders.

Ik zag ๐™ข๐™–๐™ฃ๐™ฃ๐™š๐™ฃ ๐™ฏ๐™ค๐™ฃ๐™™๐™š๐™ง ๐™ฉ๐™ค๐™š๐™œ๐™–๐™ฃ๐™œ ๐™ฉ๐™ค๐™ฉ ๐™ฏ๐™ž๐™˜๐™๐™ฏ๐™š๐™ก๐™›.

Ik zag een ๐™ฅ๐™ž๐™Ÿ๐™ฃ๐™ก๐™ž๐™Ÿ๐™  ๐™œ๐™š๐™—๐™ง๐™š๐™  ๐™–๐™–๐™ฃ ๐™ž๐™ฃ๐™ฃ๐™š๐™ง๐™ก๐™ž๐™Ÿ๐™ ๐™š ๐™ซ๐™š๐™ž๐™ก๐™ž๐™œ๐™๐™š๐™ž๐™™ ... vermomd als stoerheid.

Ik zag mensen die ๐™ฏ๐™ค๐™ค๐™ค ๐™ซ๐™š๐™ง ๐™ซ๐™–๐™ฃ ๐™ฏ๐™ž๐™˜๐™๐™ฏ๐™š๐™ก๐™› ๐™ซ๐™š๐™ง๐™ฌ๐™ž๐™Ÿ๐™™๐™š๐™ง๐™™ ๐™ฏ๐™ž๐™Ÿ๐™ฃ,
dat ze ๐™š๐™˜๐™๐™ฉ๐™š ๐™ž๐™ฃ๐™ฉ๐™ž๐™ข๐™ž๐™ฉ๐™š๐™ž๐™ฉ ๐™ฃ๐™ž๐™š๐™ฉ ๐™ข๐™š๐™š๐™ง ๐™ ๐™ช๐™ฃ๐™ฃ๐™š๐™ฃ ๐™ซ๐™š๐™ง๐™™๐™ง๐™–๐™œ๐™š๐™ฃ.

Wanneer ๐™™๐™ค๐™ข๐™ž๐™ฃ๐™–๐™ฃ๐™ฉ๐™ž๐™š & ๐™ง๐™š๐™จ๐™ฅ๐™š๐™˜๐™ฉ๐™ก๐™ค๐™ค๐™จ๐™๐™š๐™ž๐™™ verkocht worden als kracht,
verhult dat bijna altijd iets anders:

๐˜–๐˜ฏ๐˜ป๐˜ฆ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฅ.
๐˜Œ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ช๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ณ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฑ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฅ.
Een masker van ๐™˜๐™ค๐™ฃ๐™ฉ๐™ง๐™ค๐™ก๐™š.

En misschien nog het meest verontrustende:

Als jongeren dit ๐™ ๐™š๐™š๐™ง ๐™ค๐™ฅ ๐™ ๐™š๐™š๐™ง te zien krijgen,
zonder context, zonder gesprek, zonder kritische stemmen

dan begint het ๐™ฃ๐™ค๐™ง๐™ข๐™–๐™–๐™ก te lijken.

Dan begint het te voelen als:

โ€œ๐™•๐™ค ๐™๐™ค๐™ค๐™ง๐™ฉ ๐™š๐™š๐™ฃ ๐™ข๐™–๐™ฃ ๐™ฉ๐™š ๐™ฏ๐™ž๐™Ÿ๐™ฃ.โ€

In mijn werk (met koppels) zie ik ๐™™๐™–๐™œ๐™š๐™ก๐™ž๐™Ÿ๐™ ๐™จ wat er gebeurt wanneer deze schaduwkant de bovenhand neemt.

Nabijheid verdwijnt.
Veiligheid verdwijnt.

๐™ˆ๐™–๐™˜๐™๐™ฉ ๐™ซ๐™š๐™ง๐™ซ๐™–๐™ฃ๐™œ๐™ฉ ๐™ซ๐™š๐™ง๐™—๐™ž๐™ฃ๐™™๐™ž๐™ฃ๐™œ.
๐˜พ๐™ค๐™ฃ๐™ฉ๐™ง๐™ค๐™ก๐™š ๐™ซ๐™š๐™ง๐™ซ๐™–๐™ฃ๐™œ๐™ฉ ๐™ ๐™ฌ๐™š๐™ฉ๐™จ๐™—๐™–๐™–๐™ง๐™๐™š๐™ž๐™™.

Toch denk ik dat deze docu juist ๐™ฌรฉ๐™ก ๐™ฌ๐™–๐™–๐™ง๐™™๐™š๐™ซ๐™ค๐™ก ๐™ ๐™–๐™ฃ ๐™ฏ๐™ž๐™Ÿ๐™ฃ.

Maar dan als ๐™จ๐™ฉ๐™–๐™ง๐™ฉ๐™ฅ๐™ช๐™ฃ๐™ฉ ๐™ซ๐™ค๐™ค๐™ง ๐™š๐™š๐™ฃ ๐™š๐™š๐™ง๐™ก๐™ž๐™Ÿ๐™  ๐™œ๐™š๐™จ๐™ฅ๐™ง๐™š๐™ .

Met tieners.
Met jonge mannen.
Met vaders.
Met partners

Over wat ๐™ ๐™ง๐™–๐™˜๐™๐™ฉ ๐™š๐™˜๐™๐™ฉ ๐™—๐™š๐™ฉ๐™š๐™ ๐™š๐™ฃ๐™ฉ.

Want laat ons heel duidelijk zijn:

๐™๐™š๐™จ๐™ฅ๐™š๐™˜๐™ฉ ๐™ž๐™จ ๐™œ๐™š๐™š๐™ฃ ๐™ฏ๐™ฌ๐™–๐™ ๐™ฉ๐™š.
๐™•๐™š๐™ก๐™›๐™ ๐™š๐™ฃ๐™ฃ๐™ž๐™จ ๐™ž๐™จ ๐™œ๐™š๐™š๐™ฃ ๐™ฏ๐™ฌ๐™–๐™ ๐™ฉ๐™š.
๐™€๐™ข๐™ค๐™ฉ๐™ž๐™ค๐™ฃ๐™š๐™ก๐™š ๐™ข๐™–๐™ฉ๐™ช๐™ง๐™ž๐™ฉ๐™š๐™ž๐™ฉ ๐™ž๐™จ ๐™œ๐™š๐™š๐™ฃ ๐™ฏ๐™ฌ๐™–๐™ ๐™ฉ๐™š.

Integendeel.

๐™ƒ๐™š๐™ฉ ๐™ฏ๐™ž๐™Ÿ๐™ฃ ๐™ฉ๐™š๐™ ๐™š๐™ฃ๐™š๐™ฃ ๐™ซ๐™–๐™ฃ ๐™š๐™˜๐™๐™ฉ๐™š ๐™ ๐™ง๐™–๐™˜๐™๐™ฉ.

Gezonde mannelijkheid ...
die ๐™—๐™š๐™จ๐™˜๐™๐™š๐™ง๐™ข๐™ฉ, ๐™ซ๐™š๐™ง๐™—๐™ž๐™ฃ๐™™๐™ฉ, ๐™ซ๐™š๐™ง๐™–๐™ฃ๐™ฉ๐™ฌ๐™ค๐™ค๐™ง๐™™๐™š๐™ก๐™ž๐™Ÿ๐™ ๐™๐™š๐™ž๐™™ ๐™ฃ๐™š๐™š๐™ข๐™ฉ
รฉn ruimte laat voor ๐™ ๐™ฌ๐™š๐™ฉ๐™จ๐™—๐™–๐™–๐™ง๐™๐™š๐™ž๐™™ ...

verdient ๐™ซ๐™š๐™š๐™ก ๐™ข๐™š๐™š๐™ง ๐™ฏ๐™ž๐™˜๐™๐™ฉ๐™—๐™–๐™–๐™ง๐™๐™š๐™ž๐™™ dan wat we vandaag vaak zien.

๐™ƒ๐™š๐™— ๐™Ÿ๐™ž๐™Ÿ ๐™™๐™š ๐™™๐™ค๐™˜๐™ช ๐™œ๐™š๐™ฏ๐™ž๐™š๐™ฃ?

Wat raakte jou het meest?

๐Ÿ‘‡
๐˜๐˜ฌ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ถ๐˜ธ๐˜ฅ ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ซ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ธ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ.

๐™Ž๐™ค๐™ข๐™จ ๐™ ๐™ค๐™ข๐™ฉ ๐™š๐™š๐™ฃ ๐™ค๐™ช๐™™ ๐™จ๐™ฉ๐™ช๐™  ๐™ซ๐™–๐™ฃ ๐™Ÿ๐™š ๐™ซ๐™š๐™ง๐™๐™–๐™–๐™ก ๐™ฏ๐™–๐™˜๐™๐™ฉ๐™Ÿ๐™š๐™จ ๐™ฉ๐™š๐™ง๐™ช๐™œ.De afgelopen week gebeurde dat bij mij.Een coachee van mij verloor ...
14/03/2026

๐™Ž๐™ค๐™ข๐™จ ๐™ ๐™ค๐™ข๐™ฉ ๐™š๐™š๐™ฃ ๐™ค๐™ช๐™™ ๐™จ๐™ฉ๐™ช๐™  ๐™ซ๐™–๐™ฃ ๐™Ÿ๐™š ๐™ซ๐™š๐™ง๐™๐™–๐™–๐™ก ๐™ฏ๐™–๐™˜๐™๐™ฉ๐™Ÿ๐™š๐™จ ๐™ฉ๐™š๐™ง๐™ช๐™œ.

De afgelopen week gebeurde dat bij mij.

Een coachee van mij verloor haar kindje.

Terwijl ik haar begeleidde, voelde ik het opnieuw. Hoe zwaar het is om zoiets alleen te dragen. Hoe weinig ruimte er vaak is voor dit verdriet.

๐™€๐™ฃ ๐™š๐™ง๐™œ๐™š๐™ฃ๐™จ ๐™ง๐™–๐™–๐™ ๐™ฉ๐™š ๐™๐™š๐™ฉ ๐™ข๐™ž๐™Ÿ ๐™ค๐™ค๐™  ๐™ฅ๐™š๐™ง๐™จ๐™ค๐™ค๐™ฃ๐™ก๐™ž๐™Ÿ๐™ .
________________________________________

Want ik weet hoe dat voelt.

In mijn leven heb ik 4 zwangerschappen verloren. Tijdens รฉรฉn ervan was er zelfs een tweelingetje.

Die ervaringen hebben mij gevormd. Jarenlang.
________________________________________

Na een zwangerschapsverlies lopen zoveel gevoelens door elkaar.
๐Ÿ˜” De droefheid die alles overspoelt
๐Ÿ˜” Het schuldgevoel: ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฃ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต๐˜ด ๐˜ง๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ต ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ?
๐Ÿ˜” De boosheid tegenover je eigen lichaam
๐Ÿ˜” De jaloezie wanneer andere vrouwen zwanger zijn
๐Ÿ˜” De angst om het opnieuw te proberen

En iets waar bijna niemand over spreekt:

๐˜ฟ๐™–๐™ฉ ๐™๐™š๐™ฉ ๐™จ๐™ค๐™ข๐™จ ๐™ฉ๐™š ๐™ฅ๐™ž๐™Ÿ๐™ฃ๐™ก๐™ž๐™Ÿ๐™  ๐™ž๐™จ ๐™ค๐™ข ๐™ž๐™ฃ ๐™™๐™š ๐™—๐™ช๐™ช๐™ง๐™ฉ ๐™ซ๐™–๐™ฃ ๐™—๐™–๐™—๐™ฎ'๐™จ ๐™š๐™ฃ ๐™Ÿ๐™ค๐™ฃ๐™œ๐™š ๐™ ๐™ž๐™™๐™จ ๐™ฉ๐™š ๐™ฏ๐™ž๐™Ÿ๐™ฃ.

Omdat het je telkens herinnert aan wat er niet meer is.
________________________________________

Wat ik achteraf besef?

Ik heb die rouw grotendeels alleen gedragen.

Niet omdat mensen niet wilden helpen. Maar omdat niemand goed wist wat te zeggen.

Breng je het verdriet terug als je erover begint? Zeg je liever niets?

๐˜Œ๐˜ฏ ๐˜ป๐˜ฐ ๐˜ฃ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ง๐˜ต ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ฑ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ต๐˜ช๐˜ญ.
________________________________________

Wat ik weet ,uit eigen ervaring en uit mijn werk als coach:

๐™๐™ค๐™ช๐™ฌ ๐™™๐™ž๐™š ๐™œ๐™š๐™š๐™ฃ ๐™ง๐™ช๐™ž๐™ข๐™ฉ๐™š ๐™ ๐™ง๐™ž๐™Ÿ๐™œ๐™ฉ, ๐™ซ๐™š๐™ง๐™™๐™ฌ๐™ž๐™Ÿ๐™ฃ๐™ฉ ๐™ฃ๐™ž๐™š๐™ฉ.

Ze duikt later op. In vermoeidheid. In spanning in je relatie. In een somberheid die je niet goed kan plaatsen. In het gevoel dat je ergens vastzit, zonder te weten waarom.

๐˜๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ญ๐˜ช๐˜ค๐˜ฉ๐˜ข๐˜ข๐˜ฎ ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ฅ๐˜ต ๐˜ธ๐˜ข๐˜ต ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฉ๐˜ข๐˜ณ๐˜ต ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜จ ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ง๐˜ต ๐˜ฌ๐˜ถ๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ถ๐˜ช๐˜ต๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ฏ.
________________________________________

Wat ik ook zie bij koppels die ik begeleid:

๐™Š๐™ค๐™  ๐™ฅ๐™–๐™ง๐™ฉ๐™ฃ๐™š๐™ง๐™จ ๐™™๐™ง๐™–๐™œ๐™š๐™ฃ ๐™™๐™ž๐™ฉ ๐™ซ๐™š๐™ง๐™ก๐™ž๐™š๐™จ.

Wanneer een zwangerschap stopt, verliest een vrouw niet alleen een kindje. Een man verliest ook een toekomst die hij al voorzichtig was beginnen dromen.

๐˜›๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฏ. ๐˜๐˜ฆ๐˜ต๐˜ป๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ง๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ด. ๐˜Œ๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ค๐˜ฉ ๐˜ป๐˜ฐ ๐˜ท๐˜ข๐˜ข๐˜ฌ ๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ.

De ene partner wil praten. De andere probeert sterk te blijven. Ieder probeert de ander te beschermen door te zwijgen.

๐™€๐™ฃ ๐™ฏ๐™ค ๐™ค๐™ฃ๐™ฉ๐™จ๐™ฉ๐™–๐™–๐™ฉ ๐™š๐™ง ๐™ก๐™–๐™ฃ๐™œ๐™ฏ๐™–๐™–๐™ข ๐™–๐™›๐™จ๐™ฉ๐™–๐™ฃ๐™™. Terwijl jullie eigenlijk door hetzelfde verlies gaan.
________________________________________

De laatste tijd voel ik het steeds sterker.

Ik wil hier iets mee doen.

Ik denk aan kleine, warme cirkels. Voor vrouwen die een miskraam of zwangerschapsverlies hebben meegemaakt.

Een plek waar verdriet er mag zijn. Waar je niet alles alleen hoeft te dragen. Waar herkenning en heling kunnen ontstaan.
________________________________________

Daarom vraag ik het jou.

Heb jij ooit een miskraam of zwangerschapsverlies meegemaakt?

๐˜๐˜ฐ๐˜ฆ ๐˜ป๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ซ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ฎ ๐˜ด๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฌ๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ป๐˜ฐ'๐˜ฏ ๐˜ฌ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฆ, ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ช๐˜ญ๐˜ช๐˜จ๐˜ฆ ๐˜ค๐˜ช๐˜ณ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ญ?

Zou dat voor jou iets betekenen?

๐Ÿ’Œ Stuur me een DM als je dit wil delen. Ik luister graag.

Liefs,
Sofie

๐™„๐™  ๐™—๐™š๐™ฃ ๐™—๐™š๐™ฃ๐™ž๐™š๐™ช๐™ฌ๐™™ ๐™ฃ๐™–๐™–๐™ง ๐™ž๐™š๐™ฉ๐™จ.Wanneer was de laatste keer dat jullie รฉcht tijd namen om gewoon bij elkaar te zijn?Niet naast...
13/03/2026

๐™„๐™  ๐™—๐™š๐™ฃ ๐™—๐™š๐™ฃ๐™ž๐™š๐™ช๐™ฌ๐™™ ๐™ฃ๐™–๐™–๐™ง ๐™ž๐™š๐™ฉ๐™จ.

Wanneer was de laatste keer dat jullie รฉcht tijd namen om gewoon bij elkaar te zijn?

Niet naast elkaar op de zetel met รฉรฉn of ander scherm.
Niet terwijl je iets bespreekt dat geregeld moet worden.

Maar echt.

Aanwezig.
Bij elkaar.
Met aandacht.

Veel koppels zeggen spontaan:
"๐˜Œ๐˜ช๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ โ€ฆ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต ๐˜ช๐˜ด ๐˜ข๐˜ญ ๐˜ฆ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ซ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ."

Niet omdat het verlangen en die liefde weg is.

Maar omdat het leven snel gaat.

Werk.
Kinderen.
Verantwoordelijkheden.
De dagelijkse stroom van dingen die aandacht vragen.

En voor je het weet wordt verbinding iets dat ๐™ฉ๐™ช๐™จ๐™จ๐™š๐™ฃ๐™™๐™ค๐™ค๐™ง ๐™œ๐™š๐™—๐™š๐™ช๐™ง๐™ฉ ipv iets waar je ๐™ง๐™ช๐™ž๐™ข๐™ฉ๐™š ๐™ซ๐™ค๐™ค๐™ง ๐™ข๐™–๐™–๐™ ๐™ฉ.

Daarom organiseren we eind arpil het ๐™†๐™–๐™ง๐™š๐™ฏ๐™ฏ๐™– ๐™ ๐™ค๐™ฅ๐™ฅ๐™š๐™ก๐™ฌ๐™š๐™š๐™ ๐™š๐™ฃ๐™™.

Karezza is geen sekstherapie. Het is ook geen relatiecursus.
Het is een plek waar koppels opnieuw leren vertragen.

Waar aanraking zacht mag zijn.
Waar stilte verbindend wordt.
Waar aanwezigheid belangrijker wordt dan prestatie.

โœจ Voor koppels die niet mรฉรฉr willen โ€ฆ maar dieper.

Ik ben nieuwsgierig:

๐™ƒ๐™ค๐™š ๐™ก๐™–๐™ฃ๐™œ ๐™ฏ๐™ž๐™Ÿ๐™ฃ ๐™Ÿ๐™ช๐™ก๐™ก๐™ž๐™š ๐™–๐™ก ๐™จ๐™–๐™ข๐™š๐™ฃ?

(we lezen graag mee ๐Ÿ‘‡)

๐™Ž๐™ฆ๐™ช๐™š๐™š๐™ฏ๐™ž๐™ฃ๐™œ ๐™ฎ๐™ค๐™ช๐™ง ๐™ฅ๐™–๐™ง๐™ฉ๐™ฃ๐™š๐™ง'๐™จ ๐™—๐™ช๐™ฉ๐™ฉ ๐™ž๐™จ ๐™ง๐™š๐™ก๐™–๐™ฉ๐™ž๐™ค๐™ฃ๐™จ๐™๐™ž๐™ฅ ๐™ฉ๐™๐™š๐™ง๐™–๐™ฅ๐™ฎ. ๐™Ž๐™˜๐™ž๐™š๐™ฃ๐™˜๐™š ๐™Ÿ๐™ช๐™จ๐™ฉ ๐™˜๐™ค๐™ฃ๐™›๐™ž๐™ง๐™ข๐™š๐™™ ๐™ž๐™ฉ. ๐Ÿ‘Yes, really. Hear me out.You know tha...
10/03/2026

๐™Ž๐™ฆ๐™ช๐™š๐™š๐™ฏ๐™ž๐™ฃ๐™œ ๐™ฎ๐™ค๐™ช๐™ง ๐™ฅ๐™–๐™ง๐™ฉ๐™ฃ๐™š๐™ง'๐™จ ๐™—๐™ช๐™ฉ๐™ฉ ๐™ž๐™จ ๐™ง๐™š๐™ก๐™–๐™ฉ๐™ž๐™ค๐™ฃ๐™จ๐™๐™ž๐™ฅ ๐™ฉ๐™๐™š๐™ง๐™–๐™ฅ๐™ฎ. ๐™Ž๐™˜๐™ž๐™š๐™ฃ๐™˜๐™š ๐™Ÿ๐™ช๐™จ๐™ฉ ๐™˜๐™ค๐™ฃ๐™›๐™ž๐™ง๐™ข๐™š๐™™ ๐™ž๐™ฉ. ๐Ÿ‘

Yes, really. Hear me out.

You know that moment in the kitchen ... walking past each other, a quick squeeze, a laugh.

Feels playful. Maybe silly.

But your nervous system reads ๐™ฉ๐™ค๐™ช๐™˜๐™ ๐™–๐™จ ๐™ž๐™ฃ๐™›๐™ค๐™ง๐™ข๐™–๐™ฉ๐™ž๐™ค๐™ฃ.

When someone you love touches you in a safe, affectionate way, your brain receives 3 powerful signals:

โ€ข You are safe
โ€ข You are connected
โ€ข You can relax

And your body responds immediately.
Stress hormones like ๐™˜๐™ค๐™ง๐™ฉ๐™ž๐™จ๐™ค๐™ก ๐™œ๐™ค ๐™™๐™ค๐™ฌ๐™ฃ.
Bonding hormones like ๐™ค๐™ญ๐™ฎ๐™ฉ๐™ค๐™˜๐™ž๐™ฃ ๐™œ๐™ค ๐™ช๐™ฅ.

Your nervous system shifts from ๐™–๐™ก๐™š๐™ง๐™ฉ ๐™ข๐™ค๐™™๐™š to ๐™˜๐™ค๐™ฃ๐™ฃ๐™š๐™˜๐™ฉ๐™ž๐™ค๐™ฃ ๐™ข๐™ค๐™™๐™š.

In less than 2 seconds!

Which means something interesting.

Those tiny gestures in relationships arenโ€™t actually tiny.

The hand on the lower back.
The spontaneous hug.
The playful squeeze when walking past each other.

Your body isnโ€™t just feeling that touch.
Itโ€™s ๐™ง๐™š๐™œ๐™ช๐™ก๐™–๐™ฉ๐™ž๐™ฃ๐™œ ๐™ฉ๐™๐™ง๐™ค๐™ช๐™œ๐™ ๐™ž๐™ฉ.

Connection is not only emotional.
Itโ€™s ๐™—๐™ž๐™ค๐™ก๐™ค๐™œ๐™ž๐™˜๐™–๐™ก.

So yesโ€ฆ
sometimes relationship therapy looks like deep conversations.

And sometimes it looks like ๐™– ๐™ฅ๐™ก๐™–๐™ฎ๐™›๐™ช๐™ก ๐™—๐™ช๐™ฉ๐™ฉ ๐™จ๐™ฆ๐™ช๐™š๐™š๐™ฏ๐™š ๐™ฌ๐™๐™ž๐™ก๐™š ๐™ข๐™–๐™ ๐™ž๐™ฃ๐™œ ๐™˜๐™ค๐™›๐™›๐™š๐™š ๐™–๐™ฉ 7 ๐™–๐™ข.

Your nervous system understands both.

Tag the person whose nervous system you help regulate or send this to someone who needs a scientific excuse today. ๐Ÿ‘‡

๐Ÿ‘ ๐Ÿ˜‰

๐™’๐™š๐™š๐™ฉ ๐™Ÿ๐™š ๐™ฌ๐™–๐™ฉ ๐™œ๐™š๐™ซ๐™–๐™–๐™ง๐™ก๐™ž๐™Ÿ๐™ ๐™š๐™ง ๐™ž๐™จ ๐™™๐™–๐™ฃ ๐™ง๐™ช๐™ฏ๐™ž๐™š๐™ข๐™–๐™ ๐™š๐™ฃ? ๐™ƒ๐™š๐™ฉ ๐™ข๐™ค๐™ข๐™š๐™ฃ๐™ฉ ๐™™๐™–๐™ฉ ๐™Ÿ๐™ค๐™ช๐™ฌ ๐™ฅ๐™–๐™ง๐™ฉ๐™ฃ๐™š๐™ง ๐™Ÿ๐™š ๐™—๐™š๐™จ๐™ฉ๐™š ๐™ซ๐™ง๐™ž๐™š๐™ฃ๐™™ ๐™ฌ๐™ค๐™ง๐™™๐™ฉ.Jullie regelen alles perfe...
06/03/2026

๐™’๐™š๐™š๐™ฉ ๐™Ÿ๐™š ๐™ฌ๐™–๐™ฉ ๐™œ๐™š๐™ซ๐™–๐™–๐™ง๐™ก๐™ž๐™Ÿ๐™ ๐™š๐™ง ๐™ž๐™จ ๐™™๐™–๐™ฃ ๐™ง๐™ช๐™ฏ๐™ž๐™š๐™ข๐™–๐™ ๐™š๐™ฃ?
๐™ƒ๐™š๐™ฉ ๐™ข๐™ค๐™ข๐™š๐™ฃ๐™ฉ ๐™™๐™–๐™ฉ ๐™Ÿ๐™ค๐™ช๐™ฌ ๐™ฅ๐™–๐™ง๐™ฉ๐™ฃ๐™š๐™ง ๐™Ÿ๐™š ๐™—๐™š๐™จ๐™ฉ๐™š ๐™ซ๐™ง๐™ž๐™š๐™ฃ๐™™ ๐™ฌ๐™ค๐™ง๐™™๐™ฉ.

Jullie regelen alles perfect.
Het huis. De agenda. Eventeel de kids.
Jullie zijn een geweldig team.

En toch lig je 's nachts naast elkaar โ€ฆ
โ€ฆ en voelt er iets weg.

Er is geen drama. Geen verraad.
Gewoon twee mensen die vergeten zijn om geliefden te blijven.

Wat de meeste koppels niet weten:
Een relatie sterft zelden door grote ruzies.
Ze vervaagt.
Onder routine. Onder werk. Onder "๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฑ๐˜ต ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ค๐˜ฉ."

Stilletjes verdwijnen de drie dingen die een relatie levend houden:

๐™„๐™ฃ๐™ฉ๐™ž๐™ข๐™ž๐™ฉ๐™š๐™ž๐™ฉ. Elkaar echt kennen. Kwetsbaar durven zijn.
๐™Ž๐™š๐™ฃ๐™จ๐™ช๐™–๐™ก๐™ž๐™ฉ๐™š๐™ž๐™ฉ. Aanraking. Flirten. De energie tussen twee lichamen.
๐™๐™๐™ง๐™ž๐™ก๐™ก. De vonk. Het kriebelen wanneer je partner binnenkomt.

Geen groot moment waarop het verandert.
Gewoon de ๐™™๐™ง๐™ž๐™š ๐™ฅ๐™ž๐™Ÿ๐™ก๐™š๐™ง๐™จ die langzaam verdwijnen.
Tot je zegt:
"๐˜ž๐˜ฆ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฃ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฆ๐˜ช๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ ๐˜จ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ด๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ."
En het tegelijkertijd voelt als een gemis.

Herken je dit?
Dan is dit precies voor jou.
Wij begeleiden koppels die niet in crisis zijn,
maar die meer willen dan goed.
Die niet alleen partners willen zijn.
Maar ook geliefden.

๐Ÿ’ฌ Reageer met "๐™…๐˜ผ" en we sturen je meer info.
โ€” ๐˜›๐˜ฉ๐˜ฆ ๐˜œ๐˜ฏ๐˜ฃ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ข๐˜ฌ๐˜ข๐˜ฃ๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜Š๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ฑ๐˜ญ๐˜ฆ

Sofie & Andreas
๐ŸŒท

๐™‘๐™š๐™š๐™ก ๐™ ๐™ค๐™ฅ๐™ฅ๐™š๐™ก๐™จ ๐™™๐™š๐™ฃ๐™ ๐™š๐™ฃ ๐™™๐™–๐™ฉ ๐™๐™ช๐™ฃ ๐™ฅ๐™ง๐™ค๐™—๐™ก๐™š๐™š๐™ข ๐™˜๐™ค๐™ข๐™ข๐™ช๐™ฃ๐™ž๐™˜๐™–๐™ฉ๐™ž๐™š ๐™ค๐™› ๐™จ๐™š๐™ ๐™จ๐™ช๐™–๐™ก๐™ž๐™ฉ๐™š๐™ž๐™ฉ ๐™ž๐™จ.Maar vaak ligt er iets dieper onder.Want echte inti...
05/03/2026

๐™‘๐™š๐™š๐™ก ๐™ ๐™ค๐™ฅ๐™ฅ๐™š๐™ก๐™จ ๐™™๐™š๐™ฃ๐™ ๐™š๐™ฃ ๐™™๐™–๐™ฉ ๐™๐™ช๐™ฃ ๐™ฅ๐™ง๐™ค๐™—๐™ก๐™š๐™š๐™ข ๐™˜๐™ค๐™ข๐™ข๐™ช๐™ฃ๐™ž๐™˜๐™–๐™ฉ๐™ž๐™š ๐™ค๐™› ๐™จ๐™š๐™ ๐™จ๐™ช๐™–๐™ก๐™ž๐™ฉ๐™š๐™ž๐™ฉ ๐™ž๐™จ.

Maar vaak ligt er iets dieper onder.

Want echte intimiteit begint niet bij aanraking.
En ook niet bij s*ks.

๐™„๐™ฃ๐™ฉ๐™ž๐™ข๐™ž๐™ฉ๐™š๐™ž๐™ฉ ๐™—๐™š๐™œ๐™ž๐™ฃ๐™ฉ ๐™—๐™ž๐™Ÿ ๐™ซ๐™š๐™ž๐™ก๐™ž๐™œ๐™๐™š๐™ž๐™™.

De vragen die ons zenuwstelsel stelt zijn simpel:

๐˜’๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ญ๐˜ช๐˜ค๐˜ฉ๐˜ข๐˜ข๐˜ฎ ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ด๐˜ฑ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ซ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ธ ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ช๐˜จ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฅ?

๐˜”๐˜ข๐˜จ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ป๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ง ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ?

๐˜ž๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฅ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฅ ๐˜ป๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ง ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ธ๐˜ช๐˜ซ๐˜ป๐˜ฆ๐˜ฏ?

Wanneer een lichaam,bewust of onbewust, geen veiligheid ervaart,
zal dat altijd invloed hebben op intimiteit en seksualiteit.

Altijd.

Daarom geloven wij dat verbinding niet begint bij ๐™ข๐™š๐™š๐™ง ๐™™๐™ค๐™š๐™ฃ.

Maar bij ๐™–๐™ฃ๐™™๐™š๐™ง๐™จ ๐™–๐™–๐™ฃ๐™ฌ๐™š๐™ฏ๐™ž๐™œ ๐™ฏ๐™ž๐™Ÿ๐™ฃ ๐™—๐™ž๐™Ÿ ๐™š๐™ก๐™ ๐™–๐™–๐™ง.

In hoe we luisteren.
In hoe we spreken.
In hoe ons lichaam reageert wanneer de ander dichtbij komt.

Dat is precies het werk dat wij brengen.

Niet nog meer technieken.
Maar ๐™ค๐™ฅ๐™ฃ๐™ž๐™š๐™ช๐™ฌ ๐™ก๐™š๐™ง๐™š๐™ฃ ๐™ซ๐™š๐™ง๐™—๐™ž๐™ฃ๐™™๐™š๐™ฃ ๐™ซ๐™–๐™ฃ๐™ช๐™ž๐™ฉ ๐™๐™š๐™ฉ ๐™ฏ๐™š๐™ฃ๐™ช๐™ฌ๐™จ๐™ฉ๐™š๐™ก๐™จ๐™š๐™ก.

Voor wie voelt:
hier wil ik iets mee doen.

๐™ˆ๐™ค๐™ง๐™œ๐™š๐™ฃ ๐™ซ๐™ง๐™ž๐™Ÿ๐™™๐™–๐™œ 6 ๐™ข๐™–๐™–๐™ง๐™ฉ starten we met onze
30 ๐˜ฟ๐™–๐™œ๐™š๐™ฃ ๐™๐™š๐™˜๐™ค๐™ฃ๐™ฃ๐™š๐™˜๐™ฉ ๐™…๐™ค๐™ช๐™ง๐™ฃ๐™š๐™ฎ.

30 dagen.
Elke dag een mail.

Met kleine, belichaamde oefeningen die stap voor stap
meer veiligheid en verbinding brengen in je relatie.

โœจ ๐™‘๐™–๐™ฃ๐™™๐™–๐™–๐™œ ๐™ž๐™จ ๐™™๐™š ๐™ก๐™–๐™–๐™ฉ๐™จ๐™ฉ๐™š ๐™™๐™–๐™œ ๐™ค๐™ข ๐™Ÿ๐™š ๐™–๐™–๐™ฃ ๐™ฉ๐™š ๐™ข๐™š๐™ก๐™™๐™š๐™ฃ.

Wie wil meedoen, mag ons een persoonlijk bericht sturen met een mailadres.

Vanaf morgen ontvang je dan dagelijks een oefening in je inbox.

Sofie & Andreas
๐Ÿ’Œ

02/03/2026

๐™ƒ๐™š๐™ฉ ๐™œ๐™š๐™๐™š๐™ž๐™ข ๐™–๐™˜๐™๐™ฉ๐™š๐™ง ๐™ฌ๐™–๐™ฉ ๐™Ÿ๐™ช๐™ก๐™ก๐™ž๐™š ๐™ซ๐™ค๐™š๐™ก๐™š๐™ฃ ๐™ž๐™ฃ ๐™ค๐™ฃ๐™ฏ๐™š ๐™›๐™ค๐™ฉ๐™คโ€™๐™จ.

Amandine โ€” nogmaals dikke mercietjes.
Niet alleen voor de beelden, maar voor hoe jij de vibe tussen ons hebt kunnen vangen. Wat er leeft tussen ons.

We krijgen via verschillende kanalen en manieren ๐™ฏ๐™ค๐™ค๐™ค ๐™ซ๐™š๐™š๐™ก ๐™ข๐™ค๐™ค๐™ž๐™š ๐™ง๐™š๐™–๐™˜๐™ฉ๐™ž๐™š๐™จ ๐™ค๐™ฅ ๐™ค๐™ฃ๐™ฏ๐™š ๐™›๐™ค๐™ฉ๐™คโ€™๐™จ.
Mensen die voelen wat er in de fotoโ€™s zit.
Mensen die zeggen: โ€œ๐˜ž๐˜ข๐˜ต ๐˜ซ๐˜ถ๐˜ญ๐˜ญ๐˜ช๐˜ฆ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฃ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ โ€ฆ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต ๐˜ธ๐˜ช๐˜ญ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฌ.โ€
Af en toe zelfs: โ€œ๐˜๐˜ฌ ๐˜ธ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฅ ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ซ๐˜ข๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด ๐˜ท๐˜ข๐˜ฏ.โ€

En dat doet iets met ons.

๐™…๐™–, ๐™ฌ๐™ž๐™Ÿ ๐™๐™š๐™—๐™—๐™š๐™ฃ ๐™ž๐™š๐™ฉ๐™จ ๐™ข๐™ค๐™ค๐™ž๐™จ.

En tegelijk voelen we ook het verlangen en soms de pijn die onder zoโ€™n reactie zit.

๐™’๐™–๐™ฉ ๐™ฌ๐™ž๐™Ÿ ๐™๐™š๐™—๐™—๐™š๐™ฃ, ๐™ž๐™จ ๐™ฃ๐™ž๐™š๐™ฉ ๐™ฏ๐™ค๐™ข๐™–๐™–๐™ง ๐™ค๐™ฃ๐™ฉ๐™จ๐™ฉ๐™–๐™–๐™ฃ.
Het is iets waar we elke dag bewust mee bezig zijn.
In hoe we spreken.
In hoe we luisteren.

๐™„๐™ฃ ๐™๐™ค๐™š ๐™ซ๐™š๐™ž๐™ก๐™ž๐™œ ๐™ฌ๐™š ๐™ค๐™ฃ๐™จ ๐™ก๐™ž๐™˜๐™๐™–๐™–๐™ข ๐™ก๐™–๐™ฉ๐™š๐™ฃ ๐™ซ๐™ค๐™š๐™ก๐™š๐™ฃ ๐™—๐™ž๐™Ÿ ๐™š๐™ก๐™ ๐™–๐™–๐™ง.

Want intimiteit begint niet bij aanraking.
Niet bij seksualiteit.
Intimiteit begint bij veiligheid.

En veiligheid gaat niet over fysiek onveilig zijn.
Het gaat over:

๐˜’๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฏ ๐˜ญ๐˜ช๐˜ค๐˜ฉ๐˜ข๐˜ข๐˜ฎ ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ด๐˜ฑ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ซ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ธ ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ป๐˜ช๐˜จ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ช๐˜ฅ?
๐˜”๐˜ข๐˜จ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ป๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฎ๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ช๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ?
๐˜ž๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฅ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฅ ๐˜ป๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฎ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ธ๐˜ช๐˜ซ๐˜ป๐˜ฆ๐˜ฏ?

Als het lichaam (bewust & onbewust) geen veiligheid ervaart, zal dat altijd impact hebben op intimiteit & seksualiteit. Altijd.

๐˜ฟ๐™–๐™ฉ ๐™ž๐™จ ๐™๐™š๐™ฉ ๐™ฌ๐™š๐™ง๐™  ๐™™๐™–๐™ฉ ๐™ฌ๐™ž๐™Ÿ ๐™—๐™ง๐™š๐™ฃ๐™œ๐™š๐™ฃ.

Mensen leren op een andere manier verbinden.
Niet vanuit doen.
Maar vanuit het zenuwstelsel. Vanuit aanwezigheid.

Voor wie voelt, hier wil ik mee aan de slag ...
๐™Š๐™ฅ 6 ๐™ข๐™–๐™–๐™ง๐™ฉ ๐™จ๐™ฉ๐™–๐™ง๐™ฉ๐™š๐™ฃ ๐™ฌ๐™š ๐™ข๐™š๐™ฉ ๐™ค๐™ฃ๐™ฏ๐™š '30 ๐˜ฟ๐™–๐™œ๐™š๐™ฃ ๐™๐™š๐™˜๐™ค๐™ฃ๐™ฃ๐™š๐™˜๐™ฉ ๐™…๐™ค๐™ช๐™ง๐™ฃ๐™š๐™ฎ'.

30 dagen. Elke dag een mail.
Kleine, belichaamde oefeningen om stap voor stap veiligheid terug te brengen in je relatie.
๐™‚๐™š๐™ฌ๐™ค๐™ค๐™ฃ ๐™ค๐™ฅ๐™ฃ๐™ž๐™š๐™ช๐™ฌ ๐™ก๐™š๐™ง๐™š๐™ฃ ๐™ซ๐™ค๐™š๐™ก๐™š๐™ฃ ๐™ฌ๐™–๐™ฉ ๐™š๐™ง ๐™ฉ๐™ช๐™จ๐™จ๐™š๐™ฃ ๐™Ÿ๐™ช๐™ก๐™ก๐™ž๐™š ๐™ก๐™š๐™š๐™›๐™ฉ.

Wie wil meedoen, mag ons persoonlijk contacteren met een mailadres.

Vanaf 6 maart ontvang je dan dagelijks onze oefening in je inbox.

Lovebirds
Sofie x Andreas
๐Ÿ’Œ

๐Ÿ’‹ ๐™ˆ๐™ค๐™จ๐™ฉ ๐™˜๐™ค๐™ช๐™ฅ๐™ก๐™š๐™จ ๐™ฃ๐™š๐™ซ๐™š๐™ง ๐™™๐™ค ๐™ฉ๐™๐™ž๐™จ โ€ฆLately Iโ€™ve been thinking about something really simple โ€ฆHow long do I actually kiss my pa...
01/03/2026

๐Ÿ’‹ ๐™ˆ๐™ค๐™จ๐™ฉ ๐™˜๐™ค๐™ช๐™ฅ๐™ก๐™š๐™จ ๐™ฃ๐™š๐™ซ๐™š๐™ง ๐™™๐™ค ๐™ฉ๐™๐™ž๐™จ โ€ฆ

Lately Iโ€™ve been thinking about something really simple โ€ฆ

How long do I actually kiss my partner?

Not the quick peck on the way out the door.
Not the distracted kiss along the way.

But ๐™– ๐™ง๐™š๐™–๐™ก ๐™ ๐™ž๐™จ๐™จ.

I tried something Iโ€™d heard from a relationship expert ... setting a timer ๐™›๐™ค๐™ง ๐™จ๐™ž๐™ญ ๐™จ๐™š๐™˜๐™ค๐™ฃ๐™™๐™จ.

Six seconds doesnโ€™t sound like much โ€ฆ until youโ€™re in it.

It slowed me down.
It pulled me out of my head.
It made me actually ๐˜ข๐˜ณ๐˜ณ๐˜ช๐˜ท๐˜ฆ?

No talking. No fixing. No planning dinner or tomorrowโ€™s to-do list.
Just connection.

What surprised me most?
It changed the ๐˜ง๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ญ of the moment. It felt intentional. Grounded. Close.

Two 6-second kisses a day is less than 90 seconds a week.
And yet it can:

โ€ข Lower stress
โ€ข Boost connection
โ€ข Build a simple ritual of closeness
โ€ข Shift you from autopilot into presence

I love that itโ€™s this small. No big conversations required. Just a pause and a choice to turn toward each other.

If youโ€™re in a relationship, try it tonight.

Six seconds.
Fully there.

Then come back and tell me ... did it feel different?

Keep kissing. Your relationship might thank you for it.

๐Ÿ’‹
Sofie

๐™Š๐™ฅ ๐™ฏ๐™š๐™จ ๐™ข๐™–๐™–๐™ง๐™ฉ ๐™จ๐™ฉ๐™–๐™ง๐™ฉ๐™š๐™ฃ ๐™ฌ๐™š ๐™ข๐™š๐™ฉ ๐™ž๐™š๐™ฉ๐™จ ๐™ฌ๐™–๐™ฉ ๐™ฌ๐™ž๐™Ÿ ๐™ฏ๐™š๐™ก๐™› ๐™š๐™š๐™ง๐™จ๐™ฉ ๐™๐™š๐™—๐™—๐™š๐™ฃ ๐™œ๐™š๐™™๐™–๐™–๐™ฃ.De 30-dagen '๐˜พ๐™ค๐™ฃ๐™ฃ๐™š๐™˜๐™ฉ๐™ž๐™ค๐™ฃ ๐™…๐™ค๐™ช๐™ง๐™ฃ๐™š๐™ฎ'.Geen grootse beloftes...
28/02/2026

๐™Š๐™ฅ ๐™ฏ๐™š๐™จ ๐™ข๐™–๐™–๐™ง๐™ฉ ๐™จ๐™ฉ๐™–๐™ง๐™ฉ๐™š๐™ฃ ๐™ฌ๐™š ๐™ข๐™š๐™ฉ ๐™ž๐™š๐™ฉ๐™จ ๐™ฌ๐™–๐™ฉ ๐™ฌ๐™ž๐™Ÿ ๐™ฏ๐™š๐™ก๐™› ๐™š๐™š๐™ง๐™จ๐™ฉ ๐™๐™š๐™—๐™—๐™š๐™ฃ ๐™œ๐™š๐™™๐™–๐™–๐™ฃ.

De 30-dagen '๐˜พ๐™ค๐™ฃ๐™ฃ๐™š๐™˜๐™ฉ๐™ž๐™ค๐™ฃ ๐™…๐™ค๐™ช๐™ง๐™ฃ๐™š๐™ฎ'.

Geen grootse beloftes.
Geen โ€œ๐˜ธ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ป๐˜ฆ ๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ข๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏโ€.

Maar 30 dagen waarin je ๐™š๐™ก๐™ ๐™š ๐™™๐™–๐™œ ๐™š๐™š๐™ฃ ๐™ ๐™ก๐™š๐™ž๐™ฃ๐™š, ๐™œ๐™š๐™ง๐™ž๐™˜๐™๐™ฉ๐™š ๐™ž๐™ข๐™ฅ๐™ช๐™ก๐™จ ๐™ ๐™ง๐™ž๐™Ÿ๐™œ๐™ฉ ๐™ค๐™ข ๐™–๐™ฃ๐™™๐™š๐™ง๐™จ ๐™ฉ๐™š ๐™ ๐™ž๐™Ÿ๐™ ๐™š๐™ฃ, ๐™–๐™ฃ๐™™๐™š๐™ง๐™จ ๐™ฉ๐™š ๐™ก๐™ช๐™ž๐™จ๐™ฉ๐™š๐™ง๐™š๐™ฃ ๐™š๐™ฃ ๐™ค๐™ฅ๐™ฃ๐™ž๐™š๐™ช๐™ฌ ๐™ฉ๐™š ๐™ซ๐™š๐™ง๐™—๐™ž๐™ฃ๐™™๐™š๐™ฃ.

Wij hebben deze reeks zelf doorlopen.
En hรฉรฉl eerlijk ... sommige oefeningen doen we nog steeds.
Omdat ze simpel zijn.
En omdat ze werken.

๐˜ฟ๐™š ๐™ข๐™š๐™š๐™จ๐™ฉ๐™š ๐™ค๐™ฅ๐™™๐™ง๐™–๐™˜๐™๐™ฉ๐™š๐™ฃ ๐™™๐™ช๐™ง๐™š๐™ฃ ๐™ข๐™ž๐™ฃ๐™™๐™š๐™ง ๐™™๐™–๐™ฃ ๐™™๐™ง๐™ž๐™š ๐™ข๐™ž๐™ฃ๐™ช๐™ฉ๐™š๐™ฃ.
Je hoeft je partner niet mee te sleuren.
Maar als je het samen deelt, verdiept het wel.

Het zijn kleine verschuivingen die elkaar versterken.
Meer afstemming. Meer zachtheid. Meer โ€œwijโ€.

Voel je: ja, dit wil ik?

Zet hieronder ๐™Ÿ๐™–, ๐™ž๐™  ๐™ฌ๐™ž๐™ก
of stuur ons een DM met ๐™Ÿ๐™–, ๐™ž๐™  ๐™ฌ๐™ž๐™ก.

๐Ÿ’Œ Dan ontvang je vanaf 6 maart de 1ste mail.

Liefs,
Sofie & Andreas

Adres

Mgr. Meulemanstraat 52
Sint-Lievens-Houtem
9520

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Oshun Bodywork nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Oshun Bodywork:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram